晚上也有紫外線嗎??
https://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1205081013392

晚上也有紫外線，仍要注意防曬!!
很少人知道晚上仍然會有殘餘的紫外線留在大氣中，

根據台安醫院皮膚科沈醫生指出，

在夜晚十點以前及凌晨二點以後，

大氣層對於太陽光的折射，

導致夜晚的空氣中仍然持續散射著微量的紫外線，

若晚上外出，受到這些微量的紫外線照射，

會引發皮膚基底層內黑色素沉澱，並導致皮膚變黑，

所以晚上出門的朋友也應該注意防範紫外線對您的侵害

下午 06:15 2014/10/23(2014-10-23 18:17)

紫外線 三波長

白內障患者 高市5年增加10倍
2014/10/22 11:49 潘潔瑩 張夢熊 報導 地區：高雄市報導
http://news.cts.com.tw/cts/life/201410/201410221523331.html#.VEd0D87oxgs

　　中華民國眼科醫學會研究發現，高雄市民眾罹患白內障人數，是五都之冠，這5年來，55歲以下罹患早發性白內障比例成長10倍，主要是高雄市太陽大，紫外線比較強，還有長時間使用3C產品，讓白內障年輕化。

　　高雄人注意了，中華民國眼科醫學會一份研究指出，高市人罹患白內障人數，高居五都之冠，主要是高雄紫外線強，以今年七到九月高雄紫外線指數平均高達9,都是過量級，近5年來，55歲以下罹患早發性白內障比例成長10倍，不止紫外線強這個因素，大家喜歡長期盯3C產品，也導致有白內障年輕化趨勢。

　　來到南台灣頭頂上的大太陽，不僅傷皮膚，其實更傷高雄人的靈魂之窗，因為紫外線過強，高雄人罹患白內障比例高居五都之冠。別小看紫外線，它還分為三種波長，A波進入視網膜造成黃斑部病變；B波會傷害眼球中段組織容易出現白內障；C波可能會產生光害性角膜炎。醫生提醒高雄人出門，眼睛也別忘了防曬，醫生建議，如果要長期間在太陽下，出門最好戴上抗UV係數，達400的太陽眼鏡，才能有效抵抗紫外線，以免傷了靈魂之窗。

　　加上高雄人口老化比例高，根據國衛院統計數據，高雄75歲至79歲老人，有白內障占65.2％，比例更是居五都之冠，近五年來更有白內障年輕化趨勢，因為大家喜歡玩3C產品，幾乎醒著就要眼睛跟電腦手機「黏條條」，記得每三十分鐘讓眼睛休息一下，才不會讓白內障提早來報到。

下午 05:09 2014/10/22

紫外線對人體傷害
http://fengyun7.pixnet.net/blog/post/645618-

UVA是長波紫外線，會到達真皮層，真皮層的膠原蛋白會反射UVA而造成損傷，失去彈性、萎縮，不再能撐起皮膚形成『膨皮』的效果，就像氣球洩了氣表皮開始皺化一樣，肌膚就會開始有皺紋，提前出現肌膚的老化，讓容貌及膚齡上看起來比實際年齡還要老，所以UVA的『A』~又被稱『Aging』，太陽曬久了會容易生皺紋變老，就是UVA在作怪。

UVB是短波紫外線，在表皮層被吸收而造成傷害，這個『B』被稱為『Buring』，顧名思義就是灼傷，沒錯，太陽曬久了皮膚會發紅，就是UVB的灼傷效應，人體表皮層會刺激黑色素細胞加速分泌黑色素，來保護細胞，這些過激的黑色素很容易就形成斑，所以曬久會變黑會長斑，就是UVB在作怪。
下午 05:18 2014/10/22


小腿肚很重要！血液迴流全靠它
http://www.cnyes.com/life/Content/20141002/kiybqr703m9xu.shtml
下午 04:54 2014/10/22(2014-10-22 16:57)

揚升大師20141020 喜慶的日子
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/247163850
上午 08:20 2014/10/22

