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#21607 .(ॐ)宇宙的聲音 .(WM)	G2G2 2017-01-10 01:00 回應留言 💬 \| \| 《人類最後通牒從現在開始只有七天時間選擇光明或黑暗》 http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/479758191 ... 內容概要： -陰謀集團派出了「Stackable Robot transformers（可變形的機器人）」，目標是對付充滿憤怒的光明戰士。 -直到本月14日為止，二元性/雙重性將結束，7天之內，你有絕對的自由選擇去作出決定，要么選擇光明，要么選擇黑暗。14日後，選擇權將結束，屆時不會再有選項。 -14日爆發的能量強度將是現在的2倍。上午 12:49 2017/1/10 【聖哲曼大師】20170108《談「靈修真諦及其陷阱」》 @ http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/479757799 聖哲曼大師：「親愛的紫焰，我親愛的好孩子，感謝你願意如此坦率地面對自己，也謝謝你願意向眾人坦承——你是我摯愛的徒兒，紫羅蘭火焰的傳人。『紫焰』，我當時所賜予你的名字，正是希望你將這份自由、平等，無限包容與愛的能量，在新的時代傳遞下去，散播到全亞洲。我也很謝謝你，創造了『九重紫焰樓』這個空間，讓眾神的能量能藉助你的身體、你的文字，流動到更多的角落，讓更多人受到感動，開啟釋放靈性之光的旅程。 ——『釋放靈性之光』，就是我今天要向各位孩子們講述的核心要點。『開啟自我向內追尋』的那一個念，並持續地挖掘自我內在，那與聖靈、與佛菩薩、與諸神、與造物主，相契、相同的能量，將它不斷彰顯、不斷朗現的過程。——這，就是靈修。所以，注意到了嗎？我親愛的孩子們，我剛剛所解釋的『靈修』，或你們常說的『修行』、『修道』，有追尋任何『外在於我』的東西嗎？沒有，從來沒有。真正的靈修，其實只有一個簡單的定義——『找到你內在的造物主』，如此而已。」 ... 首先，我們必須理解到，每一個人內在都有多元的維度。這點，在紫焰和大明如來的文章裡，已經講述過無數次了，請大家自行回過頭去閱讀。當我們從自我目前這個意識狀態中解放開來，認知到『我』事實上有無限多維度時，我們才能理解到，其實就在此刻，從一次元到十三次元，乃至無限的『我』，都共時並存。換言之，我們的『神性』，不過就是『我』的其中一個維度；或者，我說得更極致一點，所謂的上帝、造物主，其實也就是那個最無限的『我』而已。 .. 當你足夠自覺，在你自我對話的過程中，會漸漸清楚看到，有個遇到相同問題，總是因為恐懼（擔憂未來、在意他人觀感等等），選擇退縮、逃避，用各種藉口在原地踏步的自己——他就是三次元的你，你的『小我』。同時，當你願意去傾聽你內在真實的聲音，你也可以在自我對話的覺知過程中，聽到你內心深處對提升的渴望，你希望突破現狀，你希望獲得真正的自由，你希望過得喜悅，你希望充滿了愛——這就是五次元，甚至更高次元的你，你的『靈性』。當你逐漸覺知，分析出自我內在的多重聲音之後，你就能夠清楚地判斷你現在的意識狀態是受到小我的干擾，或者是靈性的聲音。——鼓起勇氣突破內在的恐懼，不受小我的干擾，去實踐靈性真正的渴望，你就有機會認識過去一直被你的恐懼遮蔽的，那個充滿光與愛的自己。過程當然不是一蹴可幾的。事實上，很多人只做到前半部，意識到自己內在的多重聲音，就裹足不前了。為什麼呢？因為意識到自己內在的天人交戰、小我與靈性的聲音後，接著就是『選擇』。要繼續耽溺在當下這個讓人不太滿意，卻又還可以忍受的迴圈裡；還是要做出抉擇，試著走出輪迴，迎向未知的世界？上午 12:40 2017/1/10
