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#21451
.*(ॐ)宇宙的聲音 *.(WM)
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GXX
2016-11-20 04:35 回應留言 💬 | |
從癌三到腫瘤消失，效果顯著的自體療癒｜健康關係｜2016-03-25｜天下雜誌出版｜天下
我於是把太極拳套之外的，得自《莊子》、Kriya Yoga、中醫經穴療法、太極拳原理、武
當十段錦、《樂育堂語錄》等──從8年前輔助我抗癌成功，8年來幫助我將電、化療諸多
後遺症減到最輕的諸多功夫──融會成這一套「穴道導引」。
在過去聚焦於穴道的活動中，無論是針、灸或經絡療法，皆需倚賴醫者或他者之手，憑藉
砭石、針刺、灸艾等外力介入，參與個體調理、治療的過程。繼承傳統同時獨創新局的穴
道導引，則僅需憑藉一己之力，即可豎起脊梁、置重心於單腳；即可透過收緊單一穴道、
累疊收緊穴道的出力練習，就像手練握力一樣，可以經由日積月累的練習，愈練愈有力。
*似乎就像是躺著用腹式調息
穴道導引的動作示範：躺著也能做運動，15分鐘讓身心放鬆
https://www.youtube.com/watch?v=-MCffZ0SnNM
上午 04:07 2016/11/20
[東森新聞]白髮可預防！ 日按穴道3分鐘見效
https://www.youtube.com/watch?v=hMBDPdH1eug
上午 04:20 2016/11/20
*米不但不易消化 而且易生酸性
有胃病多吃麵？中醫教你該如何養胃
https://read01.com/Nz2o2Q.html
<節文>
有胃病多吃麵？這句話是真的嗎？那麼，為什麼麵食能夠養胃，在飲食上我們養胃需要注
意些什麼呢？
喜歡吃米的，可以選擇把米飯做的軟一點，硬的米飯不容易消化的。儘量少吃糯米做成的
食物，這些也不利於消化。
麵食能健脾養胃
小麥性平，味甘，易消化，可多吃。麵食確有健脾養胃的功效，對脾胃虛弱者有保健作用
。麵食因為易消化，吃的時候胃酸就分泌得少，胃不至於疲勞。
與大米相比，小麥略顯濕滯，所以一般都要碾粉做成麵製品或乾燥成麥片食用。小麥養胃
生津之力稍差，但益氣充形效果卻有勝之。另外，面如果經過發酵，其滯氣之性就會大為
減輕，更助於人體消化。麵條雖然沒有經過發酵，但由於被細切水煮，不但不會滯腸胃，
還有養胃氣的功能。麵條里有鹼，其麵湯也是很有營養的。烤過的麵食也養胃，適合有胃
病的人食用，如干饅頭片、乾麵包片等。
原文網址： https://read01.com/Nz2o2Q.html
上午 04:26 2016/11/20
每天吃2根香蕉，30天後人體出現驚人變化！後悔知道得太晚
2016-11-17 09:02:45
抗氧化劑食物排名榜榜首，能提高免疫力
(節文>
香蕉，從屬性來說，與草莓、葡萄、獼猴桃是親戚，都屬於漿果。漿果的定義，是由單一一朵花和單一的子房（相當於女性的卵巢）發育成的水果。而漿果，在美國公布的「抗氧化劑食物排名榜」中位居榜首。以香蕉為例，它富含能刺激免疫系統和白細胞的成分。選擇少量表皮有黑色斑點的香蕉，它們口感更好，甜度更高，更容易吸收。
香蕉不僅味道甜美，而且富含多種營養素、自然糖分、維生素和纖維。每天吃兩根蕉，一個月後，你的身體很可能出現以下變化：
心血管：降低血壓，增強心臟
營養與免疫：緩解貧血，避免感冒
神經系統：強化神經，經期調節
高血壓
胃潰瘍
緩解眼睛乾澀
在計算機前工作的人常會覺得眼睛乾澀或疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到一定的緩解作用。這是因為香蕉中含豐富的鉀。
人體攝入鹽份過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可以幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。
快告訴朋友們吧：選香蕉要選帶黑點的，每天吃一根醫生遠離我！
祝大家健健康康、平平安安！
原文網址： https://read01.com/EPEzPM.html
上午 04:30 2016/11/20
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#21450
.*(ॐ)宇宙的聲音 *.(WM)
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GXX
2016-11-19 23:16 回應留言 💬 | |
什麼是脈輪
http://mora.club.tw/?p=1756
下午 10:49 2016/11/19
＊开启十二个脉轮，对扬升与开悟的旅程来说是必要的，这是对二零一二年来说最基本的准备工作，这样将会准备接收到时候进来的高能量!!
