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2014 你的每個瞬間

美術繪圖發表:奇幻插畫,言情插畫,兒童繪本,線上繪圖,水彩水墨油畫素描版畫
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20140624.jpg
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2014 你的每個瞬間
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2014 L O V E
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2014 BB飛翔中~
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2014 你的每個瞬間 2014-06-29 12:39
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青花瓷 MV (完整版)
https://www.youtube.com/watch?v=CZ78y__MIzM
下午 09:47 2014/6/30

▶ 森口博子-もうひとつの未来~starry spirits~[SD G Gundam OP] - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=Z1jNqH1m4jg
下午 08:38 2014/6/29

森口博子可說是鋼彈歌曲歷中的大靈....

🤣 😝 😬 😅 🤩 😊 ❤️ 😐 🎨 🐷 😱 😴 😩 😄 🙂 🤣

Watch_Dogs《看門狗》「只有你,可以拯救這座城市」上市宣傳片 [中文字幕] - Ubisoft SEA - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=TA4qt_PiUq0
下午 09:28 2014/6/29

【宇宙法則】22.《聲明法則》
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/224290419
(節文..)
肯定語是思想與話語持續地被重複,直到它們進入無意識的頭腦變成你程式的一部分。

肯定語堅定你的思想與話語,對你而言有一個難以置信的有力影響,我們之中的大部分人總是無意識地聲明著,我們持續地重複著想法,直到我們把它固定在我們的腦海中,我們一遍又一遍地陳述相同的說法,直到它們變成我們的真實。

下午 01:18 2014/6/29


▶ (繁中字)來自星星的你 OST Part.7 成詩京 - 你的每個瞬間 - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=__lmyI2YpU8
《你的每個瞬間》為此前播出的第15集結尾處,金秀賢與全智賢接吻時播放的插曲。這首歌由著名的''抒情王子''成詩京傾情演唱,他感性的嗓音同劇情相呼應,深深打動了觀眾們的心。
上午 11:56 2014/6/21

韓式泡菜
http://zh.wikipedia.org/wiki/%E9%9F%93%E5%BC%8F%E6%B3%A1%E8%8F%9C
韓式泡菜又稱朝鮮泡菜(韓語:김치 kimchi)是一種朝鮮族的傳統發酵食品,通常和米飯一起食用。韓式泡菜卡路里含量低,富含纖維素、維生素A、B、C並含有一種對人體有益的乳桿益生菌,被美國時代華納《健康雜誌》評為世界5大最健康食品之一。
下午 12:34 2014/6/29

世界五大健康食品
https://www.facebook.com/naturalrule.com.tw/posts/581279121896461
美國健康專業月刊《健康》(www.health.com)將韓國的泡菜、日本的納豆、西班牙的橄欖油、希臘的優酪乳和印度的扁豆評選為世界五大健康食品。
該雜誌介紹說:“搭配豐富多樣的食品,韓國人每年平均吃40磅 (18公斤)泡菜。泡菜含有豐富的維生素A、B、C等重要的維生素,而且還有優酪乳等發酵食品含有的乳酸菌。”該雜誌還報導說:“部分研究發現,泡菜中有很多有利於健康的細菌,有助於消化。發酵的泡菜具有抑制癌細胞的效果。”
該雜誌還說:“泡菜是含有豐富的纖維素的低脂肪減肥食品。”並勸告說:“與其在家裏自己醃泡菜,不如到亞洲食品店購買。”該雜誌介紹說,因為吃泡菜,韓國沒有肥胖的人。該雜誌還推薦:“在雞蛋裏放入泡菜、番茄、木耳等一起炒,是一份不錯的早餐。”
該雜誌還補充說,橄欖油有利於預防心臟病,優酪乳可提高免疫力,強身健骨。印度的小扁豆富含可降低血糖和膽固醇的纖維素,

原產於印度的扁豆,分有紅褐、白、黑、綠等色,而白扁豆以入藥為主,黑扁豆供食不入藥。紅褐扁豆有改善視刀、緩和眼部疲勞,對發炎傷口有消炎的作用,另外可促使肝內毒素排出,達到清肝解毒的功效。另外,紅扁豆中所含的維生素 B1可維持神經系統正常、穩定食慾; 其中所含的維生素B2與鐵,則有助於形成抗體和紅血球,幫助細胞呼吸; 而維生素C則能加速手術後復原、降低膽固醇、預防病毒與細菌感染,對於過敏與防治感冒都很有幫助; 而除了上述特性外,最重要的是其內含有豐富的核酸,能賦予細胞能量、達到抗老防衰的作用,使人充滿活力;

