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宇宙虹極光3星之火3
人氣點閱: 976, 回覆: 0, 2014-01-16
😬 😱 😩 😴 🎨 🎨 ❤️

星星點燈---鄭智化(中文字幕)
https://www.youtube.com/watch?v=nSFEUPJM8LI

上午 02:36 2014/1/16

圓仔
紅蘿蔔之役 Yuan Zai with Carrot
https://www.youtube.com/watch?v=FHSu2F1XFYM

上午 02:54 2014/1/16


2014/01/13 Jeremy Lin HighLights│Rockets vs. Celtics│
https://www.youtube.com/watch?v=77RfI0vsbZw

上午 08:06 2014/1/16

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宇宙虹極光3星之火2
人氣點閱: 1253, 回覆: 0, 2014-01-16
🤩 😊 😐 😩 😴 🎨 ❤️ 😅 😝

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宇宙虹極光3星之火
人氣點閱: 1107, 回覆: 0, 2014-01-16
😄 🙂 😬 😝 😅 🎨 ❤️

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宇宙虹極光黎明2.1 PLUS
人氣點閱: 1052, 回覆: 1, 2014-01-15
😅 😂 😝 😄 🙂
年節胃食道逆流多 醫籲少甜食
2014-01-15中央社
 胃食道逆流是年節期間常見的食道疾病之一,醫師建議過年時仍要控制甜食攝取量,並避免在吃完宵夜後立刻上床睡覺。

 奇美醫學中心肝膽胃腸科主治醫師謝秉欣今天在院內衛教宣導會中指出,拜許多成藥電視廣告之賜,胃食道逆流可說是台灣民眾最熟知的食道疾病,也知道喝咖啡、吃甜食過量容易引發。

 謝秉欣表示,民眾在過年期間準備的飲食菜色口味往往比較重,包括糯米、肉類或是油脂等延緩胃部排空的食材,還有甜湯、含糖飲料等食物,都容易導致發作。另外,在睡前吃太多宵夜,也會造成平躺時的胃酸倒流。

 他說,因食道對胃酸的抵抗力較弱,過量的胃食道逆流會造成食道表皮受損,引起糜爛、甚至是潰瘍。

 謝秉欣指出,有胃食道逆流病史的病人,在年節期間應控制甜食攝取量,並避免吃完宵夜後立刻上床睡覺。睡覺時多墊一個枕頭會有所幫助,若平時發作頻率很高,建議可先就診,取用預防性藥物,以免在過年期間就診不便。

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宇宙虹極光黎明2
人氣點閱: 922, 回覆: 0, 2014-01-15
😊 😅 🤣 😝 😬

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宇宙虹極光黎明
人氣點閱: 1363, 回覆: 4, 2014-01-14
😝 ❤️ 😊 ❤️ 😅 ❤️ 😈
【奧修】透過無為達到有為 《生存智慧》什麼是無為?

最高境界的意識就是當你只是一個存在,什麼事都不做,不動,完全寧靜,就好像你不存在,突然間整個存在都會開始將花朵灑落在你身上。


人被訓練要有所作為,因為社會需要他在很多方面成為勞工,在各種生產方面--為那些貪婪、狡猾和有權力的人,他必須被轉變成奴隸,整天從早忙到晚,終身都是如此,他甚至都還沒有睡飽就必須去路上工作、去田里工作、或是去果園工作。由於有這些既得利益,所以社會把作為捧得高高的,認為它是值得尊敬的,它已經完全忘記說生活還有另外的層面。我並不是說你什事都不要做,你必須吃飯、穿衣、住房子,所以你需要做一些事,但是你的作為應該只是為了實用上的需要,它不會給你偉大的經驗,而生命是一個獲得偉大經驗的機會,你的作為能夠給你生存,但只是生存並不是成為活生生的,成為活生生的意味著內心有一個歡舞;成為活生生的意味著你身體的每一根纖維都充滿了天樂;成為活生生的意味著在你的血管裡經驗到永恆的生命之流,要達到這樣,藉著作為是不可能的,只有藉著無為才可能,所以無為是最終的價值,作為只不過是世俗的,基於需要,你必須做一些事。


然而我們有足夠的時間,一天有二十四個小時,你可以奉獻五六個小時給一般性的需要,你還剩下十八個小時,如果你能夠找到兩個小時的時間什麼事都不做,你的生命將會被大大地充實,那是你事先想像不到的,因為當你什麼事都不做,你並不存在,那麼什麼存在?這整個存在的寧靜,這所有花朵的整個美,這個圍繞著你的無限的天空,全部都變成你的一部分。當你碰觸到那永恆的、那無限的和那不朽的,它能夠帶給你很大的喜悅,即使當你在做什麼的時候,你也會慢饅發現那些喜悅和那些狂喜進入了你的工作。


那麼工作就不再是工作,作為就不再是作為,它變成了你的創造力。如此一來,不論你做什麼,你都會很全然地去做,整個存在都會支持你,都會用更多的生命力來充滿你,好像你能夠將那些生命力注入你的行動,注入你的作為,突然間,你本身就變成一個魔術師,任何你所碰觸到的東西都變成黃金,不論你走到哪裡,存在都會一直歡迎你,不論你做什麼,不論那個事情是多麼地小,它都會變成你靜心的一部分。

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