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進化與老化

2010-09-09 16:35 回應留言 💬 | |

基因中的DNA，隱藏讓人青春不老的祕密
http://www.youtube.com/watch?v=b6TbgPBOSXk&feature=related

老化篇作者賴明偉醫師
http://www.fountainbio.com.tw/a12.htm
台灣人口老化的情況有多嚴重？

半世紀來我國國民平均壽命增加，65歲以上人口比率遽增，超過65歲以上的人口佔了7%以上，其中三分之二是女性。依本土的調查數據推算： 1990年平均6.2的賺錢人口撫養一位老人，到了2020年平均2.5個有收入人口就要撫養一位老人家。年長者如果忽略自己的健康，不但嚴重影響自我的生活品質，更會拖累兒孫。台灣女性平均壽命已達七十八歲，其中台北市女性平均壽命更高達八十二歲。

人為甚麼會老化？

我們可以這樣說：一半是先天的基因決定，一半是後天的損耗影響！

一.基因決定(先天)人體染色體的基因庫裏本來就存在了控制生命長短的基因，除了掌管細胞與器官的壽命，也影響整體的壽命。

二.生命的耗損(後天)人體其實是一座運轉不息的生化工廠，所謂生命其實就是一連串的生化反應的綜合結果，這些經年累月的生化反應會產生一些有毒的副產品，如自由基。如果這些有毒的副產品無法及時排除，它們造成的傷害會逐漸累積到細胞至無法正常運作，最後導致細胞的老化最後死亡。同時，個體生化反應的速度(即新陳代謝的速度)也會影響老化，新陳代謝的速度越快，老化的速度也越快。例如：新陳代謝速度快的動物如老鼠很快就死亡，相對於代謝速度慢的動物如烏龜命就長多了，這也是老化理論中為較多人接受的生命速率論(rate-of-living)。

基因晶片與老化研究

基因晶片(GeneChip)是二十一世紀最熱門的新科技，過去要花很多人力與時間才能解開一小段解讀染色體的基因排序資料，因此老化的基因研究很緩慢，拜數位科技發達之賜，基因晶片可以在短時間內解開存於人體染色體內的基因資料！而許多人體老化的秘密都存在於基因內，因此，可以說近年來老化研究的進步就是靠基因晶片的發明所賜。

人體有老化基因嗎？

MORF4基因
人體的基因庫本就有許多控制老化的基因，可讓細胞逐漸走向凋亡的命運。第一個被證實的老化基因是第四號染色體的MORF4基因，是由美國艾倫斯坦發現，此基因與老化與癌症關。當細胞增長分裂到一定代數後，細胞可以經由此基因編碼產生的蛋白質，使得細胞生長或分裂減慢，最後導致生理功能的退化，如表皮變皺與器官功能衰竭。

基因P21
美國依利諾大學的老化研究團隊的研究發現：基因P21與許多老化的疾病，如老年失智症，退化性關節炎等有關，例如：當p21開始活化，就會激發APP基因， APP基因則會大量製造一種大腦特殊的蛋白質，被視為老年失智症的元兇！

基因SAA
P21基因也會影響SAA基因，SAA基因則在動脈硬化與關節退化的過程中扮演關鍵角色。

人體有長壽基因嗎？

美國國家科學院NIH期刊一篇研究指出：人類的長壽基因很可能是由少數幾個基因來主導，該研究針對超過三百位九十到一百一十歲的長壽者進行基因比對，也證實了第四染色體的幾個特定基因與長壽很有關係。

Sir2基因
接著麻省理工學院的雷納葛蘭等刊於自然期刊的研究指出Sir2基因經由與NAD(nicotiamideadeninedinucleotide)交互作用，可調節其它基因的活性，當酵母菌的染色體加入Sir2基因其壽命會加長，去除則壽命又會變短。目前知道限制卡熱里會提高細胞內NAD濃度，從而調控Sir2基因活性而使細胞壽命延長！

染色體端粒是甚麼？

端粒(Telomere)位於細胞染色體的末端的一小段不含基因的DNA碎片，能夠保護染色體不受傷害，細胞的有絲分裂會複製除了端粒之外所有染色體。因為端粒不會被複製，所以每分裂一次端粒就會變短一點，科學研究發現大約在有絲分裂持續分裂50-100次後，端粒就會短到再也無法保護染色體，使得細胞無法繼續有絲分裂，身體的組織器官就無法修補與更新，此現象稱為細胞衰老，是人體老化的濫觴。

