人氣點閱: 1001, 回覆: 0, 2016-04-17

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視頻：只需10秒鐘，馬上解除肩頸酸痛！日本人的神奇妙方值得一試
https://www.youtube.com/watch?v=nNa5TP5ObNM

【新】【女神伊希斯（愛之委員會）】20160414-16《積極參與女性能量的修復！》GODDESS ISIS,

through GENOVEVA from THE COUNCIL OF LOVE
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/404143412
<節文>女神伊希斯
今天前來建議並邀請大家把注意力聚焦於我，連接上我，通過冥想和祈禱，通過你們神聖的集中的循

環，我們清理掉了濫用、奴役和滅絕人類的錯誤力量格柵。

上午 01:36 2016/4/19

瑜珈老師蔡祐慈教你拉筋操3 伸展頸部，解除肩頸痛
https://www.youtube.com/watch?v=d11EfIxtcM8

瑜珈老師蔡祐慈教你拉筋操7 簡易毛巾操，治療五十肩
https://www.youtube.com/watch?v=uSTm0x8BtW0

【瑄瑄老師】十指交扣操 治療五十肩
https://www.youtube.com/watch?v=L8kAwNhA8UA
下午 10:10 2016/4/19

初音ミクの可愛すぎる3Dモデル登場！｢ぶれないアイで｣ " Burenai ai de" デジアイAR Liveもう見た？
https://www.youtube.com/watch?v=8kX5_69sO8Q
下午 06:27 2016/4/16

[SNOW MIKU Official Song] Suki Yuki Maji Magic feat. Hatsune Miku
https://www.youtube.com/watch?v=79N1O0lF0GY
下午 06:37 2016/4/16

[分享]修改Firefox_IE_Chrome暫存位置路徑到Ramdisk所在之磁盤 Z
http://nonameteam.cc/thread-2169-1-1.html
<節文>
二. 修改 Firefox / IE / Chrome 的 "快取(cache)" 暫存位置路徑到Ramdisk所在之磁盤 Z:\
1.Firefox : 先清除原快取區以節省空間: [工具]==>[選項]==>[個人隱私]==>[清除最近的歷史記錄]
在網址列輸入 about:config
搜尋 browser.cache.disk.parent_directory
修改 "值" 為 Z:\

下午 05:16 2016/4/16


加速Firefox！把暫存檔設定到 RAMDISK
https://briian.com/5157/ramdisk.html
<節文>
開啟Firefox軟體，在網址列輸入「about:config」再按下〔Enter〕
第3步 接著在任意空白處按一下滑鼠右鍵，再點選【新增】→【字串】。
第4步 在新增字串的視窗中輸入「browser.cache.disk.parent_directory」，再按下〔確定〕按鈕第5步 最後在方框中輸入RAMDISK虛擬硬碟的磁碟機代碼，如「R:\」，再按下〔確定〕即可。
下午 05:51 2016/4/16

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人氣點閱: 1282, 回覆: 2, 2016-04-06

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針對林書豪？ 美球迷剪影片怒批裁判虐待
2016/04/09 22:46
http://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/1659552
下午 10:18 2016/4/11

【克里希那穆提】《你為什麼會有理想？》
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/401427459
<節文>
透過真理的智慧所生起的神性火花把所有的一切都能燃燒成灰燼，到這個時候大家才能說我真正地升天、成佛了。
上午 03:59 2016/4/11

【通靈傳導】20160407 馬航370號航班並未墜毀，目前在地心 (2016-04-09 00 18 17)
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/400732594
<節文>
“沒有任何證據，因為飛機並沒有墜毀”

