RURURURU

RURURURU 2009-08-02 14:56

Hunter X Hunter(1999) 獵人ハンターハンターED6 もしもこの世界で君と僕が出会えなかったら如果我沒有在這個世界遇見你 If I hadn't met you HD
https://www.youtube.com/watch?v=uaYd5hfWngM
下午 04:22 2014/10/30

NBA己經變成　橄欖球　賽　不信？　你數林書豪被撞倒幾次．．前隊友下手之狠呀！！
這就是NBA　頂級論斤論兩的世界　　今日的戰友　明日的戰火

Jeremy Lin helps Rockets crush Lakers
https://www.youtube.com/watch?v=AvWwjAyIuKQ
下午 03:10 2014/10/30

睡姿大NG！睡姿不對傷關節
http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_MAIN_ID=486&f_SUB_ID=1347&f_ART_ID=542948
下午 03:04 2014/10/30

獵人op2
https://www.youtube.com/watch?v=f5zeGPo7-9E
下午 04:16 2014/10/30

獵人主題曲-早安
https://www.youtube.com/watch?v=9S04V25o_hU&list=PLBk85SyaPUCFQL6omcXG0dNZc1YGkYVv8
下午 04:16 2014/10/30

獵人OP-貪婪之島篇
https://www.youtube.com/watch?v=4I-iChXzmzY
下午 04:17 2014/10/30

😈 🐷 😐 😈 😭 😱

《生命之喜悅：來自約書亞與瑪利亞的靈訊》之兩性之戰
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/248921011
下午 11:03 2014/10/27

【揚升大師Serapis Bey】10月24日《完整地生活》
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/248925451
下午 11:07 2014/10/27

法超級羽賽男單奪冠周天成台灣第一人
http://news.ltn.com.tw/news/focus/paper/825010
<節文>
從八強賽開始，周天成連續三天都先掉一局後演出逆轉戲碼，展現堅強韌性，當奪冠瞬間，連日壓力頓時宣洩，小天瞪大雙眼，舉起雙手，難以置信自己完成大逆轉封王，他雙眼泛著淚光，站上場中享受法國球迷給與他的掌聲，隨後他脫掉上衣，再把球拍丟上觀眾席送給球迷。

寶島一哥過去面對王睜茗，兩度吞敗，昨首局小天失誤多，讓對手先馳奪點，次局陷入拉鋸戰，小天化解兩個冠軍點，決勝局小天一度取得八比三領先，對手苦追到十八比十八平手，小天掌握冠軍點優勢，對方回球出界，艱辛完成逆轉。

上午 07:37 2014/10/27

<<<高达G之复国运动05>>>
http://qingkong.net/anime/38/60200.html
上午 09:56 2014/10/26
________________
人於前八識之染著，若不入於第九識之真如本識上，確仍無法脫離輪迴，因而在彰顯佛性本質上，定要能入於第九之「菴摩羅識」內，方是正確也。

【靜中養心，動中制心，鬧中煉心，行中驗心】。
南無阿彌陀佛

Re: RURURURU 2014-10-26 07:23

[文章分享]神性甦醒的十二個徵兆 @ 夢想@無限@延伸痞客邦 PIXNET
http://ccming.pixnet.net/blog/post/30514679-
上午 07:19 2014/10/26
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Re: RURURURU 2014-10-26 16:57

首頁 > 即時 > 優活健康資訊網 > 健康
愛吸菸、吃太好　眾多老人疾病大量年輕化！
優活健康資訊網／uho新聞部-2014年10月26日上午08:00

愛吸菸、吃太好　眾多老人疾病大量年輕化！
http://n.yam.com/uho/healthy/20141026/20141026641231.html
<節文..>
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等民眾愈來愈多，也導致眾多病症早已不是老年人的專利，面臨秋冬季節溫差日漸加大，各種心血管疾病也可能找上年輕人！日前，台中就有一名三十歲陳姓計程車司機，本身罹患高血壓與糖尿病，某日載客中，猛然胸口劇痛，緊急就醫，發現為主動脈剝離，經緊急開刀後，才救回一命。