【大天使麥可】五次元己是真正的實相，它正在等著你 @
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/247164502
上午 08:08 2014/10/22

【大角星問候】20141018《歡迎回家》(程式翻譯) @
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/247164995
上午 08:07 2014/10/22

201410212315【光之兄弟群體】 2014年10月《徹底原諒自己和他人》
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/247165420
上午 08:04 2014/10/22


【大天使加百利】2014年10月19日信息

當你選擇鼓勵他人，不可思議的事情開始發生。你不僅幫助他人超越了恐懼和懷疑進入自身真正的力量，你還為自己創造了一個轉變，通過專注於你在他人之中看到的奇妙品質---支持你的真實性。此外，通過選擇專注於他人美麗的特質，你會自然地吸引更多相同的給你的體驗，會進一步放大你之內的那些特質。你明白了嗎？這支持每個人涉及的最高對齊，親愛的一們，這就是提升。 ~大天使加百利

造物主 20141019 專注

下午 10:41 2014/10/21

【揚升大師Hilarion】2014年10月19日--26日信息更新
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/247157518
下午 10:45 2014/10/21(2014-10-22 07:56)

馬路如虎口

最近馬路天兵 狂增!!!
.. 升級版...神兵不少... 昨天我撞到一個 她右轉百公斤 不打燈 她轉 我更邊線直走
a到一下 她穩住(夠重) 叫她來..她繞跑 我追上去 好言勸說一番...srt#@!$^%#@^$#!#%@%#@$^@y$#!^%

撞車門 我這一生就撞了二次 第二次很嚴重... 見骨...除差差差xxx還有什麼....
第一次沒事 當街 訐譙... 朋友也一起@#%!@

今天有一個婦人胖胖機車擠撞到我載我朋友 也不說對不起.. ggyy的靠邊前面去撥手機
吃成這樣子 長這麼大 還不懂禮貌... 我這麼個大男人都不會這麼下流

男開車門 婦撞上彈飛遭巴士輾斃
http://www.chinatimes.com/realtimenews/20141021004614-260402
下午 07:40 2014/10/21(2014-10-21 19:48)

【大天使麥克】《四次元的禮物》 @
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/246935424
下午 03:26 2014/10/20

【聖哲曼的宇宙煉金術--紫色火焰】 @
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/246934879
下午 03:35 2014/10/20

【BBC】任何史書都不願告訴你真相，全球教育體係都是控制系統的分支 @
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/246935201
下午 03:55 2014/10/20(2014-10-20 16:01)

【彌勒】人生的目的
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/246936693

經常有人問我人生的目的。人生的目的在於靈的成長。人生是一所學校，一種教育。在你的人生中你所遇到的所有人，全都是你的老師。每一個靈魂是你的一面鏡子。每一個靈魂都是你的老師。



從你的人生之初，你就選擇了你所需要的學習條件。你對你的選擇負全部責任。然後，在人生這所學校裡，你開始你的學習過程， 一個年級一個年級的學習、成長。很多人完成了他們為自己制定的學習計劃，而在同時，其他人卻沒有能完成他們的學習計劃而失敗了。你，只有你，能夠幫助你自己完成你的學習計劃。



懼怕是阻礙你完成你的人生學習計劃的障礙。懼怕是你能有的最糟糕的能量。它能使你停滯不前。它會讓你變成你人生功課的奴隸而不能前進。主耶穌在他的教導中講到了懼怕。如果在你的人生中有懼怕， 你就不能成長，因為懼怕能使你停止成長。



面對你的懼怕，認清它只是你想像中的幻象，你會因此而前進和成長。釋放懼怕不是一件容易的事，但一旦你面對了它，它就變得什麽都不是。絕對的什麽都不是！為什麽不面對你的懼怕呢。(2014-10-20 06:35)

😝 ~ 轟!!!

長時間低頭　頸椎傷害不分年齡
http://www.cdnews.com.tw　2014-10-20 15:56:50
下午 05:19 2014/10/20

????