當他們回來，他們將會有很多的故事與大家分享——他們將被電視新聞記者採訪，而全世界所有的電

台都將會想要找出他們曾經在哪以及這是如何發生的。我們之前派遣了“雪茄型”飛船懸停在地球上

的每個衝突區域，如果這還不夠，那麼將會有去過地心世界的人們返回。他們了解我們的整個銀河計

劃，而且他們非常的欣喜若狂——他們甚至請求我們把他們當做所謂的人質，以作為槓桿來要求所有

的政府為地球帶來世界和平，來要求政府必須移交所有武器並同意在全世界範圍內頒布NESARA法案，

在每個國家。

我將在離開之間再給你們多一些信息……

在雪茄形狀的飛船與370號航班之間，與NESARA法案的引入之間都有著巨大的聯繫。這些事件將改變

整個行星——整個行星——變成新的管理模式。我們非常的興奮。我們就在這個時機的旁邊了！現在

我們確實必須將這些媒體的控制權收回了，因為他們阻止了真正的新聞流通。……而且我們尚未如許

諾的那樣準備好來接管所有的電台來發表通告。這正在到來！
下午 10:50 2016/4/9


阿彌陀佛

中台禪寺開山方丈惟覺老和略誌
中央通訊社 - ‎25 分鐘前‎
http://www.cna.com.tw/news/asoc/201604090022-1.aspx
<節文>
... （中央社台北9日電）中台禪寺開山方丈惟覺老和尚8日晚間10時31分圓寂，享壽89歲。惟覺老和尚民國76年出家弟子四人、在家弟子三百人，到今日出家弟子一千多人、皈依弟子遍及海內外。重興中國禪宗，影響臺灣佛教界。


上午 06:48 2016/4/9


*全文可讀*

【大角星人群體】《怎樣才能無條件的去愛》
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/400312026
<節文>

事實上，為何我們的現實充滿瞭如此多的恐懼，卻非是愛，尤其是無條件的愛，為何愛是如此的罕有？答案是因為“ 生存” 。在我們在第三維度現實的長期逗留中，我們已學會的是，如果我們不致力於恐懼的存在方式，我們將會有生命危險。

但是誰又真的希望過著沒有愛的生活？不幸的是，對於許多人來說，愛是如此的短暫。這是因為通常的人類，所表達的是有條件的愛。而有條件的愛充滿著恐懼，憤怒，悲傷和評判。

這些愛的“ 條件限定” 來自於那些感受自己被囚禁的人，處於第三維度的分離和限制中。在另一方面，“ 無條件之愛” 共振的頻率在第五次元甚至更高。所以，無條件的愛遠遠超越第三維度的限定。

上午 12:20 2016/4/9



《機動戰士鋼彈 UC RE:0096》台灣將自 4 月 3 日起 與日本展開同步播出
http://gnn.gamer.com.tw/7/129707.html
上午 08:48 2016/4/7

機動戰士鋼彈 UC RE:0096-第1話 第96年的出發 (台灣中文字幕版)
https://www.youtube.com/watch?v=sAeuQ5IMq4w
上午 08:50 2016/4/7


所以 不只布丁 醬油 烏醋 任何焦糖色 的東西 都要注意了...

x 所以 不只布丁 醬油 烏醋 任何焦糖色 的東西 都要注意了...
統一布丁原料之一！ 「焦糖色素」吃多有致癌疑慮| ETtoday ...
2013年6月20日 - 根據國外研究顯示，焦糖色素成分之一的甲基咪唑(4-MEI) ，攝取過多可能導致肝癌、肺癌、甲狀腺癌或血癌。

上午 01:27 2016/4/7

*
【小祖母】20160406《自我能量保護，眼部及鼻部感染自然療法》
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/400001733
上午 12:51 2016/4/7

【大天使麥可】《尋求智力之光》
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/399999723
<節文>
地球上任何一個靈魂，有意願且誠摯地向神祈禱，或向他人送出愛的能量，他或她靈魂的面向就會自動被送進世界金字塔中，那是一個聚集所有的靈魂之處，你可以稱之為天體的大教堂—一個與我們的父神母神和天使界力量溝通的所在。地球上幾乎每一個靈魂在某些時刻會有感覺，或發送純淨無條件之愛給他人，那個愛的火花會成為靈魂的乙太複製品，並定居在世界金字塔中。

在我們次級宇宙內的每一個維度層級中，都有世界金字塔，隨著你精煉及提升你的頻率模式，你會自動進入下一個更高維度的世界金字塔。

世界金字塔是你靈魂自我的一個中繼站，你的善行都儲存在世界金字塔內的光之寶庫的庫房內。每年有一個善行的收割，你愛的思想和言行都會被放大和儲存在那裡。大部分會與造物主之光融合，被用來為全人類創造最高福祉。根據你在光之倉庫的奉獻，你會收到特殊的禮物和神聖的賜予。

上午 01:01 2016/4/7

【言語、念力的秘密】
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/399996556
上午 01:11 2016/4/7

*
【開悟不是目標，而是生活】
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/399613648
<節文>
你不可能經由一個不快樂的旅途（過程）而到達一個快樂的終點的，其實這條上山（開悟）的路，是

一個當下即至的旅程（journey without tance ）。

下午 06:37 2016/4/6

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張德芬：你舍得讓自己受苦嗎？
http://www.weiweiqi.com/archives/31146.html
<節文>
一定要舍得讓你愛的人受苦，你們兩個才能成長