#21606 .(ॐ)宇宙的聲音 .(WM)	G2G2 2017-01-09 12:45 回應留言 💬 \| \| 【迪瓦爾.庫大師】20170107《時間的融合》 @ http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/479564960 ... 超越時間你靈魂此次的激活是放手這時間的幻象，但這並不意味著你不再允許自己受到時間的製約或是利用時間。你可能會體驗到一種感受，時間在不斷加速，而這會是一種指向標-因為來自你靈魂的體現，你能量的振動已經加速。這次激活的最高體驗將是一次深度的連接，校準和感受- 你靈魂無限的本質。你也許發現之前從未有過的擴展和你身體內那無限性的振動。這是你靈魂的面向在你身體之內此刻體現的徵兆，甚至可能是2017一整年都保持這種源自你靈魂無限本質的振動。所以，你靈魂的目標是在你身上帶入一份你靈魂的更偉大理解和記憶-作為一個光和意識的無限源頭。你能夠接通一份無限的愛與鼓舞的力量，得益於你對你與萬物之間關聯的理解和體驗，這便是- 一切都源於源頭。這就使得恐懼，分離，不和諧和其他此類能量不再擁有影響你和人類的力量。當這個幻象的結構被釋放，隨後所有人都能識別出造物主的體現存在於萬物和所有創造中。也因此讓“ 愛的時代 ”作為一種集體化的意識被完全體驗。上午 01:33 2017/1/9 【揭露宇宙第八十六集】文字版電子書《掀開軍工帷幕》 http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/479563597 ... 大衛：圓盤的距離近到她能看到,裡面的人嗎？希瑟：是的,我姐姐當時6歲,她現在都還記得當時所看到的,他們能夠看到有人,至少是三個,在飛船裡面走來走去,他們個頭不是很大,她說看上去他們像小孩的個頭,我聽見我爸爸告訴我姐姐說,那些是灰人,他們是機器人,他們被一種更聰明的物種編了程序,一種更高級的文明,他們非常頻繁地出入我們的大氣層,實際上他們一直都在。 . 大衛：哇。希瑟：他還談到了那個星球不同的,生活在我們中間的物種,他們實際上自古以來,就在這麼做不僅僅是現在,而是從古代就開始了。 . 大衛：哦請稍停一會兒,科里談到灰人就是機器人,這個和你聽說的一致嗎？科里：是的,我們已經討論過,有些不同類型的物種被歸於,灰人類,他們是被編程的生命物種,是被軍隊用來綁架人的,還有一組灰人,他們或多或少是由人工智能（AI）,在生理和技術上控制的,AI是一種古老的群體。 . 大衛：好的,她剛才描述的飛船,和你熟悉的東西一致嗎？科里：是的它是那個時候最經典的UFO,飛船。上午 01:53 2017/1/9 都是空污惹的禍　台眼科醫生籲提防眼皮結石 http://tw.on.cc/tw/bkn/cnt/news/20170109/bkntw-20170109040136764-0109_04011_001.html .. 空氣中的懸浮微粒透過結膜表面進入血管，造成眼睛過敏、發炎，結膜的上皮細胞組織增生或是結膜腺體加速分泌，分泌物沉澱、堆積久了，便形成結石。下午 12:41 2017/1/9 活剝後毛當皮草、陽具做壯陽藥…出生12天小海豹鮮血覆冰原，真實記錄震撼世界鐘敏瑜 2017年01月04日 16:00 風傳媒 http://www.storm.mg/lifestyle/208796 上午 05:58 2017/1/9 *小豬都好可愛比狗還活潑! 小豬哪有這麼萌不帶回家養對不起自己 https://tw.news.yahoo.com/video/11-baby-pigs-youll-want-011013994.html 下午 01:49 2017/1/8 疑天氣多變致病台東霍爾的移動城堡主人過世 http://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/1941316 ... 台東市海濱公園旁，門牌號碼為中正路一號的小白屋是由老榮民李文昌一手搭建，以撿拾的材料拼建而成，從外觀看去就像「補丁布」般，隨著縣農會飼料工廠土地賣給財團興建大飯店而全部拆除，小白屋在2000坪空地旁，格外顯眼，而聲名大噪，成為台東的另類景點。