【聖哲曼】《NESARA法案是很真實的》 @
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/246936155
<節文>

問：NESARA總金額有多少？估計的總金額是一萬兆兆兆美元（1後面加40個0！），還有許多貴金屬和珠寶。這

裡面還有信託基金嗎？
答: 還有幾個信託基金存在，它們是為特殊的計劃而設立的，例如自由能源、污染清除、廢棄建築拆除費等等

。有一些全球範圍的淨化水、住房、醫藥、學校、互聯網等等計劃。未來的交通是不需要道路的。全世界每個

遵法的人將會收到一千萬美元的改革金，不論男人、女人或小孩，有些人會多收到一些。你會收到多少錢這事

不太重要，重要的是你能夠負擔起多大的責任。那些得到更多的人將被要求與來自180多國的人們共同參與這些

全球性的計劃和分享他們的錢。有很多工作要做。


問: 我們將如何收到錢? 如果可以的話請說詳細一些, 那就太棒了!

答: 你們每個人都會有個銀行賬戶跟你的個人資料綁在一起。全球每個男人、女人和小孩都會有一個賬戶。你們的錢都存在一種銀行卡上，幾乎所有的購物都用它來刷卡。

下午 05:08 2014/10/20(2014-10-17 22:10)

【光之兄弟群體】靈魂進化與身體健康的關係
http://san23.pixnet.net/blog/post/56358924-
下午 06:51 2014/10/17

【光之兄弟群體】《疾病是喚醒靈魂的手段》
http://harmonic1012.pixnet.net/blog/post/308796221-
下午 06:52 2014/10/17

====重要====
【光之兄弟群體】 [靈性雜談] 靈魂進化與家族遺傳 @
http://luciechen.pixnet.net/blog/post/147843719-
下午 06:57 2014/10/17


【光之兄弟群體】2014年4月《與自己的靈魂融合》
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/213074705-
<節文..>
光之兄弟群體：你們越是處於平衡之中，也就是說，越是將意念集中於你們自身當中，你們就越會擺脫今世所

受的種種限制，越會提高自己的振動頻率，越會接近自己的靈魂。

你們歷練得越成熟，在意識的層面、在自身之中的愛的層面進化得越多，你們就越會與自己的靈魂相融合。你

們甚至可以在第三維度中與自己的靈魂融合。

下午 05:52 2014/10/17

[光之兄弟群體] 姐妹靈魂、宇宙靈魂、雙生靈魂的融合方式
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/181355909-
<節文..>
現在我們要跟你們談談你們所謂的雙生靈魂。當你們在那些太陽中誕生時，你們靈魂的一部分決定去某個世界

上徹底地體驗物質，而另一部分則深深希望去體驗能量的層面以及那非被創造出來的永恆的層面。靈魂的這兩

個部分從一個世界到另一個世界、從一生到另一生體驗著完全不同的東西，而到了某一個時刻，當祂們成為宇

宙靈魂時，這兩個部分會相互召喚，彷彿祂們已準備好融合為一。

到達某一個階段後，體驗物質的那個部分已再沒有什麼要體驗的了。這個部分就在你們自身當中。你們生來本

是完整的，是在你們的靈魂誕生後決定分離的。因此靈魂的這個部分召喚祂缺失的那個部分，召喚祂的能量部

分，然後祂們融合在一起。這個融合也可以在很多層面上進行。 “融合”這個詞在你們的頭腦中有點模糊不精

，其實它指的是在振動頻率中、在愛中的相認，而那個愛是超出人的意識之外的。

下午 06:23 2014/10/17(2014-10-17 19:02)

高士特車架在大陸昆山生產，但整部單車在台灣組裝，所以打上Made In Taiwan。
高士特車架在大陸昆山生產，但整部單車在台灣組裝，所以打上Made In Taiwan。
高士特車架在大陸昆山生產，但整部單車在台灣組裝，所以打上Made In Taiwan。