我的最新的一本書叫《舍得讓你愛的人受苦》，這個很詭異的書名，什麼叫舍得讓你愛的人受苦？真

的是我走了多年內在成長的路程之後，我總結出來的心得。一定要舍得讓你愛的人受苦，你們兩個才

能成長，你跟他的關系才不會一直陷在負面循環裡面。

大家想一想，你跟誰的關系最不好？有些人會說，我跟我爸爸，我跟我媽媽，我跟我愛人，我跟我女

兒，我跟我弟弟，我跟我妹妹，我跟我老板，每個人都有這些問題。可是很多時候，是因為我們覺得

不想得罪對方，我們不想對方受苦，所以我們委曲求全，讓自己受苦。

你受苦了，但是是一個雙贏的局面嗎？

你以為你讓自己受苦嗎？其實你是苦到了，沒有錯。因為他讓你去做一些你不想做的事情，或者叫你

成為你不想成為的人，你按照他的方式做了，你受苦了。可是其實雙方都沒有益處，這不是一個雙贏

的局面。

下午 06:38 2016/4/6

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人氣點閱: 1330, 回覆: 4, 2016-03-21

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敬而遠之

拒買 反脂 氫化油 基改油 混合油 拒食有害人體之食物食品

直擊！魏應充兄弟跪求鑽轎　白沙屯媽閃開
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20160323/822536/
下午 01:16 2016/3/23

拒買 麝香貓咖啡 拒食有害生靈之食物食品

麝香貓咖啡：杯杯皆殘酷
https://www.youtube.com/watch?v=LZ6wOmXtxd4
下午 01:38 2016/3/23

机动战士高达 雷霆宙域战线 第3话
https://www.facebook.com/jo90j00441/videos/572825886225027/
上午 03:00 2016/3/23

林書豪 Jeremy Lin's Offense & Defense Highlights 2016-03-22 Hornets VS Spurs part1
https://www.youtube.com/watch?v=xvBSiGxt8VE
林書豪 Jeremy Lin's Offense & Defense Highlights 2016-03-22 Hornets VS Spurs part2
https://www.youtube.com/watch?v=YZnKqWMHlMk
上午 02:56 2016/3/23

【光之兄弟群體】2016年3月《上帝的神聖氣息將吹到地球》
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/394144908
<節文>

你們要想能真正覺醒於一種新的意識，首先要做的就是愛自己。（我們還會反反复复提到這一點。）你們要能夠意識到：在你們的人類外表之外你們是超人類的存有，你們的人類外衣只是暫時的，你們一定得為自己的未來而努力。

這個未來、這個顯著的周期改變可以一下子顯現出來，非常快速！那些沒有做出必要努力的人​​，那些沒有在愛、放手、友善、同情以及我們多年來教導你們的種種重要神聖法則上下功夫從而在意識方面開放自己的人，將會被那些轉化這世界的巨大振動所消滅。

籠罩著人類意識的所有帷幕都將爆裂，都將煙消雲散。人們會感到空無所依。他們不再有參照物，會

因為沒有了習慣的事物而感到茫然。所有不曾在愛中做好準備的人都會為此感到痛苦，而那些做好了

準備的人將毫無困難地適應（這種新狀況）。

地球的孩子們，我們想讓你們明白的是：愛是一種振動，愛是生命！不要把情感之愛與振動之愛混為

一談。振動之愛適合所有造物，適合所有宇宙！


我們希望你們盡可能地保持積極、正向。在你們所說的“互聯網”上，有大量干擾人們的訊息和信息。別忘了哪裡有光，哪裡就有暗，而且這暗濃妝豔抹地在誘惑人。
因此我們建議你們避免去讀或聽一切可能會使你們的振動頻率降低的東西。這很重要，因為你們只有避免降低自己的振動頻率，才能更容易得多地吸收那巨大的神聖氣息。這神聖氣息將充滿你們的世界，將充滿你們的太陽係以及更遙遠的地方。


下午 11:17 2016/3/22


【聖納 庫瑪拉】20160322《揚升的障礙》
我想清除和改變的信仰體係是：
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/394153442
<節文>
【反面】靈性成長的惟一之路是通過挑戰或你靈魂喜歡的挑戰，讓你更快地成長。
【正向】你通過體現愛、表達愛和經歷愛增長靈性，它會讓你的靈性得到滿足和滋養。

