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#10949
.*(ॐ)宇宙的聲音 *.(WM)
生病從舌頭顏色可觀察
2010-06-24 15:38
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http://tw.myblog.yahoo.com/tina6799-Yang/article?mid=483&prev=485&next=481
刮舌苔減輕腎負擔！
刷牙怎麼有人刷舌頭的？
中醫師為了嚐食中藥，讓自己的舌頭敏感度保持最好的狀態，所以每天至少都將舌苔清潔一次。
效法這種作法已經有八年了，每次刷牙都有刮舌苔的習慣，分享自己的經驗。
多數胃不好的人，容易淺腹，刷牙容易會有反胃的感覺，所以自己初試時，利用牙刷來刮舌苔讓自己覺得有點噁心，刮舌苔後，自己覺得嚐食食物味道的敏感度真的提升不少，吃起東西也比較有味道，次如果您有要嚐食美味，不妨試試看，每一道佳餚都變成極品了！
刷牙前刮舌苔可免肝腎負擔。
其實只要刷牙時順便用牙刷輕刷舌就可以囉!!
個習慣我已經養成有大約 5 年之久，有刷和沒刷真的差很多喔！
覺就覺得舒服多了!!不信你們可以試試看! ! ( 牙醫師建議的 ) 由於舌苔混合著口腔細菌代謝物、黏膜細胞剝落物食物殘渣等苔狀物，因此，每天早晚刷牙之前，最好以小湯匙（或刮舌板）伸進口腔，從舌根處開始輕輕的向前刮，然後再開始刷牙。
一般來說，舌苔的顏色有白、黃、黑、褐等顏色，健康正常者的舌苔顏色應該是「淡紅舌質、薄白舌苔」。
如果舌苔由薄而厚、由少而多，意味此人體內的病症正持續進行中；假使舌苔由厚轉少，則表示病氣逐漸消退。
另外，舌苔呈白濁者，顯示此人有便秘或胃腸方面的疾病；暗褐色者，表示患者有嚴重胃炎，且舌頭表面已被真菌感染；黑色者，意味熱疾病重（通常是因為抗生素服用過量所引發）；有乾燥剝落現象者，顯示體內嚴重缺乏營養；光滑鮮紅而無苔者，表示有惡性貧血的情況。
刮舌苔的目的就是為了避免充滿細菌和毒素的霉苔再進入體內，增加肝、腎的負擔，因此，刷牙之前，務必要養成刮舌苔的習慣，如此才能徹底清除舌苔的代謝廢積物！
正常舌
正常健康的舌頭，顏色呈淡紅色、有光澤、只有薄薄的白苔。若舌頭顏色較深或較淺、舌苔較厚或顏色有異，都是不正常的現象。
常見原因 常見於脾胃虛弱或過敏體質的兒童，例如鼻過敏、皮膚過敏等，容易打噴嚏、流鼻水、鼻癢、黑眼圈等症狀。
皮膚過敏
穴道保健
血海穴 以左手掌面包覆左腳膝蓋骨，大姆指處即血海穴。血海與曲池為對穴，左右手腳都要按壓才有效。
皮膚過敏
穴道保健 曲池穴 手肘彎曲約成直角，在肘彎橫紋頂端處，兩手皆有。
鼻過敏
穴道保健
迎香穴
鼻翼旁兩側。
白舌苔
常見原因
感冒時最容易出現像是粉筆灰的厚白苔，可能症狀為發燒、咳嗽、痰多。
穴道保健
外關穴
手腕外側橫紋上方3指寬處。
黃舌苔
常見原因
火氣大，常常覺得口乾舌燥，並伴隨著有口臭以及便秘的症狀。
穴道保健 腹結穴 以肚臍正下方4指寬先取點，再往肚臍左、右4指寬2處。
腐苔膩苔
常見原因
因腸胃功能失常，食物停滯在胃中久不消化，易感脹氣及胃中排出食物的味道，常有胃口差、食不知味、消化不良症狀。
穴道保健 足三里穴 膝蓋骨外側凹陷處即膝眼，其下方4指寬的脛骨外側。
舌頭胖大
常見原因 舌頭胖大的人大多容易出現水腫症狀。體內水分排除困難，身體腫脹，舌頭也會出現腫脹。
穴道保健
水泉穴 腳踝內側下方約1拇指寬處。
舌周圍有齒痕
常見原因 伸出舌頭有牙齒痕者，且氣虛，容易疲倦乏力，多見於疲勞症候群者，其症狀為做事沒衝勁、沒精神、講話有氣無力、性慾減退等。
穴道保健 氣海 肚臍正下方2指寬處。
舌下靜脈曲張
常見原因 舌下會有瘀斑，身體血液循環不良，常常會出現身體痠痛、痛經等等症狀。
穴道保健 三陰交 內踝上4指寬、骨肉交接處。
TIPS 穴道按摩注意事項
因每個人的身材體型皆不同，所以在穴道按摩時，需以自己的指頭來測量距離較為準確。
臺北市立聯合醫院婦幼院區中醫醫師蔡文興
醫師說
不建議用刮舌器
所謂舌苔刮不盡，春風吹又生，若是體內環保差，不解決身體的根本問題，再怎麼刮舌苔，還是會繼續出現的，不管是使用刮舌苔器或牙刷來刮除舌苔，只能說可達到美觀，但是更容易造成噁心反而傷胃，又會傷及舌蕊，建議別急著刮除舌苔，可請中醫把脈看診，查出到底是哪裡出了問題。若是平常飲食正常、生活規律，再配合穴位按摩，就能慢慢改善其症狀。
#10946
.*(ॐ)宇宙的聲音 *.(WM)
Breatharian
2010-06-24 12:21
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Master Fu Hui - A Waterian Nun (PL)
http://www.youtube.com/watch?v=UNo6vI2gYAI&feature=related
Elitom Ben Yisrael's Holistic, Breatharian Lifestyle P1/3
http://www.youtube.com/watch?v=K6jkXmsvdm4&feature=related
Elitom Ben Yisrael's Holistic, Breatharian Lifestyle P2/3
