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ガンダム

美術繪圖發表:奇幻插畫,言情插畫,兒童繪本,線上繪圖,水彩水墨油畫素描版畫
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20141119.jpg
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2014 BBXX 星靈海.*.
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卡拉維爾角
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ガンダム 2014-11-19 20:27
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伊利亞 20141123 等待的結束
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/259736251
下午 11:04 2014/11/24

我們天生吃素? _ 食 物 知 情 權
https://veganbloghk.wordpress.com/2014/08/15/natural-human-diet/
下午 10:54 2014/11/24

食 物 知 情 權 _ 食物究竟是怎麼來的?你我都有權知道!
https://veganbloghk.wordpress.com/page/2/
下午 10:49 2014/11/24

反式脂肪,你還在吃嗎?
https://veganbloghk.wordpress.com/2014/11/13/transfat/
<節文>
反式脂肪,吃一點都嫌多!

世界衞生組織和聯合國糧食及農業組織建議,每天攝取反式脂肪份量應少於2.2g。

但反式脂肪是人體難以處理消化的脂肪,所以一吃下去就可能危害健康。例如對肝臟造成傷害,破壞人體細胞膜,影響細胞的複製及再生能力。而且還會增加血液中俗稱壞膽固醇的低密度脂蛋白(LDL)的含量,以及減少俗稱好膽固醇的高密度脂蛋白(HDL)的含量,可以導致很多慢性病,如高血壓、高血脂、高膽固醇、肥胖、癌症、心臟病、中風、各類過敏、糖尿病等等。

下午 10:41 2014/11/24

city hunter 「ノンクレジットOP&ED集」 part2
https://www.youtube.com/watch?v=38tmESalQT8
下午 06:07 2014/11/23

<<<刀劍神域 第二季 20>>>
http://vlog.xuite.net/play/T29Lb2pBLTIwNTk3ODY3LmZsdg==
下午 12:43 2014/11/23

刀劍神域第二季絕劍篇新op含字幕
http://www.youtube.com/watch?v=cPW8mWv23SQ
下午 10:50 2014/11/22

Gundam UC tribute 0079 to 0096 [HD]
https://www.youtube.com/watch?v=nvDfctGdImw
下午 07:45 2014/11/22

【彼尚】如何覺醒
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/255522841
下午 07:48 2014/11/22

【聖哲曼大師】20141120《告別小我,解放真我!》 @
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/257811481

【聖哲曼大師、聖母馬利亞】20141116《新世紀伴侶關係》 @
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/255648921

下午 07:31 2014/11/22

統一企業誤用頂新問題椰子油生產之23項產品及發票期間20141119 : 工作表一
http://www.cna.com.tw/news/firstnews/201411190231-1.aspx
下午 06:30 2014/11/22

***重要***

【大天使麥可】2014年11月《下載你的新神聖藍圖》 @
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/257827470
<節文>

接受你閃亮的光之斗篷,因為你已掙來了。走自己的路,不要害怕異於旁人。

我們要給你一些啟蒙的想法,協助你專注在帶著善念的較高覺知的心理層面。你的目標是要集中於心和專注於靈:

‧ 較高心智在思考分析的過程,使用所有多重體意識的感官。

‧ 知識、才能和高智商無法造就天才。要有專注、勇氣、堅持、持續的動力加上誠實,才能得到你靈性天才潛能。找出並追求卓越的渴望,盡全力活出你的熱情。

上午 07:26 2014/11/22

佛在靈山莫遠求 靈山只在汝心頭
人人有個靈山塔 好向靈山塔下修

[悼念 江本勝博士]
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/257857394
<節文>
今天全世界的水都站起來為他致敬!