在亚特兰提斯黄金时期，我们有十二个脉轮，拥有远比现在更高的光与智慧。当这些脉轮开启，十二股DNA将开始被活化。这些DNA里包含令人敬畏的潜藏心灵天赋，正等着我们唤醒、打开并活化十二个脉轮后回归到我们身上。这也是为什么再一次地了解并对脉轮做工是这么重要。
＊练习一 【唤醒你的地球之星】
＊练习二 【以第五次元色彩与天使启动你的十二个脉轮】
【跨越2012】——开启十二个扬升脉轮
http://www.awaker.org/a/lingxingyinle/nenliangliaoyu/2012/0305/4352.html
下午 10:41 2016/11/19
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#21449
.*(ॐ)宇宙的聲音 *.(WM)
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GXX
2016-11-19 22:24 回應留言 💬 | |
朝9晚5是折磨！ 睡眠專家：55歲前應該10點上班
2016-09-08 23:12
〔即時新聞／綜合報導〕英國牛津大學的睡眠專家凱利（Paul Kelley）長期倡導社會應該順著人類的自然生理時鐘改變上班、上課的時間；凱利指出，上班族直到55歲之前都應該在早上10點開始上班，55歲之後才適合在9點開工，「朝9晚5會剝奪人類的睡眠，簡直可以算是種『折磨』；這種強迫起床的方案只適合監獄和醫院」。
下午 01:54 2016/11/19
搶手素食包 不吃素也愛吃 - 台灣1001個故事
https://www.youtube.com/watch?v=FmLtD56YPW0
新北市 新店區 北新路一段 297巷 29號 02 - 2913 2321
下午 09:55 2016/11/19
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#21448
.*(ॐ)宇宙的聲音 *.(WM)
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GXX
2016-11-19 06:55 回應留言 💬 | |
＋*讓*****最初的克裡斯托(Christos) 意識! 復活....神光(靈魂連結 源頭 至高
宇宙能量 ) ＊靈性自在 神光天下～
＊* Nut（空与觉）、Maat（真理与正义）、Hathor（爱与喜悦）的宇宙女神原型。
－輪迴真相 執政官的欺騙,結束契約制度＝Ｘ
＊在以前一次Cobra會議中，他給我們分享一個撤銷合約的方法，我在這裡說一下。
他建議我們寫下這段話，充分地結合我們的意圖，大聲地宣讀，並保存好這張紙。
“以我是我所是的名義，以我是神聖靈魂臨在的名義，以所有光之揚升存有的名義，以
銀河聯盟的名義，以銀河中央的名義，我命令撤銷和作廢我以前、現在和將來的，在我的
任何存在部分與黑暗勢力之間簽下的所有合約和協議。所有這些合約和協議，以及它們影
響現在完全從我的現實中抹去。我現在是自由的，我整個存在的所有業力現在也被抹去。
從現在直到永恆，我都是一個自由的有主權的光之存有。
誠心所願，因而所是。
在光照耀下
*簽名* ”
【大揭露】《執政官是如何摧毀你的一生》
大衛艾克《矩陣的門衛--教師篇》
我們該如何打敗執政官？
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/469202764
<節文>
根據古代諾斯底派的說法，我發現執政官原來是宇宙的代理統治者，以及掌管人類的殘酷
領主。
與其他天上的壞蛋不同，執政官對毀滅一切或做些喪盡天良的事之類的不感興趣，因為這
群無所不能的嗜血存有實際上就是負責這些的。就像傳統的惡魔一樣，他們利用人性，利
用充滿誘惑的整個宇宙機制，令人類遲遲無法認識真正的神聖，領悟更高層次的命運。
首先，執政官到底是何方神聖？
在《諾斯底主義詞典（Dictionary of Gnosticism ）》裡，安德魯? 菲利普? 史密斯