染色體端粒與老化的關係也

近年研究發現端粒變短的染色體也就是老化的染色體，與整體老化很有關係。例如皺紋，記憶力變差與免疫力下降等。在早老症(progeria)患者身上可以看到異常短的端粒，人體有一種稱為端粒酵素(Telomerase)的蛋白質可以抑制端粒變短，此種酵素只活躍於胎兒發育期。如把端粒酵素注入人體細胞培養皿，能讓細胞幾乎無限制地分裂，但值得注意的是，百分之九十的癌細胞都有不會變短的端粒，難怪癌化細胞為會無止盡的分裂。因此讓細胞能分裂更多次，但又不會轉為癌細胞是未來抗老化研究的重要課題。

基因如何控制人體的老化？

基因學家利用DNA微點陣技術發現檢驗許多基因組，結果發現有六十多個基因鹼基組會隨著年齡增加而變化，這些基因當中有一半負責細胞分裂的調控，它們的角色是擔任正常細胞有絲分裂時重要的品管員，正如工廠生產線上的品管員會淘汰暇疵品，當細胞分裂複製不完美時，它就會予以抑制摧毀。隨著年紀增長，這些品管員自己也會變成暇疵品，於是許多複製不完美的細胞也會避過品管員的抑制摧毀大量增生，終於引起諸如老年失智、關節炎、癌症，心臟病等退化性病變。

基因決定老化？

人體細胞內有一組專責處理食物中的脂肪與動脈硬化相關的基因，它負責製造一種蛋白質ApoE，經由肝臟分泌，專門清除血中膽固醇，此類基因有ε2，ε3，ε4三種的基因亞型。其中ε4亞型的人會得高脂血症與動脈硬化，而芬蘭有世界最高的ε4亞型，因而有最高的高脂血症人口比率，日本有世界最低的ε4亞型，因此有最低的高脂血症人口比率。聽起來好像基因決定一切，但是南太平洋某些部落也有世界最高的ε4亞型基因，但是他們的動脈硬化幾乎等於零，原因是他們吃的都是低脂肪飲食。另外一種缺限的基因會使得心臟二尖瓣呈輕度的閉鎖不全，此病除了激烈勞動外，幾乎完全無症狀，但會導致低血壓與體重減輕。有此基因的人，若處在低勞動量高熱量與高油脂飲食的環境如現代工業社會，這種缺限基因對他們反而是好消息，他們相對的不會發胖也不容易有高血壓。但如果生在需大量體力勞動的環境，如靠農工維生的未開發國家，他們就可能會因心臟病惡化而早夭。因此，基因(先天)與環境飲食(後天)同樣重要，交互影響更密不可分！而且，所謂的好基因指的是能適應環境的基因，環境若改變了，所謂好基因也可能變壞，壞基因也會變好。

吃的越少活得越久是真的嗎？

節食可以延緩老化嗎？美國康乃爾大學馬凱的實驗中，限制卡路里攝取但營養均衡的老鼠，它們的平均生命延長了四分之三！適度的節食且均衡補充各種養份可以延緩老化。另一項對猴子作的研究顯示：每日攝取的卡路里較少的猴群，其平均壽命遠較攝取兩倍的卡路里的猴群為長。因此，一方面減低熱量的攝取，另一方面身體該吸收的養份都應充份供給，可減緩老化又可避免營養不良。

為甚麼限制卡路里攝取可以延緩老化？

美國威斯康新大學的研究團隊發現了解開了限制卡路里攝取可以延緩老化的原因，他們分析了六千多個老鼠腦部隨年齡產生變化的基因，發現腦部與發炎，壓力反應相關的基因活性隨年齡增加，與細胞修補有關的基因活性卻隨年齡而減少。但是限制卡路里攝的老鼠其腦部細胞修補相關基因活動卻較不會隨年齡減少！意味細胞修補功能仍保持較佳狀態。第二篇報告指出限制卡路里攝的老鼠其骨骼肌肉細胞的基因活性比較像年輕的老鼠，因此目前學界認為限制卡路里攝取可以影響某些與老化有密切關係基因活性，進而延長壽命。研究也發現大約有2%的基因會隨年齡變化，它們大多是主管新陳代謝，氧化，蛋白質修補功能。當減低飲食熱量時，它們隨年齡的變化程度就不會太大，受損的功能就不會太多。

