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| Re: wwwooo 2014-11-01 08:25 |
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Carry On Hunter x Hunter ed ova 1
https://www.youtube.com/watch?v=IGDpseWu1MU
下午 02:32 2014/10/31
太誇張 4分44秒 林投籃完全被撞飛 不吹....??? xxx xxx xxx 林書豪都一臉錯愕
裁判根本 瀆職 該罰款 NBA裡的黑暗部門
Jeremy Lin林書豪│10/31/2014 Lakers vs Clippers 湖人vs快艇
https://www.youtube.com/watch?v=UyrxAlftfac
下午 10:51 2014/11/1
夢想不遠 路途堅難
觀光太空船試飛爆炸 1死1傷
http://udn.com/NEWS/WORLD/WORS3/9037798.shtml
下午 10:41 2014/11/1
最近吃麵先加太白粉搖均勻 蒸好再攪拌一下就有勾芡感 也就更有營養和美味和飽足感
熱了再加會結塊不易散開
如何吃得有「飽足感」？ - 享瘦秘訣 - 美容塑身 - udn健康醫藥
http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_MAIN_ID=296&f_SUB_ID=2764&f_ART_ID=541964
如何吃得有「飽足感」？
2014/11/01
【文、圖／摘自遠流出版《6PM後隨意吃：6PM前吃蔬果，有效減重又健康》，作者馬克‧彼得曼(Mark Bittman)】
我要飽足感
如果挨餓的話，吃什麼減肥餐都沒有用，人一定要感到滿足，要吃飽，也就是身心都要滿足。吃得均衡健康，吃真正的食物，不僅可以讓你感到滿足，更可以擊退你對垃圾食物的口腹之慾。
短期的減肥法很簡單：「這兩個禮拜我完全不吃碳水化合物！」聽起來好像每個人都做得到。但是在減肥的時候，如果完全不吃碳水化合物，你一定會覺得吃東西的權利被剝奪了（或是挨餓，更難受），這樣的吃法根本不可能長期維持，而且你的身心都會受不了。
因此，這些短期的減肥法都會失敗。我們討論過，身體為了要應付長時間挨餓，會儲存能量、降低新陳代謝，希望能讓體重增加。不過還有同樣重要的一點就是我們心理上的被剝奪感，如果施行嚴格的飲食控管，你會很容易感到沮喪、倦怠、焦慮，甚至是憂鬱。
飽足感的概念
吃飽跟感到飽足完全是兩碼子事，早餐吃一個胖嘟嘟的貝果，夾著幾片奶油起司，一定會覺得很飽，畢竟這個貝果足足有三百七十卡，但是你吃進去的是精製碳水化合物，沒有什麼纖維，也缺乏許多身體需要的營養素，不足以讓身體運作，於是這些卡路里很快就會分解成糖分，胰島素很快升高，保證你不到幾個小時又餓了。
真正的飽足感表示你吃完東西會覺得心滿意足好一陣子，而且不會出現糖分飆高的問題。VB6的飲食重點之一，就是要你攝取那些不只會讓你吃飽，還能讓你感到飽足的食物。不管是來自動物還是植物的蛋白質和脂肪，在體內消化的時間都比較慢，所以吃起來最有飽足感；再來就是幾乎未經加工的碳水化合物（蔬菜、全穀、水果）；想當然耳，最後是高度加工的碳水化合物，因為糖分分解速度極快，基本上是最無法讓人感到飽足的食物。
記住，並不是所有碳水化合物都是一樣的。膳食纖維含量高的碳水化合物不會馬上分解成能量，大概會直接通過你的消化系統，而且分量就是很多，特別有飽足感。要形容起來可能不是太好看，膳食纖維不含卡路里，還會吸收水分，而且身體不會自行吸收，吃進肚子後就像是吃下海綿一樣，只是佔去腸胃裡的空間，然後再排出體外。身體處理膳食纖維的時間很長，含纖量高的食物自然就會在體內待得比較久，讓你長時間都可以有飽足感。這就是為什麼吃完精製碳水化合物最沒有飽足感，而一碗真正的燕麥粥比一個貝果能讓飽足感維持更久。