悼念,江本勝水博士,於今天(2014.10.17)凌晨零時五十分,往生辭世於日本東京。

他,發現了,水是有覺知,有情緒,有記憶,有感情的⋯⋯
他,發現了,人類的語言,心念,想法,可以改變水的結晶⋯⋯
他,自許是一個水的傳道仕,走向全世界,弘揚了水的精神⋯⋯
他,畢竟一生,譲全人類知道,用愛與感恩,可以改變全世界⋯⋯

上午 07:30 2014/11/22


今天神了..感覺好像 一堆人的神技都到林的身上去了 有點歐洲步 穿小球 後仰跳

Jeremy Lin ( 15 pts, 10 ast ) vs. Hawks (11-18-2014)
https://www.youtube.com/watch?v=nfDbT3zS2k0
上午 12:18 2014/11/22

NBA/教頭猛盯防守 林書豪:再做不好就太愚蠢

原文網址: NBA/教頭猛盯防守 林書豪:再做不好就太愚蠢 | ETtoday體育新聞 | ETtoday 新聞雲 #ixzz3JilpKLuf">http://www.ettoday.net/news/20141119/427919.htm#ixzz3JilpKLuf
Follow us: @ETtodaynet on Twitter | ETtoday on Facebook
上午 12:26 2014/11/22

先禮後兵!湖人明戰小牛 林書豪揪帕帥吃飯
http://news.ltn.com.tw/photo/sports/breakingnews/1163029_1
上午 12:30 2014/11/22


『北斗の拳2 ~ TOUGH BOY: TOM★CAT』
https://www.youtube.com/watch?v=THoWdMaD1kQ
下午 10:38 2014/11/21

機甲戦記ドラグナーOP
https://www.youtube.com/watch?v=Df8vsIiy8fA
聖闘士星矢OP1
https://www.youtube.com/watch?v=KeEzMaQiu78
下午 10:36 2014/11/21

ガンダム Gのレコンギスタ「BLAZING」8bit
https://www.youtube.com/watch?v=Wvtko347pek
下午 10:31 2014/11/21
機甲戦記ドラグナー 「夢色チェイサー」 8bit
https://www.youtube.com/watch?v=4oLa6wVpGPc
下午 10:33 2014/11/21


<<< 西游记之大闹天宫 >>>
https://www.youtube.com/watch?v=WTJiXUzjg08
上午 11:05 2014/11/21

范大哥 : 征服世級難度武嶺 無疑對自己是一種肯定!!!
張大哥 : 年輕選手一年快一分鐘十年十分鐘!!和世界水平拉近

【2014.11.14】武嶺天堂路 海拔3275公尺高難度 -udn tv
https://www.youtube.com/watch?v=VANWBQ1zEvg
下午 10:18 2014/11/19

11/18 台灣登山王挑戰賽 落雨低溫來攪局
https://www.youtube.com/watch?v=mdC8VSLPuNU
下午 10:28 2014/11/19

溫度只有 3 度 還要攻山3275公尺..... 大家都在抖....

4百車手拚登山王 泰雅青年國內第一 2014-11-16 TITV 原視新聞
https://www.youtube.com/watch?v=ymCNWFE_yz8
下午 10:29 2014/11/19

Zeta Gundam - Symphony Z (機動戦士Ζガンダム)
https://www.youtube.com/watch?v=XPOX7LAonvU

三枝成彰:交響組曲「Zガンダム」第7楽章「愛の協奏曲」
https://www.youtube.com/watch?v=TdDtIvumIQY

機動戦士Zガンダム 第50話 宇宙を駆ける
https://www.youtube.com/watch?v=VT3X1kltUfU
下午 08:19 2014/11/19


賣未來食品! 真鍋.呈康涉改標
華視新聞-2 小時前
又有黑心食品,真鍋事業股份有限公司和呈康食品有限公司,用過期原料製造成法式鮮蔬什錦醬、冷凍雞腿、咖啡及蛋糕等,並竄改有效日期,製造 ...

真鍋賣未來咖啡? 涉竄改日期再轉賣
華視新聞-10 小時前
最新消息!又傳出賣未來食品的不肖廠商?桃園縣政府衛生局日前接獲線報,包括真鍋事業股份公司及呈康食品有限公司,涉嫌將法式鮮蔬什錦醬、 ...