（Andrew Phillip Smith ）曾對執政官作出如下定義：
「在諾斯底體系裡，執政官是造物主的一群幫手。他們實際上也負責創造人體，特定的執
政官有時也被認為創造或賦予了人體的各個部位生氣（如肢體或器官等）。行星執政官則
被認為統治著靈魂可以揚升的各個領域。執政官算是一種負面的存在，他們抑制了人類的
精神能力並且為了造物主直接干預人類事務，他們要為索多瑪和蛾摩拉的毀滅
以及
*耶穌被釘上十字架負責。」
執政官的手段
所有這一切都讓我們不得不去了解執政官的特異手段，了解他們到底是如何讓我們一直愚
昧無知下去，實實在在抵觸著諾斯底派的解放思想。
答案就是官僚體制。糟糕透頂的官僚體制。執政官身為天國的拙劣管理員本身就是他們最
大的武器。正如諾斯底- 赫耳墨斯主義有一句格言叫做「如在其上，如在其下」。儘管許
多信仰體係都相信天國是一個廉明完美的國度，從畢達哥拉斯派到儒教無不是如此，但諾
斯底派-- 這群歷史上數一數二的無政府主義者-- 卻恰恰反對這種想法。諷刺的是，這個
有缺陷的「軟件」卻是困住我們的完美機制，就像菲利普?K? 迪克把這個宇宙稱作黑鐵監
獄一樣。
要打敗執政官，我們得像古代的諾斯底派一樣：利用知識，智能以及學會超脫這一切。我
們要生活在這個世界上，但不是被它所困住，就像耶穌在《約翰福音》裡所解釋得那樣。
或是保羅在《羅馬書》12 裡所說的：
*「不要效法這個世界，只要心意更新而變化」
* 不要讓他們駕馭你的心智，像那些瘋狂的神族一樣。
誠如尼古拉? 丹妮? 劉易斯在她的《諾斯底主義》一書中所說過，執政官「是超脫類別之
分的存在，在古代的思想世界裡，他們並不被看作是善類。」她還寫道，他們既不「神聖
也不邪惡」。
當我們能夠掌握真相來武裝自己，超脫這個軟件的時候，我們必須在執政官的遊戲裡擊敗
他們，我們得學會超脫類別，成為既不神聖亦非邪惡的存在，喚醒存在於我們身體裡的外
星之神的精髓，有時它也被稱為神聖火花。
諾斯底派用了許多儀式來實現這一點，所以你的里程碑也許會有所不同。最終，這將會打
破命運，我們終將明白我們只是以高額的租金將自己的身體讓渡給了執政官，而只要透過
正確的知識，我們就能讓自己的思想重獲自由。我想執政官已經註意到我們了！
上午 05:10 2016/11/19
*****
【2015靈之旅答案】輪迴真相 執政官的欺騙,結束契約制度(2015-12-18 22 30 04)
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/366151845
<節文>
基督, 是偉大的;不過, 基督教, 卻不是。
一旦一個道理, 變成了一種宗教, 就很容易失去其原來的真義了;
揚升大師的教導,也是這樣。
耶穌是值得敬仰的, 但他不是救世主; 唯一能拯救(解放)我們自己的,
只得有我們自己。 }
然後，在我們的現代生活裡，很多契約和協議來自陰謀集團。
最重要的協議是出生證，實際上這是政府擁有的財產契據，聲明他們擁有出生名字的版權
，因而他們擁有在這個名字下所註冊的一切。這就是為何在世界任何地方你不可能獲得你
的出生證，人們只得到證件的摘要副本。
所有這些合約的重點在能量，得到人們的簽名就是給黑暗勢力提供養料，顯化他們想要的
。
移除這些合約的解決方法也是能量。
我們是有主權的光之存有，源頭的化身。
源頭的意志在造物裡最為強大，它想讓我們獲得自由。
我們沒有被任何與源頭分離的瘋癲合約所束縛。
聲明我們的自由意志來撤銷那些合約，我們就能從中得到解放。
這不會讓我們馬上逃出地球監獄，因為自由意志在這裡沒有得到充分尊重，
但這會在我們的能量場中增強光的流動，很好地幫助保護我們。
在以前一次Cobra會議中，他給我們分享一個撤銷合約的方法，我在這裡說一下。
他建議我們寫下這段話，充分地結合我們的意圖，大聲地宣讀，並保存好這張紙。
“以我是我所是的名義，以我是神聖靈魂臨在的名義，以所有光之揚升存有的名義，以
銀河聯盟的名義，以銀河中央的名義，我命令撤銷和作廢我以前、現在和將來的，在我的