下午 04:54 2014/10/26

隱形殺手.. 氫化過程也將一部份的脂肪改變為反式脂肪。

人體無法代謝的禍害油-反式脂肪（ Trans fats ）介紹
https://www.facebook.com/note.php?note_id=10150213162978419&comments
<節文>
「氫化」是在20世紀初期發明的食品工業技術，並於1911年被食用油品牌「Crisco」首次使用。部份氫化過程會改變脂肪的分子結構（讓油更耐高溫、不易變質，並且增加保存期限），

但氫化過程也將一部份的脂肪改變為反式脂肪。

由於能增添食品酥脆口感、易於長期保存等優點，此類脂肪被大量運用於市售包裝食品、餐廳的煎炸食品中。

上午 08:45 2014/10/28
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Re: RURURURU 2014-10-28 08:40

應當禁止鎳鉻重金屬烤瓷牙的使用希望不是第二個毒奶粉
http://big5.china.com/gate/big5/club.china.com/data/thread/1011/2612/55/30/6_1.html
<節文>

『天涯雜談』應當禁止鎳鉻重金屬烤瓷牙的使用（希望不是第二個毒奶粉事件）

作者：人民需要_真相提交日期：2009-2-13 17:27:00 訪問：41347 回復：1403
検検本人今年31歲，尿蛋白和尿潛血4年曆史，由於24小時尿蛋白總量不到1g ，所以一直經常去醫院隨檢觀察

發展情況，但查不出病因。
　　　　
　　後來在去年年底發現一個美國一個醫學博士的論文，發現烤瓷牙造成潛血和尿蛋白的報道。並且這烤瓷牙

已經在很多國家禁止使用（本人04 年，05年兩次上過2個鎳鉻烤瓷牙）。
　　　　
　　根據這個資訊，我馬上到朝陽醫院去做了尿鎳，尿鉻，尿汞的檢查（後面大牙有銀汞填充。）
　　　　
　　結果，鎳，鉻都超標。
　　　　
　　其中鎳是113.7 μg/l ,正常參考範圍 < 11 μg/l ,平均值為4.2μg/l。
　　其中鉻是37.6 μg/l, 正常參考範圍 < 25 μg/l ,
　　其中汞是0.001 mg/l, 正常參考範圍 < 0.01 mg/l ..
　　　　
　　我是做軟體開發的，平日基本每天用電腦10小時左右。最有可能接觸重金屬的就是我在尿蛋白和潛血前一

年做過，兩個鎳鉻烤瓷牙，和一個用銀汞合金來做補牙。上烤瓷牙4年來。出現過
　　咳嗽半年（後半夜才能睡著），過敏紫癜，蕁麻疹，咽喉炎。之前沒有這些病。

　最後呼籲，所有上過鎳鉻烤瓷牙或鎳鉻牙釘的人（實際一些報道裏面還含有鈷），如果經濟條件允許，在單

位體檢時能多關注一下尿常規情況，特別是自己的牙的鎳鉻合金暴漏在外面的，更應該注意。其實百度搜索已

經可以發現一下口腔醫院發現鎳鉻烤瓷牙造成過敏和牙齦發黑的報道，並且河北一個血液科也做過兩組試驗，

發現做過鎳鉻合金的患者一年後血液比沒做鎳鉻烤瓷牙的人要高的報道。但基本沒有腎病的報道。但實際上根

據《鎳毒性，中醫藥防止研究》，《中毒性腎病》兩本書已經證實，鎳和鉻是有腎毒性的。希望能引起重視。
　　
　　本人對上面的化驗單據真實性負全部法律責任!
　　
　　在我4年多看腎內科大夫的經驗，發現很多腎病普通檢查（除了腎穿）很難查出病因，所以如果有上過鎳鉻