http://www.youtube.com/watch?v=K3RMTJpVFCA&feature=related
Elitom Ben Yisrael's Holistic, Breatharian Lifestyle P3/3
http://www.youtube.com/watch?v=76jltIFOwXI&feature=related
Master Liao Fong-Sheng - A Qigong Breatharian (1/3) (PL)
http://www.youtube.com/watch?v=WfCEyCaPHSk
Master Liao Fong-Sheng - A Qigong Breatharian (2/3) (PL)
http://www.youtube.com/watch?v=CAXSJCU3yew
Master Liao Fong-Sheng - A Qigong Breatharian (3/3) (PL)
http://www.youtube.com/watch?v=Fj4i6spi4GU
上午 11:26 2010/6/24
#10945
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BOOK 神奇的生機排毒法：提昇免疫力實用手冊
2010-06-24 11:15
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神奇的生機排毒法：提昇免疫力實用手冊
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010225776
目錄top
編輯室報告 第一次接觸就能輕鬆上手 蔡幼華
推薦序一 追求治本的健康之道 陳昌平
推薦序二 傾聽我們的身體 文魯彬
推薦序三 健康的感覺真好！ 陳真真
推薦序四 好東西要讓更多人分享 王珍妮
推薦序五 一起享受健康的喜悅 劉振鄉
自序一 掌握健康幸福之鑰 蔡慶豐
自序二 走進身心靈的桃花源 吳麗雲
編輯手記
第一篇 毒酸缺是破壞免疫力的殺手
「毒」是免疫力的頭號殺手 / 心毒也是毒 / 「酸」是腐敗與疾病的開始 / 弱鹼是健康的表徵 /「欠缺」與失衡 / 「缺」會降低免疫功能/ 生活中的「毒酸缺」
●體內的捍衛戰士
●身體的變化是健康警訊
從指甲可以預知疾病 / 眼睛和舌苔所傳達的訊息 / 活血分析透視健康
第二篇 提升免疫力的四大秘訣
秘訣一：排毒與淨化
喝排毒水清理身體垃圾 / 清除宿便有效排毒 / 排除淋巴毒的簡易方法 / 定期清理排肝毒 / 一日排膽結石法 / 多做深呼吸可排除肺毒 / 排除腎毒及腎結石 / 排除輻射毒及電磁波 / 斷食是最好的體內環保 / 排除負面情緒 /靜坐排除心靈毒素
秘訣二：去酸與鹼化
攝取正確比例的酸鹼食物 / 避免過勞、過度運動、熬夜 / 紓解壓力有妙方 / 感恩自然心生喜悅
秘訣三：飲食與營養
抗氧化劑的保護作用 / 鋅和硒扮演免疫重要角色/ 植物性化學物質 / 酵素可分解自由基 / 提升免疫力的食物 / 均衡完整的營養素 / 增加腸內有益菌
秘訣四：生活與心靈
按照生理時鐘作息 / 適當、適量的運動 / 多攝取負離子 / 充足的陽光、空氣、水 / 情緒與思想可以左右免疫力 / 用心創造自己的健康
第三篇 健康滿分的30個實用妙招
吃出免疫力
妙招1 排毒水 讓你無毒一身輕
妙招2 牧草汁 改善各種慢性病
妙招3 牧草鳳梨高湯 調整體質效果佳
妙招4 五行蔬菜湯 平衡體內酸鹼值
妙招5 麥草汁 多功效營養配方
妙招6 明日葉汁 降血壓還兼抗癌
妙招7 檸檬淡鹽水 健胃通便一次OK
妙招8 五葉松汁 有效增強免疫力 /
妙招9 精力湯 一天活力的來源
妙招10 酸乳 美容養顏助消化
妙招11 回春水 恢復青春健康的聖品
妙招12 酸泡菜 活化細胞，增強免疫力
妙招13 胡蘿蔔汁、蘋果汁 蔬果斷食絕佳選擇
健康生活，增強免疫力
妙招14 絲瓜布乾刷皮膚 排除皮膚毒素
妙招15 天然海鹽 小東西，大妙用
妙招16 備常炭 神奇的能量棒
妙招17 刮痧、手拍痧 促進排毒，預防疾病
妙招18 整腹按摩 強化腸道功能
運動強化免疫力
妙招19 旋轉柔軟操 簡易有效健康操
妙招20 腹式呼吸法 預防老化有絕招
妙招21 金剛坐 活化六大器官功能
妙招22 三合十 接引宇宙能量
妙招23 繞舌 增加唾液，幫助排毒
妙招24 擴胸 可預防五十肩
妙招25 鬆腰、扭腰 強化腰部伸展力
妙招26 鬆腳筋 減緩老化最有效
妙招27 貓式 改善腹腔下墜
妙招28 蛇式 身體獲得最大伸展
妙招29 滾背 調整脊椎有奇效
妙招30 收功靜坐 凝聚身心靈能量
附錄 全國有機健康店一覽表
上午 11:12 2010/6/24
#10944
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松山ケンイチ | 村上春樹
2010-06-23 23:16
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ノルウェイの森のイメージとわたしのすきなことば