任何存在部分與黑暗勢力之間簽下的所有合約和協議。所有這些合約和協議，以及它們影
響現在完全從我的現實中抹去。我現在是自由的，我整個存在的所有業力現在也被抹去。
從現在直到永恆，我都是一個自由的有主權的光之存有。
誠心所願，因而所是。
在光照耀下
*簽名* ”
+不必再相信業力(Karma)+
[銀河中央文明](七) 通向“事件”的最新進展
因為我們自己沒有坐在應做的位子上，沒有處於我們內在本質之寶座之上，即我們遠離了
內在本質的支持。
另外，雖然人類的集體意識完全擁有移除執政官的能量，但執政官清楚知曉宇宙之律則，
他們懂得如何瓦解人類，他們亦為此付出巨大努力。同樣，我們如果想反其道而行之，亦
需要付出同樣大的努力。
如果你進入內在國度(inner realm)，你會看到中央文明、光之聯盟、大天使、揚升大師，
等等所有光之存有，
他們都在非常努力的工作來解決當前的問題。我想在此請求地球人類兄弟姐妹們，
你們也同樣努力的去做，而非只是坐等事情發生。
你們其實可以做很多事情的。如果你們可以與高我相連，則會了解通過你們本質之巨大的
意義在物理
現實世界做一點小事，即會對所有的維度造成影響。但執政官會將以上這個信息封鎖而不
讓你們得知。
他們會讓你們感覺: “哦，我們的生活是如此簡單而微小，不管做啥都沒什麼大的意義”
。
但其實你們可以通過一些極小的事情帶來純淨與美好的含義，並因此而影響到所有的奇美
拉集團。
你們真的應該更加相信自我，更加欣賞生活中的一些小事。
我們應該怎麼做:
試著從更高層面的視角來處理事情
清除第3維度的舊有思維模式
遠離低頻震動
激勵自我與內在連接
依所愛、所感覺的來生活以提高震動頻率
(Live what you feel and love)
辨別錯誤的訊息以避免失望
冥想
從氣場與脈輪中清除負面能量
提升自我覺知、意識和激活之比例(activation scales)
保有行動的意義而影響內在國度
從與(社會)控制系統相關的信仰中解脫
不必再相信業力(Karma)
業力系統與宇宙之因果律則的區別在於:
業力是基於懲罰與獎賞，是一個控制我們的伎倆；
而因果律則是基於結果與體驗。業力是比如，如果你做了什麼壞事，我要來懲罰你，如果
你做了什麼好事，我要來獎賞你。 `因果律則Law of Cause & Effect 是，你在做一些事
情，這些事情造成的因素合起來便會有相應結果，但這個過程中沒有“懲罰”，而是通過
這個經歷，我們可以提升意識，獲得體驗，並認識宇宙律則。
這意思是說，沒有任何人能通過宇宙律則來懲罰你，但也許你會獲得併不喜歡的體驗。
這樣的情況下，你可以通過改變那些因素而獲得喜歡的結果。你其實是在通過這些經歷而
獲得訓練。
業力帶來了懲罰與獎賞的律則，在這樣的信仰系統之下，你們做了正確的事，他們便會給
你們一些美好的東西，當然只是有限而微小的一部分，並會將你們再次控制於地球的輪迴
系統裡。
另外如果依據他們信仰系統而言，做了什麼壞事的話，你們會自己懲罰自己，生活會非常
困難，他們會告訴你們，
這是因為你們沒有聽從神的指引。業力律則與宇宙律則是有不同的，宇宙律則是重在“體
驗”。
{解除與阿努納奇人連接的法令 1.}
鑑於目前地球能量已經到達了宇宙的X點的臨界值，而許許多多的光之存有們正受到來自
阿努納奇人發射的控制腦電波的能量的干擾，為了讓那些大小我正激烈戰鬥的光之存有徹
底擺脫困擾，我給所有光之存有以及天堂天使和地面部隊的所有光戰士頒布一道法令，全
文如下：
我以我所是之名，宇宙之母奧古西恩的名義頒布以下法令，讓所有正在為自己的大小我開
戰的光明存有，擺脫困擾。向宇宙大聲宣布你的神聖，大聲說出：我是我所是，我是光與
愛的存有，我與光和愛同在！我要高高舉起我的光劍，徹底斬斷我與阿努納奇人的能量連
接，讓這個虛假的矩陣遠離我之所是！我是自由的！ （說三遍）
此法令立即生效
（非常重要） 解除與阿努納奇人的連接的法令（2）
鑑於目前阿努納奇人對待我的孩子們的腦控越來越頻繁，我再頒布一道法令和上一道並用
效果更好，法令如下：