吃含纖量高的碳水化合物比吃其他食物需要的咀嚼時間更久，讓人更有飽足感。咀嚼的時間愈長，愈能延緩你吞嚥的時間，也可以讓胃有足夠的時間告訴大腦「我吃飽了」，讓你減少進食量。想想看，吃一顆蘋果跟喝一杯蘋果汁的差別，那就是膳食纖維的作用。（一顆蘋果有四‧四克膳食纖維，而蘋果汁只有○‧五克，別忘了蘋果汁還有添加糖。）
真要舉例子還有很多，全食營養價值比較高，提供身體較好的能量，而且比加工食品更有飽足感。不管是穀類還是蔬果，都是因為含有天然的膳食纖維，才會讓人這麼有飽足感。
當然動物產品也很有飽足感，光是脂肪跟蛋白質就很夠看了，但是富含蛋白質的植物、高品質的植物油和全榖同樣可以讓人吃得很滿足，別忘了工業製造的動物產品含有飽和脂肪，還有其他對人體有害的缺點。多吃豆類、全穀和蔬菜，烹飪時多用橄欖油或是優質植物油，你就已經打好基礎，可以準備許多餐點、點心，能夠滿足口腹之慾，坐擁各式各樣色香味俱全的食物。如果想要吃甜食呢，水果是好選擇，而且想吃多少就吃多少。
飽食兩大關鍵：分量與種類
‧書名：6PM後隨意吃：6PM前吃蔬果，有效減重又健康 ‧作者：馬克‧彼得曼(Mark Bittman)
．譯者：林憶珊
．出版社：遠流
．出版日期：2014/11/01
我們都非常清楚，要吃飽的關鍵之一就是食物的分量，尤其是心理上的影響：飽足感一定跟我們吃的分量有關係，不管你實際上吃了什麼、卡路里密度是高是低，只要吃得夠多一定能感到心滿意足，放諸四海皆準。所以，吃很多卡路里密度低的食物，也就是水果和蔬菜，可以吃一大堆卻不會吃進太多熱量，這樣就算只吃到一點點蛋白質和脂肪，還是可以感到很滿足。（所以蔬菜湯或是沙拉對減肥很有幫助，吃正餐前先吃一些，提高飽足感。）而且，你大概也可以隨時想吃就吃，如果你覺得有必要吃這麼多，就吃這麼多（當然還是要理性判斷），只要你限制自己攝取肉類和垃圾食物的量。這樣一來，要胖還真的是一件難事，事實上，你還有可能會瘦下來。
要成功減重不能只看食物的分量，還要著眼於食物的種類。我們的大腦一定會記得什麼食物吃起來有飽足感，但是同樣的東西如果吃多了，身體就會出現一種防禦機制：特定感覺飽足（sensory-specific satiety），讓我們很快就感到飽足，避免攝取太多同樣的營養素。如果一直吃相同的食物，每多吃一口，飽足的愉悅感就會逐漸下降。基本上，你的身體就是要你覺得厭煩，提醒你要維持均衡飲食，攝取不同種類的食物，這樣才有機會攝取到所有身體所需的養分，讓身體運作良好。因此，很少有人會一次吃十片巧克力餅乾，或是一口氣吃下二十四盎司的丁骨牛排，吃了幾口以後，身體就會開始抗拒高濃度的相同營養素。（當然，還是有不少人完全不理會身體的訊號，吃下十幾片餅乾、吃光那客牛排，不過，如果瘦素運作正常的話，他們可能會飽到不舒服；如果體內的瘦素或是胰島素已經失調了，就很有可能出現慢性暴食症。）
不過，你可以善用特定感覺飽足的機制，不管卡路里密度有多少，只要大量吃某種食物，身體就會有飽食反應，如果你吃很多卡路里密度較低的食物，當然，我們講的是蔬果，特定感覺飽足機制就會開始作用，你會有飽足感，但是攝取的卡路里量卻很低。
可是為什麼我們即使吃飽了，胃裡卻總是能容納甜點呢？因為我們能夠忽略瘦素的訊號，特別是在受到美食帶來的愉悅（或是癮頭）誘惑的時候。而且，甜點對身體來說是「新的」食物，擺在一餐最後增加變化，因此特定感覺飽足的訊號就會減弱。但是吃太飽通常都會不舒服，瘦素會尖聲叫你別再吃了，那股不適的感覺大概依然存在。
上午 08:15 2014/11/1
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人於前八識之染著，若不入於第九識之真如本識上，確仍無法脫離輪迴，因而在彰顯佛性本質上，定要能入於第九之「菴摩羅識」內，方是正確也。
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| Re: wwwooo 2014-11-01 23:41 |
