LuciferC(Lucifer) 2010/11/28 05:57
頭睡不著但身體搞不好其實很累
扭阿扭
嗷嗚.........
睡不著耶
四十之歷
哭笑不得
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wind3896(范志偉) 2010/11/28 07:22
睡不著就不要一直想著「想要睡著」，愈「想」睡是愈睡不著的。
睡不著通常是表面意識太過於強烈，才會睡不著。
而表面意識過於強烈通常也是思考某些人、事、物引起。
也包括了一直思考著：「想要睡 或者 心理一直掛心著自己睡不著」。
明明知道「愈想是愈睡不著」，但終究還是睡不著orz…
那就「順其自然」吧！
順其自然就是：既然睡不睡的著不是我們能控制的，那就不要去控制或掌控。
順其自然就是：不管睡不睡的著都無所謂，就隨它去吧！
如果你能順其自然，你不會知道你是怎麼睡著的。
因為一切就是順其自然。
Simon9129(三色鬍子) 2010/12/15 23:35
這種狀況極為難受 😩
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