我以我所是之名， 宇宙之母奧古西恩的名義再次頒布法令，以解除我孩子們被阿努納奇人
操控的心智，
徹底斬斷這個連接。我給孩子們降下一道巨能的光網，讓這道光網徹底罩住我的孩子們。
說出下面的法令：
我以我所是之名（說出你的名字），連接來自宇宙之母的能量，並接受這道巨能的光網，
讓牠罩住我的身體，
徹底隔斷阿努納奇人的腦控電波，並不斷增強我的能量，使之不斷擴張。我是自由的，我
是我所是！ （連說三遍，法令生效）
上午 05:37 2016/11/19
[转载]地球执政官_Chimera（喀麦拉）的没落17_随缘人50_新浪博客
http://blog.sina.com.cn/s/blog_839d06a90102vy12.html
<節文>
负面植入物是等离子型态的微型黑洞。每个黑洞的直径约为一个电子的大小（10的负17次方公尺）。植入物在一个强大电磁场内旋转；这个电磁场可以让等离子体产生反重力作用。
地表民众的等离子体内都有负面植入物。这些植入物组成的控制网络是人类集体潜意识中最深层的黑洞，也是地球等离子异常吸积漩涡的基本结构。
两颗位於能量大脑额叶的负面植入物会干扰人类的决策过程，并且阻隔人类与神圣本源的连结。爬虫脑皮质内的植入物将人类的思考模式局限於求生的恐惧，从而使人类容易变成中央银行体系的奴隶。肚脐以上的植入物分隔天堂和地球；区隔男女极性；分割情绪和思考并且导致性爱分离。这个植入物将人类的性格分割成不完整的片段，并且阻断了昆达里尼的生命能量。植入物还会压抑人类的情绪，将喜悦的振动频率降低为痛苦；痛苦变成愤怒；愤怒变成悲伤；悲伤降低到恐惧；恐惧变成冷漠，到最後变得麻木不仁。许多人因为情绪被压抑而感受不到任何人事物的存在。
银河中央太阳发出的圣光可以消除负面植入物。如意宝珠（Cintamani）就像是圣光的聚焦透镜，可以加速等离子体的清理。
这个非常有效的冥想可以加速清除体内的负面植入物：
＊＊＊＊
本地泡是所有负面植入物的动力源。观想银河中央太阳发出一道无比明亮的光柱，串连所
有的恒星系。观想所有的恒星系向本地泡发出明亮的光。观想本地泡开始瓦解；观想自己
体内的植入物缓缓消失。观想太阳系中所有的奴役到此结束！
4.以高我的名义大声宣告：Chimera（喀麦拉）已经确定和平投降。
太阳系自由了! 地球自由了! 银河战争终於结束了!
＊＊＊＊
Rob – 有人提到你說過，有一些未被發現的醫療資源在這個行星上，你知不知道它們會
在哪裡被發現？是不是好像埃及人的（金字塔）密室或者其他古代密室在未來會公開？
COBRA – 不只是那些地方，還有很多地方和不同的古代治療技術——草藥，聲波，冥
想的哂——各種治療形式會和最先進的技術結合起來。
Rob – 好的。有人想知道現在這個時候，你認為抗衰老的最好辦法是什麼？
* COBRA – 最好就是一直與你的高我連接，因為只有你的高我才有力量逆轉物質身體的
熵。
上午 06:23 2016/11/19
【2016_8_6更新】《地球执政官Chimera的没落25》_如是說999_新浪博客
http://blog.sina.com.cn/s/blog_c14b47c60102wzbx.html
<節文>
COBRA：我们有一个很好很强大的团体。有许多女神临在的强大能量，为行星转变的过程
创造着支持场域。
Richard：柯博拉，上帝之声（Voice of God）技术是否也会阻碍人们头脑里想法的形
成？(注：一种思想控制武器。)
COBRA：是的，这种技术其中一方面是阻塞想法，或者我应该说阻塞你与高我的连接。
Richard：有没有什么方法移除这个技术？
COBRA：最有效的方式是与你的高我连接，这种连接能溶解那个技术。
彩虹按：不久前埃及的女神门户激活阶段，一个名叫Dou Mu（斗姆/斗姥）的宇宙女神离开
她的母星系传送来 到东方的阿加森网络。
*这是几千年来首次一个拥有宇宙之光的外星实体居住在这个行星地表上。她目前在亚洲某
地一个非常强大的能量涡点，处于物理光体中。与她 的龙族护卫团体一起，她是为这个行
星导入
* Nut（空与觉）、Maat（真理与正义）、Hathor（爱与喜悦）的宇宙女神原型。