惡劣!賣未來食品真鍋涉竄改製造日期竄改有效日期包裝販售賣場便利 ...
台視新聞-8 小時前
專賣咖啡的品牌真鍋,被桃園縣衛生局查出涉嫌竄改咖啡的有效日期、販售未來食品!除了咖啡之外,包括法式鮮蔬什錦醬、冷凍雞腿還有蛋糕,通通換 ...
真鍋呈康疑售過期品違法逾2年
中央通訊社-10 小時前
中央社記者邱俊欽桃園19日電)桃園縣政府今天表示,真鍋、呈康食品公司疑似涉嫌將鮮蔬什錦醬、蛋糕等食品,改換包裝並竄改日期後轉售,違法 ...
桃縣:真鍋呈康疑賣過期品
臺灣新浪網-9 小時前
中央社記者邱俊欽桃園19日電)真鍋公司、呈康食品公司涉嫌竄改有效日期及製造未來食品,遭桃園縣衛生局查獲;衛生局今天表示,違法行為至少長 ...


下午 10:45 2014/11/19
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人於前八識之染著,若不入於第九識之真如本識上,確仍無法脫離輪迴,因而在彰顯佛性本質上,定要能入於第九之「菴摩羅識」內,方是正確也。

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Re: ガンダム 2014-11-20 07:48
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<<<Jeremy Lin林書豪-11/18/2014 Lakers vs Hawks 湖人vs老鷹>>>
https://www.youtube.com/watch?v=_lzLBmRNXaI
上午 07:45 2014/11/20

果乾 又貴又不新鮮 又是糖和不知道什麼的油
除了必要的 葡萄乾 等等 不如吃新鮮水果

食安新商機 天然果乾 首上 銷售冠軍
芒果乾業績暴增 凱特王妃也愛吃
http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/supplement/20141119/36215017/
下午 07:36 2014/11/20


很明顯 一切由來都是 吃大飯政府!!! 應該解散...
人民健康 不能老是平白受害 新次元 不用爛政府制度害人


【說法】食安修法騙騙騙?變變變!
公視新聞-6 小時前
食安風暴不斷,《食品安全及衛生法》五年來修了不止五次。如果有效,早就有效。如果依然藥石罔效,大概是願景有問題,策略有錯誤,一言以蔽之,是 ...
蘋果日報
食安修法考驗政客良心(蔣念祖)
新頭殼-8 小時前
所以,這次食安法修法版本多達19個版本,重點是行政院所提版本不僅草率,且缺乏讓食安問題徹底解決的決心。因為行政院版在求「罰得快、罰 ...
食安修法三讀民事賠償未解決
聯合新聞網-2014年11月18日
深入瞭解 (還有 36 篇報導)

下午 07:30 2014/11/20
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Re: ガンダム 2014-11-20 20:24
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不自然的飲食 牛奶 雞蛋 肉類 氫化油 基改 都是讓人生病的開始..

人類三大 日常忽略卻大量食用的 隱憂無形殺手 各種炎症病症 終究莫名上身??
非自然食物... 強迫牛產奶可食之? 取動物性命以為可食之? 非自然存在之油可食之?
一切莫不是因果...

因果:
強迫牛分泌乳汁 激素(分泌_內分泌病)
奪取動物性命.. 屍肉(腐敗_血液酸化)

牛奶 (內分泌病)
肉類 (血液酸化)
因為喝牛奶或吃肉食,人的體液、血液變酸性,呈硷性的鈣元素便從骨頭中被釋放出來,以中和酸性,鈣完

成使命後,變成廢物從尿道排出來,鈣這樣流失了。
牛奶喝得越多,酸性體質越嚴重,鈣流失就越厲害。可見,越喝牛奶越缺鈣。
牛奶的謊言
鈣質流失得更快 乳腺癌 前列腺癌

氫油_反式脂肪 不自然油>>不易變質(抑止氧化_代謝症狀)

許多臨床研究及大規模的統計認為反式脂肪酸/氫化脂肪很可能和代謝症候群(肥胖症、糖尿病、痛風、高血

壓、腦心血管疾病)甚至憂鬱症及不孕症有關。(節自維基)

真正可以食用的油
未精製的初榨植物油

未精製的冷壓苦茶油
未精製的初榨欖油
未精製的椰子油
未精製的亞麻仁油
(節自 好油與壞油一覽表)

至於雞蛋..當然知道的人都不吃

圖說雞蛋的真相——雞蛋為何不能吃?
http://kabuki11.pixnet.net/blog/post/276820013-

「蛋」為何不能吃? /楊濟鴻 醫師
http://www.jiguangtemple.org/wwwtest/node/680
下午 07:50 2014/11/20