http://www.youtube.com/watch?v=n_fgcedDlcQ&feature=related
村上春樹さん、ガザ侵攻を批判
http://www.youtube.com/watch?v=_sgff4Did5g&feature=related
件・・・・・・・・
http://www.youtube.com/watch?v=hUWVgO0ByII&feature=related
Interview -NZ Kenichi & Tatsuya (Translated!)
http://www.youtube.com/watch?v=vUkQNr2ujaw&NR=1
(松山ケンイチ) 神童 - 予告編
http://www.youtube.com/watch?v=UiALzQjp1XY&feature=related
下午 11:16 2010/6/23
#10943
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覺相
2010-06-23 22:44
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佛陀在菩提樹下禪坐入定
http://www.buddhistdoor.com/BuddhistArt/Sakyamuni-pic2.html
佛在世時我沉淪,
佛滅度後我出生
懺悔此身多業障,
不見如來金色身。
http://epath.files.wordpress.com/2007/10/buddha_sarnath-3.jpg
I was sunken and un-awakened when the Lord Buddha was alive.
With my rebirth in this life, the Lord Buddha has annihilated long ago.
It is my solemn and sincere penitence toward my heavily accumulatedkarmic obstacles in this live,
For not being able to see the Lord Buddha radiates in a golden state again.
http://www.messagefrommasters.com/Life_of_Masters/Buddha/buddhagod.jpg
#10942
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歐美佛教新聞美著名禪宗法師 John Daido Loori i安詳往生 享年78歲 八門禪
2010-06-23 22:30
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歐美佛教新聞美著名禪宗法師 John Daido Loori i安詳往生 享年78歲
八門禪
http://mingkok.buddhistdoor.com/cht/news/d/2874
John Daido Loori Roshi
來源：佛教線上 2009-10-12
據美國《daily freeman》報導，2009年10月9日，美國紐約Zen Mountain寺住持John Daido Loori法師因患癌症不治往生，享年78歲。
作為美國禪宗Mountains and Rivers Order 派創始人、Zen Mountain寺住持的John Daido Loori法師是，為西方最有影響力的禪宗法師之一。他由攝影愛好而接觸禪宗，對臨濟宗和曹洞宗都具有一定領悟，並在1977年領受具足戒。1980年他以僅有的少數積蓄，買下了紐約上州一座天主教堂，做為禪修活動的基地。他發現，多數初次接觸禪宗的美國人對佛法的基礎認識都不夠，所以自創了一個“八門禪”（The Eight Gates of Zen），分別是1.坐禪2.師徒對談3.經教4.儀軌5.持戒6.藝術（書法、攝影）7.修身（太極）8.工作（出坡）。他的文章多次出現在英文佛教刊物上，在讀者中的影響力與日俱增；他還經常接受媒體採訪，以佛法的角度對社會事件發表不同觀點。
#10941
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五顆星推薦：宇宙意識體系列－您準備好，迎接宇宙意識了嗎？ part1
2010-06-23 14:57
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http://blog.udn.com/skydance/4155726
#10940
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宇宙神性計畫(三)極性整合－爬蟲人與人類的衝突。
2010-06-23 12:50
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http://blog.udn.com/skydance/4141426
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