上午 04:43 2017/1/9 台東的移動城堡主人往生留下無解的傳說 http://www.cna.com.tw/news/firstnews/201701080248-1.aspx ... 這棟房子，從左邊看是1樓，但從右邊看，則是4樓，鄰居說，聽老榮民自己說，房子裡面是4樓，完全沒有鋼梁，牆壁的水泥，是老榮民雙手塗上去的，老榮民住2樓，3樓種菜。住在對面的賣菜婦女說，她嫁到對面已經21年了，房子每天都在蓋，老榮民資源回收，將可用的木條撿回來當窗戶，可用的磚塊補牆壁，拼湊出老榮民的家，「他的家，一輩子都在蓋」。上午 05:13 2017/1/9
#21605 .(ॐ)宇宙的聲音 .(WM)	G2G2 2017-01-08 00:00 回應留言 💬 \| \| 【克里希那穆提】想要真實地生活並徹底領悟生命的人，必須懂得質疑 http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/479230017 .. 現在我們所謂的教育無情地摧毀了創造性的智慧。宗教教育充滿權威地灌輸給你各種形式的恐懼的概念，阻止你進行質疑和懷疑。你也許拋棄了買拉波爾的舊宗教，但是你皈依了一個有著很多“不能做”和“要去做”的規定的新宗教。社會通過強大而活躍的公眾輿論的力量，同樣阻撓你去質疑；你說如果你站起來反對這種公眾輿論，輿論就會壓扁你。就這樣，在所有方面，質疑都遭到打擊、摧毀和拋棄。但是，只有當你開始去質疑、去懷疑社會和宗教從古至今包圍著你的價值觀時，你才能發現真理。下午 11:37 2017/1/7 【外星人全面大揭露勢在必行，我們身處在一個謊言世界】 http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/479233661 ..... 另一位公開談論UFO和自由能源真相的知名人物Edgar Mitchell同樣也是NASA的前航天員。他說：「來自鄰近星際間且具有高度智慧的友善外星種族正在幫助我們將零點能量帶進地球，他們不會容許在地表或太空中出現任何形式的軍事暴力衝突。」隨著這些真相陸續被揭發出來，我們在這顆星球上所學過的有很多知識和理論需要被提出並修正。世界上幾乎每一個國家都被這個藏身在幕後的陰謀集團所掌控，約翰．肯尼迪當時這句話說的真好，他公開宣稱反對這種「秘密組織、秘密誓盟、秘密議程，以及那些慘無人道的陰謀，與軍隊、外交、情報、經濟、科學、政黨聯合運作相結合的嚴密高效控制系統。」我們還將知道陰謀集團對大眾以及某些政客的心理控制編程，還有銀行家和名人也是他們的對象，這計劃普遍被稱為MK Ultra。除了以上提到的，我們也將得知這些菁英們參與的大規模非法兒童販運和戀童癖集團。由於網絡和一些獨立媒體的報導，像是上面列出的或其他的揭密訊息已經越來越多人知道，世界正逐漸準備好面對大揭露，地球上的人類正在覺醒，而且我們在過去其實早就有了能讓這顆星球變成天堂的科技，我們都知道在其他的星球或更高的維度居住著非常多的和平、友善的外星種族。這就是真相！下午 11:41 2017/1/7 【泰勒斯存有】20170106譯《地心人類長生不老的秘密》 http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/479233878 ... 你們人類非常好奇，但也正是這使你們具有力量，正是因為這個你們學習、成長得很快！你們覺得自己以前沒有進步，那是因為你們只聚焦於一小段生命。我們的生命處於比你們長得多的時間上！我們不會說那到底有多長，因為你們將無法相信，也無法接受。你們只需知道：我們有能力不斷修復自己的肉身。只要這個身體對我們有用，我們就會不斷使其物質再生。我們用精神來這樣做，同時也藉助於礦物界。我們有一些“再生室 ”。在那裡我們接收水晶和其它石頭的能量與振動頻率。下午 11:45 2017/1/7 【外星學】天龍人種類. 