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【Hathor】2014年10月30日《混亂節點的升級和3D現實的拆除》 @
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/249593436
<節文..>
另一個混亂的節點，除了生態系統的混亂節點，就是人際交往的壓力。這是一個非常複雜的情況，這在一定程
度上是出於地球上磁場的變化，使得在能量轉變期間出現短期記憶和認知困難---這些能量轉變正在加速。荒謬
的行為、絕望和徹底地不抱希望感也在上升。隨著生態系統和人際交往兩者的惡化增加，我們預期會有更多人
文和社會上的不穩定。
下午 11:38 2014/11/1
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| Re: wwwooo 2014-11-02 10:21 |
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【銀河聯邦】【SaLuSa】10月31日《揚升門戶》 @
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/249711712
上午 10:19 2014/11/2
【薩古魯】五種方法讓你吃出最好
搜索飲食建議的時候，很容易暈頭轉向。似乎總有數不清的流行飲食選擇，有無盡的飲食規則要遵循。大多數建議只關注吃某些食物和避免吃另外一些食物——但事實上哪些食物“好”，哪些食物“壞”，從來不是公認的，你去問不同的人，這些建議甚至互相矛盾。
幸運的是，跟隨下面5條簡單的指導，就能消除你的疑惑，你不管吃什麼都能幫助最大程度地從食物中獲得好處。
一、越新鮮越好
食物給予你生存所需的能量，新鮮未經加工的食物保存著最多的生命能量（prana）。只要可以，就多吃生食，不要過分烹煮。此外，避免太提前切分和準備新鮮食物，如水果，因為一旦被切開，食物就會快速流失其正面益處。
薩古魯解釋說，“食物一旦做熟，大量的生命能量會遭到破壞。這就是昏昏睡意入駐你的身體的原因之一。如果你攝入一定量的生食，先不說其它的好處，一個立竿見影的效果就是你的睡眠需求會急劇下降。”
二、 不要忘記咀嚼！
你還是個孩子的時候，父母也許經常提醒你要好好地咀嚼！研究顯示，含澱粉食物30%的消化發生在唾液中。一旦食物在達到身體其他部位之前在口腔中得到預消化，它造成的遲鈍就更少。消化會增進新陳代謝活動，所以吃完晚餐後至少要等2個小時再上床睡覺，不然你會睡也睡不好，消化也消化不好！
薩古魯從瑜伽的角度探討了咀嚼食物：“在瑜伽中我們說'吃一口食物，你必須咀嚼24下。'這背後有很多的科學，但是本質上其中一個原因是食物在口腔中得到預消化，它在你係統中造成的遲鈍就更少。另一原因是，如果你咀嚼24下，食物攜帶的信息就會在你係統中建立起來，你身體中每個細胞都會開始判斷什麼對你好，什麼對你不好——不是從舌頭的角度說，而是從對你的整個系統。這樣做一段時間，身體中每個細胞都會知道自己喜歡什麼不喜歡什麼。”
三、 少餐
年紀越大，你每天需要的進餐次數就越少。也許需要一些時間來適應，但是當你的身體不是在持續地運轉在消化食物上，你會發現你有更多能量進行其他活動。
研究發現，人的大腦在空腹時運轉最高效。研究人員發現，空腹的時候人體會產生飢餓素（ghrelin），飢餓素是一種荷爾蒙，它把胃部飢餓的信息傳到大腦。有趣的是，這種荷爾蒙似乎還有其他功能。飢餓素會刺激並提高海馬體（hippocampus）的性能。海馬體是大腦中學習、記憶和空間分析的部分，能讓我們保持機敏、活躍和專注。當然，這並不是暗示你不要吃東西，而是一個重要的提醒，讓你覺察到自己該吃多少。
薩古魯說：“你不能一天到晚都吃。如果你不到30歲，那麼一日三餐就剛好。如果你過了30歲，最好減到一日兩餐。空腹的時候我們的身體和大腦是最高效的。有這種意識，並以這種方式進食，因為食物兩個半小時之內會移出胃袋，12到18小時之內，食物就被完全排出人體系統。如果你保持這種簡單的意識，你能感受到更多能量，更敏捷，更警覺。”