【反面】靈性的目標一定要拒絕成就、富裕和豐盛，這樣才有幫助，因此拒絕或忽視他們自我的需求

最好。
【正向】滿足、富裕和豐盛是你接納的聖權。如果能夠實現滿足你的靈性，那麼成為有用的人就是你

的價值，無論如何，它並不意味著你一定要犧牲自己。成就對你來說永遠都是可能的。

【反面】需要去服務或做事，才能體驗到造物主或神的支持與愛。
【正向】你需要做的一切就是成為自我和造物主的表達，接受造物主的愛和支持。呈現愛意味著你認

出了造物主的支持與愛，它永遠提供給你，你需要做的就是在豐盛之流當中接納它。


下午 11:16 2016/3/22

【素食開啟正能量】
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/393294943
上午 02:32 2016/3/21

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人氣點閱: 952, 回覆: 0, 2016-03-16

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【大天使梅塔特隆】20160316《水晶能量的真相及觸發揚升的角色》
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/392963289
<節文>

站在光中，站在愛的能量中，保持自己與神聖天使國度的連接。

【把水晶能量整合進你的存在】
Integrate Crystalline Energy Into Your Being.

為了支持大家，我想引領一個活動，把這個能量整合進你的存在。當你們閱讀這篇文章時，請讓水晶能量進入你此刻的時空，讓它流進你的能量，通過你向外發散給無窮的宇宙無條件的愛與慈悲。


【水晶能量】 Crystalline Energy

水晶能量現在就在你們頭頂，你可能會看到意識到光，黃金光球，光的四面體星徘徊在頭頂。

從這個水晶光星球內向外散發的激活能量開始向你傾注。

光從你的頂輪，以光柱的形式註入你的脊柱。


記住你們到底是誰，釋放內在不再服務你的一切。

【你是無限的】 You Are Unlimited.

只是你潛意識的想法、你過時的信仰體系和負面情緒阻礙著你真正的無限，我說的是無拘無束的本性。

你是無限的存在。
You Are Unlimited

喜悅、愛、豐盛、和平、真實、魅力四射、仁慈、美麗、大膽、靈感、奉獻、神聖，這就是你，回歸它，應用這些能量。
上午 02:30 2016/3/20

人類細胞的有絲分裂紡錘體圖像，綠色:微管，藍:染色體（脫氧核糖核酸），紅色著絲粒。

cell division细胞分裂 維基百科，自由的百科全書
https://zh.wikipedia.org/wiki/%E7%BB%86%E8%83%9E%E5%88%86%E8%A3%82
<節文>
細胞分裂（英語：cell division）是生物體生長和繁殖的基礎，通常由一個母細胞產生兩個或若干子細胞。產生兩個不同子細胞的分裂被稱為不對稱細胞分裂，也稱為異裂。

根據類型常可區分為有絲分裂（mitosis）和無絲分裂，在真核生物中以有絲分裂尤為重要，它不改變染色體的倍數。

細胞分裂的另外一種形式是減數分裂（meiosis）。減數分裂產生染色體倍數減半的生殖細胞，即配子，這是有性生殖的必要條件。

如果細胞分裂失去控制，常常導致特定細胞團的增生，異生或腫瘤。嚴重的情況下發生惡性腫瘤，其中上皮組織來源的被稱為癌症。

下午 08:39 2016/3/19

*這新聞豈不等於證明 人體和 細胞本身 有強大的自制 和 複制 的自我療愈功能!!

.1個細胞能在1小時內分裂成有9個細胞核
.LHL20的蛋白，發現它對於終止細胞自噬的過程扮演著舉足輕重的關鍵角色

傑出女科學家 研究病毒像拍動作片
2016年03月19日 19:58
http://www.chinatimes.com/realtimenews/20160319004533-260405
<重要節文>

陳瑞華投入生物研究逾30年，去年底她解開細胞自噬的謎團，成功找到一個名為KLHL20的蛋白，發現它對於終止細胞自噬的過程扮演著舉足輕重的關鍵角色，有助延緩阿茲海默症 、失智症等，也能應用治療糖尿病、癌症等造成肌肉萎縮的疾病。

清大分子與細胞生物研究所副教授王慧菁則獲得女科學家「新秀獎」。王慧菁形容，研究細胞分裂就好像在拍「動作片」，1個細胞能在1小時內分裂成有9個細胞核，為了尋找癌細胞致病機制，她遠赴德國受細胞生物學大師Erich啟蒙，返台後致力B型肝炎病毒及肝癌研究，提供癌症治療藥物開發新方向。