天龍人轉生為人類 http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/479387050 .. 主要有2種天龍爬蟲人 " Kayaka 卡也卡& Warrior Caste戰士種姓. " 他們是什麼？這些外星人掌管著地球上的爬行動物(爬蟲人)。地球上的爬行動物反過來指揮那些大灰人, 而大灰人則控制小灰人(Greys)。他們天龍人的興趣是收穫地球的資源，並保證這些資源被有效利用。據傳說，Draco天龍爬蟲人種涉及控制地球上高級職位的人，因此控制國家機構和金融系 [傳說,天龍人通過`光明會`系統操縱了地球上的人類社會組織。包括有些天龍人,通過靈魂協議,轉生成為了地球上有權勢的人/血系家族的人。] 你們中有些人可能已經讀到，由來自地球上的人類和對我們友好的外星人組成的`仙女座委員會AC`在持續近七年的戰爭中擊敗了天龍人。這說法是一個大謊言。你知道美國也不能贏得伊拉克和阿富汗戰爭，而`仙女座部隊'能擊敗一個外星人在力量和技術方面遠遠先進的天龍人？我認為這是不可能的。 [LT四大聯軍:昴宿,天狼,大角,仙女也不能擊敗了天龍人。阿斯塔指揮部也踫不了天龍人。這個世界只有一種人能打跨天龍人,唯是天朝人。下午 11:50 2017/1/7 【外星學】Cobra]Chimera的組織、歷史與現狀 (2017-01-07 06 16 10) http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/479383107 .. Cobra在1977年曾看過抵抗運動的列車系統。 (譯註:地下列車系統是在地下的真空管線中運行。它透過吸收和回饋周遭環境的電磁場進行加減速。現在美國東西岸直飛要六個小時，坐地下超高速列車只要21-30分鐘)。金融層面：奇美拉在過去十年利用PROMIS軟件和高速交易系統從中央銀行家手中奪走全球金融系統的掌控權。抵抗運動和組織(抵抗運動前身)很久以前就知道有這些軟件，並且利用它們從陰謀集團的黑色基金中吸取了將近70兆美元。這些錢會在金融重置之後透過託管賬戶還給全人類。【奇美拉與執政官Archon】一些奇美拉在以太層。奇美拉和執政官不得不以一定方式合作，但也有一定的等級。奇美拉更傾向於科技方面，執政官更多是在更高的層面上控制。轉世人類的執政官當然是在人類身體裡。那些非物質的執政官有一些保持著人形，有一些選擇不同的形態，有一些傾向於變成蜥蜴人身體。這只是他們的選擇，不是被迫這樣做。有很多靈魂在26000年前受困在帷幕裡。執政官控制了靈魂的轉世，但沒有完全的控制，大約控制了80%。所以，仍有人能逃離矩陣，參與解放行星工作。下午 11:58 2017/1/7
#21603 .(ॐ)宇宙的聲音 .(WM)	G2G2 2017-01-05 22:25 回應留言 💬 \| \| ＊．．一個能夠實現社會正義的國家，更應該對貧窮宣戰，　而不是把窮人當作該被遺棄的一群！【社會科學】貧窮可能傷害了兒童的大腦 2015 年 05 月 13 日 ■神經科學的研究發現，貧窮的壓力居然會影響小孩的腦發育。對於貧窮家庭而言，即使家庭收入的小差異都可能會有重大影響。 http://case.ntu.edu.tw/blog/?p=21274&cpage=1 收入不平等是近年來許多國家熱門的話題，這個問題不僅是個社會科學的重要議題，神經科學家也發現收入不平等影響了不僅是機會的平等而已，還決定了兒童大腦的大小和認知學習的能力。美國紐約哥倫比亞大學的神經科學家Kimberly Noble和加州洛杉磯兒童醫院的Elizabeth Sowell 等人進行了一項大規模研究，他們為全美各地的1,099位3至20歲的兒童、青少年進行了核磁共振腦造影(MRI)，並且排除了遺傳和種族的因素。他們發現，家庭年收入低於25,000美元家庭的兒童，比起家庭年收入超過150,000美元的兒童，少了百分之六的大腦表面積。父母的教育程度也有影響，只有高中教育程度的父母，孩子的腦表面積比大學畢業的父母的孩子少了百分之三。