扁豆營養成份相當豐富,包括蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵及食物纖維,微生素 A 原,微生素 B1, 微生素 B2, 微生素 C 和泛酸、氰戡、酪氨酸?等, 扁豆衣的微生素 B 含量特別豐富。 此外,還有磷脂、蔗c、葡萄脂。扁豆宜與粳米煮粥、健脾之力更強,對脾胃素虛,食少便溏,夏季瀉利或煩渴頗有效果,更為中老年人的長壽粥膳佳品。
日本納豆可預防癌症、心血管疾病和骨質疏鬆症。
吃納豆的好處很多,它含有豐富的營養物質,例如納豆激酶、大豆異黃酮、大豆卵磷脂、維生素B群、維生素E、維生素K2、蛋白酶、澱粉酶、必需氨基酸……等等,營養價值超越大豆及豆類本身。
◎提供豐富的營養
營養豐富的大豆本身是很難消化的,如果維持原始豆類狀態進入體內,消化吸收率大約為60-70%,若經過蒸煮、加入納豆菌、發酵成納豆再食用的話,人體消化吸收率則可提高到90%。納豆菌具有強力的蛋白酵素分解作用,可促進大豆組織的分解,將大豆異黃酮轉換成游離型異黃酮,更有利人體吸收。納豆也可維持消化道機能的健康,功效不輸給乳酸菌,可抑制腸內腐敗菌及病原菌。
◎預防心血管疾病
納豆中的納豆激酶具有溶解血栓的功用,可改善中風、心機梗塞等腦心血管疾病,預防腦內小血管阻塞引起的老年痴呆症。心血管疾病與腦部栓塞有很重要的關係,因為人體血液循環系統當中,若微血管破裂受損,在正常情況下,血小管會產生凝血因子來調控,避免體內血流不止。但若隨著身體代謝環境不正常、年紀老化,就會造成血液栓塞,加上自體產生的血栓溶解酵素不足,很容易形成血塊,嚴重者會衍變成動脈硬化。
納豆當中有一個特殊的成份「納豆激酶」,它是1988年由日本籍的須見洋行博士在美國芝加哥大學研究發現,納豆中含有天然血纖維蛋白的溶解酶,及豐富的溶解血栓成份,因此命名為「納豆激酶」。
須見洋行博士在實驗中發現,納豆黏稠的性質,跟血栓黏質非常相似,因為血栓成份就是纖維蛋白,而納豆是發酵豆類的蛋白質產生的成份。
他做了很多實驗,證實了納豆對血栓溶解速度不亞於藥品。實驗中也發現,單獨吃豆類是沒有溶解血栓的功效,一定要吃發酵過後的納豆才有效果。
◎降低膽固醇及三酸甘油脂
在國內外都有很多研究報告證實,黃豆類製品有降低血液中膽固醇的功效。美國藥物食品管理局在1999年,建議民眾每日攝取25公克大豆蛋白,有助於降低罹患心臟病的風險。
納豆本身含有豐富的生理活性物質,包含卵磷脂、大豆蛋白、皂苷、異黃酮……等等,臨床已證實,食用納豆後的總膽固醇會下降10%,好的高密度脂蛋白膽固醇則會上昇2.4%。
◎預防骨質疏鬆
納豆當中含有維生素K2、游離性大豆異黃酮,可幫助人體對鈣質的吸收,降低鈣質流失的比例。
◎具美白功效
大家都知道,很多水果當中有蛋白質、分解酶,例如鳳梨、木瓜、奇異果……等等,對於去除皮膚角質層有相當不錯的效果。而納豆當中也有類似的成份,有豐富的維生素B群,尤其是B2。人體缺乏B2容易有頭皮屑、皮膚乾燥乾裂、容易掉髮、疲勞、口角發炎等狀態,補充維生素B可以促進血液循環,使臉色紅潤,皮膚的代謝更好。蒸煮過的大豆與經由納豆菌發酵後的納豆相比,納豆的維生素B2含量提高了十倍納豆當中含有豐富的抗氧化成份,除了維生素外,還具有高抗氧化性的活性物質游離性異黃酮、SOD(Super oxide dismutase 超氧化物岐化酶),食用納豆可提升身體的抗氧化能力。
◎保護腦細胞
納豆當中有豐富的卵磷脂,卵磷脂當中的膽鹼可做為神經傳導物質,預防老年痴呆、退化。卵磷脂也有乳化的功能,可以去除血管壁上堆積過多的脂肪及膽固醇,促進血液循環控制血壓。
◎改善腸胃道疾病
納豆有豐富的膳食纖維及納豆菌,可抑制病原菌,對於改善便秘、促進腸胃蠕動,預防痔瘡、大腸癌、直腸癌有幫助。

下午 12:34 2014/6/29
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人於前八識之染著,若不入於第九識之真如本識上,確仍無法脫離輪迴,因而在彰顯佛性本質上,定要能入於第九之「菴摩羅識」內,方是正確也。

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Re: 2014 你的每個瞬間 2014-06-29 18:38
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三大賽經歷..???