重金屬烤瓷牙的網友，可以借鑒。
　　鎳是最常見的致敏性金屬，約有20%左右的人對鎳離子過敏，女性患者的人數要高於男性患者，在與人體接

觸時，鎳離子可以通過毛孔和皮脂腺滲透到皮膚裏面去，從而引起皮膚過敏發炎，其臨床表現為皮炎和濕疹。

一旦出現致敏，鎳過敏能常無限期持續。患者所受的壓力、汗液、大氣與皮膚的濕度和磨擦會加重鎳過敏的症

狀。鎳過敏性皮炎臨床表現為瘙癢、丘疹性或丘疹水皰性的皮炎，伴有苔蘚化。
　　血清鎳鉻元素含量檢測用於鎳鉻合金烤瓷冠修復的研究
　　
上午 02:49 2014/10/28

根管治療與安裝牙冠的親身經驗 @
http://bearwife.pixnet.net/blog/post/30498126-

上午 08:37 2014/10/28
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Re: RURURURU 2014-10-28 13:05

攝取纖維＋運動　加速代謝反式脂肪
https://tw.news.yahoo.com/%E6%94%9D%E5%8F%96%E7%BA%96%E7%B6%AD-%E9%81%8B%E5%8B%95-%E5%8A%A0%E9%80%9F%E4%BB%A3%E8%AC%9D%E5%8F%8D%E5%BC%8F%E8%84%82%E8%82%AA-133530898.html

華人健康網作者：華人健康網記者劉郁伶／台北報導 | 華人健康網 – 2013年11月8日下午9:35

相關內容

早餐店反式脂肪含量偏高！外食族可透過運動、纖維攝取加速毒物代謝看相片

根據台北市衛生局近日出爐的「反式脂肪」含量檢測，市售早餐店、食品店的酥油、奶油、沙拉、調和油，23家裡面就有7家反式脂肪含量高達0.5%到5.4%，其中尤以早餐店的數值偏高。而人體若攝取過多的反式脂肪極易罹患心血管疾病、冠狀動脈心臟病、糖尿病。

小心！反式脂肪隨處可見

而從衛生局的抽測中也可發現，許多的食物都隱藏著反式脂肪，製作蛋糕所需的植物性鮮奶油、巧克力甜品，都曾抽出超高標的「反式脂肪」，國人愛吃的「乳瑪琳」、「植物性酥油」也幾乎都是用「氫化植物油」作成的。

根據世界衛生組織的建議，人體每日建議攝取量應少於2.2克，但是，目前反式脂肪隱藏在許多食品中，一不小心就很容易攝取過量，超標的反式脂肪會影響身體對必需脂肪酸的代謝，荷爾蒙製造產生障礙；提高血液中低密度膽固醇含量，為血管硬化的危險因素。

反式脂肪在體內不易分解，因此，新陳代謝症候群者、糖尿病患、肥胖者、幼童、孕婦、哺乳產婦、心血管疾病者應嚴格限制攝取量。

注意食品標示和成分　揪出反式脂肪

國人要杜絕反式脂肪入侵，不妨在選購食品時，不只注意保存期限，更要多看一眼食品的營養標示和成分。

根據消基會的建議，避免成分中含有「氫化植物油」、「半氫化植物油」、「植物性乳化油」、「精製植物油」、「植物性Margarine(人造奶油)」、「人造奶油」（黃油）、「人造酥油」（白油），或英文標示上有「Hydrogenated（氫化）」的食品，這些都極有可能含反式脂肪。

纖維579＋運動531　代謝反式脂肪

但是，沒有標示的食品要怎麼分辨呢?尤其，三餐幾乎在外解決的外食族，一天最重要的營養來源就是來自早餐店，而偏偏早餐店的油品多數不及格，使得消費者人心惶惶，營養師趙函穎表示，能避免吃到多餘的反式脂肪當然最健康，但以目前無可避免的狀況下，建議可透過幾種方式代謝掉反式指防：