女性比男性長壽，是真的嗎？

聯合國的一份人口調查顯示：一百七十九國中只有六國報告男性壽命比女性長，但相差很小，而此六國都是女性極度被岐視的國家。其它國家通通都是女性比男性長命，不管是科技高度發展人民平均壽命八十歲以上的日本，或是環境非常惡劣，平均壽命不到四十歲的亞馬遜叢林部落，女性都比男性長壽！即使是早產兒，女嬰的存活率也比男嬰高，而每十位百歲人瑞，就有八位是男性。

為甚麼女性比男性長壽？

第一.雌激素的保護
由於雌激素的保護，女性的血液膽固醇平均值低於男性，且好的高密度脂蛋白較多，壞的低密度脂蛋白較少，這是女性心血管疾病罹患率低於男性的原因。但是更年期後，女性因為失去雌激素的保護，血液膽固醇平均值會升高，心血管疾病罹患率與男性就差不多了，可是一旦補充了雌激素或異黃酮，膽固醇也會回到停經前的水準。

第二.較強的免疫力
除了懷孕期，女性的免疫系統顯然比男性強，可以先消滅剛開始產生的癌細胞。所以除乳癌子宮卵巢癌等與雌激素有關的荷爾蒙之外，女性罹癌率都低於男性。她們由感染性疾病(如肺炎)存活的比率也較高，但是，有時女性的免疫力會太強了，偶而會脫序攻擊自己的細胞而產生自體免疫疾病，如類風濕、紅斑性狼瘡等也好發於女性。

太監比較長命？清心寡欲方能年延年益壽？

這樣的說法流傳了很久，古時宮裏的太監如果沒被皇帝砍頭似乎都得享高壽，真的嗎？幾世紀來科學家都很想知道性，生殖與壽命的關係，道家的清心寡欲方能延年益壽的觀念自古一直都深入人心，然而此觀念是真的嗎？ 1960年代美國一份研究智障安養院閹割的病患報告，由於當時將智障病患閹割的情況很普遍，此研究比較三百多位閹割的病患與七百名未閹割的病患的壽命，被閹割的病患的平均壽命竟然比未閹割的壽命長了十四年！科學家已經證實，太多的睪固酮會使免疫力下降，血管壁硬化，增加前列腺癌的機率，而太多的雌激素也會提高乳癌罹病率！許多動物如鮭魚等在交配後的性激素高峰後，免疫系統即迅速崩潰造成快速的衰亡！

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本文作者賴明偉醫師

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#11688

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日户政查出有186岁人瑞

2010-09-08 23:31 回應留言 💬 | |

【大纪元8月26日报导】（中央社记者杨明珠东京26日专电）日本各地方政府积极调查百岁人瑞生死，今天山口县防府市调查户政结果，有位如果活着是186岁的男性人瑞，户籍上他仍存活。他的年纪比幕府末期志士（土反）本龙马还大。
防府市调查户政结果，186岁的男性人瑞在户籍上处于仍活着的状态。他是日本江户时代、1824年出生，比幕府时代末期的（土反）本龙马还大12岁。

山口县表示，此外还查到有165岁、164岁的男性人瑞、158岁的女性人瑞。这些人在户籍上都仍处于“活着”的状态。

由于日本各地高龄人士行踪成谜事件频传，山口地方法务局17日请山口县全部19个市町（乡镇）进行调查。到今天为止，回答的有17个市町。

调查结果，“户籍上还活着”的100岁以上人瑞有9414人。如果真还活着，160岁以上有12人、150多岁有33人、140多岁有186人。这个结果让法务局人员感到很震惊。

各地方政府对于这样的户籍，只要经过法务局判断获得许可，就可将这些“人瑞”除籍。山口地方法务局的户籍课人员指出，只能个别判断这些人是否还有可能活着，目前还不知道需花多少时间审查。

