| 繪畫健康：第一回-倒后走、多洗臉 2009-12-15 20:23 |
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PS：有沒有大大自動獻身，咔、咔····幫忙做白老鼠。放心沒事只做按摩試驗，主要是針對和減輕繪畫者脖子和肩膀的疼痛。
90%的繪畫者由于運動量少+飲食起居不平衡，就很容易導致肥胖。另外 這里面有部分男性容易脫發+會有地中海。
適合室內運動：倒后走
平常的運動最多只能鍛煉前面的肌肉，而后面就少·····了。在室內選擇走廊兩邊無雜物來進行倒后走，倒后走可以鍛煉到你背和屁股（減少贅肉）、大腿后面。
多洗臉：減少面油和粘在臉上顯示器釋出的電子灰塵。
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呢個世界呀，惡頂既野多的是，你就應該趁呢個機會學下個忍字點寫，打不還手，罵不還口，當佢唱歌囉！
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Ys
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