四、懷著感恩進餐
吃進一點食物，這種簡單的行為，如果你能帶著一點覺知去做，就能成為一種令人驚嘆的可能性——正如薩古魯解釋的，“一些不是你的東西，正變成你……如果在簡單的進食過程中給予足夠的關注，並且只是純粹地進食——沒有其他，只是進食而已——你會發現，進食是一個爆炸般強大的過程。”當你專注在你的食物上，尤其是如果你能靜默地進餐（不說話，不看電視等）你會感受到與食物更多的連接，你的身體會更好地吸收食物，你甚至會無需太多食物就能感到飽足。
食物如何進入你的身體，它經過誰的手來到你這裡，你如何吃，你如何取，所有這些都很重要。最重要的是，你吃的食物都是生命。其他生命形式放棄了它們自己的生命來維繫你的生命。如果你在進食的時候，對所有這些放棄了自己的生命來供養你的生命的生靈滿懷感激，那麼食物在你的體內將以一種完全不同的方式運作。 ——薩古魯
五、 聽從身體
薩古魯說：“你要吃哪種食物不應該取決於你的價值觀和道德觀，也不取決於你對食物的看法，而是取決於身體的需求。食物和身體息息相關。如果你足夠有覺知，你只要接觸到那點食物，你就會知道那食物在你的身體系統中將如何運作。說到食物，問問身體真正喜歡的是哪種食物。嘗試不同食物，然後看看你的身體在吃進這些食物之後的感覺。如果你的身體感到靈活敏捷、精力充沛，各方面良好，那麼身體就是喜歡這種食物的；如果身體感到無精打采，需要咖啡因或者尼古丁才能保持清醒，那麼身體是不喜歡這種食物的，難道不是嗎？”
如果你聽從身體的需求，它會很清楚地告訴你牠喜歡哪種食物。但現在，你在聽從你的頭腦，而頭腦一直在對你說謊。難道它以前沒對你撒過謊嗎？今天它告訴你這就是了。明天它讓你因為昨天所相信的東西而感覺自己像個傻瓜。所以，不要跟著頭腦走。你只需聽從你的身體。
每個動物，每種生物都知道要吃什麼，不吃什麼。人類本該是地球上最聰明的物種，卻連吃什麼都不知道。先不說如何存在，人類連如何進食都不知道。所以要提點型，用點注意力，來學著聆聽身體，然後你會知道要吃什麼。
英文銜接： http://www.ishafoundation.org/us/blog/5-ways-get-food/
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| Re: wwwooo 2014-11-03 08:13 |
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避免硬皮 最好的保養是 避免穿涼鞋 將腳露在乾燥空氣中 或 擦上椰子油再穿
不必等每每等足部皮硬了 就可以先保健和預防
+ 足部角質知識
http://shop.assouvir.com.twspecial_column.php?special_column_classify_sn=37&special_column_sn=34
足部的角質(腳皮) 作家 / 舒斐赫企劃部 報導
角質層是人體對外的第一道防線，除了平日的抗壓防護功能外，更是保持水分不可缺少的好幫手。
角質層大約以25~28天為一個代謝週期，不斷的進行更新。老廢的角質，不斷地被新生的角質層推出，正常的狀況會自己代謝脫落，維持良好的狀態。每個人的情況不同，有些人不需要特別的保養，仍然可以維持令人忌妒的完美狀態。
厚角質的堆積:
但是當角質層隨著年齡增長而代謝速度變慢時，即容易形成老化角質的堆積了。舒斐赫在這麼多足部厚角質的案例中，甚至看過有些朋友因為長期未處理角質，漂亮的女孩，卻毀在一雙佈滿泛黃硬皮的雙腳上。
*****
而男性通常習慣穿著鞋襪，厚皮較常見，但較少有「硬皮」出現，是因為自然的汗水成了足部保濕劑。
*****
反觀女生為了高跟鞋或涼鞋，經常是將皮膚暴露在空氣中不斷乾燥，常常出現的則是又乾又硬的腳底了。