他們還發現，對於貧窮家庭而言，年收入少個幾千美元，就會對大腦語言及決策的區域造成顯著影響。而且這些兒童的閱讀和記憶能力也隨著父母的收入降低而下降。對富裕家庭而言，收入的差異對大腦發育的影響就極為微小。不過這個研究並不意味著，這些兒童未來的能力是注定的。他們的研究結果發表於《自然神經科學》(Nature Neuroscience)。過去科學家早已懷疑社經地位會影響兒童的行為和認知能力，尤其是對非常貧窮的家庭而言。不過因為其中的因素眾多，例如高壓的家庭環境、營養不良、環境汙染和教育背景都是可能的因素。由此研究結果來看，人的能力確實不生而平等，父母的社經地位可能影響了一個人的能力，因此富裕和貧窮並非是全然決定於勤勉和怠惰與否。一個能夠實現社會正義的國家，更應該對貧窮宣戰，而不是把窮人當作該被遺棄的一群！原學術論文：Noble, K. G. et al. Family income, parental education and brain structure in children and adolescents. Nature Neurosci. http://dx.doi.org/10.1038/nn.3983 (2015). 下午 10:19 2017/1/5
#21602 .(ॐ)宇宙的聲音 .(WM)	G2G2 2017-01-05 18:59 回應留言 💬 \| \| 人生必知＊　食用油只能生吃,不能熱炒熱炸,你不能不知道　　少吃油炸油烤油煎食物。 (正確資訊請廣為宣傳分享) 中國人千年來,要命的用油錯誤觀念正德開山和尚常律法師 https://zh- tw.facebook.com/MasterChangLyu/photos/a.286720988050823.66198.163680610354862 /780891511967099/ ＜節文＞食用油只能生吃,不能熱炒熱炸,你不能不知道中國人長久以來,以為料理食物都得用食用油炒煮煎炸,這一種要命的用油錯誤觀念,幾千年來,傷害了無數人的健康,奪走了無數寶貴生命,大眾得認知食用油之特性及製造過程, 才能防治重病及癌症的發生。少吃油炸油烤油煎食物。安全的食用油只能生吃不能熱炒食用,多食會導致易多種癌症食用油皆經由原料熱處理才能製造出來,本身是熟食,可直接食用最為安全,若再經過熱炒熱炸五十度後,就會產生致癌氧化物,等於變成回鍋油一樣的毒,多食會導致肺癌、胃癌、肝癌、胰臟癌、乳腺癌、尿道癌、大腸癌、胰臟癌、膀胱癌。一般食物油用途,於歐美國家分類詳細,大略應分為沙拉菜用油、烤肉油、炸肉油,使用較為安全,不可一種油皆可通用,但中國人卻一油通用,因此吃出一大堆疾病出來,植物油皆用於拌沙拉用的,不能加熱烹煮炸,易導致癌症及心血管疾病。以一般人常用的食用油而言,應注意不可過熱或過量,蔬菜或魚肉經過食用油經熱炒熱炸, 超過溫度五十度後,會產生致癌的氧化物。下午 06:35 2017/1/5 預防亞硝胺合成及毒性的方法 http://www.greencross.org.tw/food&disease/nitrosamines.htm 食物中的亞硝胺致癌物質林杰樑教授本文章轉載自"生活中的毒"一書　前言你知道為什麼有些食物是不可以合著一起吃?例如火腿及熟成的硬起司、香腸及魷魚、香腸或臘肉與秋刀魚,、胡蘿葡與干貝是不可以一起吃等。主要原因是含亞硝酸鹽食物與含胺類食物合吃，在腸胃中即容易產生亞硝胺(Nitrosamines)致癌物質。亞硝胺是一種相當普遍及強烈毒性的致癌物質，廣泛的存在食物、煙、酒、及檳榔中，以香煙中的濃度特別高。在動物實驗中，亞硝胺有強烈肝毒性會引起肝炎、肝硬化、且會引起口腔癌、食道癌、鼻癌、氣管癌、肺癌、肝癌及胰臟癌等。食物中的亞硝胺，最主要會引起腸胃道及肝臟的癌症。食物中亞硝胺的來源食物中的亞硝胺來源主要有三大來源，其中又可區分為內源及外源性。 (一) 含亞硝酸鹽食物與含胺類食物合吃。日常生活中，亞硝酸鹽常用來作肉類食物防腐及預防肉毒桿菌生長的防腐劑，常見的有香腸、臘肉、培根、火腿、熱狗等。