一次重傷退出 一次發燒退出 只有一個跑完 219排名第175位

環法是21天 完賽就不錯了...

揭秘中国环法第一人 入选环法阵容绝非去打酱油_
综合体育_新浪竞技风暴_新浪网
http://sports.sina.com.cn/o/2014-06-28/16147230977.shtml
(節文..)
 三大赛经历:

  2007年禧玛诺公司在中国开展培训青年车手的计划,计成作为三位被选中的年轻选手前往荷兰训练,最后只有他坚持到现在。2011年在环波兰站中严重受伤,六个月后重新复出。2012年,禧玛诺车队调派计成参加了当年的环西大赛,他完成全部赛程,并在219位选手里排名第175位,同时在第19赛段因为受伤坚持作战到底,拿下该赛段敢斗奖。2013年又代表车队参加了环意大赛,可惜在第五天因发高烧退出。2014年,计成终于圆梦环法。三年三大步,黑龙江小伙计成,无疑已为中国职业自行车运动发展写下灿烂篇章。
 三大赛经历:

下午 06:30 2014/6/29

2014年环法自行车赛详细赛程 前三赛段英国举行
http://sports.sohu.com/20140531/n400289783.shtml
2014年环法自行车赛将于7月5日-27日进行,本届比赛是历史上地101届环法赛事,路程全长3656公里,共设21个赛段,包括9个平地赛段,5个丘陵赛段,一个个人计时赛段和6个山地赛段,而这其中5个赛段的终点被设置于山顶处,赛程难度可见一斑。

  与以往不同的是,2014年环法比赛前三站都是在英国进行。首站比赛2014年7月5日从利兹出发,终点在哈罗根。第二站从约克市出发,终点是谢菲尔德。第三站比赛则将从剑桥出发,抵达伦敦东部后,在奥林匹克公园内绕行一圈,经过作为奥林匹克主体育场的“伦敦碗”,然后直奔市中心的摩尔大街,最后在白金汉宫附近结束。

  以下是2014年环法详细赛程:
赛段 路型 日期 起始点 距离 关注
1 平地赛段 7月5日 利兹(英国) > 哈罗根(英国) 190.5km
2 丘陵赛段 7月6日 约克(英国) > 谢菲尔德(英国) 201km
3 平地赛段 7月7日 剑桥(英国) > 伦敦(英国) 155km
4 丘陵赛段 7月8日 勒图凯-巴黎普拉日 > 里尔 163.5km
5 平地赛段 7月9日 伊普尔(比利时) >阿伦贝格 155.5km
6 平地赛段 7月10日 阿拉斯 > 兰斯 194km
7 平地赛段 7月11日 埃佩尔奈 > 南锡 234.5km
8 丘陵赛段 7月12日 通布兰 > 格拉德马-马德林 161km
9 丘陵赛段 7月13日 格拉德马 > 米卢斯 170km
10 山地赛段 7月14日 米卢斯 > 普莱谢贝莱费莱 161.5km
休息日 7月15日 贝桑松
11 平地赛段 7月16日 贝桑松 > 瓦约纳克斯 187.5km
12 丘陵赛段 7月17日 布雷斯布尔格 > 圣埃蒂安 185.5km
13 山地赛段 7月18日 圣埃蒂安 > 尚鲁斯 197.5km
14 山地赛段 7月19日 格勒诺布尔 > 里苏尔 177km
15 平地赛段 7月20日 塔拉尔 > 尼姆 222km
休息日 7月21日 卡尔卡松
16 山地赛段 7月22日 卡尔卡松 > 巴涅尔-德-吕松 237.5km
17 山地赛段 7月23日 圣戈当 > 圣拉里苏朗 124.5km
18 山地赛段 7月24日 波城 > 欧塔坎姆 145.5km
19 平地赛段 7月25日 等翻译 > 贝尔热拉克 208.5km
20 个人计时赛 7月26日 贝尔热拉克 > 佩里格 54km
21 平地赛段 7月27日 埃夫里 > 巴黎 137.5km

ps:有二個休息日在第十站和第十五站完
最長第7站 234.5km
最短第20站 54km 個人計時賽
下午 07:03 2014/6/29

環法21天要跑三千公里 大家如果要測自己體力可不可以跑
用3千1百除21 約 147 公里....過去
用3千6百除21 約 174 公里....?? 今年....強度夠高!!!!!!
真是騎瘋了..要完賽可不是簡單的事......

