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惡魔倖存者2 op(完整版)
https://www.youtube.com/watch?v=bnPqgtdSZVY
下午 06:12 2015/3/19
惡魔倖存者2 ED (完整版)
https://www.youtube.com/watch?v=hsU3Fmusqx4
下午 06:22 2015/3/19
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【阿什塔指揮部網站】Owen Waters：新覺醒的十項原則 @
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/307505758
上午 07:56 2015/3/19
三昧真火解説
http://blog.xuite.net/kuo707727632/twblog/162924852
下午 03:39 2015/3/18
2015 國際自由車環台公路大賽 _ 2015 Tour de Taiwan
http://www.tourdetaiwan.org.tw/
下午 05:52 2015/3/18
天道無親，常與善人！
http://blog.udn.com/kinghung000/6072999
「天道無親，常與善人！」［老子七十九章］
一般人注譯為：「自然的規律是沒有偏愛的，經常和善人在一起。」
老子認為人應付出而不是佔有，而且付出愈多，收獲愈多，如八十一章［翻譯］「聖人不私自積藏，他儘量幫助別人，自己反而更充足；他儘量給與別人，自己反而更豐富！」
「聖人不積，既以為人己愈有，既以與人己愈多。
天之道，利而不害；聖人之道，為而不爭。」
下午 07:03 2015/3/18
16個字影響中國幾千年！-邵陽市對外文化交流協會
http://www.sycefc.com/minsuwenhua/505.html
<節文>
1、大道至簡
大道理是極其簡單的，簡單到一兩句話就能說明白。世上的事情難就難在簡單，簡單不是敷衍了事，也不是單純幼稚，而是最高級別的智慧，是成熟睿智的表現。完美的常常是簡單的。簡單就是真理，簡單就是聰明，簡單是厚積薄發的力量。學會了簡單，其實真不簡單。
2、大智若愚
常言道：聰明反被聰明誤，指的是耍小聰明。
3、有容乃大
海納百川，永不干涸。肚大能容天下難容之事，宰相肚裡能撐船。
4、上善若水
此乃做人的至高境界。“水利萬物而不爭”。
下午 06:59 2015/3/18
常常自悟練了 才遇到站頁介紹 原來是自己悟練的 還有個名
大道至簡渾元樁[頁1]
http://www.daode99.com/view.php?tid=412
<節文>
生命在於運動，現代人的身體缺乏運動，所以更應該通過運動來調節身體的問題。但是，稍有見識的人都感到，跑步等體育運動、健身房裡的各種健身運動，似乎都少了點什麼，不夠味兒，只是鍛煉形體，而不是調節身心的養生。所以，現在年紀大一點的人練太極拳，年輕人比較喜歡練跆拳道，瑜珈。這些都是很好的調整身體的方法。
我這給大家介紹一個最平常、最有效，也是最省時間和不占地方的樁法，叫做“渾元樁”。兩腳平鋪於地，與肩同寬，全身很隨意地放松下來，雙手在胸前環抱，慢慢地臀部往後靠，如同坐一個高凳，似坐非坐。這樣就站好了。
更多相關：武國忠 站樁
大道至簡渾元樁[頁2]
接著，還有一些講究：手要求掌心內凹，十個手指張開以後，裡面的關節往裡面夾，外面的關節往外面頂，虎口是圓撐的，腕關節不能僵死，兩個肩膀撐開。十個手指之間要如同夾一根香煙，不能讓它掉下來。雙手如同抱抱一個氫氣球，用力輕了這個氣球就飛出去了，用力緊了這個氣球就爆了。用心體會這種松而不懈。緊而不僵的感覺。頭呢，下顎稍微往回收一下，和脖子之間好好像夾住一個乒乓球；同時，感覺頭上面有跟繩子吊著。腿稍微往前彎曲一點，身體的全部重心落在腳掌的前三分之二處，這樣，後腳跟就稍稍抬起來了，又不能完全抬起來，要像踩著一個螞蟻似的，不能讓它跑了，也不能把它踩死。
姿勢固定好了以後，可以前後晃一下，如同在游泳池裡，體會水和人激蕩的感覺，幅度不要太大。眼睛似閉非閉，什麼高興想什麼。就是短短的三到五分鐘時間，我們的手就會發熱發脹，裡面有螞蟻爬的那種感覺，這就是“蟻行感”，說明體內氣血的流動了已經加快了。身體在輕微搖擺晃動的時候，如果不能很好控制，可將意念集中在尾椎骨上，慢慢地用這個尾椎骨畫一個小圓圈，帶動身體的細微晃動，此時，五指的蟻行感隨著身體的晃動而尤為明顯。
下午 07:13 2015/3/18
檸檬汁排結石的心得
http://www.lapislazuli.org/tw/?p=19990514.html