这是一次非常重大的进展！她的到来标志着行星解放运动进入到了“帷幕”瓦解的突破阶
段。抵抗组织、东方阿加森网络和安第斯山阿加森网络之间形成了一种高层的联系，很多
协议得到交换，一次彻底的清理进程已经开始。——摘自“Cobra/柯博拉-2015”信息
上午 06:30 2016/11/19
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#21447
.*(ॐ)宇宙的聲音 *.(WM)
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GXX
2016-11-19 01:19 回應留言 💬 | |
大天使拉斐爾~紫色火焰 @ 宇宙恩寵之光 痞客邦 PIXNET
http://elizabeth15angel.pixnet.net/blog/post/111959894
上午 01:12 2016/11/19
【大角星人】20161116《最高潛能的實相》
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/469265506
上午 01:05 2016/11/19
2015/12/23【七道神聖火焰的祈禱與療癒】
http://lifly0815.pixnet.net/blog/post/314845800
上午 01:17 2016/11/19
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#21446
.*(ॐ)宇宙的聲音 *.(WM)
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GXX
2016-11-18 17:48 回應留言 💬 | |
手腳發麻無力吃木耳蜂蜜
2016-05-06 00:00:00
原文網址： https://read01.com/j3AdGn.html
下午 05:38 2016/11/18
蜂蜜的十個好處，常食蜂蜜，效果超乎你想像！
2016-10-04 17:56:29
原文網址： https://read01.com/gE7jJ0.html
下午 05:38 2016/11/18
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#21445
.*(ॐ)宇宙的聲音 *.(WM)
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GXX
2016-11-18 17:33 回應留言 💬 | |
*
骨質疏鬆症不只單純老化造成 小心背後另有原因
時間： 2016/11/18 16:54
http://health.ettoday.net/news/813698
骨質疏鬆症不一定單純是停經或單純老化造成，找出續發性骨質疏鬆症背後的根源，才能真正治療病症。
記者林悅／南市報導
40出頭的王小姐爬山扭傷腳，到骨科診所就診發現腳踝線性骨折，診所醫師建議她去醫學中心檢查有無骨質疏鬆，經檢查王小姐平日心跳偏快，食量很大，身體質量指數卻只有19左右，月經不規則，除檢查骨密度，並調查續發性骨質疏鬆可能原因，果然除骨鬆外，還有甲狀腺機能亢進問題。
骨質疏鬆症，意即一種骨質流失，讓骨骼脆弱且更容易出現骨折的疾病。骨骼是不斷新陳代謝的器官，靠著「蝕骨細胞」將老舊的骨質去除，而後「造骨細胞」製造新的骨細胞予以取代，藉此維持良好的骨骼品質。
在年輕時，「造骨」速度大於「蝕骨」，約到了35歲左右，骨質量達到顛峰，稱之為「尖峰骨質量」即所謂「骨本」。過了這個歲數，「蝕骨」速度大於「造骨」，於是骨質量逐漸下降。
大約每年以0.5%至1.5%的速度開始減少，在80歲時降到最大骨量的一半。女性在停經後，因缺少女性荷爾蒙對骨質的保護，骨質流失速度更快，大約每年2%至5%。
其實某些慢性病對於骨質會造成鉅大影響，導致骨質流失得比原本的速度還快。此種非因停經或單純老化造成的骨質疏鬆症，稱為續發性骨質疏鬆症。