『基因改造食品』將為人類帶來是福?是禍?
http://www.taifer.com.tw/search/051001/48.html
<節文>
基因改造食品利用 催生加速農作物的成長,可能改變原有營養 消失;或添加毒素、過敏原,

導致人類在長 期食用後身體賀爾蒙正常分泌的改變,
進而 破壞人體新陳代謝途徑,
導致基因突變的機 率上升,產生對食物過敏或免疫系統失調

下午 10:05 2014/11/20

<<有機黃豆, 非基因改造黃豆, 基因改造黃豆三者比較差異圖表>>
http://blog.xuite.net/taiwan.rice1964/food/42287476-
下午 10:07 2014/11/20

基改黃豆爭議多,美研究:鼠吃長腫瘤。

原文網址: 鼠吃基因改造黃豆長瘤!市場照賣惹議 非基改價飆3倍 | ETtoday生活新聞 | ETtoday 新聞雲 #ixzz3JcMY4QaK">http://www.ettoday.net/news/20130508/203644.htm#ixzz3JcMY4QaK
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下午 10:08 2014/11/20

台黃豆靠進口,逾9成是「飼料級」基改豆。

原文網址: 美國給「豬」吃的飼料黃豆 台灣給人吃 | ETtoday生活新聞 | ETtoday 新聞雲 #ixzz3JcMegXq4">http://www.ettoday.net/news/20130507/203677.htm#ixzz3JcMegXq4
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下午 10:08 2014/11/20
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Re: ガンダム 2014-11-20 22:40
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到處都有 毒物販 偽裝在市面..你 都認得出來嗎?

誰敢吃!?氯化鈣醃嫩薑 工廠髒亂作嘔 自創新法鹽丹加工 專銷往市場.自助餐 黑心醃薑口感脆 骯髒浸泡桶赫見椅子
2014/11/21
http://www.ttv.com.tw/103/11/1031121/10311210033700L.htm?from=579
<節文>
又有黑心食品!台中一名吳姓男子,從父親手中接手醃薑工廠,為了保持醃薑的脆度,竟然研究食品書籍,自創獨門密技,把俗稱「鹽丹」的工業用氯化鈣一起加進浸泡水槽當中,果然,醃製出來的薑顏色較白、口感較脆,全銷往傳統市場,只是氯化鈣是化學物,消費者吃下肚可能傷肝、傷腎;警方直搗工廠查緝,更發現現場髒亂不堪,將主嫌移送法辦。

上午 12:10 2014/11/22

洗腎全球第一 黑心油恐是元兇
http://www.idn.com.tw/news/news_content.php?catid=4&catsid=2&catdid=0&artid=20141120abcd019
<節文>
【記者王文智台北報導】食安危機連年爆,暴露政府在食品安全治理上的失職,俗話說「民以食為天」,對賠上冤枉錢和健康的台灣民眾來說,面對騙術環伺的食品市場,就像天塌下來一樣無助又無奈。然而有關單位不但不檢討,甚至找來東海教授蘇正德背書,聲稱「只吃一滴不會造成傷害」。也許一滴餿水油真的不致傷身,但我們真的能確定已經吃了這些有毒食品多久、又吃了多少嗎?拿出國人慢性病比率比對便能發現,台灣洗腎人口一直居高不下,恐怕就是長期吃黑心油所致。

飼料油含細菌、黴菌、重金屬,影響民眾腎臟功能、誘發心血管疾病,就算經過精煉,毒素仍可能隱藏在油品中,成為各種慢性病的元兇。根據健保署統計,從民國95年到102年,台灣洗腎每百萬人發生率由372.2上升到457.3人,高居全球第一。

立委劉建國推測,國人慢性病比例如此高,極可能就是受到不良油品中多重化合物和重金屬的毒害。

下午 10:38 2014/11/20
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Re: ガンダム 2014-11-22 07:27
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[悼念 江本勝博士]

今天全世界的水都站起來為他致敬!