少數蔬菜如紅蘿蔔及波菜，則含有少量亞硝酸鹽成份。含胺類食物主要為乾燥的海產類食物，有鯖魚、鯷魚、章魚、蚵乾、蝦米乾、及各地出產的魷魚乾。生鮮海產中含有胺類成份的有干貝、魚刺、鱈魚、秋刀魚等。少數水果如蕃茄及香蕉，則含有二級胺成份。熟成的硬起司(matured cheese)中也含有多種類的胺類物質。熟成起司有特別氣味，硬的，常有長黴過的。台灣常用在三明治‧或漢堡的起司是軟的淡顏色的未熟成起司。含亞硝酸鹽食物與含胺類食物合吃，在腸胃中即容易產生亞硝胺致癌物質。例如火腿及熟成硬起司、香腸及魷魚一起吃、香腸、臘肉與秋刀魚一起吃等。另外，優酪乳或養樂多與香腸或火腿、熱狗合吃，則會增加亞硝酸鹽在腸胃道的濃度，增加亞硝胺的生成。但如果平常只吃優酪乳或養樂多，則抑制腸道有害細菌合成亞硝胺，有降低血中亞硝胺濃度的好處。 (二) 直接吃含亞硝胺的食物。亞硝胺也直接存在煙燻或鹽醃的肉類中，如鹹魚、鹹肉等，啤酒及威士忌也含有少量的亞硝胺。另外含亞硝酸鹽的食物例如香腸、臘肉、培根、火腿、熱狗等，直接加熱如油炸、煎、烤等，也會引起亞硝胺的生成。例如香腸或培根，油煎後即會產生大量的亞硝胺致癌物質。如果改用水煮、蒸或微波爐加熱，刞亞硝胺的生成會大量減少。東方國家中以香腸、臘肉直接加熱、鹹魚及醃製發酵類食物 (使用的海鹽中含大量亞硝胺)，為亞硝胺主要來源，西方則以培根及火腿、熱狗為主要。 (三) 含硝酸鹽的蔬菜或食物，由腸胃道細菌代謝後，產生亞硝酸鹽。或蛋白質食物經腸胃細菌代謝成硝酸鹽，經由唾液分泌，由口腔細菌分解為亞硝酸鹽。都會在在腸胃道中合成亞硝胺。人體每天吃進的硝酸鹽，蔬菜佔86%。富含硝酸鹽的蔬菜類食物如蘿蔔、大白菜、芹菜、雪裡紅、茄子，由於吸故土壞中的氮肥，因此都富含有硝酸鹽成份。另外蔬菜不新鮮，也含有硝酸鹽成份。腸道的細菌會將含硝酸鹽的蔬菜，分解產生亞硝酸鹽。或含硝酸鹽的蔬菜，以鹽醃製也會產生亞硝酸鹽。或腸道的細菌將蛋白質分解為硝酸鹽，直接吸收的硝酸鹽，也可由唾液分泌，然後口腔細菌分解成亞硝酸鹽。這些亞硝酸鹽，最後在胃腸道中與次級胺，合成亞硝胺致癌物質。事實上，只要人體吸收大量的亞硝酸鹽，即會產生中毒，病人會有變性血紅素症、烏嘴病(enterogenous cyanosis)、腸胃炎、呼吸困難、意識不清等等症狀。對於一些因潰瘍而做迷走神經部份切的病患，因胃酸分泌不好，酸鹼(PH)值上升，使得合成亞硝胺細菌移居到胃部，因此胃部會測得到亞硝胺濃度，這些病患則容易會有胃癌發生。預防亞硝胺合成及毒性的方法一、儘量不要將含亞硝酸鹽食物與含胺類食物合吃，另外多吃含維生素C的青菜及水果、維生素E的食物，或富含多酚類的食物如茶、咖啡、蔬菜及柑橘類水果，都可有效的使亞硝酸鹽迅速的在胃中被破壞，抑制亞硝酸鹽與胺類的反應，阻止合成亞硝胺致癌物質。使用維生素E來取代亞硝酸鹽當作食物防腐劑，此項措施使得西方國家的胃癌發生率，大幅下降。二、不吃含亞硝胺的食物。不吃煙燻或鹽醃的魚、肉類及食物。儘量不要直接加熱如烤、油煎、炸或食用含亞硝酸鹽的食物例如香腸、臘肉、培根、火腿、熱狗等。如果直接加熱改用水煮、蒸或微波爐加熱，則亞硝胺的生成會大量減少。三、不吃不新鮮或鹽醃製蔬菜類食物。除了多吃含維生素C的新鮮青菜及水果、多酚類的食物及維生素E的食物，來抑制亞硝酸鹽在腸胃直接合成亞硝胺外，也要多吃富含纖維類食物，如五穀雜糧，及單獨多喝優酪乳或養樂多，以促進腸道蠕動，且抑制有害細菌的生長，減少這些腸道細菌合成亞硝胺致癌物質，。下午 06:51 2017/1/5