開什麼玩笑~~~~

頂新禍延子孫　二代創業高士特單車遭拒買

<新聞節文>

2014年10月16日11:13 2014年10月16日11:13

抵制頂新行動蔓延至魏家第二代！頂新大董魏應州次子魏宏帆自創單車品牌高士特（GUSTO）也傳遭車友抵制。一名經營高士特品牌單車的店家直言，過去平均一個月可賣20至30部單車，上周爆發頂新使用黑心油風暴，迄今一輛單車也賣不出去，顧客直言「那是黑心企業的腳踏車，拒買！」甚至有讀者向《蘋果》爆料，高士特車架在大陸生產，卻打上Made In Taiwan，真可恥。

高士特行銷部副理田鳳賢指出，高士特車架在大陸昆山生產，但整部單車在台灣組裝，所以打上Made In Taiwan。另外受到社會氛圍和消費者心理因素影響，拒買高士特單車，公司表示尊重，但是高士特單車行銷2年以來，品質受到很多車友肯定。

一家高士特的經銷店表示，以碳纖維車架來說，高士特入門款的公路車整部腳踏車組裝好，約19800元賣消費者，其他廠牌單車同款碳纖維車架和同等級零件，至少比高士特高10000元。他強調，高士特以低價促銷，過去非常好賣，現在受到頂新風暴影響，價格再低，消費者也拒買，身為經銷商店，眼見單車賣不出去，無形中成為受害者。(2014-10-17 13:19)

【阿什塔指揮部網站】20141013《最後的綜述！ 》 @
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/246630542
<節文>
你們一定要成為從暗復元到光最後階段的積極參與者。

不要以任何方式依賴這些想法，如果你發現某些想法浮在你的腦海，請質問它。你不能因為你這樣想了就認這事該如此。不管誰教給你的，你信了多少，都無關緊要。這只是一些想法的合集。請拿它和你的舊大理石收藏品或襪子比是沒有可比性的。一個想法在當下有用才是好的，只有這樣它能作為一個方便的工具，當時間過去，請把它丟棄。 （譯註：如同金剛經所說，法尚應舍，何況非法）
下午 12:09 2014/10/17(2014-10-17 12:12)

天使的智慧20141015 冥想 @
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/246632363
上午 11:55 2014/10/17

【大天使麥可】《大戲即將開鑼》 (2014-10-16 23 02 48) @
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/246631726
上午 11:59 2014/10/17


【推】【銀河聯邦】《新世界》
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/246631339
<節文>

你們每個人都將會實現自己的願望。對你們的限制將被徹底移除，在不侵犯他人權利的前提下，你們會發現無法言喻的巨大自由，去做你們想做的任何事。當你們一直遵守著這條法則，每個人都將能自由地體驗自己想要的人生。你們都夢想和展望過自己想要的人生，只要你們跟隨著這條法則，這一切都將成為可能：允許你們周圍的人體驗他們想要的人生。如果你們能做到這點，對你們和你們周圍每個人來說所有事物都將會實現。


如今在你們世界上有如此多的人想要控制他人的生活，如此多的人希望通過強加法律，法規和製度從而有效地主宰他人的生命。在你們的新世界中將不會有這些人的位置，任何想要通過各種手段去統治他人的人，不會屬於這個世界，他們必須改變路線，去尋找另外適合他們居住的地方。這可以也將會被安排，因為在宇宙中有許多世界，所有靈魂都可以在適合其振動層次的世界中體驗。你們的新世界將有著無法形容的自由，因為這就是你們更高緯度旅程的佈局。你們每個人都將自由地行走在自己的道路上，無需顧慮會有任何人會以他們想要的來干擾你。

下午 12:03 2014/10/17(2014-10-17 11:58)

【彌勒】揚升
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/246632559
上午 11:51 2014/10/17(2014-10-16 12:47)

逆轉慢性疲勞 戒7大飲食壞習慣
http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_MAIN_ID=210&f_SUB_ID=1443&f_ART_ID=540654
上午 01:02 2014/10/16

