繪畫健康:第一回-倒后走、多洗臉 2009-12-15 20:23 |
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PS:有沒有大大自動獻身,咔、咔····幫忙做白老鼠。放心沒事只做按摩試驗,主要是針對和減輕繪畫者脖子和肩膀的疼痛。
90%的繪畫者由于運動量少+飲食起居不平衡,就很容易導致肥胖。另外 這里面有部分男性容易脫發+會有地中海。
適合室內運動:倒后走
平常的運動最多只能鍛煉前面的肌肉,而后面就少·····了。在室內選擇走廊兩邊無雜物來進行倒后走,倒后走可以鍛煉到你背和屁股(減少贅肉)、大腿后面。
多洗臉:減少面油和粘在臉上顯示器釋出的電子灰塵。 ________________ 呢個世界呀,惡頂既野多的是,你就應該趁呢個機會學下個忍字點寫,打不還手,罵不還口,當佢唱歌囉!
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Ys
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暱稱: 影宿 註冊: 2003-08-31 發表: 6791 來自: 我就係你後面
V幣: 228075
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