如上述案例所示，甲狀腺機能亢進即為其一。甲狀腺機能亢進會加速骨質輪換，縮短骨質汰換周期，導致流失約10％骨質。在研究看來，甲狀腺亢進會實質增加髖骨骨折及脊柱骨骨折的風險。
在某些情況，需要服用甲狀腺素的病人，如甲狀腺分化癌，壓低了甲狀腺刺激素的同時，也或多或少增加了骨質疏鬆骨折的機會，不管是甲狀腺亢進或是服用甲狀腺素壓低甲狀腺刺激素的族群，建議要補充鈣及維生素Ｄ。
臨床上，有另一種續發性骨質疏鬆症為常見情況即類固醇（糖皮質類固醇）相關。糖皮質類固醇過多會降低維生素Ｄ作用在腸道的鈣吸收作用，也會短暫下降血鈣，甚至能引起蝕骨作用增強、造骨作用下降、造骨細胞凋亡。
而原發性糖皮質類固醇增高造成的，如庫興氏症其實不多見，多是因為長期服用或施打類固醇所引起。尤其早些年台灣民間濫用類固醇的情形嚴重，
許多慢性病尤其內分泌疾病，如糖皮質類固醇過高、甲狀腺疾病、性腺功能低下、副甲狀腺亢進、肢端肥大症、甚至糖尿病，都是容易引起骨質出問題，進一步造成骨折危害的。被診斷出骨質疏鬆後，應該請教臨床醫師討論可能的續發性骨質疏鬆問題，若有疑問可尋求專業內分泌科醫師諮詢。
常見與骨質疏鬆症相關的慢性病，包括有自體免疫、內分泌、腎臟、血液等方面的疾病；其他非病態情形與骨質疏鬆症相關如懷孕、哺乳、馬拉松或長泳狂熱者等；服用特定藥物，如某些抗病毒藥物。葉乃誠醫師提醒，骨質疏鬆症不一定單純是停經或單純老化造成，找出續發性骨質疏鬆症背後的根源，才能真正治療病症。
下午 05:26 2016/11/18
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#21444
.*(ॐ)宇宙的聲音 *.(WM)
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GXX
2016-11-18 14:41 回應留言 💬 | |
預言家「愛德格·凱西」：昆達里尼冥想
昆達里尼冥想
http://pw98orchard.blogspot.tw/2016/08/blog-post_60.html
John Van Auken
<節文>
在內心中發現真正的願望：是與道合作和和諧
“太乙金華要旨”中的道家冥想者們講述道正確的方法恰似鳥的一隻翅膀，而另一隻翅膀
則是正念。鳥無法只用一隻翅膀飛翔。一個智慧的求道人一定記住正確的方法和正確的心
念同樣重要。
耶穌基督
昆達里尼冥想是東方概念的冥想方法, 但基督之靈確會有助於不出差錯地喚醒那種驚人的
能量，並使之保證與神之意願和道路一致凱西基督指出耶穌基督不僅可以作為一個至上理
想，還可以成為一種保護力量，使任何人在他們啟動生命之力、揭開靈性之印時得到保護
，從而可以面對上帝。基督被看作神之皇冠的倡導。呼喚這種保護和指導就是呼喚可以得
到的至高源泉。
在內心中升起基督之印象和上帝意識之愛，就會清潔身體，使得任何引發阻滯的形式都不
會浸入。
*上關和下關The Lower and Upper Gates
解讀281-13描述得更詳細。“靈和靈魂困在肉體的皮囊中，或者在個體身體的聖殿裡，明
白嗎？隨著(生命力) 的提升..., 它沿著被稱作的羅馬古道(Appian Way)升起，到達腦下
部的松果體中心，然後傳播至各個靈性中心而使得整個身心產生變化。它到達腦系統中心
部位的第三隻眼，或者在前額產生感覺，或者在臉的上部---或鼻樑部，明白嗎？”
我們知道，靈魂困在身體的第二中心處(萊登中心)---丹田處。從此處，來自頂輪的吸引力
將其上牽。升至腦部，進入頂輪松果體中心。在古埃及的神秘學中，萊登中心代表著下關
---尼羅河下游的法老，而鬆果體中心則是上關尼羅河上游的法老。
在“秘地導師” 一書中，有一副古埃及的插圖，畫有一個叫“Ani” 的年輕人激勵他的靈
魂通過下關，然後來到上關的門前，準備進入更高意識層次。
畫面下面寫道：“歡呼吧，你們這些進入靈性身體的天神們；讓勝利者Ani與他的靈魂合一
，可以面見諸神，使他的靈魂在秘地永生。”