悼念,江本勝水博士,於今天(2014.10.17)凌晨零時五十分,往生辭世於日本東京。

他,發現了,水是有覺知,有情緒,有記憶,有感情的⋯⋯
他,發現了,人類的語言,心念,想法,可以改變水的結晶⋯⋯
他,自許是一個水的傳道仕,走向全世界,弘揚了水的精神⋯⋯
他,畢竟一生,譲全人類知道,用愛與感恩,可以改變全世界⋯⋯
他,是我在這個星球上的摯友—江本勝博士,而今他離開了我們⋯⋯
⋯⋯
回億起,我和江本勝博士的因緣非常之深,從前世到今生,從水悅星到地球,我們共同成就了許多事,我們共同的心願,都是為了喚醒人類心靈而努力,他用水的結晶來喚醒人類的心靈,我用深層溝通的技術來喚醒人心,在今生,我們有過無數場,一起同台演講,上課,在台灣,馬來西亞,新加坡 ,香港和日本,我們曾經共同討論心靈波動儀,水的結晶,波動科學,共同上課教導過無數個學員,我也曾經親自為他做深層溝通,回溯到水悅星的過往,我們情同手足,相知相惜,互相扶持⋯⋯

猶記得,上次我們在台灣一起上課時,他對我說:未來他在這個地球任務完成後,他將前往下一個星球去繼續他的任務。猶言在耳,沒想到他竟然走的如此勿促!他已經離開了這個地球,前往下一個星球去了,儘管我有萬分的不捨與悲痛⋯⋯我還是深深的用我的光,我的愛,祝福我的好友,江本勝先生,一路好走,放下對這個地球的罣礙執著,解脫放下吧,我們在下一個星球再見了

⋯⋯⋯⋯⋯⋯林顯宗合十頂禮,
2014:10:17日,于臺灣台中
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Re: ガンダム 2014-11-23 12:54
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治療腎結石宜多吃的食物
http://www.aptcm.com/aptcm/medinfo.nsf/0/C2E5AEEB264D94A148256B650027
<節文>
 腎結石又稱腎石症,是一種常見的腎臟疾病,無特效藥物可以治療,常用外科手術取出結石。有許多食物具有促進結石溶解和排出的作用。

蘆筍:清除結石症的保健食品,用於腎結石治療,效果較好。蘆筍是生於自然界的石刀柏,又名龍鬚菜的地下嫩草,屬鹼性食品,服用後,能中和體內過多的酸性物質,鹼化血液,以減輕和避免酸性物對身體的危害。其主要有效成分天門冬酉先胺(天門冬素)是一種有效的腎臟清潔劑,具有清除腎臟結石的作用。蘆筍既可新鮮食用,也可製成罐頭長期保存。就治療而言,以無鹽的嫩筍為最好。

甜菜:甜菜中含有一種對腎臟有著特別親和的物質,有促進結石排出的作用。將新鮮甜菜絞碎取汁服用,每天250毫升左右,常服即可幫助排出腎臟結石。

青汁飲料:用常用的蔬菜菠菜、芹菜等綠葉蔬菜製成。將這些蔬菜徹底清洗乾淨後,切碎,攪拌,壓榨擠液,即為可飲用的飲料。這種飲料最突出的特點是含有豐富的鎂元素,能溶解腎結石。經常服用對排出腎結石有益。

  其他排出腎結石的輔助食品有卵磷脂、熟洋蔥、胡蘿蔔、西葫蘆、大豆和全大麥,經常食用,可協助排石。

腎結石食療方及膳食舉例:

食醋:食醋150毫升,每日3次口服,連服1週,結石可以從尿中排出,對輸尿管結石療效更佳。

下午 12:51 2014/11/23

喝檸檬水 消除小結石? - 飲食停看聽 - 養生百科 - udn健康醫藥
http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=338793

2011/08/26
【台灣新生報/記者鍾佩芳/台北報導】

喝檸檬水防結石?理論上是有幫助的。內湖國泰診所營養師張斯蘭表示,對於小的結石是有幫助的,太大的結石仍沒有辦法排出。

檸檬可與鈣結合為檸檬酸鈣,減少鈣與草酸的結合沈積。國外研究,以110西西的檸檬汁用2公升的水稀釋,對部分有小結石的患者是有幫助的。即便是喝檸檬水,仍需大量飲水,才能幫助小的結石排出。

有草酸鈣結石者,應減少高草酸的食物攝取,如甜菜、秋葵、可樂、波菜、啤酒等,且鹽分攝取也不宜過高。磷酸鈣結石者,則應盡量減少攝取過多內臟、肉類、蛋黃等。尿酸結石者,也應控制肉類的攝取。

