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空空的




LuciferC(Lucifer) 2010/11/28 05:57

頭睡不著但身體搞不好其實很累扭阿扭



嗷嗚.........

睡不著耶

四十之歷

哭笑不得
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wind3896(范志偉) 2010/11/28 07:22

睡不著就不要一直想著「想要睡著」,愈「想」睡是愈睡不著的。睡不著通常是表面意識太過於強烈,才會睡不著。而表面意識過於強烈通常也是思考某些人、事、物引起。也包括了一直思考著:「想要睡 或者 心理一直掛心著自己睡不著」。明明知道「愈想是愈睡不著」,但終究還是睡不著orz…那就「順其自然」吧!順其自然就是:既然睡不睡的著不是我們能控制的,那就不要去控制或掌控。順其自然就是:不管睡不睡的著都無所謂,就隨它去吧!如果你能順其自然,你不會知道你是怎麼睡著的。因為一切就是順其自然。


Simon9129(三色鬍子) 2010/12/15 23:35

這種狀況極為難受 :yklowm:


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