【大天使麥可】《看著自己閃亮神聖的靈魂大步向前》 @
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/246511835
<節文>
你現在身處的能量場每分每秒都在增強，能使你以更少的時間，做更多的事，比在地球許多世還做得多，並達到前所未有的高峰。當越來越多親愛的靈魂醒來，話中的真理會變得更明顯。我們建議你不要等到它發生。使你裹足不前的只有你自己。

看著自己閃亮神聖的靈魂大步向前。讓過去成為過去，迎向未來。為自己打造未來，我們將一路伴你前行。我們的心永遠與你同在。日安。

上午 01:04 2014/10/16

【大角星人】20141013《真理》 @
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/246511129
<節文>
當孩子們沒有透過恐懼和懲罰被教導的時候，他們就會說實話。許多成年人認為，“成為正確的”會使他們變得比較重要（更令人喜愛），所以他們會說或者會做任何可以顯得自己總是正確的事情——那是一種與愛/真我（Love/Self）分離的反映。經常發生的情況是，人們只是被誤導了，並出於無知而說話，然而，伴隨著所有的這些行為，那些話語背後的意圖把它們的能量給予了這些人。被真心說出口的非真實的情況，攜帶著說話人的意圖能量，那將是誠實的。我們指的不是惡意的流言蜚語。

神聖的真理是一種絕對事物——現在是，曾經是，將會是——永遠被神聖法則安放在合適的位置。絕對事物永遠無法用有限的人類心智完全的認識和理解，那就是為什麼億萬年以來，人類一再的按照自己的形象創造神——那反映了當時被認為重要的品質。

書籍、課程和老師只能幫助你們提升到作者或老師所達到的意識水平。這不是說，在一個特定的時間裡，沒有適合你的完美的書籍、課程或老師，但是，在決定什麼東西是否適合你的時候，總是使用你的直覺。這只是因為，流行的東西並不意味著一定適合你。你可能實際上超越了某個特定的教導或老師。總會有這樣的時間到來：那時你將開始從內在被教導，因為這裡是真理的居所。

所有靈魂的目標——在所有的星球和維度中，包括地球——是並永遠是，進化到完全認識到合一，並成為那合一。靈魂總是完美的，然而，通過體驗之旅它忘記了這一點，所以在覺醒的過程中才有了一世又一世的奮鬥掙扎。最終認識到一個人的神聖，並活出那樣的意識狀態，是靈性的旅程，也是生命的目的。神聖真理首先在心智上被理解和解釋，直到隨著時間的流逝，它進入更深的層面，變成了一個人的實相——他的意識狀態。每個靈魂的旅程採取了不定的形式、路徑和體驗，那就是你們一直所做的。

努力活出絕對真理——在達到那樣的意識狀態之前——是許多認真的靈性學生會犯下的一個錯誤。在達到作為神聖存有的圓滿和完整的意識狀態之前，丟掉你的藥物（medications），是一個十足的人類行為。然而，當某些事物不再與你共振了，不要害怕放開它。抓住生命中的某些面向不放，僅僅因為它是你所習慣的，會阻礙你的覺醒。你需要活出你最高的意識狀態，活出你認識的真理，同時通過練習和學習移向更深的真理。

不要把自己跟別人比較，盡力做你所能做的，總是記住，你正在被指引，永遠不會孤單。如果你屈從於某些人類的重擔，請不要自責或內疚，只要恢復精神，繼續前進就可以了。你很快會發現，當你犯錯的時候，天不會塌下來，你也不會返回到旅程的起點。失敗是三維觀念中的一個概念，在實相中沒有失敗這種東西，只有學習的體驗。

上午 05:16 2014/10/16(2014-10-16 05:26)

😝 轟!!!(2014-10-15 20:16)

(9~~1) A SHIFT INTO CHRIST CONSCIOUSNESS(非常重要) “揚升入基督意識”
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/246373009
下午 07:42 2014/10/15

(9~~2) A SHIFT INTO CHRIST CONSCIOUSNESS. “揚升入基督意識” (非常重要)
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/246373480
下午 07:43 2014/10/15(2014-10-15 19:55)