下午 12:16 2015/3/18
踢爆 肝膽排毒騙局 _ 蘋果日報
http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/headline/20130128/34799266/
<節文>
權威醫學期刊《刺胳針》（The Lancet）則刊載研究，紐西蘭一名有膽結石的40歲婦女，以喝蔬果汁及檸檬汁加橄欖油，排出綠色半固體小石，經化驗不含膽固醇等膽結石成分，置於攝氏40度環境會融化，其實是胃腸消化酵素、橄欖油與檸檬汁化學作用的皂化石。實驗證明，將橄欖油的油酸與檸檬汁混合，再加少量氫氧化鉀，也有皂化反應。
下午 12:08 2015/3/18
哆啦A夢3D電影主題曲【中文字幕】
https://www.youtube.com/watch?v=RekUSmqbAHQ
上午 08:34 2015/3/18
每個人心中都有一個小叮噹 能為自己 創造一切 不同的未來
每個人心中都有一個靜香 能為自己 帶來一切 愛的幸福
每個人心中都有一個大雄 能為自己 帶來一切 面對的勇氣
每個人心中都有一個胖虎 能為自己 帶來一切 冷靜的毅力
每個人心中都有一個阿福 能為自己 帶來一切 分享的喜悅
上午 08:43 2015/3/18
上善若水,大道至簡
大象無形，大音稀聲，大道至簡
【馬雅與老子對話2】——為學日益，為道日損 @ 超人學堂 Super Happy People School 超級幸福人 痞客邦 PIXNET
http://luciechen.pixnet.net/blog/post/126384469
下午 11:02 2015/3/17
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【阿什塔指揮部網站】DL Zeta：在細微層面感知能量
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/307301797
<節文>
再次創造自己始於細微的內在層面，在那裡的表現是有形式的，當我們匆忙時，很難覺知到微細的內在層面，那裡有未來能量場的雛形。
匆忙地生活是一種奴役的符號，思想病毒把我們與真實的力量分裂開。
【擴展進喜悅快樂的頻率】Expanding into Frequencies of Joy and Bliss
我們可以擺脫掉模具化的日子，（譯註：類似於中國的三點一線的生活）每天花時間慢下來，保持內在穩定，從這穩定的空間，我們可以觀察
新勢能的時間線在向當下時刻的各個方向擴展。
當你慢下來，一個細微而復雜的世界展現了。當我們關注這些精微的世界，我們的生命會遇到喜悅和快樂、愛與慈悲。
【感知能力的擴展】Our Perceptual Abilities are Expanding
現在比過去讓我們容易覺察到精緻的能量，它一直存在於我們周圍。現在比過去更加容易在內在層面運作這些能量，激活我們最高遠景的現實。
當我們觀察一個情況時，我們將比物質感知更加能夠觀察到它。試想一下，你遇到一個人，認識了他們過去的生活，知曉他們生活的狀況和健康情況，他們未來的目標和渴望及個人面對的挑戰。
我們進入到更加透明的時間中，在那裡欺騙、藉口、不誠實將被誠實、敞開和分享以新的方式取代。
永遠都存在這樣的人，他們可以看穿靈魂，儘管這些靈魂因為過去的痛苦和傷痛把自己隱藏了起來，但現在這種看人的方式將會越來越普遍。
下午 08:51 2015/3/17
【銀河聯邦】【SaLuSa】3月15日《簡短的事件和能量更新》
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/307442268
<節文>
此刻，我們在告訴你，是地球歷史中的一個轉折點。地球需要你的支持，你的愛，你的祈禱，大量的活躍者，揭發者，和博主。我們無法足夠地強調未來幾個月的重要性。我們非常接近意識的臨界點，人們從冷漠和自私的政府中拿回自己的力量
對於揚升的存在，比如我們，可以來回穿梭於時間線，在長期和短期中看到什麼會在地球上發生，如果事物行走在一個特定的軌跡上
如果地球錯過這個透明度和揭露的能量機遇，下一個機遇不會在很短時間內出現，也許不會在你的此生中
當前的能量在推動一個總體的喚醒呼叫。這些是沉重的能量，但它們會對你們許多人產生所需的衝擊以便覺醒。現在定期地在一天中回到你的所是以及為什麼在這裡很重要。你會在內在找到答案，親愛的一們，總是如此
偉大的事件就在拐角處，所以確保你幫助觸發那些事件，通過內在的專注，冥想，保持平衡，處於愛的狀態，支持地球，把良好的祝愿發送給所有需要的人
下午 08:59 2015/3/17
發揮 人民 光明 團結 力量 開始 清理 污染 排除 黑暗 施壓
i里長說這情況好幾次了... 還可以塗得這麼鮮...