#21600 .(ॐ)宇宙的聲音 .(WM)	G2G2 2017-01-05 05:27 回應留言 💬 \| \| 【做最好的自己，才能碰見最好的人】做最好的自己，才能碰見最好的人讀書，就是將別人的思想變成一塊塊墊腳石，築起自己的思想殿堂。　　　　人生，順其自然就好，心安自然快樂。心若旁鶩，淡看人生苦痛，淡薄名利，心態積極而平衡，有所求而有所不求，有所為而有所不為，不用刻意掩飾自己，不用勢利逢迎他人，只是做一個簡單真實的自己。即使失意，也無所謂得失，坦坦蕩盪，真真切切，平平靜靜，快快樂樂。心安，便是活著的最美好狀態。　　　　時間，讓深的感情越來越深，讓淺的感情越來越淺。　　　　你說你喜歡雨，但是你在下雨的時候打傘。你說你喜歡太陽，但是你在陽光明媚的時候躲在陰涼的地方。你說你喜歡風，但是在刮風的時候你卻關上窗戶。這就是為什麼我會害怕你說你也喜歡我。---莎士比亞做最好的自己，才能碰見最好的人　　　　寶貝，你可以委屈，可以痛哭，但不要讓所有人都看到你的脆弱。　　　　人生在世，幼時認為什麼都不懂，大學時以為什麼都懂，畢業後才知道什麼都不懂，中年又以為什麼都懂，到晚年才覺悟一切都不懂。　　　　我們每天都很忙碌，但其實，哪怕我們停留一秒，就會發現生活中不只是目標，還有追逐夢想的路上，那些燦爛的風景。　　　　只願君心似我心，定不負相思意。　　　　船停在碼頭是最安全的，但那不是造船的目的;人呆在家裡是最舒服的，但那不是人生的追求;人生就像坐飛機，有頭等艙也有經濟艙，雖然都是同時到達，但過程體驗卻完全不同;人生就像十字繡，表面看著風風光光，又有誰能注意到背面交縱錯雜的線頭。　　做最好的自己，才能碰見最好的人　　你以為挑起生活的擔子是勇氣，其實去過自己真正想要的生活才更需要勇氣。　　　　人的一生很像是在霧中行走，遠遠望去，只是迷濛一片，辨不出方向和吉凶。可是，當你鼓起勇氣，放下憂懼和懷疑，一步一步向前走去的時候，你就會發現，每走一步，你都能把下一步路看得清楚一點。　　　　人總是在接近幸福時倍感幸福，在幸福進行時卻患得患失。　　　　世界愈悲傷，我要愈快樂。當人心愈險惡，我要愈善良。當挫折來了，我要挺身面對。我要做一個樂觀向上，不退縮不屈不饒不怨天尤人的人，勇敢去接受人生所有挑戰的人。　　　　既不回頭，何必不忘。既然無緣，何須誓言。今日種種，似水無痕。明夕何夕，君已陌路。　做最好的自己，才能碰見最好的人　　　做最好的自己才能碰見最好的別人。　　　　父母帶給給孩子的最大傷害，不是房子不夠大，有沒有車，有沒有時尚的衣物，最大的傷害是：你對孩子的擔心、貶低和不信任;父母自己怨聲載道，爭吵不休。前者讓孩子不相信自己，後者讓孩子不相信人生。而相信是成就一切的起點。　　　　你的父母仍在為你打拼，這就是你今天堅強的理由。　　　　很多時候，往往就是因為你要的太少，別人才索性什麼都不給你，結果你一無所有。　做最好的自己，才能碰見最好的人　　忽然之間心底湧起強烈的渴望，前所未有：我要愛，要生活，把眼前的一世當作一百世一樣。這裡的道理很明白：我思故我在，既然我存在，就不能裝作不存在。無論如何，我要為自己負起責任。　　　　歲月永遠年輕，我們慢慢老去，你會發現，童心未泯，是一件值得驕傲的事情。
#21599 .(ॐ)宇宙的聲音 .(WM)	G2G2 2017-01-05 02:30 回應留言 💬 \| \| 【光之兄弟群體】20170104譯《用靈性方法應對好鬥的人》 ●訊息提供：光之兄弟群體 ● 莫妮克 ·瑪修（Monique Mathieu ）傳導 ●廬影譯自其法文網站“從天到地” 問：在職場上，有些上了點年紀的人非常愛攻擊別人。我們怎樣才能做出最適當的舉動和反應來幫助他們呢？光之兄弟：目前有很多人受到轉化能量的極大干擾。假如他們沒有充分地適應，假如他們沒有做一點點功課以吸收這些巨大的能量，那他們的攻擊性就會非常強，因為他們不明白自己遇到了什麼並會把這種攻擊性表現出來。那也許遠不止是攻擊性，還可能導致他們自己生命的毀滅，甚至導致他人生命的毀滅。你們能做什麼呢？沒有太多可做的，只能試著在心裡默默與他們的靈魂交談。試著讓這些人平靜下來。絕對、絕對不要與他們發生衝突。就讓他們表達自己的情緒吧。你們可以用聖光和聖愛保護自己，但絕不要處於對立衝突之中。尤其不要給他們提供靈性教導。他們會徹底拒絕，因為那對他們來說是難以消化、理解的。無論是在家庭中還是在職場上，你們都要盡量只是存在，只是由內在閃耀出光芒。當有些人心煩意亂時，你們要試著使自己內在平和下來並把這平和投射到他們身上。