在九州地区，熊本市在户籍上登记仍存活的有152岁女人瑞、大分市有141岁女人瑞、鹿儿岛市有140岁女人瑞。

熊本市调查得知，120岁以上人瑞在户籍上显示仍存活的有315人。熊本市认为，可能是没有亲人帮这些人申报除籍，或是战争时家人全部罹难，没人提出除籍申报。

昨天大阪市宣布，该市最高龄人瑞有153岁，户籍上是还“存活”着。昨晚传出三重县查出一位若活着是163岁的人瑞。未料今天再创下新高纪录。

本文网址: http://www.epochtimes.com/gb/10/8/26/n3007134.htm

#11687

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與福山雅治同台木村拓哉黑臉到底

2010-09-08 23:24 回應留言 💬 | |

【Upaper╱本報訊】 2010.08.17 04:16 am

傑尼斯天團SMAP的木村拓哉和情歌王子福山雅治，在爆發「龍馬傳」主演風波後，日前2人首度同台，一同亮相朝日電視台「MUSIC STATION」節目中，據日本媒體報導，在當天的節目中，木村拓哉完全視福山雅治為空氣，節目進行中，更是黑臉到底。

據日本媒體指出，木村拓哉與福山雅治因同為「萬人迷」級別的大牌男星，多年來2人一直被拿來做比較。因為NHK大河劇「龍馬傳」，讓2人不和的傳言再度浮出。「龍馬傳」原本相中木村為男主角，他拒絕出演後，福山轉而成為該劇主演。木村主演的富士月九劇「月之戀人」收視最終慘敗給「龍馬傳」，因此即傳出2人為此關係降到冰點。

日朝電視臺的「MUSIC STATION」節目日前難得集結了SMAP、TOKIO和嵐及福山雅治等偶像，這也是在發生「龍馬傳」主演風波，木村和福山首度同台。

節目當天福山最後出場，剛亮相就和所有藝人打招呼，唯獨木村一臉視若無睹的樣子。攝影全程，木村對福山也是黑臉到底，儘管木村臉色不佳，福山還是表現出了大將之風，在錄影結束後並一一向工作人員致謝。

【2010/08/17 Upaper】@ http://udn.com/

#11686

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研究：不刷牙恐增心臟病機率

2010-09-08 22:27 回應留言 💬 | |

http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA1/5833727.shtml

【台灣醒報╱記者莊瑞萌╱台北報導】 2010.09.08 10:05 am

不刷牙不僅會讓自己口氣不好，根據英國一所大學最新研究，若長期不刷牙會導致牙齦流血，讓細菌進入血液中，可能增加血栓機率，提高罹患心臟病的可能性！

英國布里斯托爾大學研究人員發現，民眾長期不刷牙會讓口腔滋生鏈球菌，造成蛀牙與牙齦流血，病菌藉此進入血液形成血栓，讓血液無法順利流通，增加罹患心臟病或中風機率，研究人員杰金森表示，「鏈球菌會讓血小板結塊，形成小血栓並造成血管發炎，阻止血液繼續流向心臟與腦部。」

稍早另一份研究也指出，鮮少刷牙的民眾罹患心臟病機率提高7成以上，心臟病一直是先進國家居高不下的死因之一，據統計，每22分鐘，就有一名澳洲人死於心臟病，英國一年死於心臟病人數高達20萬人。

杰金森也表示，這項研究結果將讓醫界以更多方法來對付心臟病，另外研究人員也呼籲，民眾除了健康飲食外，也應定期檢查血壓與膽固醇，並保持適當運動，最好還要搭配良好的口腔衛生，才能確保心臟疾病不易找上門。

英國牙醫師公會顧問瓦司利表示，「這項結果讓外界對於牙齦疾病與心臟病的關係，有了更清楚的輪廓，」因此沒有透過固定刷牙抑制鏈球菌，後果相當嚴重。

本次研究結果同時發表於甫於英國舉行的「普通微生物學學會」秋季會議上。

【更多精采內容，詳見】

【2010/09/07 台灣醒報】@ http://udn.com/

#11685

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常壓性水腦被當精神病　男子像做了場夢(2010/09/08 17:13)