下午 07:07 2014/6/29

Published on 2014-03-16 11:41:58

2014環法自行車賽-賽事路線單車體驗隊
http://www.taiwanbike.com/product/184/
(節文..)
自行車界一年一度重要及知名的賽事環法自行車賽(Le Tour France),今年第

101屆,將於7月5~27日舉行。本屆賽事路線全長3656公里,共設21個賽段,包

括9個平地賽段,5個事故多發賽段,一項個人計時賽段和6個山地賽段,其中的

5個賽段終點被設置於山頂處。

本屆環法自行車賽的關鍵詞為「英國」、「一戰」、「山地」。1~3站將在英國

舉行,離開英國後,比賽將進入「一戰」主題,以紀念第一次世界大戰爆發100

周年;賽事路線將經過眾多具有紀念意義的地方,以悼念那些曾經英勇作戰和

備受苦難的人。而本屆將有來自美國、西班牙、英國、意大利、法國、俄羅斯

、比利時、澳洲、丹麥、哈薩克斯坦、荷蘭、瑞士、德國等國家和地區的22支

職業車隊參加。

親臨現場觀看環法自行車賽或騎乘環法賽路線是許多單車迷的夢想。但因賽事

期間來自各地觀眾及相關工作人員的人數眾多,導致交通、住宿等服務設施的

相關安排不易,所以想要親自去感受熱鬧的臨場感,就較為困難。另外由於每

屆賽事規劃的路線、里程和難度不同,像2014年的路線全長3656公里,且安排

了6個山地賽段,難度較以往高些;如計畫在非比賽時段全程完騎的車友,至少

就需要1個多月的時間,對於沒有長假期的環法賽車迷們,就很難完成夢想。

下午 07:00 2014/6/29
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人於前八識之染著,若不入於第九識之真如本識上,確仍無法脫離輪迴,因而在彰顯佛性本質上,定要能入於第九之「菴摩羅識」內,方是正確也。

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Re: 2014 你的每個瞬間 2014-06-30 08:55
/ / /

😝
【時間加速和能量運動 】

時間是一種幻覺,依賴人的心理感受而定。日出日出,季節變動只是一種物理現象,是用來標示時間的參考,但並不是真正的時間本質。時間本質是空間的一部分,是空間所呈現畫面的不斷更新,我們所經驗和處在的空間時刻都在變化,這個“時刻”甚至不是時間領域的概念,這是能量層面的精微運動。

物體和空間表面上是凝固的能量,但它仍在變動,這種變動其實也是能量的呼和吸,進和退現象,只是它快得就像電影畫面,肉眼無法捕捉到畫面每一幀之間的空隙。它超越了時間的速率本身。



因為時間是一種能量運動,這就是為什麼人可以感受到它的變化和影響。它是受能量的運動主宰的,當能量振動越高,越頻繁,運動就越快,時間就會跟著加速。在當前,尤為如此。



當時間繼續無止境地加速下去,最終,將產生出兩種結果,



一是時間將崩裂,時間將蕩然無存,或者說時間將脫離現在的參考標準。在時間崩裂的瞬間,能量運動將會反方向運作,一切能量都回到零點場域,將以負時間的方式開始新的時間起步。而這負時間並不是變慢的時間,而是超越時間平均速率的能量運動和振動,以致看起來是變慢和靜止的。



這就是光的速度,當越來越多高振動的光能量進入物理時間領域,必然替代時間的固有形式和感受,這種感受簡單的說就是當下性。這在很多本身能量振動達到一定高度的人已經實現了,他們活在無時間因素影響的意識狀態。但這種狀態並不是消極和懈怠的。



二是觸及到人類集體意識層面並製造出分離,傳統的時間框架一部分將在這種時間加速運動中分離出來,回到它原來的位置,作為一種單獨的、局部的時間劇本,繼續由那些把守固有時間觀念的集體意識維繫,就像進入文明社會後的原始人部落,繼續維持他們的生活規律和文明特徵。直到整個部落的集體意識凝聚力越來越稀鬆直到瓦解。



剩下的部分通過能量運動進入新的時間進程,隨之而來的是,整個時間框架內的陳舊事物將進行大掃除。



首先,利用時間機制來控制和操縱人類的剝削、壓榨機制、貪婪、重大犯罪、環境破壞將掃除;



其次,社會文化框架內的浮華和虛榮將會產生巨大的改觀,盲目生存、競爭和自私狹隘,這些事物催生了人性虛偽、恐懼和無力感,人類將意識到自己一直活在一張假面之下,或者機械運動中,並開始尋找自己真正的精神力量。但這種徹底改變只會在佔大部分的人類意識轉變後才會發生,或者永遠都不會發生。這意味著一個人不應該等待外在改變才採取自身改變。



最後,越來越多的人開始走向真理,靈魂的目的和意義被喚醒。靈魂成長、面向真理將成為生活目標的主導意識。真正的完整人類誕生。



在這過程中,外界發生的一切都是戲劇台詞和表象,真正的劇本和實質原因在能量層面。經濟發展或衰退,房價上漲或下滑,社會平穩或動盪等等都是表象。因此,一個意欲在這場能量運動大潮中衝浪的探索者需要牢牢把握住:什麼是不變的,什麼是劇本,什麼是台上表演。