燦爛的生命A More Wonderful Life
在冥想中得來的功力不是用於控制，而是使得上帝的影響進入我們的\生活和這個空間。提
升生命之力是到達高級意識層次和將肉體靈性話的關鍵。
如果我們選擇的話，我們就是上帝在這個層面的管道。如果我們發展成為更好的、更清晰
的渠道，使得生命之力、偉大的靈---上帝得以展現，我們可以改變整個世界。而這個過程
的附加效果則是我們個體的生命變得充實、富足、青春和永恆。
關於靈量的知識在許多古代文化中都存在，例如在中國，老子所說的那個萬物之母，「先
天地生」、「為天下母」的力量，便是靈量，他稱之為 「道」。
老子說﹕「譬之若江海」，是用江海來比喻靈量的昇進。靈量昇起時，要通過上面的幾個
能量中心，才能通過頂輪而出。如果這些能量中心有阻塞，靈量便很難通過。這種情況，
就好像是在江河開始航行時很困難，有許多旋渦和大石，但通過重重險阻，接近海洋的時
候，便變得風平浪靜了，最後還會進入大海，與整個海洋合一。
原始的氣功一部分稱為「舞」，如《呂氏春秋》所說的「筋骨瑟縮不達，故作為舞以宣導
之」。春秋戰國時期，一部分氣功被概括於「導引按蹺」之中。中醫專著《黃帝內經》記
載「提挈天地，把握陰陽，呼吸精氣，獨立守神，肌肉若一」、「積精全神」、「精神不
散」等修煉方法。
拙火（Kun’d’alinii）
拙火是生命能量所潛伏者，有人譯作拙火或軍荼利，它又稱為能量之蛇。在三脈的最低交
會點，第一個脈輪之下﹝幾乎是同一點﹞有一巨大的能量，以順時針的方向捲曲３又1/2
圈，一個是誕生，一個是生活，一個是死，而還有一半是再生(因為尚未生，但必須生，所
以是一半)。」頭咬著尾巴，古代的瑜伽行者稱它為KUN’D’ALINII，其意為能量之蛇，或
稱為KULA KUN’D’ALINII，KULA 其意為脊椎底端，在大多數人身中拙火是睡著的，很多
人甚至不知道它的存在，也不感覺到它的力量，所有靈修的目的，就是為喚醒這神性的宇
宙能量，使之沿著中脈上昇，以達到頂輪，才能成為一個真正的覺人。瑜伽派別裏有一派
就叫做KUN’D’ALINII 軍荼利瑜伽，就是專修此路。
體位法、食物、外在行為控制、內在行為控制、梵咒…等都可以幫助我們喚醒拙火。
靈量(Kundalini 昆達里尼 )：梵文意為『捲曲』，她是人體靈性的重要部份，是每個人與
生俱來隱伏在中脈底部盆骨裡一塊三角形叫薦骨 ( 骶骨 ) 腔內捲曲成3圈半的能量。
中文音譯為「軍荼利」、「昆達里尼」、「靈蛇」、「拙火」、「靈能」等。亦譯作靈量
，取其是個靈性的能量之意。
靈量位於我們脊柱底部三角骨的位置，當人還是胚胎的時候，靈量便從頭頂進入，通過脊
柱，潛藏在三角骨（現代醫學稱為的「薦骨」，薦骨（Sacrum）這個解剖學名詞，源自
hieron ostoun 希臘文，意思為聖骨），捲曲成三圈半的形狀。靈量是個母性的力量，我
們體內的靈量是外界萬物之母的力量的反映。這個母性力量一直養育著我們，照顧著我們
。她知道我們的一切，到了適當的時機，在適當的條件下，靈量便會昇起，將我們連接到
無所不在的整體能量去。這時我們便說那人得到了「自覺」。
只有在『適當條件』下此沉睡的潛在能量才會被喚醒 和提昇，並通過其上的五個輪穴，到
達大腦頂部的神經叢，最後穿越頂輪和頭蓋骨，此時我們便接通了宇宙的能量，宇宙的能
量可以在體內自由流通，使人達至『自覺』的境界，建立『三摩地瑜伽』狀態（即中國人
所說『與天地同流』、『天人合一』的境界）。
同時，進入真正的靜坐，即無思慮但有知覺的入靜狀態 (Thoughtless awareness)，在這
種境界中靜坐，我們只能覺知『當下此刻』，一切過去與將來的思想和憂慮都不復存在，
大腦平靜下來，領略無可名狀的喜悅，從而獲得內在的平安、身心康泰。到那階段練習者
的手掌會發展出一種新的知覺，能顯示相應能量系統的狀況；只須簡單的方法，即能作出
相應的改善。
下午 12:07 2016/11/18
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