yofoxu(悠閒狐狸) 2009/11/12 01:45
失眠的痛苦，
我是最能夠知道的，
從小到大我就有睡眠障礙，
淺眠、不容易睡著，
日積月壘，
現在更嚴重，
一定要保持環境安靜且昏暗，
我才有辦法入睡，
但是往往躺在床上一兩個小時，
還是無法入眠，
不過都得硬逼自己睡覺，
但創作時尤其難入睡，
大腦一直不停的動啊動的，
有時候真的很想叫人來把我打昏，
好讓我能夠入睡，
安眠藥試過，
但是我不喜歡睡醒後的暈頭感，
不然其實熟睡後醒來，
真是一件舒服的事，
連催眠CD都有朋友借我使用過，
一開始還挺有效的，
漸漸的，
也好像逐漸失去作用了，
運動到很累也沒用，
除非在運動完後，
很累的那段時間馬上睡，
就會睡著，
但是晚上運動的話，
睡前又會過於亢奮，
真是煩惱啊！！！
拜託！讓我睡個好覺吧！
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#圖文集 by yofoxu
被迫前進
放過自己
生命中的過客
終點，前進歐茲國。
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