活在當下並不意味著就無視時間因素,活在當下不是退出時間進程,而是在時間進程中衝浪。做好面前要做的工作,它是你的內在使命和人生功課。同時保持內心敏感和穩定,跟隨新能量帶來的啟示和靈感,啟動靈魂夢想,釋放任何拖住你的舊事物,越來越快速的前進,這樣才能同時服務自己和他人。
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Re: 2014 你的每個瞬間 2014-06-30 09:06
/ / /

😊
【光之兄弟群體】星光界實體對人類的干擾正日益增多

●訊息提供:光之兄弟群體
●Monique Mathieu於2014年6月傳導
●廬影譯自其法文網站“從天到地”


我們要跟你們談談星光界層面的一些實體,祂們正越來越接近和乾擾人類。


振動層面之間的相互滲透正日益增多,某些保護性帷幕也已開始消除。那些完全生活在三維物質之中的人,要比那些提升了自己的意識並顯露出更大的愛的人脆弱得多,也就是說比他們更容易受到干擾。


要想不被星光界的這些實體打擾,你們就得把自己的振動頻率提升得越來越高,並使自己心中的愛成長壯大起來。這樣一來,即使那些實體穿過你們,祂們也不能駐留在你們之中,因為你們的振動頻率會讓祂們感到不舒服。


也有一些實體會去干擾年幼的孩子,而讓孩子在愛中提升以提高自己的振動頻率要困難得多,因為他們不一定能明白這其中的道理。因此得向這些孩子送出盡​​可能多的愛之振動。這個愛之振動將保護他們,使他們免受數量越來越多的星光界層面實體的污染。


那些沉迷於酒精、沉迷於墮落生活(這個詞不太美好)的人更為脆弱,會被那些只求重溫舊日生活的實體所污染。那些實體之所以想重過行星地球上的生活,是因為祂們過去太喜歡這種生活了。


把很多的愛送給所有這些靈魂吧!祂們有時是很悲哀的,祂們還沒有徹底意識到自己已離開了地球層面。為祂們指引出光與愛的大道吧!這些靈魂都可以走向那裡,以前往祂們各自該去的層面。


過一段時間,這項工作將變得非常重要,因為會有大批的人離世。許多靈魂會感到痛苦,因為祂們會不知道自己身處何地,祂們將需要地球上的兄弟們發送出的光給祂們以幫助。


當然,這些靈魂會受到生活在光之各個層面上的偉大存有們的迎接,但是如果祂們迷了路,那祂們就會看不到光。因此要把你們所有的愛送給祂們,以使祂們能略微看到光之道路。那光之道路將把祂們帶往祂們新的生存層面。

當你們聽說有大批人離世時,你們就要做這項工作。那時你們得發送許多愛給那些離去的靈魂,得創造出一條金光大道以使那些靈魂能在黑暗中看到,因為祂們有時會陷入黑暗之中或陷入星球邊緣。


你們已經準備好了,比你們所認為的還要好得多。你們已真正成為了我們在行星地球上的中繼站。你們已可以在靈性上幫助所有在困難時刻需要幫助的人。
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Re: 2014 你的每個瞬間 2014-06-30 09:22
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🤣

【大天使約菲爾】《與大天使約菲爾一起發展你的頂輪》

掌管頂輪、業力輪。
1.名字的意義:神之美,她在每件事與每個人身上看見美
2. 特長:化解負面能量與混亂的現象3.光暈顏色:深粉紅色
4.對應水晶:粉紅碧璽5.天使訊息:淨化你的空間、走出戶外、耐心
6. 協助:祂是協助我們看見和維持生活之美的藝術家們的守護天使。約菲爾與透過淨化地球的污染而美化地球有關,所以,你可以祈請祂分派給你與這重要任務相關的工作。祂能協助你自你的辦公室、家中甚至是你的生活中,清理雜亂堵塞之物。



大天使約菲爾與她的雙生火焰—克莉絲丁,掌管頂輪的發展,這是連接較高自我與靈魂的中心。



在身體層面上,當這個脈輪千瓣蓮花失去一致時,你會覺得偏離中心,當這個紫色脈輪自如的運作時,你會與你更高目標協調。



這個脈輪掌管松果腺,這裡是吸收光與儲存光的地方。光包含著靈性的訊息和知識,當這個脈輪打開時,你會覺得完全與你的靈魂融合。如果你召喚大天使約菲爾,他會啟蒙你的心識,讓你充滿智慧。



第四次元的脈輪是白—紫色的,爾你與你的單一體或是我是(I AM)的存在達成一致。第五次元的脈輪是與第三眼融合在一起,是閃爍的鑽石光芒。



這個練習使用身體的動作,觀想,聲音,肯定語和召喚來加速高層頂輪的到來。



練習定錨與啟動高次元頂輪:



1.確認你處於一個不被打擾的地方。

2.如果可能的話用鮮花,蠟燭,香,你喜歡的天使音樂,以及美麗的物件和書籍來提高頻率。

3.開始前伸展並搖晃你的身體。

4.雙膝跪坐或盤腿而坐如果沒有辦法這樣那就坐在椅子上。

5.召喚偉大的大天使約菲爾和他的雙生火焰—克莉絲丁,幫助你發展你的頂輪。

6.輕輕的揉一揉你的頭頂和你的脊椎尾部。





將第四次元脈輪帶進來:



(a)想像紫色的脈輪往下移往你腿的根部

(b)然後觀想一個白—紫色的光球在你的頭部上方。

(c)將它往下帶到你的頂輪





將第五次元脈輪帶進來:



(a)想像紫色的脈輪從你的腿往下移到大地裡。

(b)想像白紫色的脈輪從你的頂輪往下移到腿部。

(c)觀想一個美麗的鑽石在你的頭頂上方

(d)將它往下帶到你的頂輪。



7.這個​​脈輪沒有呼吸練習,只要鞠躬臣服於神性。

8.發出【ohm】的聲音,觀想它向上走走到源頭去。 🤣
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人於前八識之染著,若不入於第九識之真如本識上,確仍無法脫離輪迴,因而在彰顯佛性本質上,定要能入於第九之「菴摩羅識」內,方是正確也。

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Re: 2014 你的每個瞬間 2014-07-01 02:08
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辨別喉嚨沙啞原因 不可忽略病程:confuse:
http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=203581

2009/07/19
【台灣新生報/記者鄭綿綿/台北報導】

聲帶使用過度或感冒因素,常見喉嚨沙啞問題。中醫師李思儀表示,喉嚨沙啞常見一種是感冒所引起的發炎紅腫狀況,另外是長期過度使用,或不正確使用聲帶,所造成的慢性發炎狀況,甚者聲帶長繭所導致的聲音沙啞。中醫認為,與喉嚨有關的經絡包括如有脾經、心經、小腸經、腎經和肝經。

中醫師李思儀表示,有些人是因為感冒過後,造成咽喉紅腫,導致聲音沙啞;有些人則是因為長期使用聲帶過度,而造成聲音沙啞。通常前者往往只要多吃藥休息,咽喉紅腫消退後,聲音自然恢復;後者卻是長年的喉嚨沙啞,甚至到聲音難出的地步。所以在辨別喉嚨沙啞的原因上,絕對不要忽略病程的時間,這是決定要用清熱消炎藥來治療,或是要用軟堅散結藥來處治的差異處。

李醫師表示,中醫認為,通常與喉嚨有關的經絡分別是脾經、心經、小腸經、腎經和肝經。有些患者會覺得咽喉乾澀不舒,晚上的睡眠也不安穩,甚至出現手心或足心發熱的狀況,這時候便從需要從「腎陰虛」去論治,配合採補腎滋陰方式緩解。此外,有些人除了喉嚨沙啞,並有異物感,感覺吞不下去也咳不出來,並伴隨長期頭痛不舒的狀況,偶爾會胸悶、煩躁,這時必須從疏肝理氣處理,讓肝經的循行舒暢,自能緩解咽喉不舒的狀況。

中醫師李思儀表示,儘管是單純的喉嚨沙啞,所造成的原因都不一樣,一定要找出本源來,真正對證治療,才是治病的根本解決之道。因感冒所引起的短暫喉嚨沙啞,若伴隨咽喉疼痛,可選用銀翹散或荊防敗毒散的加減。而長期過度使用聲帶所造成的喉嚨沙啞,則可選用響聲破笛丸加上射干等藥。

李醫師表示,其他中醫辨證用藥部分,若是伴隨嘔吐酸水、咽喉灼熱感、或胃脹胃痛不舒的患者,一定要先改善腸胃道的狀況,可選用香砂六君子湯,或半夏瀉心湯加上魚腥草的加減方。此外,除了喉嚨乾澀不舒,並有睡眠上的困擾,以及口乾、手足心熱的狀況,則需加強補腎滋陰的功效,如六味地黃丸加上梔子、酸棗仁、枸杞子等。

另有一種喉嚨沙啞不舒,並伴隨異物感,常發生在更年期前後或工作壓力過大者,除了心情的煩躁、胸悶、難眠外,咽喉的異物感也是備受困擾,這時要從舒肝理氣、寧心安神調理,才能獲得真正的改善,選方可用如柴胡疏肝湯、七氣湯加上茯神、桔梗等,幫助調理肝氣、改善症狀。

保健錦囊》喉嚨沙啞保健茶飲

喉嚨沙啞也可藉由中藥茶飲作為日常保健調理。中醫師李思儀表示,像是陳皮、羅漢果入茶飲補氣潤喉,很適合需長期使用聲帶者,如老師、業務員、表演工作者等。而感冒造成的喉嚨沙啞不舒服,則常用水梨、貝母入方調理。