就先把紫色光投射給他們吧。這光會使他們擺脫某些壓力、某些能量。然後再把金色光投射給他們，並請求光之兄弟和那些人的指導靈幫助他們。無論你們與他人的關係如何，哪怕關係極其糟糕，你們也都可以通過自己明智、平和、充滿聖光與聖愛的表現來轉化周圍那些人。在做到這一點之前，絕不要讓自己在情緒上失去穩定。那些人是有辦法讓你們情緒不穩的，因此你們得把意念完全集中於自身並做這個靈性功課。即使他們對你們說出傷人的話，你們也完全不要介意。要在心裡默默地說：“我把很多很多聖光與聖愛發送給你。”你們也可以在心裡默默地與那個人的靈魂交談，請祂讓那人能以更好的方式做出反應。你們尤其不要貿然地想對那些人說幾句“金玉良言”。他們不僅完全聽不進去，而且會更加心煩意亂。只是存在就好！在能夠真正地存在之前，你們先要讓自己平和下來，要避免任何個人內在的對立衝突。然後你們就可以閃耀出光芒並把這聖愛與聖光傳播開去——只要你們沒讓自己被個人情緒糾纏住。這並沒有那麼簡單，因為你們的小我可能會感到受了傷害，而這會使你們失去穩定。
#21598 .(ॐ)宇宙的聲音 .(WM)	GXGX 2017-01-04 21:50 回應留言 💬 \| \| 泡菜~~~原理有學問的文章養生必讀!!! 鹽醃過的東西怎麼不會壞 https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20041218000010KK01066 最佳解答: 醃菜的種類繁多，它是以各種蔬菜為原料，加入食鹽、調味料或香辛料等，經過醃漬、發酵、熟成等加工過程後，所製成的一種具有特殊風味的食品。在它們的製作過程中有一共同的現象，即蔬菜組織內部的水分因為滲透作用向外滲出，而原料蔬菜周圍的調味料成分(如:屬於米糠菜類的黃蘿蔔，其中蘿蔔為原料，米糠麴為調味料)反而往原料內部滲入，如此假以時日，由於蔬菜本身及調味料中的酵素及一些酵母菌、乳酸菌等微生物作用產生發酵反應而造成了醃菜類典型的芳香風味。藉著滲透作用調酵素(存於蔬菜或謂味料滲入蔬菜原味料中)及微生物(料中。酵母菌、乳酸菌等)共同作用產生特殊風味。醃漬蔬菜過程中的靈魂人物是"食鹽"，食鹽溶液不但引起了滲透作用，同時還可以防止腐敗菌的生長及繁殖。既然食鹽有那麼大的好處，是不是做醃菜時加愈多鹽愈好呢?答案是否定的，千萬不可因台灣的鹽便宜，且高濃度的食鹽有防腐作用於是拼命加鹽，這可以分兩方面來講，一是對醃菜本身，另一則是對人體的健康而言。對醃菜本身，食監用且有支配熟成的時期和貯藏期間的作用 : 適當的鹽度下(約食鹽濃度8%左右)，我們所需要的乳酸菌、酵母菌、醋酸茵等得以生長，而其他的腐敗茵可被抑制活動，做出來的醃菜美味可口。反之，若鹽度太高，則乳酸菌等的活動被抑制，而其他產膜性酵母卻繼續繁殖；或者，食鹽濃度更高時，所有微生物均無法活動，在如此高鹽度下(約食醃濃度20%以上)，儘管是在高溫，也可以儲藏相當長的時間而不變壞，但這卻失去了做醃菜應有的風味，而吃起來更是既苦又鹹不堪入口。以做泡菜為例，太高的鹽分會使乳酸菌無法活動產酸，結果做的泡菜沒有酸味卻只有鹹味。對人體而言，因為高鹽飲食對人體是不好的，太高的鹽含量會使人得高血壓等病症，況且現在營養專家們都建議國人，每日攝鹽量要小於10公克，所以我們現在製做醃漬蔬菜一定要朝著"低鹽"的目標邁進，唯有低鹽醃漬蔬菜才合乎健康的原則，它的風味也更合適。也許有人會問，鹽用得少了，所做出來的成品還叫醃菜嗎?如此不是很容易腐壞嗎? 其實不然，做醃菜最主要的原理是靠滲透作用，過去我們都用鹽來調節滲透壓，是因為鹽很便宜且對人體無害，但當我們發現過高的鹽分對人不利時，於是便尋找與鹽有類似大小的滲透壓的物質，來分擔一點鹽的任務，如:乙醇(俗稱酒精)。在我們做醃菜時，若將鹽的用量減少1%，而另外以1%的酒精補足之，所做出來的醃菜效果還是很好的。下午 09:44 2017/1/4

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