厚硬的腳底，不但不美觀，最重要的是，腳皮的隙縫成為了細菌的孳生的溫床，不但造成異味的問題，更是足癬(香港腳)久治不癒的問題之一。
上午 08:00 2014/11/3
香蕉和绿茶在一起吃会中毒吗？
http://wenwen.sogou.com/z/q200870024.htm
<節文>
能，因为香蕉味甘，性寒。入肺、大肠经。润肺解酒，清热润燥，通血降压。治疗冠心病，高血压动脉硬化症，与茶无相冲。
不能和香蕉一起吃的食物：
香蕉不可和牛奶一起吃，会中毒
香蕉不可和酸牛奶一起吃，易产生致癌物
晚上不可吃西瓜和香蕉会拉肚子
香蕉不可和土豆一起吃，人吃了会长斑
芋头不可和香蕉一起吃，腹涨
吃了牛肉就不要吃香蕉，会胃绞痛
希望你能够用到。
上午 09:12 2014/11/3
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| Re: wwwooo 2014-11-03 12:55 |
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人間最壞的就是維他命
Subject: 《維他命-芬蘭政府實驗報告》
<節文>
http://www.hantang.com/chinese/ch_Articles/vitimin24.htm
『當一個維他命含在一個橘子裡時，我們稱它為一個抗氧化劑（antioxidant），可以防止心臟病，防止癌症，對我們的身體是有好處的，但是當此維他命C離開這個橘子以後，這個維他命C它就稱為 prooxidant，也就會製造上億以上的自由基，此會造成心臟病、癌症，對我們的身體是有害的』。所以，維他命本身有此兩種型態。橘子是神造的，維他命C是人造的。人造的比不上神造的。
人間最壞的就是維他命
Subject: 《維他命-芬蘭政府實驗報告》
最流行的維骨力一樣，吃太多其實因為軟骨增生過多，進而形成骨刺, 所以維他命的相關藥品或食品，其實不能吃太多 , 天然的最好
芬蘭政府耗資4300萬美金所做的一個實驗，是全世界最大的維他命實驗，用了29000人，高達5－8年之時間，找集了20000多人（吸煙的人），讓他們每天吃維他命A與維他命E，另一組（控制組）則沒吃。過了5年，8年，發現每天吃維他命A與維他命E的這些人得到癌症、死於癌症的比率高出18%。 更重要的，他們發現現有吃維他命E的這些人得到心臟病、死於心臟病的比率比控制組高出50%。
下午 12:48 2014/11/3
POCKY百琪巧克力棒 宏亞食品所生產的巧菲斯、新貴派巧克力、歐維氏巧克力、蜜蘭諾鬆塔等，乖乖所生產的「蓋奇五層巧克力棒」也榜上有名。
反對反式脂肪
2012年1月15日 ·
https://zh-tw.facebook.com/permalink.php?story_fbid=317078341666306&id=143847895656019
<節文..>
對健康有害的反式脂肪
很多人喜歡吃零食，為了自己的健康下面這則新聞要多關心一下
台灣健康醫院醫學會在今年六到八月間，抽驗購自大賣場、超商的零食，發現含過量反式脂肪的比比皆是。反式脂肪超出標準的第一名是藍莓棒，反式脂肪量高達7.8公克，超出標準2.55倍，還有小朋友最喜歡的巧克力捲和小熊餅乾，也都超量2.5倍和1.77倍。健醫學會理事長邱淑媞表示，世界衛生組織（WHO）建議，每天反式脂肪攝取量不應超過總熱量的百分之一，所以成人每天反式脂肪攝取量上限是二點二克。但學會調查發現，以一包四十五克的張君雅小妹妹巧克力甜甜圈為例，每一百克含有四點八克反式脂肪，成人只要吃一包，就會過量。另外，POCKY百琪巧克力棒每一百克含五點八克反式脂肪，只要吃一包（五十克），同樣就超出建議上限。此外，宏亞食品所生產的巧菲斯、新貴派巧克力、歐維氏巧克力、蜜蘭諾鬆塔等，乖乖所生產的「蓋奇五層巧克力棒」也榜上有名。
下午 08:35 2014/11/3
17種含過量反式脂肪的零食
http://tw.gigacircle.com/333646-1
<節文.