下午 08:34 2016/3/19

卡通歌曲
維度戰爭 的 片頭 片尾曲 沒話說 夠ROCK搖滾

Dimension W OP 「Genesis」
https://www.youtube.com/watch?v=VGhyqsKs6uc

Dimension W OP
https://www.youtube.com/watch?v=C4nmAejxJEM
下午 08:24 2016/3/19

粗點心戰爭 卡通 片尾曲 將愛麗絲故事造型 放入女角人物中 變得有趣
Dagashi Kashi ED 「Hey! Calorie Queen」 (Full HD - 1080p)
https://www.youtube.com/watch?v=rmlLK8SZD0k
下午 08:27 2016/3/19

【大角星人】《在兩個維度之間“拔河”的狀態》
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/392195663
上午 01:40 2016/3/19

＊全文重要＊
【彌勒】人生的目的 (2016-03-18 19 14 26) _ 【彌勒】避免黑暗
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/392577858
＜節文＞
懼怕是阻礙你完成你的人生學習計劃的障礙。懼怕是你能有的最糟糕的能量。它能使你停滯不前。 它會讓你變成你人生功課的奴隸而不能前進。主耶穌在他的教

導中講到了懼怕。如果在你的人生中有懼怕， 你就不能成長，因為懼怕能使你停止成長。

面對你的懼怕，認清它只是你想像中的幻象，你會因此而前進和成長。釋放懼怕不是一件容易的事，但一旦你面對了它，它就變得什麽都不是。絕對的什麽都不

是！為什麽不面對你的懼怕呢
上午 01:12 2016/3/19

【新】【阿什塔指揮部網站】20160309譯《生命數字--此生的目標》
【生命數字4 】的釋義 _ 【生命數字7】的釋義 
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/392584260
上午 01:08 2016/3/19



*林良樂-溫柔的慈悲-live
https://www.youtube.com/watch?v=P8R3hA75yac
下午 01:48 2016/3/18

*林良樂-冷井情深-live
https://www.youtube.com/watch?v=WMAmUgvStlM
下午 01:45 2016/3/18

自行車運動前、中、後所需補充的營養
http://www.mr-sport.com.tw/happy-health-life/food/nutrition-for-ride-bike.html
上午 11:45 2016/3/18

天狼星訊息【第3、4、5維度】
http://laliana.pixnet.net/blog/post/40801072
上午 01:20 2016/3/18

*全文重要*
【奧修】時刻保持覺知
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/392182808
<節文>
你的意識要比整個宇宙大得多，它是無限的永恆，你不會哪一天覺得自己已經夠了，永遠都有更多更多的東西在後頭，總是不斷會有成長的機會出現，而且成長

與達到成熟是這麼美麗的經驗，誰想要停下來呢？

把你的智慧發揮到淋漓盡致，這正是成熟的開端。

隨著你越來越覺知，你就越沒有能量供給思緒，它們就會枯萎和死亡了。當你是百分之百有意識的時候，頭腦於是完全地沉靜下來，那時是更往深處前進的時候

。

在那裡你所覺知到的唯有覺知，你所意識到的唯有意識，再沒有其它的東西需要被覺知或意識，而這是最終的究竟，這是我所稱的成道。

下午 10:59 2016/3/17

【巴夏視頻】如何改善視力？向內看，先把內在看清楚
http://blog.sina.com.cn/s/blog_a49733120102wm1o.html

下午 11:10 2016/3/17

【彼尚】20160316《如何用當下改變未來？》
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/392178654
<節文>
這一刻，你就看你的生活，你說好吧，我在做這個傷害我的事情，我在說慌欺騙別人，在我的情感關係當中那個傷害我，我能夠看到在未來那個會傷害我的情感

關係，那樣我就停止做這個，這樣我就改變了方向。

下午 11:19 2016/3/17


*重要*

【新】【抹大拉瑪麗亞】201603《愛的新型關係》
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/391395880
上午 12:06 2016/3/16

【新】【來自仙女座Mythi的信息】20160205 《接觸時間、“孤兒”恆星、Nibiru系統、DNA變異、大角星群體、志願者、飛船裡的日常生活飲食、偽造的ISS證據、羅斯威爾的倖存者》
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/391390139
<節文>
關於文化，在你的閒暇時間你喜歡做些什麼？常見的食物有什麼？以及有其它日常生活的細節嗎？這並不是一個向你施壓的問題，但是我想這可以讓我們聯繫得更緊密一點。