廠商有多黑心 而 國家 這單位又有多爛 沒清掉!!
桃園縣環保局
是吃大飯單位嗎? 那應該清掉了!! 浪費人民的錢!!養到肥哦!
【更新】太扯！ 大排竟變芋香牛奶色 民怒「誰來管？」
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20150316/574952/
下午 05:36 2015/3/16
剛打去景平店客服 對員工管理提出糾正 這是第三次糾正 前二次是直接去員工室總機
針對員工在一樓後門出入口 吞雲吐霧 提出不當危害執意 上次我從B1出來沒上電夫梯就感覺到了...(xx獵人xx)
上來果然又有一個躲在門外後面.. 吸毒 要命!! 因為打掃的或賣場的都穿制服很容易認出
但賣場和大樓是住戶和多數民眾出入的地方 不是讓這些有害份子 沒頭沒腦來造業的危害健康的
大潤發（中和景平店）電話 2943 6000
下午 03:11 2015/3/16
線西 二林 現時 02:31 2015/3/16 紫 爆 10
http://taqm.epa.gov.tw/taqm/tw/default.aspx
下午 02:31 2015/3/16
預防和治療腎結石的飲食之道
http://www.mmh.org.tw/nutrition/chao/renalst.htm
<節文>
「營養師啊！我聽人說：不可以吃豆腐和鈣質含量太高的東西， 不然會結石！你叫我吃豆腐和鈣質高的食物來補充鈣質，我會不會結 石啊？」
× × ×
過去，一般人對於腎結石的形成，總是認為與「豆腐」，或者說 是與「鈣質」攝取過多有密切的關係，尤其是特別需要補充鈣質的老 人們，常有這樣的疑慮。
事實上，對一般的健康人而言，飲食的並不 會引起結石，但是，對於具有結石體質的人而言，飲食就可能影響結石的發展了。不過根據這些年的研究結果發現：雖然大多數腎結石患 者的結石成份中含有鈣質，但是引起結石的罪魁禍首並不是「飲食中 吃了太多的鈣質」，而是「水喝太少了！」 當然，造成結石的原因並不單純，「水喝的不夠！」只是原因之 一。嚴格說來，「因為水份不足(喝的不夠或是流汗損耗太多)，使腎 臟所形成的尿量不夠，無法將可能形成結石的物質稀釋，以致造成過 飽和狀態，產生結晶而形成結石」才是最重要的因素。此外，對許多 患有結石的人來說，飲食中的其他成份也是造成結石的重要原因，例 如草酸即是其一。不過，因著結石種類的不同時，飲食中影響結石的 成份便有不同，不能將罪過都歸在一、二種東西身上。接著，我們就 針對如何以飲食來預防和治療腎結石進行討論。
水份要足夠
到底要喝多少水才夠呢？每天二千西西？還是三千西西？或是更 多？這個問題的答案，重點不在「喝多少水」，而是在「排多少尿」 。因此標準答案是：每天的水份攝取量，要足夠使腎臟製造二千到三 千西西的尿量才夠!!一般而言，人體的水份的損失，除了尿液之外， 每天從皮膚散失的汗水(有形或無形的)約有七、八百西西，因此，為要使尿量達到二千西西，至少要喝二千八百西西的水才行，若是能達 到三千至四千西西最為理想。
如果是常在冷氣房，或是時常流汗的人 ，則必須喝更多水，以補充非尿液的水份損耗。不過要記得：
不要喝礦泉水，因為礦泉水可能含有過多的鈣質；
罐裝飲料也應避免，除非 你能確定此一罐裝飲料的用水中的鈣質含量沒有問題；
而飲用含糖的罐裝飲料時，會使你在得到水份的同時也得到了額外的熱量，對身體有害無益，也應當避免。
下午 03:58 2015/3/16
排石 腎結石如何保養與預防?多吃含鎂食物?