作者: 就是愛分享
發表於: 2014/06/07 5:14 pm (4個月前)
台灣健康醫院學會調查17含過量反式脂肪的零食，喜歡這些食物的人要小心!!
* POCKY百琪限定粒粒棒 (7.8克超量2.55倍)
*義美巧克力捲(布丁口味) (7.7克超量2.5倍)
*樂天小熊餅乾(巧克力口味) (6.1克超量1.77倍)
*滋露巧克力 (草莓口味) (6克超量1.73倍)
*POCKY百琪巧克里力棒(5.8克超量1.64倍)
*北海道牛奶工坊 (5.8克超量1.64倍)
*巧菲斯 (5.6克超量1.55倍)
*新貴派巧克力(花生口味) (5克超量1.27倍)
*張君雅小妹妹巧克力甜甜圈 (4.8克超量1.18倍)
*ORIO好麗友蛋黃派 (4.4克超量1倍)
*可口千層派 (3.7克超量0.68倍)
*可口葡萄派 (3.6克超量0.64倍)
*歐維式巧克力 (3.3克超量0.5倍)
*義美雅諾(核果口味) (2.9克超量0.32倍)
*乖乖蓋奇巧克力棒(原味) (2.9克超量0.32倍)
*密南諾鬆塔 (2.5克超量0.14倍)
*盛香珍咖啡捲心脆捲 (2.3克超量0.05倍)
資料來源:台灣健康醫院學會、<<蘋果>>資料室
下午 08:38 2014/11/3
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| Re: wwwooo 2014-11-03 22:33 |
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可可的七大好處
http://www.criollo-cacao.com/hot_cg4668.html
1. 讓人精力充沛：
美國醫生發現，巧克力含有可可鹼和咖啡鹼是一種能刺激大腦的物質，吃了以後，會讓人情緒飽滿、活力四射。
2. 抗抑鬱，減緩老年痴呆症：
可可裡含有黃烷醇，黃烷醇是一種植物性的天然抗氧化劑，有摧毀自由基的作用，可以有效抑制自由基誘導的負面身體化學變化。這種物質能夠通過加強腦化學品，修復平衡情緒。常吃這種富含這種抗氧化劑的可可可以幫助治療抑鬱，焦慮，甚至老年癡呆症。
3. 改善血管功能：
研究發現，每日食用可可黃烷醇，可使血液中的循環血管生成細胞 (CAC) 的數量提高一倍多。這些細胞具有血管修護功能，可促進血管重要細胞進行循環。這種抗氧化劑還被認為有預防血栓的功效。一些研究已經證實黃烷醇化合物能夠降低血液中的低密度脂蛋白（壞膽固醇）水準，有利於心血管健康、大腦認知能力、降血壓……等健康作用。
4. 有效提高身體器官功能：
黃烷醇這種抗氧化劑能通過控制自由基，支援免疫系統健康，增強身體抵禦細菌和疾病的能力。可可中含黃烷醇類，屬於類黃酮的一種，多與抗氧化及抗發炎有關，也被認定與抵抗或延緩腫瘤形成有關。
5. 產生戀愛的感覺：
喜歡吃巧克力的人都覺得很香，還有人稱這個味道為“愛的味道”。巧克力的香味主要還是可可自身帶來的滋味。可可中含有可可鹼和咖啡鹼, 帶來令人愉快的苦味。美國研究人員證明，人在吃巧克力時，體內產生的化學反應就和戀愛時產生的反應類似。
6. 舒緩經痛：
經過醫生證明；經期吃甜食有助降低前列腺素的濃度，月經來時體內會產生一種前列腺素，這種腺素過高會造成經痛，其中巧克力內含成分效果最好，尤其純度較高的黑巧克力效果最好。
7. 減肥：
和巧克力比起來脂肪含量少的可可，對於抑制腸內脂肪的吸收，效果相當不錯。根據森永制果的研究報告顯示，給攝取高脂肪的小白鼠喝純的熱可可，竟有效地減少內臟脂肪的堆積。熱可可的效果更棒 !