這是一個大話題，我會試著概括地說。我們飛船用的技術並不全是其他種族的所有飛船的標準。每一個種族選擇他自己的方式和習慣。我們的飛船擁有工作區，在那裡每個人用自己的知識不斷增加到航線中，為了在進行的目標。我們的飲食區有兼容的設施，為屬於我們船員的一部分種族提供，但是我們不需要儲存食物和水，因為我們有一些連接到我們母艦的小門戶，它們可以通往資源，提供我們需要的水和食物。其他使用舊科技的種族需要在飛船上儲存食物和水。如果我們失去了和母艦的連接，我們可以向南極基地發送需求請求，出於我們在這裡的目標。我們還擁有一些休息區，在那裡我們可以聚在一起聊天，像數據庫諮詢問問題，和朋友或者故鄉親戚閒聊，玩全息遊戲，或者遠離大家在自己的私人領域聽音樂，衝個涼或者不被打擾地睡一覺。以我的情況為例，在我的空閒時間的一個消遣就是觀察你周圍的事情。我們習慣喝種類繁多的果汁，吃來自整個星系非常多好吃的水果……但是我們也會吃蔬菜和蛋白質製成的食物來平衡飲食。

上午 12:12 2016/3/16

胃食道逆流可以考慮黃芥末、蘆薈以及甘草來保健! @ 鄭醫師的部落格 痞客邦 PIXNET
http://delightdetox1268.pixnet.net/blog/post/396737385
<節文>

【6大祕訣防燒心】

1. 吃天然蘆薈　減緩消化道壁發炎
2. 吃點黃芥末　酸鹼中和紓緩灼燒感
3. 喝點甘草茶　胃壁發炎能癒合
4. 少量小蘇打水　也能平衡胃酸
5. 嚼口香糖　中和逆流的胃酸
6. 睡覺往左側臥　減少胃酸滯留於食道
上午 05:06 2016/3/16

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人氣點閱: 1392, 回覆: 4, 2016-03-03

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【大天使拉貴爾】20160301《掌握色彩能量》
(大天使拉貴爾~ 掌管色彩能量的大師)
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/387002963
<節文>
在這裡我要響應伊麗莎白的請求，提供一個協助你們【打開心輪的彩虹冥想法】:

你可以想像你的心輪是一個有七種顏色的彩虹漩渦，從最外圍一圈以紅橙黃綠藍靛紫順時針向內深入的旋轉，比較窄的部分在裡面，比較寬的部分在外面，這個容易簡便開啟心輪的冥想法，可以活化你的心輪以及回复青春的能量與健康，每天練習三到五分鐘，你會發現自己的心情越來越喜悅、越開朗、越快樂，很容易被感動，很容易滿足，冷漠無感的心逐漸轉化成溫暖有愛。


下午 11:42 2016/3/2

【Sandra】20160224《揚升的加速階段》
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/387008676
<節文>
倍受祝福的光之部落成員

鑑於在上次文章中提到的“ 復活階段” ，三月份的第一周將被發現我們處於深度的準備工作中。在三月份中旬，接下來的一波放大的光之浪潮所針對的是進一步加速-- 以及它特別的體現--- 將開始到來。這就意味著接下來的幾個星期對於“ 復活階段” 是很重要的，更高與較低自我意識的融合。

對於一些人來說此“ 基督意識” 的到來提升到一個全新的層面。在今年事情會迅速的發生；請予以留意。

這激昂的部落正變得強大並以量子態的方式把它的影響作用在集體意識之上。相互合作並尋求答案將開始成為常態，而不是抱怨和冷漠。同時這也符合著此條靈性的道路。靈性的揭示比起政治，經融，

ET 外星人或是陰謀論來說有著更多的比重。

我高度的建議，在每天抽出更多的時間讓你自己處於對愛的聚焦，並尋求相關的解決方法和創造性的服務，而不是繼續的餵養恐懼的編程。意識振動= 能量振動。每一刻都明智的選擇你的行為，作為你對這強烈能量波的回應。

下午 11:45 2016/3/2

【新】【小祖母】《2016年三月信息》 Newsletter March 2016
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/386898034
<節文>
我們的言語可以用來創造或者毀滅。我們作為人類，語言的力量是我們最大獲得的禮贈之一。我們不

僅僅能用語言表達一系列的情感，洞見和直覺，我們也可以用它來療愈我們自己和他人。所以我向大

家發出一個挑戰：覺察我們所用的語言。當我們說：你好-- 的時候，我們是真實的這個意思或者這

只是一個機械反應的問候語。當我們回答：我很好，謝謝-- 我們真的在說誠實的回答，或者還是機

械反應？留心我們如何談論自己和他人。當你在覺察你在用的語言時，你就會覺察到你正在創造的生

活。我也會和您一樣接受這個挑戰。

下午 11:52 2016/3/2

【光之兄弟群體】(250)《能量網格的改變及光之心冥想》
ttp://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/386891827
<節文>
此時一切都在加速進行，無論是你們自身的轉變還是地球以及一切生命的轉變！
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下午 11:54 2016/3/2