1.蔬果579：兒童一日攝取5份、女性7份、男性9份蔬果。

2.足夠的水：多喝水有益身體健康，一天飲水量達2000c.c.。

3.運動531：1周至少5次，1次30分鐘，心跳快至每分鐘110下。

【營養師小叮嚀】：飲食方面多纖維、多運動、多喝水或許是老生常談，但卻是唯一能在攝取過多反式脂肪後，一個治本的代謝方式。
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Re: RURURURU 2014-10-28 14:21

清大免費修車活動單車族福音
http://www.chinatimes.com/realtimenews/20141028003825-260405
下午 05:49 2014/10/28

坐墊前移5公分單車這樣騎最省力
http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_MAIN_ID=487&f_SUB_ID=3435&f_ART_ID=542629
下午 05:50 2014/10/28

徐瑞德　　昨卻怒辭高士特隊榮譽教練頭銜．．．．

蕭世鑫奪單站高士特後院失火
http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/sports/20141021/36158433/%E8%95%AD%E4%B8%96%E9%91%AB%E5%A5%AA%E5%96%AE%E7%AB%99%E9%AB%98%E5%A3%AB%E7%89%B9%E5%BE%8C%E9%99%A2%E5%A4%B1%E7%81%AB

環鄱陽湖大賽

【詹健全╱綜合報導】仁川亞運奪下女子自由車全能金牌蕭美玉的弟弟蕭世鑫(圖左)，昨在總獎金102萬人民幣(約506.2萬台幣)環鄱陽湖國際自行車大賽，奪下第8站單站冠軍，並續披大中華第一粉紅衫，

但其在台灣的教練

徐瑞德　　昨卻怒辭高士特隊榮譽教練頭銜。

食安問題追追追

徐瑞德

上周先因有網友號召抵制高士特，車隊出面自清，不料昨亞運金牌教練徐瑞德昨又砲轟車隊，他說：「本來就談好今年要撥出部份經費來培養底下5所國中和高中、大學及非職業車手，但都沒實現，遇到事情就拿我們出去漂白，未來台中會重組前勁車隊，但高士特裡的車手就由他們自行決定去留。」但高士特回應，「車隊不會解散，目前正與徐教練溝通。」

下午 02:17 2014/10/28

馮俊凱前進環法賽台灣首位加盟1級車隊
2014年10月28日
http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/sports/20141028/36172743/
【詹健全╱綜合報導】台灣自由車壇再寫下新的一頁！25歲職業車手馮俊凱確定使用逃脫條款，將在11月離開頂新集團旗下屬於3級的高士特職業車隊，加盟美利達藍波(Team Lampre Merida)，成為台灣史上第1位加盟世界1級職業車隊(Pro Teams)的車手，未來幾年內有機會在環法賽場上看到台灣車手的身影！
下午 02:17 2014/10/28
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Re: RURURURU 2014-10-29 10:08

【冥想連結】：2014.10.27-30 穆大陸「鑽石門戶」：清理太平洋輻射 @
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/249311464
上午 09:13 2014/10/29

深色水果抗氧化
增加記憶安定精神　可以吃藍莓　
藍莓市面上有藍莓汁　藍莓果醬
草莓容易有殘留農藥　最好少吃
https://hk.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=7009030900972
＜節文．．＞
一、藍莓、草莓：
藍莓最近在西方國家成為一種熱門食物，科學家發現，它所含的強力抗氧化物可能對於減緩老化、活化腦力和增強記憶力有相當幫助。

美國塔夫茲（Tufts）大學人類營養研究中心的喬瑟夫博士曾主持一項動物實驗，結果發現以藍莓、草苺、菠菜等萃取物餵食老鼠時，牠們在運動神經功能、記憶力和認知能力等方面的測驗，都得到比較高的分數，其中又以餵食藍莓的那組老鼠成績最出色。

台灣市面上不容易買到新鮮藍莓，所以除了喝藍莓汁、吃藍莓果醬、藍莓優格等相關產品外，台北醫學大學保健營養學研究所副教授黃士懿建議，多吃深色水果，例如葡萄、櫻桃及草莓等莓類水果，也有類似的抗氧化效果。