中華民國營養師公會全聯會秘書長黃翠華表示,結石可分兩種,一為膽管結石,一為尿路結石(分為腎結石、輸尿管結石、膀胱結石),且有8~9成為草酸鈣結石。

營養師表示,有結石者,建議需大量喝水,每日2000~3000西西,但夏日攝取量不宜超過4000西西。攝取足夠的水分才能幫助結石排出。

若無法計算喝多少水,黃翠華秘書長也建議,可從一日的排尿量來檢測水分攝取是否足夠。建議一天要上6次以上的廁所,且每次的排尿量需在300~400西西。若無法一整天都僅能喝白開水者,建議也可喝無糖的綠茶。

【更多精采內容,詳見新生報之《養生文化報》】
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Re: ガンダム 2014-11-23 22:00
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非基改醬油

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下午 09:56 2014/11/23


市面的油 大豆油 醬油 幾乎都是 氫化油...基改油

大王菜舖子 - 【食物的真相】吃對油了嗎?
http://www.buylocal.tw/index.php/2012-11-17-12-33-09/2012-11-17-13-00-29/69-2013-01-15-00-20-06
<節文.. 全文精彩.重要>
*****

氫化植物油是最糟的油

這種油,是用大豆或棕櫚等植物油,在實驗室經過「氫化」程序做出來的,可以讓油品變成固狀,更穩定、更容易保存。不過,這種油在大自然中並不存在,人體無法分解,會傷害免疫與心血管系統。這種油的問題頗為棘手,但卻在我們的生活中使用廣泛。因為成本低廉,速食樂者、麵包店、炸雞店用的油,很多會使用這種油。很多早餐店使用的乳瑪琳,就是氫化油,它也是很多家庭會使用的奶油。氫化植物油是最不好的油,要小心避開才好。

下午 10:03 2014/11/23
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人於前八識之染著,若不入於第九識之真如本識上,確仍無法脫離輪迴,因而在彰顯佛性本質上,定要能入於第九之「菴摩羅識」內,方是正確也。

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Re: ガンダム 2014-11-24 06:53
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反式脂肪危害健康 哪些食品含有?-咖啡伴侶、油炸食品、糕點...
http://bbsbig5.chinesewings.com/food/cp/0731144538.shtml
<節文...>
首先、人造油脂如人造黃油(植物奶油)中,肯定含有反式脂肪;其次,油炸食品,如方便面、薯片、薯條等,都可能含有反式脂肪;再次,一些含有油脂的加工食品,如方便湯、快餐、冷凍食品(如湯圓)、烘焙食物(如餅幹、曲奇和面包等)、各種即沖型糊粉狀食品(如粉狀麥片、椰子粉、芝麻糊粉等)、及各種奶油糖、花生醬、巧克力醬中,都可能有反式脂肪的身影。

<全文ooo>

  一項反式脂肪禁令,在美國紐約悄然實施,從2007年7月1日開始,紐約所有餐飲企業停用含有反式脂肪的烹調油和起酥油;從2008年7月1日起,全紐約市所有餐飲企業完全封殺含有反式脂肪的食品。反式脂肪是什麼?它為何會被禁?

  反式脂肪又稱為“逆態脂肪”或反式脂肪酸(TFA),它是經人工催化,在以不飽和脂肪為主的植物油中適度引入氫分子,從而將液態不飽和脂肪變成易凝固的飽和脂肪。反式脂肪不僅具有耐高溫、不易變質、存放更久等優點,還可增加食物的可口程度,讓食物外形更加美觀。低廉的成本也頗受商家青睞。

  反式脂肪大量存在於氫化油脂中(人造黃油、氫化植物油等),在薯條、面包圈和派等食物中加入氫化油脂可以讓口感更佳鬆脆。因為人們對於飽和脂肪的危害早已達成共識,“以植物油來源的人造黃油代替天然黃油更健康”的觀念早已深入人心。紐約的禁令在挑戰人們過去幾十年中建立起來的“健康飲食觀”。