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人氣點閱: 1097, 回覆: 1, 2016-03-01

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【大天使麥克】2016年3月份訊息《地球揚升的五個王國／維度》
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/386725888
上午 04:20 2016/3/2

空氣污染和動脈硬化有關係?如何治療及預防?
http://healthtalk.pixnet.net/blog/post/117215365
<節文>
由美國密安大學的莎拉-阿達爾博士和華盛頓大學的約爾-考夫曼博士領導的這個科研組，研究了接觸

微粒污染物會對頸動脈生怎樣的影響。頸動脈為頭部、頸部和大腦提供富含氧氣的血液。他們發現，

細微顆粒物(PM2.5)的密度越高，頸動脈內部兩層增厚的速度越

上午 07:42 2016/3/2

小孩吸二手菸 頸動脈增厚( 新生報 ) 2014-03-06
http://tobacco.hpa.gov.tw/Content.aspx?MenuId=371&CID=25890&year=0&month=0
節文
小孩吸二手菸 頸動脈增厚( 新生報 ) 2014-03-06
二手菸不但會增加幼兒氣喘風險，也會增加心血管疾病危機。澳洲塔斯馬尼亞大學研究發現，幼兒從

小遭受二手菸污染，頸動脈血管壁厚度會增加，並且沒有改善方式，對健康危害相當驚人，建議有吸

菸習慣的家長，必須立即戒菸，提供無菸家庭環境，才能確保孩子終身健康。

上午 07:43 2016/3/2

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CFH健康知識網- 簡介：動脈粥狀硬化
http://www.cfh.com.tw/ClassifyByDisease/%E5%BF%83%E8%A1%80%E7%AE%A1%E3%80%81%E5%BE%AA%

E7%92%B0%E7%B3%BB%E7%B5%B1/Dec--2010/%E7%B0%A1%E4%BB%8B%EF%BC%9A%E5%8B%95%E8%84%88%E7%

B2%A5%E7%8B%80%E7%A1%AC%E5%8C%96.aspx
<節文>
98 年國人十大死因統計出爐，心臟和腦血管¬疾病位居第二和第三名，而動脈粥狀硬化

(Atherosclerosis) 造成的急慢性缺血性疾病則是其主因。動脈粥狀硬化是因動脈內皮細胞被刺激後

，歷經一連串發炎、增厚、變硬，最終逐漸阻塞動脈的過程。

防治的藥物

治療動脈粥狀硬化可從已知的危險因子及其相關疾病下手，包括以藥物降血壓、降血脂、降血糖、抗

氧化、抗發炎等，都有助於減緩動脈粥狀硬化的進程。

動脈粥狀硬化的預防

為了幫助預防動脈粥狀硬化及其併發症 (如心臟病或中風)，可採行以下的生活方式：

1. 飲食方面

避免高脂肪飲食，採取高纖飲食
多吃蔬菜、水果、全穀、加適量堅果和魚類
減少紅肉及加工食品的攝取
減少飽和脂肪酸、反式脂肪酸的攝取
使用蒸、炒、煎的烹調法，避免油炸
適度飲酒勿過量（20克/天或更少）


2. 運動方面：規律運動已被證實可以降低冠心病的危險，並可增加高密度脂蛋白膽固醇濃度及一氧化氮釋放，還可減重、減少胰島素抵抗和降血壓。

3. 戒菸及避免接觸環境毒物

4. 定期量測血壓及驗血脂，注意血中低密度脂蛋白 (LDL)、高密度脂蛋白 (HDL)、LDL/HDL比例、及三酸甘油脂 (triglycerides) 的數值

上午 07:47 2016/3/2


英奧斯卡「神鬼獵人」大豐收 李奧納多奪影帝
http://udn.com/news/story/7262/1503397
<節文>
2016年英國奧斯卡獎揭曉，「神鬼獵人」一舉拿下最佳影片、導演、男主角、攝影與音效等5座獎，最受矚目。成功以「神」片登影帝的李奧納多狄卡皮歐會演戲又孝順，除了感謝導演伊納利圖，也在台上對媽媽說「生日快樂，我愛妳」。
上午 04:44 2016/3/1

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【全球準備轉變團隊活動】《為地球錨定女神能量》
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/386580249
上午 12:32 2016/3/1

