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BBXX

2014-11-04 14:50 回應留言 💬 | |

公路車區 - (分享)關於中空坐墊與會陰處血流和性功能的關係 - 單車討論區 - Mobile01
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=316&t=2933016
＜節文＞

不過這並不表示只有購買昂貴的中空坐墊才能消除麻痺，每個人身體構造不同，適合哪種坐墊因人而異，可以調整一下騎乘方式與配備，也很有用：
既想盡情騎自行車，又想享受魚水之歡，那有12個基本原則：
1.站起來。這是最有效最簡單的方法，每騎5分鐘站起來1分鐘，有研究顯示站起來可以讓會陰血流達到原本的110%，容易發生性功能障礙都是好幾個小時一直黏在坐墊上的騎士。
2.坐墊種類--硬一點，不要太軟。硬的坐墊可以支撐坐骨，不會觸碰到會陰，軟的坐墊雖然舒服，但填料被騎士重量壓縮後會壓迫會陰，減少血液流量。
3.坐墊種類--應下凹而非上凸。圓頂、中間凸起的坐墊最糟糕。
4.調整坐墊--保持水平，不要上傾。所以坐墊上傾時都會壓迫血管及神經，坐墊應保持水平或將鼻端調低幾度。
5.調整坐墊--降低坐墊就不會左右搖晃。如果踩踏板時身體會向左右兩邊搖晃，表示坐墊太高，身體重量往下壓，很容易摩擦會陰；如果踏板踩到底時膝蓋完全打直，表示坐墊太高了。
6.向後坐。哥德斯坦醫師說：如果坐在坐墊較寬的地方，就是坐在坐骨結節上，那就沒甚麼問題，如果坐在長窄形坐墊的鼻端，重量會壓迫會陰。
7.騎長程應經常變換姿勢。蘇默醫師說：經常變換姿勢可以提高陰莖的血氧飽和度，如果比賽姿勢一直前傾，血液流量會很少，如果感到麻痺時就應該立刻變換姿勢。
8.利用雙腿避震。就算是登山車經過顛簸地形時應站起來騎，將陰莖與睪丸承受的撞擊減到最低。
9.鍛鍊腿部。強壯的雙腿可以支撐身體，重量不會全部壓在坐墊上。
10.伸展大腿後方肌肉。如果大腿後方肌肉柔軟度夠好，在坐墊上比較容易向後坐，也比較能利用臀肌的力量。
11.有厚墊的自行車褲及手套。車褲裡的厚墊可以分散身體重量，手套可以讓雙手承受更多重量以減少壓在坐墊上的重量。
12.若有疑慮，騎斜躺車。

好幾年前哥德斯坦醫師與波士頓大學同事進行研究，對象為738為車隊成員及277為不騎車的慢跑者，發現自行車騎士有輕微或完全性功能障礙的比例高於慢跑者，比例為4:1。

不過一般大眾忽略研究中的一點，男性自行車騎士有性功能障礙的比例低於一般男性，薛倫斯維爾維吉尼亞大學醫學院泌尿科主任威廉。史提爾斯說：騎自行車相當安全，這點是肯定的，至於騎車可能造成性功能障礙，這件事其實被誇大了，中國有90的男性騎自行車，但並沒有人口減少的問題，我們更應該關注其他行為，比如抽菸、飲食過量、不運動等，這些都會影響男性的生殖健康，大家拿著放大鏡檢查有益健康的活動，卻忽略其他不健康的行為。

下午 02:47 2014/11/4

(盛貿車業) Profile Design Tri Stryke Chromoly 三鐵車坐墊
http://goods.ruten.com.tw/item/show?21204148115795
下午 02:42 2014/11/4

#18613

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BBXX

2014-11-04 08:31 回應留言 💬 | |

【彼尚】《當你不需要什麼的時候，沒有什麼能夠控制你》 (2014-11-03 05 16 09) @
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/249785048
【彼尚】《當你不需要什麼的時候，沒有什麼能夠控制你》