  反式脂肪的危害

  反式脂肪酸在植物油氫化過程中形成。反式脂肪酸會增加低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)與高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)比值,因此可能引起冠心病危險增加。上世紀90年代初,美國哈佛醫學院的Willett等經過8年的隨訪研究發現,反式脂肪酸攝入與女性患冠心病的危險顯著相關(Lancet 1993, 341:581),証實了反式脂肪危害論。這項研究結果在西方國家引起廣泛關注,各國學者相繼對此進行研究,發現反式脂肪酸除了增加心血管疾病的危險性外,還幹擾必需脂肪酸的代謝,影響兒童的生長發育及神經系統的健康,還可誘導血栓的形成,可能增加婦女患2型糖尿病的危險。

“禁與不禁”之爭

  在這項禁令頒布之前,2006年11月,紐約市舉行了一個大型聽証會,討論是否該禁止在食品中添加反式脂肪成分,很多醫學社團以及心臟內科、兒科醫師和家庭醫師,食品企業和餐飲業的代表都參加了討論。美國心臟病學會(ACC)、美國糖尿病學會(ADA)都對此項禁令表示積極擁護,美國心臟學會(AHA)表示部分支持。

  作為ACC的代表,紐約大學的Weintraub醫師表示,美國人民的肥胖現狀令人擔憂。根據紐約《時代周刊》最近的一篇文章,1.25億人LDL-C水平較高,另有5000萬人將發展成糖尿病,以及2100萬現有糖尿病患者。慢性病的可怕之處在於,它將會長時間的折磨患者,而且一旦發生了慢性病,將不可能治癒。已經有清晰、科學的証據顯示,攝入反式脂肪與冠心病危險增加相關,甚至比攝入飽和脂肪還要危險。

  ADA紐約市委員會主席Sheepan醫師對此項禁令拍手稱快。他說,糖尿病患者心臟病死亡率是非糖尿病患者的2~4倍,紐約市有70萬確診的糖尿病患者,考慮到整個國家面臨的糖尿病現狀,對反式脂肪的態度將使紐約市成為其他城市的楷模。

  作為AHA的代表,科羅拉多大學健康科學中心的Eckel醫師表示,反式脂肪確實很危險,但是突然頒布禁令是不現實和不公平的,因為這會影響到很多的人,那些食品企業和餐飲業經營者也需要時間去適應。AHA認為,這個禁令應該逐漸的實施,給餐飲業一些時間去尋找合適的代替品。

  哪些食品含有反式脂肪

  反式脂肪也叫反式脂肪酸,是油脂在“氫化”加工過程中的產物。別以為這個陌生的名詞離我們很遠,事實上,不小心吃下肚的機會到處都是。生活中常見的食物原料,如人造脂肪、氫化油、咖啡植脂末中,都有反式脂肪的身影。

  份調查發現,在平常看來美味可口的很多食品都用了人造脂肪:在同一家超市,95種餅幹裡有36種含人造脂肪,51種蛋糕點心裡有19種含人造脂肪,16種咖啡伴侶全部含人造脂肪,31種麥片裡有22種含人造脂肪,就連面包、糖果、雪糕、湯圓等也不能“幸免”。

  因為反式脂肪不僅具有耐高溫、不易變質、存放更久等優點,還會改善食品口感,讓食物變得或鬆脆或滑爽或喧軟,它成為了很多食品加工企業吸引消費者的‘秘密武器’。由於傳統使用的黃油和牛油成本高,而植物油儲藏性較差,在固體食物中使用不夠方便,現在很多廠家都轉而使用含有氫化植物油的配料。

  那麼,反式脂肪一般都藏身何處呢?所有含有“氫化油”或者使用“氫化油”油炸過的食品都含有反式脂肪。

  首先、人造油脂如人造黃油(植物奶油)中,肯定含有反式脂肪;其次,油炸食品,如方便面、薯片、薯條等,都可能含有反式脂肪;再次,一些含有油脂的加工食品,如方便湯、快餐、冷凍食品(如湯圓)、烘焙食物(如餅幹、曲奇和面包等)、各種即沖型糊粉狀食品(如粉狀麥片、椰子粉、芝麻糊粉等)、及各種奶油糖、花生醬、巧克力醬中,都可能有反式脂肪的身影。除此之外,起酥面包裡面會含“起酥油”,低檔巧克力含“代可可脂”,一些面包和酥點中含“麥琪淋”,微波爐爆米花和一些膨化食品中也都含有氫化植物油。就連餐館裡的印度飛餅、草帽餅等口感酥脆的食物,都有可能是用含氫化植物油的油脂制作而成。