熱可可減肥守則：推薦飲用純可可，盡量選擇純度100%的可可粉。如果不夠甜，可加少許糖，小心不要讓熱量破表。避免零嘴，空腹時和飯前喝。正餐之外的零食，除了熱可可之外都該避免。空腹和飯前喝，能有效抑制食慾，促進脂肪燃燒，放鬆心情的效果也很不錯。
下午 10:28 2014/11/3
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人於前八識之染著，若不入於第九識之真如本識上，確仍無法脫離輪迴，因而在彰顯佛性本質上，定要能入於第九之「菴摩羅識」內，方是正確也。
【靜中養心，動中制心，鬧中煉心，行中驗心】。
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| Re: wwwooo 2014-11-03 23:11 |
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100% 純可可脂
http://www.criollo-cacao.com/hot_cg12456.html
<節文.>
可可脂 ( Cocoa Butter )
可可豆仁 中通常含有大約55%左右的可可脂，可可脂是將可可豆仁研磨製成可可膏，再經榨油，集油、過濾、冷卻、凝固，就可供糕餅業使用。可可脂具有油脂的許多特別的性質，巧克力的種種特殊加工基本特性都是受可可脂影響。
可可脂又稱可可白脫，是從可可液塊中取出的乳黃色硬性天然植物油脂，是一種非常獨特的油脂。可可脂除了具有濃而香甜的獨特香味外，在15℃以下，還具有相當堅實和脆裂的特性。可可脂放在嘴裡很快融化，並一點也不感到油膩；而且它也不像其它一般植物油脂，容易發生酸敗。可可脂是巧克力的理想專用油脂，幾乎具備了各種植物油脂的一切優點，至今還未發現能與其相媲美的其它油脂。
可可脂具有可可特有的香味，具有很短的塑性範圍，27℃以下，幾乎全部是固體（27.7℃開始熔化）。隨溫度的升高會迅速熔化，到35℃就完全熔化。因此它是一種既有硬度，溶解得又快的油脂。可可脂是已知最穩定的食用油，含有能防止變質的天然抗氧化劑，令它能儲存2~5年，使它可以用於食品以外的用途。
可可脂最大的好處之一是它包含 天然抗氧化劑，因此是一種穩定並且容易保存的脂肪。可可脂的熔點剛剛低於平均體溫，因此在室溫下可以保持固體狀態，但會融化在口中。它給一些包含巧克力的糕點絲滑的口感，因此經常被用於烘焙食品。
下午 11:04 2014/11/3
熱可可的健康效益，超乎想像 ~
http://www.criollo-cacao.com/hot_cg4713.html
下午 11:08 2014/11/3
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人於前八識之染著，若不入於第九識之真如本識上，確仍無法脫離輪迴，因而在彰顯佛性本質上，定要能入於第九之「菴摩羅識」內，方是正確也。
【靜中養心，動中制心，鬧中煉心，行中驗心】。
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| Re: wwwooo 2014-11-03 23:29 |
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【彼尚】《當你不需要什麼的時候，沒有什麼能夠控制你》 (2014-11-03 05 16 09) @
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/249785048
【彼尚】《當你不需要什麼的時候，沒有什麼能夠控制你》
當我看到人們有被控制的時候，是因為他們有需要。
當你對錢有需要的時刻，你會被錢控制，被能夠給你錢的人控制。當你需要別人愛的時刻，你會被這種愛控制
，也會被他人控制著，也就是當你需要的時刻，你就把自己的力量交出去了。
當我跟一家公司合作的時刻，他們想通過給我更多的一些錢能夠讓我多去做一事情，當這個事情讓我感到不和
平的時刻，我就不會去做，因為我根本不需要這些錢，所以他們無法控制著我。
我很希望你去看待你生命更多的一些體驗，你到底需要什麼呢？你其實什麼都不需要，你所認為你需要的，都
是你把你的力量交出去了！
常問自己：我需要什麼呢？我真的什麼都不需要，因為我知道我什麼都有！甚至沒有了身體，我也依然是那麼
完美的，我知道我並不是這個身體，我是我的聖靈與能量。
你真的沒有什麼是需要的，你自己就已經很好了，所以沒有什麼是可以控制你的，你就是那道光，跟嬰兒一樣
，只做你喜歡的。
上午 08:05 2014/11/4
【揚升大師Serapis Bey】2014年10月30日《被愛激勵》 @