當我看到人們有被控制的時候，是因為他們有需要。

當你對錢有需要的時刻，你會被錢控制，被能夠給你錢的人控制。當你需要別人愛的時刻，你會被這種愛控制

，也會被他人控制著，也就是當你需要的時刻，你就把自己的力量交出去了。

當我跟一家公司合作的時刻，他們想通過給我更多的一些錢能夠讓我多去做一事情，當這個事情讓我感到不和

平的時刻，我就不會去做，因為我根本不需要這些錢，所以他們無法控制著我。

我很希望你去看待你生命更多的一些體驗，你到底需要什麼呢？你其實什麼都不需要，你所認為你需要的，都

是你把你的力量交出去了！

常問自己：我需要什麼呢？我真的什麼都不需要，因為我知道我什麼都有！甚至沒有了身體，我也依然是那麼

完美的，我知道我並不是這個身體，我是我的聖靈與能量。

你真的沒有什麼是需要的，你自己就已經很好了，所以沒有什麼是可以控制你的，你就是那道光，跟嬰兒一樣

，只做你喜歡的。

上午 08:05 2014/11/4

【揚升大師Serapis Bey】2014年10月30日《被愛激勵》 @
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/249785629
<節文...>
給予的行為確實是一個非常簡單的行為。它不需要很多的光輝或者奢侈，但給予背後的動機和心態跟被給予之

物一樣重要。你一天中有多少時間，即使對你心愛的人都是在妥協、討價還價、給予只是為了接收某樣東西？

儘管這樣的行為攜帶了無意識的以自我為中心，不過它依然存在。

＊＊＊＊＊
當給予是純粹的，它來自於心。沒有妥協，

沒有討價還價的想法，從心中給予不需要任何的回報

…它是純粹，充滿愛的行為，沒有小我的傾向並在精細的層面展示多麼值得擁有給予的接受者。

你們許多人已經從體驗中得知，給予的感受是多麼地棒。在你致力於給予前，去弄明白你的動機是什麼。這個需求從哪裡來，它更多地為你服務還是為收到你慷慨禮物的那個人。謹記，親愛的一們，當你在希望接收某樣東西之中給予，即使是一句謝謝你，你並未從純粹，真心的動機給予。當你從真誠，有愛的心給予，在給予中的喜悅會是你最大的回報（相當於助人為樂，幫助人時的快樂是最好的回報）

擁抱不帶期望地給予。展示你充滿愛的心和無條件的慈悲。不要害怕別人會怎麼想。當你來自內心，你所有的行為述說真誠的愛與慈悲，然後就沒有理由懷疑或者擔憂。當無條件地給予，每個行為就充滿了愛，你在讓神通過你工作，親愛的一們，這就是一個美麗、神聖的愛與光的和諧合作，正如它理應所是的。

上午 08:08 2014/11/4

【Hathors行星信息】20141014 逐步升級的多個亂世高潮點以及三維現實的解體
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/249783307

【銀河聯邦】【Blossom】2014年11月1日信息更新
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/249786968
＜節文＞
聽好了。。。

你選擇來到這裡。。。為了成為愛。。。為了明白自己有多少可歡樂的事物。

你選擇要盡情的玩耍。。。或者，你選擇變得悲慘。
上午 08:19 2014/11/4

【大天使聖德芬】《充滿藝術氣息的大天使》 @
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/249712597
＜節文＞

我在地球人類世界服務的層面，是屬於靈性層面中比較多元、比較輕柔的部分。音樂跟我們天使一樣，在你們的日常生活中佔有不可或缺的地位。透過音樂你們擴展了視野、你們提高了振動頻率，甚至有人藉由音樂得到了吃藥打針的效果，身體因此康復了痊癒了，這是現在你們人類逐漸發現並且即將被廣泛運用的音樂療法，而我聖德芬將為這音樂療法帶來更大的支持、鼓勵以及更好的效果。

每個人的振動頻率就像是美麗的音樂，有的人像是輕盈美妙的輕音樂、古典樂或是浪漫抒情、節奏明快的爵士樂，每個人的表達就像是在彈奏樂曲，你想把自己的表達方式闡述為哪種屬性的音樂呢？

