無止盡失眠的夜晚

失眠的痛苦，
我是最能夠知道的，
從小到大我就有睡眠障礙，
淺眠、不容易睡著，
日積月壘，
現在更嚴重，
一定要保持環境安靜且昏暗，
我才有辦法入睡，
但是往往躺在床上一兩個小時，
還是無法入眠，
不過都得硬逼自己睡覺，
但創作時尤其難入睡，
大腦一直不停的動啊動的，
有時候真的很想叫人來把我打昏，
好讓我能夠入睡，
安眠藥試過，
但是我不喜歡睡醒後的暈頭感，
不然其實熟睡後醒來，
真是一件舒服的事，
連催眠CD都有朋友借我使用過，
一開始還挺有效的，
漸漸的，
也好像逐漸失去作用了，
運動到很累也沒用，
除非在運動完後，
很累的那段時間馬上睡，
就會睡著，
但是晚上運動的話，
睡前又會過於亢奮，
真是煩惱啊！！！
拜託！讓我睡個好覺吧！