上午 10:02 2014/10/29

搜尋結果
日進口水果農藥駭人草莓葡萄驗出賽芬蟎| 即時新聞 ...
www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20140115/326796/
2014年1月15日 - 北市梅村水菓公司進口自日本的「MEIKO鮮草莓」、「MEIKO鮮葡萄」兩批都被檢出違規殘留農藥賽芬蟎，該進口商已連續數周因進口日本MEIKO水果 ...
蔬果農藥蘋果最毒- 商品藏危機- 健康話題- udn健康醫藥
mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=511391
2014年5月1日 - 國際環保團體「環境工作小組」（Environmental Working Group）最新年度報告指出，農藥殘留最嚴重的蔬果前三名分別為蘋果、草莓、葡萄；較少檢測 ...
好市多草莓、同仁堂枸杞農藥殘留量違規- 生活- 自由時報電子報
news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/1067104
2014年7月29日 - 衛福部食品藥物管理署今天公布13項邊境不合格食品，其中知名賣場好市多從美國進口的草莓被驗出殘留農藥超標，從德國進口的維他命C發泡錠也 ...
上午 10:05 2014/10/29

這年頭不論　食物　或　自體　健康調整　
學會　學校沒教的　要自己學到老
享受創造自主的生活　才是真正的樂活者

泰式按摩踩裂肋骨消除疲勞反帶傷 _ yam蕃薯藤新聞
http://video.n.yam.com/20131104868033/%E6%B3%B0%E5%BC%8F%E6%8C%89%E6%91%A9%E8%B8%A9%E8%A3%82%E8%82%8B%E9%AA%A8%20%E6%B6%88%E9%99%A4%E7%96%B2%E5%8B%9E%E5%8F%8D%E5%B8%B6%E5%82%B7
＜節文．．．＞
按摩店盛行，尤其標榜泰式越式的按摩，這2年在全台各地如雨後春筍冒出，像高雄市現存的按摩店林立，光是後火車站兩邊短短5百公尺，按摩店就超過20家，但是素質良莠不齊，因為有民眾來做泰式按摩，本來手臂痠痛，按摩後手臂兩個禮拜舉不起來，還有人趴著踩背，竟然踩了1個多小時，把胸前肋骨給踩裂了，原本想紓壓，卻造成傷害。
上午 09:55 2014/10/29

泰式按摩禁忌　脊椎側彎強拉易受傷 _ 20120427 _ 華人健康網
https://www.top1health.com/Article/4558
＜節文．．．＞
街道上按摩店櫛比鱗次，最近幾年更興起一股泰式按摩熱潮。不過，骨科醫師提醒，脊椎側彎者在享受泰式按摩時，應注意按摩師的手法和施加力道，以免不慎拉傷肌肉，引發劇烈疼痛，甚至使脊椎側彎病症更加嚴重。
上午 09:56 2014/10/29
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Re: RURURURU 2014-10-30 15:28

瑞典研究：一天超過3杯牛奶　可能讓你更易骨折和短命 | ETtoday新奇新聞 | ETtoday 新聞雲 #ixzz3HbzflUSB">http://www.ettoday.net/news/20141029/419380.htm#ixzz3HbzflUSB

＜節文＞
不過研究團隊也發現，發酵奶產品像是起士或優酪乳，則跟降低死亡率與骨折有關，特別是在女性方面。研究作者猜測，原因之一可能是牛奶(而非起士)富含D-半乳糖(D-galactose)，在動物研究中，這種類型的糖顯示會加速老化和減短壽命。

下午 03:41 2014/10/30

警惕！牛奶千萬別出現8大短命喝法(圖)
#sthash.iS05wnrj.dpbs">http://tw.aboluowang.com/2012/1107/267484.html#sthash.iS05wnrj.dpbs
下午 03:42 2014/10/30