我剛才才吃二根了....什麼世界呀... 吃什麼 都 踩地雷

腎不好別亂嗑！吃兩根香蕉　男子心臟麻痺險亡
陳鈞凱

2014年 10月 14日 16:22
http://www.nownews.com/n/2014/10/14/1455737
<節文..>

記者陳鈞凱／台北報導

只吃兩根香蕉，卻差點害死自己！一名50多歲男子，日前嘴饞，一口氣剝了兩根香蕉下肚，沒想到竟出現心律不整、心臟麻痺等症狀，幾乎休克，送醫發現男子腎功能極度不佳，根本不應該吃豐含鉀離子的香蕉，引發高血鉀症，緊急洗腎才救回一命。醫師提醒，洗腎或腎功能不好者，青菜水果和雞精、人蔘得小心吃。

下午 07:45 2014/10/14(2014-10-14 19:48)

身心靈能量～氣場與氣輪
http://www.idf.com.tw/index.php?option=com_content&task=view&id=53&Itemid=80
<節文>
認識人的能量場～氣場／靈光（Aura）

人是光的集合體，光體圍繞並投射出光芒，像寶石一樣清澈美麗，有紅、橙、黃、綠...等顏色不斷變化。人的念頭隨著意識作用，瞬息萬變，一句話、一個想法、不同的情緒、空間環境、氣候的變化都會影響我們的心情，進而改變我們的心靈能量，所以就會產生各種靈光及氣輪顏色的變化。

何謂氣場／靈光（aura）？
靈魂藉意識作用來學習與智能使用，靈光是人類能量場的形式之一。古印度約在西元前5000年提出＂prana＂是所有萬物生命來源，中國的易經約在西元前3000年前提出陰陽為萬物之源，孔子50歲學易，提出萬物始於＂光＂， 這個光就是我們要探討的「氣」、「氣輪」、「光體」。

何謂氣輪（chakras）？
氣輪就是連結人類肉體和宇宙能量場的一個傳導能量中心，梵文直譯就是『輪』，也就是『wheel』。從尾椎底端到頭頂共有七個氣輪，分別為：海底輪、臍輪、太陽神經叢、心輪、喉輪、眉心輪和頂輪。除了海底輪和頂輪，其餘每個氣輪皆由前後一組而形成，以順時針的運轉來和宇宙場的特定能量產生共振，加上個人獨特的生活經驗和情感感受，成為個人獨一無二的內在能量地圖。

氣輪～能量的進出口

氣輪不只讓能量進行新陳代謝，同時他們也身負能量感受的重責，告訴我們外在世界的面貌。氣輪其實就是能量的進出口，感受外界並與我們的心理做連結。當一個人在任何經驗受到阻礙時，腐敗淤滯的能量會堵塞著氣輪，使它產生不規則、逆時針的運轉，產生不健全、嚴重的扭曲變形，甚至到了最後整個氣輪毀損，最終將可能將引起生理上的問題。因此了解氣輪的運作可以讓我們檢視自己的能量系統。

下午 11:32 2014/10/13

【揚升大師Hilarion】20141012-19
《你們正重生進入一種全新的靈性意識中，同時探索這煉金術般的轉型過程》
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/246241938
<節文>
請記住，地球上的每個人由於自身受限意識的延伸，此刻忍受著痛苦，而且從宇宙降臨這顆星球的能量波不斷加強的勢頭也絕沒有休止的跡象。每個人就必須在人類操作系統中經歷這個吸收，整合與平衡的過程。

由於你臣服於自身內在，你的生活和世界中發生的轉變，你正明白這整個過程其實是為獲得自由而進行的釋放。你正發現自己跳入到未知之中，信任著你會以全新復興的方式顯露自己並因為陳舊的態度讓位給全新的一切獲得鼓舞。帶著熱情，興致，激情和信心你已經取得在新世界中自己新的一席之地。你前方的道路是清晰的，因為全新的一切即將顯現。請繼續閃耀你的光，成為服務他人的燈塔，這樣你便可以幫助點亮他們回家的道路。請因在你內在之中此刻閃耀的光給予感激之情，這幅散發著光芒的身體是真實的光，來自你靈魂的美麗。