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【奧修】《一個沒有任何態度的生命》
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/386581894
生命不是一種哲學，不是一個問題，而是一個奧秘。你無法按照一定的形式生活，無法按照你曾被教導的有節制的生活，你不得不重新開始，從新的起跑線開始

。

每個人都應該將自己想成是這個地球上第一個人；他是亞當或她是夏娃，於是你便可以打開，你對無限的可能性打開，你將變得勇於冒存在之險，變得可見存在

之性，你越勇於冒存在之險，便越能見存在之性，這樣，生命巨大的可能性在你身上發生了。

你的態度的功能就是障礙：如果你按照你的哲學、宗教、意識形態，生命本身不能觸到你。當生命必須適應你的哲學、宗教和意識形態時，而正是在那種適應它

的某些品質已經死了，你得到的是一具死屍：它看上去活著，其實是死的。

人們自古以來一起是在這樣做著，印度教徒按照印度教的態度生活，回教徒按照回教徒的態度生活，某某主義者按照某某主義生活。但是，請記住一個最基本、

最根本的事實：態度不允許你去觸及生命本身，它扭曲生命，曲解生命。

我們所有的人都有各種各樣的態度，這是我們的痛苦。我們所有的人只是站某一個立場來看待事物。因此，我們的生命變得貧乏，因為，每一個方面最多也只能是一個層面，而生命是多層面的，你必須變得更流動、更善變、更易融化、更易吸取；你不要成為一個觀察者，沒有什麼事情需要解決！

上午 12:35 2016/3/1

[轉載]【約書亞的教導】(9)《基督意識的誕生》
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/386582616
<節文>
約書亞講述了這一時期基督意識的再生。目前人類整體上正進行著從自我到心靈的集體性意識轉變。越來越多的人渴望走向內在、體驗充滿靈性的人生。光之工作者是這一轉變的先鋒，同時他們也在戰勝恐懼和遲疑以展現自己。約書亞請光之工作者以慈悲的心態對待自身的痛苦，並超越痛苦，與地球再次連接。

如果你們問我：“我的人生目的是什麼？如何才能完成我這一生在地球上的任務？” 我會說：“你就是人生目的，你就是任務。” 在你靈魂中誕生的基督意識是這一漫長歷史的目的和意義。到了你認真去做的時候了。愛你自己，即使依然有恐懼和懷疑，跟隨希望通過你在地球上展現的光。時機已經成熟，道路也已通暢，你唯一的任務就是相信自己。

上午 12:39 2016/3/1

【光之兄弟群體】(248)《《把靈魂中的不寬恕連根拔除》
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/386379490
<節文>
對於那些走在這條光之道路、這條靈性道路上的人來說，寬恕是極為重要的。

你們每個人在自己的生活中都曾寬恕過，因為你們都經歷過不怎麼愉快的、比較難受的事情。當你們寬恕的時候，你們在自己的意識中覺得一切都變得明淨了，

一切都清洗乾淨了。

上午 12:30 2016/3/1



【新】【彌勒大師】20160222(下)《這被稱為“大揭露的事件”》
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/386377241
<節文>
地球現在是在她的第五次創造~~ 而這已經是發生了數百萬年的歷程了。你們目前不能獲得完整的記憶 ~~ 這意味著你們經常有處理時間表的混亂。
由於存在於太空中的核子武器，
以及地球上核能的濫用, 和外星球之影響~~~
如流星撞擊地球等, 地球的生命狀況糟糕到極點，
而經過了時間的周期而重新在地球上被創造出來。
這也是所有來自有關盤古，利莫里亞，亞特蘭蒂斯，
北海帶，地球上的古代文明的誤解的來源。
時間到時, 這些事將會對你變得非常清楚。
在這裡，我們將分享更多的~~
以協助打開你已升級DNA 的內存記憶，
以幫助你揚升。

你的DNA 已經被激活，並且升級~~
以為 “ 大揭露事件” 做準備，
以及準備好當真相被所有我們在地球上的
外星家族們所知道之後, “ 改革” 將會發生。
他們不是來做我們的救星的。
他們是來幫助地球治愈撕裂的，
治愈時間線們，
並將地球恢復到她在銀河系中應有的地位，
而且所有在她之上的生命
都會在此生中恢復到第12 個維度。

(RL 翻譯)
這是一個非常大的跨越數百萬年的故事
。我們將繼續在這領域中對話。
繼續你對你自己的學習，靜心修煉，
發展自己的內知並且相信你從不曾孤單過。

這是彌勒通過伊麗莎白Trutwin ，
2016 年2 月22 日傳導。

上午 12:16 2016/3/1

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