李思儀醫師提供藥膳、茶飲方做法如下──

補氣潤喉茶

●材料:黃耆、黨參、麥冬各3錢,胖大海、五味子、枸杞、菊花各2錢、陳皮1錢、羅漢果一個(敲碎)、甘草5片。

●做法:藥材洗淨後先加六碗水蓋過藥材浸泡20分鐘。將藥材先用大火煮開,水滾後轉小火煮20分鐘即可。濾去藥材,取汁於一天內慢慢喝完即可。

●作用:適用於需要長期使用聲帶者。

滋陰潤肺飲

●材料:水梨1個、銀耳適量、貝母、杏仁、枸杞各2錢。

●做法:水梨不去皮,洗淨後去頭尾及種子,切丁。銀耳泡水變軟,用手撕開成一片片。將所有的材料,加水過食材,放入電鍋蒸熟,即可。起鍋之際、到入適量麥芽糖或冰糖拌勻,就成了滋補潤喉的煲湯。

●作用:適用於感冒造成的喉嚨沙啞不舒服。 🤣
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Re: 2014 你的每個瞬間 2014-07-02 02:40
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🤩

75%消毒酒精DIY教學最前線
http://www.chocolates.com.tw/home_detail.php?subhome_id=160

隨著天氣的氣溫上升,今年的腸病毒疫情也隨著加溫!
尤其今年腸病毒71型病毒較往年活躍,

其實預防腸病毒的方法很簡單-就是『勤洗手』!
但目前什麼都在漲就是薪水沒漲,
如果每天開著水龍頭,口袋裡的錢也會跟著一點一滴的流走......
所以在這裡跟大家分享一個方便又省錢的預防方法!

『75%消毒酒精DIY』-隨身放一瓶,跟腸病毒說bye-bye!

為什麼要用75%消毒酒精來噴手消毒,而不是用純酒精呢?
因為酒精消毒的原理,是要使細胞脫水來達到消毒目的,
而最佳的濃度在70%~80%之間,
如果大於80%的話只會使細胞外層快速的暫時脫水,
細菌並沒有被殺死掉,只是暫時失去活性而已囉!
細菌會待到適當時將包膜衝破重新復活!

以下就來實際來DIY75%消毒酒精,
首先您必需須將酒精加入純水(蒸餾水或煮沸過的水)稀釋;
如果您是使用藥用95%酒精來調製(一般的藥局都買得到)

1.精確調配法
酒精:水 = 15 : 4 的比例可以調成75%的酒精(已換算成體積百分濃度)
例如:300cc的酒精,須再加水80cc

2.概算調配法
酒精:水 = 3 : 1 的比例可以調成略低於75%的酒精,
例如:300cc的酒精,須再加水100cc
(其實差一點點也沒關係,只要在70%~80%之間都可以達到效果)

看了以上DIY的方法,有沒有心動想要自己調配75%消毒酒精呢?也可以直接到藥局購買75%消毒酒精唷!

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Re: 2014 你的每個瞬間 2014-07-02 04:11
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【約書亞問答摘錄】放下助人的迫切願望,了解療愈自己做自己是光之工作者的唯一天職 @
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/224822273
(節文..)
因此,請放下對'罪惡'的抗爭,走向內在。請回歸自己,覺察自己內在的黑暗面,你的憤怒、恐懼與孤獨。當你走出內在之旅,再次出現在他人面前時,你將閃耀,如光之火炬一般閃耀。雖然有一些人看不到你所閃耀的光芒,但另一些人會看到。你的光芒輕柔、祥和,不帶任何評判,你簡單又單純。

藉由做自己,你就會幫助他人與他們本真的自己——本質的存在狀態——建立連接,這一存在狀態是寧靜與幸福的源泉。這就是你所能給予他人的最好的幫助。

下午 09:55 2014/7/1

【銀河聯邦】【SaLuSa】6月29日《慈悲此刻被需要》 @
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/224830414
(節文..)
親愛的一們,我們很高興告訴你儘管它看似如此,事物正以相當快的速度在更高領域進展。光遍及世界各地,這變成了一個巨大的運動朝著對他人的慈悲和意識。在你這邊有著一個傾向,封閉你去知曉他人的苦難,不去關心那些處於不幸的人。這個傾向忽視了耶穌的教義,以及佛陀的愛與慈悲的教義,對於那些不幸的人,這是你們星球當前情況的根源。

我們請求你去這麼做,因為通往光的推動需要你更多的支持,更多有意識的支持

太多人滿足於在網絡上閱讀話語,但保持與現實生活和人疏遠。太多人有自己的想法,但把這些想法付諸行動是此刻的所需。你的專注需要從頭腦轉變到心。

這是實踐的時刻,親愛的朋友們,這是把光帶到地球的時刻,所以你必須到這裡來。時間到了

上午 02:13 2014/7/2
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Re: 2014 你的每個瞬間 2014-07-02 08:59
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❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️