請在這份明晰的態度中感受喜悅---你有著足夠的，也永遠擁有足夠的---愛，豐饒，繁榮，創造力，能量和奇蹟。在靈性的天賦中你是富有的，而且已學會如何顯現這些進入到你的生活中，以及如何分享這些知識給其他你身邊的人。請花時間接納並感恩所有你已體驗和完成的經歷，並明白它幫助了你進入更高的覺知層次，一種充滿著全新的，在你的生活中體現出無限可能光譜的覺知。此時就歡慶吧！
上午 06:29 2014/10/14

【聖哲曼】《源頭大日：創造之心》 @
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/246241049
<節文>
所以，親愛的家人們，恐懼不會再前行。你們擁有王權之仗！你們很少意識到這意謂著什麼。你們很少夢想到你們對中央大日呼喚它神秘聖潔之火再燃、阻止不應發生的事件的威力。

上午 06:32 2014/10/14

【事件-大轉變】問與答2014-10-12 18 39 47 @
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/246239125
上午 06:59 2014/10/14(2014-10-14 07:21)

😝 轟..~~~~~~~

(我己經吃了........)人生常識不宜同食的水果- The Chinese Association in ...
www.chonghua.or.th/tw/2.html
橘子若與白蘿蔔同食，白蘿蔔食後所產生的「硫氰酸」代謝物，易與橘子中的類黃酮物質所產生的代謝物，二者互相作用，可能誘發甲狀腺腫。(2014-10-13 20:16)

營養小尖兵－茭白筍-[台灣癌症基金會]
http://www.canceraway.org.tw/page.asp?IDno=860
<節文>
有些人看到茭白筍內的小黑點，可能會以為發霉而挑掉不吃，其實這些黑點是一種菌，由於茭白筍又名「菰」，所以這種病菌就叫「菰黑穗菌」。要是茭白的幼莖內沒有菰黑穗菌寄生，那麼莖就會正常生長而抽穗開花，反而沒有什麼食用價值。可是如果沒有即時採收，那麼菰黑穗菌就會產生一大堆的孢子，使筍子的內部產生黑斑並老化，吃起來就不可口了。菰黑穗菌對於代謝，有正面的效果。實驗證實，這種菌還可以預防骨質疏鬆，延緩骨質老化，所以吃茭白筍時一定要把黑點吃掉，才能保持骨骼健康。

下午 01:54 2014/10/13


白蘿蔔的食療功效
(Radish's Health Benefit)
http://www.philcheung.com/Health/RDSH.htm
<節文>
白蘿蔔是古今中﹑日﹑韓不可缺少的食物﹐常被稱為亞洲之寶。俗語說“冬吃蘿蔔 夏吃薑，不用醫生開藥方”。是指蘿蔔和薑有較高的食療價值﹐它的藥膳俱佳之功 能治療多種疾病。民間很多小偏方所以能達到某些方面的療效，是有它的藥理存在 的。蘿蔔味辛甘﹐性涼﹐利五臟。宣行氣、化痰、消食，故有其療效。《本草綱目》 認為蘿蔔(又稱萊菔)能化積滯﹐是蔬中最有益者。

從現代科學觀點來看﹐白蘿蔔是一種低熱量的食物﹐一磅蘿蔔的熱量大約只有100卡 路里。但它含有大量的維他命C﹑B1﹑B2﹐纖維素和微量的鈣﹑磷﹑鐵等元素。此外 蘿蔔含有雙鏈核糖核酸能誘導人體產生干擾素，增強人體免疫力。蘿蔔含有辛辣味 的芥子油，可以分解肉類脂肪﹐芥子油和蘿蔔中的澱粉脢一起互相作用，有促進胃 腸蠕動的功效。一方面增進食欲，幫助消化，另一方面，它所含的纖維素可促進胃 腸蠕動，促進排便。蘿蔔可以幫助排濁氣﹐《求醫不如求己》叢書中說﹕“蘿蔔是 好東西，生著吃打嗝，熟著吃放屁，空腹喝蘿蔔湯最容易放屁。”
下午 01:58 2014/10/13(2014-10-13 14:01)