銀粉補牙有害？衛署專案研究
http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=1,10&id=1553
＜節文＞
【中國時報黃天如／台北報導】2008.06.12

補牙常用的汞齊（銀粉）傳出長期攝入人體，可能增加罹患阿茲海默症風險，衛生署將進行研究，若真有危險，不排除禁用。圖為牙醫為患者看診。
　國人使用俗稱「銀粉」的「汞齊」（Amalgam）補牙行之多年，但近年相關研究顯示，人體長期攝入汞齊，將導致罹患阿茲海默症風險大增。衛生署長林芳郁昨天表示，將指示所屬針對相關問題進行專案研究，若證實汞齊對人體有害，不排除全面禁用。

衛生署官員指出，汞齊對人體的危害性在國外一直有爭議，歐美等國已有許多牙醫師推行「除汞運動」，瑞典更早在多年前就禁用汞齊補牙。

下午 03:22 2014/10/30
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Re: RURURURU 2014-10-30 18:05

人生最後莫不都是只求善終　期終考

何謂善終 - Xuite - BrickView
http://blog.xuite.net/lin030706/twblog/brick-view/196686052
＜節文＞
歲月不饒人，當有一天想到自己生命不多，或許也想要有個善終?可惜!善終不是買賣，不是有錢的富貴專有權，那是日積月累而來，修行是點滴功夫，不能一蹴可成，何謂(善終)?.在此做個簡單解釋...善終也就是考終命，一生中的善惡加上前生的造作，臨命終能自知時至，心不貪戀，意不顛倒，臨終歡樂名為(善終)。
下午 05:59 2014/10/30

據衛福部統計，糖尿病是國人10大死因第4名．．．．

糖尿併發症多每年應檢查眼足腎
http://udn.com/NEWS/BREAKINGNEWS/BREAKINGNEWS9/9033731.shtml
<節文>

【患者忽略定期健檢】

據衛福部統計，糖尿病是國人10大死因第4名，2013年共造成近萬人死亡，平均每小時就有1人死於糖尿病。國健署副署長游麗惠30日出席「糖尿病宣導月」活動時指出，有46.6%的糖尿病患者罹患慢性腎臟病，26.5%發生視網膜病變，但根據國健署2013年調查，40歲以上糖尿病患者卻有近4成未接受腎功能檢查，未檢查眼底及足部者更高達6成。

血糖控制不佳，是糖尿病易引發多種併發症的主因

下午 11:43 2014/10/30
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Re: RURURURU 2014-10-31 21:30

【地心世界】《DNA和意識內在的門》（14） @
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/249487247
下午 09:27 2014/10/31

Carry On Hunter x Hunter ed ova 1
https://www.youtube.com/watch?v=oxleIv9A9UA&list=PLNLOMXnldLENyf6WqhwxnaQoKVfYoGxJT
下午 02:32 2014/10/31

串聯縣市車道　建置自行車國道─資訊導航─國語日報社網站
https://www.mdnkids.com/info/news/content.asp?Serial_NO=90678
<節文>
　體育署從民國九十八年開始，結合交通部、內政部等跨部會資源，補助各地方政府建設自行車道，到今年十月建置總長度已超過四千公里。

硬體規畫注重安全實用

　雖然目前每一縣市包括離島、外島都有數條自行車道，但是有許多斷點，零碎而無法串聯。體育署運動設施組科長黃幸玉表示，目前全省有五十六處需要改善或新建才能串聯，預計在這個月底與交通部完成會勘後，就可以開始進行改善工程。

　第一條自行車國道，將主要沿著省道與縣道，繞行臺灣一圈。

上午 12:06 2014/11/1
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人於前八識之染著，若不入於第九識之真如本識上，確仍無法脫離輪迴，因而在彰顯佛性本質上，定要能入於第九之「菴摩羅識」內，方是正確也。

【靜中養心，動中制心，鬧中煉心，行中驗心】。
南無阿彌陀佛