http://blog.xuite.net/jin117/blog/24065631
<節文>
常吃柳丁可降低膽固醇 減少女性膽結石發病
柳丁是冬季的主打水果之一，營養專家指出，柳丁性涼，吃了滋陰降火，還能減少女性膽結石的發病。
柳丁中含有豐富的維生素C、P，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇，高脂血症、高血壓、動脈硬化者常食柳丁尤其有益。柳丁所含纖維素 和果膠，可促進腸道蠕動，有利於清腸通便，排除體內有害物質。橙皮性味甘苦而溫，止咳化痰功效勝過陳皮，用它泡水喝是治療感冒咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛的 良藥。
對女性來說，多吃柳丁還有一個好處，能減少膽結石發病。女性較男性膽結石高發的原因之一，是雌激素會使膽固醇更多地聚集在膽汁中，導致其中膽固醇濃度過高 而形成結石。而柳丁的維生素C可以抑制膽固醇在肝內轉化為膽汁酸，從而使膽汁中膽固醇濃度下降，減少膽結石形成的機會。
此外，柳丁所含有的果膠也可以促進食物通過胃腸道，使膽固醇更快地隨糞便排出體外，以減少膽固醇的吸收。得了膽結石的人，除了吃柳丁外，用橙皮泡水喝，也能起到不錯的治療效果。
儘管柳丁有諸多營養及功效，也不能一次吃得過多，通常一次吃一到兩個即可，發生口乾咽燥、舌紅苔少的症狀時最好不吃。
下午 01:09 2015/3/16
痛痛不再來～預防泌尿道結石復發飲食法 - 國泰綜合醫院
http://www.cgh.org.tw/tw/content/magazine/nutrition/DL/nutr62.pdf
◎增加鎂的攝取
增加鎂的攝取
鎂可以和腸道中的草酸結合
，減少草酸的吸收
，而降低高草酸尿的發生率。
香蕉 - 維基百科，自由的百科全書
http://zh.wikipedia.org/wiki/%E9%A6%99%E8%95%89
<節文>
香蕉含有相當多的鉀和鎂離子。而鉀能防止血壓上升及肌肉痙攣，而鎂則具有 消除疲勞的效果。
下午 12:14 2015/3/16
後這些東西也要 戒掉 才不會對身體有負面影響
因為茶 可可粉 和 葡萄乾 都是高 草酸 食物 草酸不被人體吸收
必須排除時 容易造成身體負擔 吃香蕉好
還有花生 也不能 常吃 只能偶爾吃一下
下午 12:22 2015/3/16
這應該是一個 興趣 當飯吃 的時代 生命有限 築夢踏實
台灣就是 產業發達 但 競賽 運動 沒受重視發展... 電子 單車運動都是...
集團賺錢 人民好手卻沒有頭路 全是愛好者 自己發起硬撐一片天
台灣政府 真的很奇怪 真的會拼經濟嗎? 真的有在學習嗎?
真的不管人民?自顧自的做...??叫拼命!? 埋頭吃大飯亂拼 要這種胡里胡塗
下去還得了....clear
SoBaD：從事電競是我的夢想
數位時代 電競為國爭光專題7
2015-03-15 11:59:17
http://www.cdnews.com.tw/cdnews_site/docDetail.jsp?coluid=112&docid=103139774
上午 06:34 2015/3/16
世界冠軍然後呢？台灣電競產業缺重視
字級：
發稿時間：2015/03/15 10:46
http://www.cna.com.tw/news/firstnews/201503150061-1.aspx
<節文>
他接受中央社專訪，談到了台灣電競產業的現況時指出，台灣是筆記型電腦的最大代工國，電競玩家需要最好的硬體設備，因此台灣理當推廣電競，但目前政府卻都沒有看到這塊，甚至有本土企業還直接贊助其他國家的電競隊伍。
知名賽評SoBaD張軒齊還是玩家時，曾與2001年拿下世紀帝國2世界冠軍曾政承一起出國比賽，還曾經受到前總統陳水扁的接見，但看到2012年「台北暗殺星」拿下英雄聯盟世界冠軍，引發台灣一陣熱潮後，心中感嘆「又來一次了」，但是也知道電競產業並不會因此而有所改變。
上午 06:27 2015/3/16
(2015-03-16 00:17)