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來製作自己的個性印章 @ Umod語法教室 痞客邦 PIXNET
http://umod.pixnet.net/blog/post/258984911-
上午 07:21 2014/10/13

<網路節文>
優格究竟是要飯前食用還是飯後食用

我們建議粉絲們在白天的時候可以在飯前食用，有利吸收；

晚上可以在飯後食用，幫助消化，而且也不會太涼，如此一來，就很兩全其美囉。

p.s.:如果覺得剛從冰箱拿出來的優格太冰，也可以在室溫下退冰10-20分鐘過後再開始食用喔。

上午 07:56 2014/10/13


容易疲倦、緊張　恐是腸道壞菌太多！ - uho優活健康網
日期：2014.10.12
http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=34372
<節文...>

（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）腸道在人體的器官中，除了是常見的消

化系統外，更與免疫力間息息相關，肝膽腸胃科蕭敦仁醫師表示，人體中有70

％的免疫系統存在於腸道內，只要腸道健康，就能夠身強體壯，減少罹患各種

疾病的風險，也因此，有多數民眾皆想透過飲用養樂多、優酪乳等方式補充，

增加身體好菌，但醫師提醒，若在不對時機飲用恐無法攝取到益生菌，當心喝

下的全都是糖與熱量。

除此之外，在2013年時法國有項針對女性焦慮、緊張問題進行研究，連續四周

食用發酵乳與益生菌，結果發現有助於改善腦部緊張程度，進而穩定情緒，從

種種研究看來，只要照護好腸道微菌體，就等同於顧好腸腦循環。

上午 06:20 2014/10/13


遭頂新飼料油波及 味丹味全福懋中箭
http://newtalk.tw/news/2014/10/12/52378.html

頂新飼料油延燒味丹味全福懋接連中鏢
自由時報電子報-19 小時前
抵制頂新味全黑心食品花蓮縣政府跟進
蘋果日報-2014年10月11日
抵制頂新味全13縣市響應滾雪球般擴大中
風傳媒-2014年10月10日
黑心油風暴燒全台發動抵制味全重挫跌停開出
鉅亨網-4 小時前


【傳統文化】君子愛人以德
http://www.epochtimes.com/b5/5/11/13/n1118465.htm
“君子愛人以德，小人愛人以姑息。”出自《禮記﹒檀弓》中“曾子易簀”這個典故。古人以自身的德行操守為重。曾子即使在病危之際也嚴謹持身，他認為能夠誠心指出別人德行上的過錯，幫助別人改過，這是真正的愛人，對別人好。而對他人德行上的過錯視而不見，姑息遷就，這是小人待人處事的行徑。

曾子臥病在床，病情嚴重。他的學生樂正子春坐在床下，他的兒子曾元、曾申坐在腳旁。童子拿著蠟燭坐在角落。童子說：“華麗而光滑，這是大夫才能享用的席子吧?”子春說：“住口!”曾子聽到了，驚訝的說：“啊！”童子又說：“華麗而光滑，這是大夫才能享用的席子吧?”曾子說：“是的。這是大夫季孫氏送的，我沒有能把它換掉。元，過來換掉這席子!”曾元說：“您的病已經很危急了，不能再搬動。希望到了天亮，再換掉它吧。”曾子說：“你愛我還不如那個童子。君子愛人是成全別人的德行，小人愛人是無原則的姑息遷就。我還有甚麼要求呢？我能夠合乎正禮地死去，也就夠了。”曾元於是抬起曾子換掉了席子，再放回去時，還未放妥，曾子就去世了。

【明慧網】( http://www.dajiyuan.com)

下午 02:24 2014/10/13(2014-10-13 06:36)