一次搞懂!8種流鼻血原因,避免致命疾病上身
http://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?ID=ARTL000004560&p=1
上午 08:56 2014/7/2

❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️


《黎明的帶來者》13 你們是誰的目的? @
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/225040928
(節文...)
你的使命是在人體中攜帶信息,向更高的能力進化自己。當你這樣做,你不是幫助而是影響人。你或許覺得自己不是什麼體面的大人物——舉個例子來說,你是一個服務生。記住,不可以貌取人,與你接觸的每個人,都會受到你振動的影響。你們一些人可能暫時從事卑微平凡的工作,或只是在家帶孩子,或者從事不太榮耀的職業。然而,你會有一段時間,吸收所必需的信息。通過活出、感知和習慣它,你將這些信息融入生命,融入你的世界歷史中。一旦你能穩定維持信息的頻率,不再隨情緒的過山車顛簸起伏(因為你們不知道你們是誰),

就會有任務給予你。它將會放到你的面前,它會是你藍圖的一部分。你的藍圖,是你今生的個人詳細計劃或者行動綱要。

上午 12:29 2014/7/3

《黎明的帶來者》14 情緒——時間史中的秘密 @
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/225041459

上午 05:01 2014/7/3

【推薦】諸次元間融合得天衣無縫—蓋婭體驗有了新平台! ! ! @
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/225043144
(節文..)
【共同的面紗】Collective Veils:

人類圈(理性圈)層面的人類集體協定:當前正在被地麵團隊和天堂國度用無比的同情之心處理著,它正在融

合。還有數量眾多的宇宙觸發器在運作著,集體協定在榮耀著所有的旅程,我們可以很好地保留它。當集體的

體驗恐懼、焦慮、緊縮伴隨著改變著的能量,更高層面的調整得以兌現所有意識、潛意識思想形式和創造。

上午 09:03 2014/7/3

【大天使薩基爾】你們輻射綻放的神性! ! ! @
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/225043434
(節文..)
我會不斷支持你們,用我的紫羅蘭火焰,轉換所有不再服務於你的面向,讓你綻放出真我的火花,請呼喚我。
上午 09:13 2014/7/3


【大天使梅塔特隆】確認並永久地釋放你的黑暗面! ! ! @
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/225043997
(節文..)
讓所有的恐懼平息,你棲息在造物主之愛當中,讓這種理會帶來更深的和平。
上午 09:24 2014/7/3
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Re: 2014 你的每個瞬間 2014-07-03 11:20
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這叫N B A....A

NBA/火箭討好安東尼 不尊重林書豪
http://www.cdnews.com.tw 2014-07-03 10:49:09
李漢揚/整理

 美國職籃NBA休士頓火箭隊正在全力追逐自由球員安東尼,但今天在主場看板上放上安東尼穿上火箭隊7號球衣的海報,卻讓原號碼的主人林書豪感到不受尊重。

 中央社洛杉磯2日專電,安東尼(Carmelo Anthony)跳出與紐約尼克隊的合約,成為自由球員,也引起各球隊的爭取,芝加哥公牛、休士頓火箭與達拉斯小牛爭取最力。安東尼在結束芝加哥的訪問後,今天轉往休士頓。

 為了迎接安東尼的到來,火箭主場豐田中心球場的大看板上,放上了安東尼穿著火箭隊7號球衣的合成照片,但是卻沒有通知原本穿7號球衣的林書豪,林書豪也感到不受尊重。

 林書豪在推特上先是引述聖經中的一段話,指出如果有人打了你一巴掌,就把另一面轉過去讓他再打;如果有人拿走了你的外套,就把衣服也給他;隨後則是有人直接在推特上問林書豪感想,林書豪回應說,他有權站出來為自己說覺得不受尊重,但重點是無條件的愛心,就像耶穌一樣。

 雖然一度有消息傳說,火箭隊在使用球衣號碼前,曾先向林書豪打過招呼,但林書豪的經紀人則否認了這個說法,強調火箭隊並沒有這樣說過。

 球衣號碼的問題也引發了美國媒體的討論,美國有線電視聯播網ESPN就提到,火箭隊如果簽不到安東尼,而林書豪最終還是留下來,完成合約最後1年,為下一季造成尷尬的局面。

 火箭隨隊記者費根(Jonathan Feigen)也指出,火箭隊應該可以避免這個情況發生,只要讓安東尼穿上15號球衣就可以。安東尼過去在丹佛金塊隊與雪城大學時,都穿著15號球衣,紐約尼克隊時則是因為15號球衣已退休,才選擇7號球衣。
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