  反式脂肪在天然食品中含量很少,人們平時食用的含有反式脂肪的食品,基本上來自各種高度加工食品和煎炸食品。不僅吃的,連飲料也未能幸免。比如,珍珠奶茶中其實一滴奶都沒有,而是奶精、糖、香精和色素配制而成;喝咖啡必加的咖啡伴侶,主料之一就是植脂末,而植脂末的主要成分就是含反式脂肪的氫化油。


上午 06:50 2014/11/24
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Re: ガンダム 2014-11-24 18:49
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面對性騷擾時,恐懼不是唯一的應對之道....
2014/11/22 12:29
http://blog.udn.com/yuni0415/19187152?ch=rss_ugcblogkids
下午 06:24 2014/11/24

錢買不到的東西:金錢與正義的攻防
What Money Can’t Buy: The Moral Limits of Markets
http://www.books.com.tw/products/0010558765

作者: 邁可.桑德爾

如果《正義》鍛練了你的思辨能力,

那麼,《錢買不到的東西》將讓你明白自己真正想要的!


  當金錢買不到的東西愈來愈少,
  我們面對的,不只是財富的分配不公,
  而是必須去思考市場的極限,以及我們要選擇怎樣的人生!

  當每樣東西都能買賣,是否有錢就有了天壤之別?
  當生命中各種美好事物都被標上價格,事物的價值也跟著變質了?

  三十年前,沒有人認為:
  囚犯只要付費,就可以升等住進好的牢房;
  病患只要多付費,可以獲得醫師的手機號碼,全年無休醫療諮詢;
  役男不想當兵,政府可以花錢請外國傭兵去打仗;
  富國的獵人只要付費,可以射殺瀕臨絕種的非洲黑犀牛。
  然而如今,這一切都已成真。

  金錢交易的市場機制,已經滲透到日常生活的各面向,大舉侵入了原本非屬市場的領域。從健康醫療、教育、法律、政治到人際關係,一旦事物變成了「商品」,就會失去某個很重要的「什麼」。過去我們不曾關注過這個問題,但也許這個「什麼」,正是建構一個美好社會所不可或缺的。

  桑德爾教授提醒,我們應該自問:世上有什麼東西是無論如何都不該用錢去買的?我們也必須決定,應該以什麼樣的價值來管理社會及公民生活的各領域。當今的市場機制已與道德脫鉤,而我們需要將兩者重新連結起來--面對金錢的蔓延,我們必須選擇,如何劃定正義的防線,以守護我們都渴求實現的美好生活!
下午 06:47 2014/11/24
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Re: ガンダム 2014-11-24 22:31
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【大天使麥克】20141123《堅定意志,不受干擾》 @
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/259810307
<節文>
耶穌基督曾說:「我就是道路、真理、生命。」這個「我」並不是指耶穌本人,更不是指一個外在的偶像、外在的上帝;這個「我」,就是我們每一個人、每一個生靈的「自己」。修行的根源在於面對「自己」,面對一個多層次、多維度的自己。對於自己的每一個意念,都能夠充分覺知,意識到一切向上、向下之力量,根源皆在於「我」,而不在於任何外在的人事物。那麼我們會發現:靈修之路上,從來沒有外在的「干擾」,因為「干擾」的根源只有自己;而我們更毋須透過任何外在的方式,堅定自己的意念,因為一切發散為萬物者,終究合而為「一」。

下午 10:25 2014/11/24

【克萊昂Kryon】2014年11月1日《尋神記
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/259744165
<節文>
存在一個造物源頭,你活了很多世,不僅如此,你的每一世都可以改變自己。在本世,在一世裡,如果你足夠接近神,就可以白日飛升。我在告訴你他們的信仰。他們信生命輪迴,可以與萬物一起,與往世一起,與蓋婭的統一,連接所有動物和昆蟲,同位於敬畏造物源頭的系統內。於是又一次。星球人類最早的直覺想法,認識到造物的源頭。創世故事是真實的。

下午 10:34 2014/11/24
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