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/249785629
<節文...>
給予的行為確實是一個非常簡單的行為。它不需要很多的光輝或者奢侈，但給予背後的動機和心態跟被給予之
物一樣重要。你一天中有多少時間，即使對你心愛的人都是在妥協、討價還價、給予只是為了接收某樣東西？
儘管這樣的行為攜帶了無意識的以自我為中心，不過它依然存在。
＊＊＊＊＊
當給予是純粹的，它來自於心。沒有妥協，
沒有討價還價的想法，從心中給予不需要任何的回報
…它是純粹，充滿愛的行為，沒有小我的傾向並在精細的層面展示多麼值得擁有給予的接受者。
你們許多人已經從體驗中得知，給予的感受是多麼地棒。在你致力於給予前，去弄明白你的動機是什麼。這個需求從哪裡來，它更多地為你服務還是為收到你慷慨禮物的那個人。謹記，親愛的一們，當你在希望接收某樣東西之中給予，即使是一句謝謝你，你並未從純粹，真心的動機給予。當你從真誠，有愛的心給予，在給予中的喜悅會是你最大的回報（相當於助人為樂，幫助人時的快樂是最好的回報）
擁抱不帶期望地給予。展示你充滿愛的心和無條件的慈悲。不要害怕別人會怎麼想。當你來自內心，你所有的行為述說真誠的愛與慈悲，然後就沒有理由懷疑或者擔憂。當無條件地給予，每個行為就充滿了愛，你在讓神通過你工作，親愛的一們，這就是一個美麗、神聖的愛與光的和諧合作，正如它理應所是的。
上午 08:08 2014/11/4
【Hathors行星信息】20141014 逐步升級的多個亂世高潮點以及三維現實的解體
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/249783307
【銀河聯邦】【Blossom】2014年11月1日信息更新
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/249786968
＜節文＞
聽好了。 。 。
你選擇來到這裡。 。 。為了成為愛。 。 。為了明白自己有多少可歡樂的事物。
你選擇要盡情的玩耍。 。 。或者，你選擇變得悲慘。
上午 08:19 2014/11/4
【大天使聖德芬】《充滿藝術氣息的大天使》 @
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/249712597
＜節文＞
我在地球人類世界服務的層面， 是屬於靈性層面中比較多元、 比較輕柔的部分。音樂跟我們天使一樣， 在你們的日常生活中佔有不可或缺的地位。透過音樂你們擴展了視野、 你們提高了振動頻率， 甚至有人藉由音樂得到了吃藥打針的效果， 身體因此康復了痊癒了， 這是現在你們人類逐漸發現並且即將被廣泛運用的音樂療法，而我聖德芬將為這音樂療法帶來更大的支持、鼓勵以及更好的效果。
每個人的振動頻率就像是美麗的音樂， 有的人像是輕盈美妙的輕音樂、 古典樂或是浪漫抒情、 節奏明快的爵士樂， 每個人的表達就像是在彈奏樂曲， 你想把自己的表達方式闡述為哪種屬性的音樂呢？
上午 08:28 2014/11/4
明因果 解業力 幸福圓滿人生【第2集】-數位圖書館-華藏淨宗弘化網
http://edu.hwadzan.com/play/52/460/0/11020
<節文>
如果你學佛了，你就知道蓮池大師講的，病由業起，業由心造。她為什麼這個命？她有這個業。她為什麼有這個業？因為有這個因果。為什麼有這個因果？因為她曾經造過這個心，這個心造過這個業。所以你要怎麼辦？你要從心念開始去轉。所以為什麼佛門講懺悔，老和尚講要先知道因果，那你就會做到倫理跟道德，你才有辦法修淨業三福，你才有辦法做到。要不然的話你只有在佛門修福，業並沒有解，因果也不明，那就不能夠得到幸福圓滿的人生。幸福圓滿的人生，所作已辦，你今生該了的業都了了，該做的都全部做了，智慧也開了，業障也消了，因果也明白了，智慧開了，最後帶業往生，這叫幸福圓滿的人生。
下午 11:22 2014/11/3
為母割肉
http://www.ling-chi.com.tw/Discuss/Articlebank.aspx?DiscussID=476
下午 11:25 2014/11/3
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人於前八識之染著，若不入於第九識之真如本識上，確仍無法脫離輪迴，因而在彰顯佛性本質上，定要能入於第九之「菴摩羅識」內，方是正確也。
【靜中養心，動中制心，鬧中煉心，行中驗心】。
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