上午 08:28 2014/11/4

#18612

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2014-11-03 23:29 回應留言 💬 | |

明因果解業力幸福圓滿人生【第2集】-數位圖書館-華藏淨宗弘化網
http://edu.hwadzan.com/play/52/460/0/11020
<節文>
如果你學佛了，你就知道蓮池大師講的，病由業起，業由心造。她為什麼這個命？她有這個業。她為什麼有這個業？因為有這個因果。為什麼有這個因果？因為她曾經造過這個心，這個心造過這個業。所以你要怎麼辦？你要從心念開始去轉。所以為什麼佛門講懺悔，老和尚講要先知道因果，那你就會做到倫理跟道德，你才有辦法修淨業三福，你才有辦法做到。要不然的話你只有在佛門修福，業並沒有解，因果也不明，那就不能夠得到幸福圓滿的人生。幸福圓滿的人生，所作已辦，你今生該了的業都了了，該做的都全部做了，智慧也開了，業障也消了，因果也明白了，智慧開了，最後帶業往生，這叫幸福圓滿的人生。

下午 11:22 2014/11/3

為母割肉
http://www.ling-chi.com.tw/Discuss/Articlebank.aspx?DiscussID=476
下午 11:25 2014/11/3

#18611

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2014-11-03 23:11 回應留言 💬 | |

100% 純可可脂
http://www.criollo-cacao.com/hot_cg12456.html
<節文.>
可可脂 ( Cocoa Butter )

可可豆仁中通常含有大約55%左右的可可脂，可可脂是將可可豆仁研磨製成可可膏，再經榨油，集油、過濾、冷卻、凝固，就可供糕餅業使用。可可脂具有油脂的許多特別的性質，巧克力的種種特殊加工基本特性都是受可可脂影響。

可可脂又稱可可白脫，是從可可液塊中取出的乳黃色硬性天然植物油脂，是一種非常獨特的油脂。可可脂除了具有濃而香甜的獨特香味外，在15℃以下，還具有相當堅實和脆裂的特性。可可脂放在嘴裡很快融化，並一點也不感到油膩；而且它也不像其它一般植物油脂，容易發生酸敗。可可脂是巧克力的理想專用油脂，幾乎具備了各種植物油脂的一切優點，至今還未發現能與其相媲美的其它油脂。

可可脂具有可可特有的香味，具有很短的塑性範圍，27℃以下，幾乎全部是固體（27.7℃開始熔化）。隨溫度的升高會迅速熔化，到35℃就完全熔化。因此它是一種既有硬度，溶解得又快的油脂。可可脂是已知最穩定的食用油，含有能防止變質的天然抗氧化劑，令它能儲存2~5年，使它可以用於食品以外的用途。

可可脂最大的好處之一是它包含天然抗氧化劑，因此是一種穩定並且容易保存的脂肪。可可脂的熔點剛剛低於平均體溫，因此在室溫下可以保持固體狀態，但會融化在口中。它給一些包含巧克力的糕點絲滑的口感，因此經常被用於烘焙食品。

下午 11:04 2014/11/3

熱可可的健康效益，超乎想像 ~
http://www.criollo-cacao.com/hot_cg4713.html

下午 11:08 2014/11/3

#18610

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2014-11-03 22:46 回應留言 💬 | |

▶ 木匠兄妹 - Yesterday Once More - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=RN6QBwT-i_4
下午 10:39 2014/11/3

Top Of The World 世界之頂木匠兄妹
https://www.youtube.com/watch?v=q8NVbpMtGB0
下午 10:40 2014/11/3

#18609

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2014-11-03 22:32 回應留言 💬 | |

http://www.criollo-cacao.com/hot_cg4668.html

1. 讓人精力充沛：

美國醫生發現，巧克力含有可可鹼和咖啡鹼是一種能刺激大腦的物質，吃了以後，會讓人情緒飽滿、活力四射。

2. 抗抑鬱，減緩老年痴呆症：

可可裡含有黃烷醇，黃烷醇是一種植物性的天然抗氧化劑，有摧毀自由基的作用，可以有效抑制自由基誘導的負面身體化學變化。這種物質能夠通過加強腦化學品，修復平衡情緒。常吃這種富含這種抗氧化劑的可可可以幫助治療抑鬱，焦慮，甚至老年癡呆症。

3. 改善血管功能：

研究發現，每日食用可可黃烷醇，可使血液中的循環血管生成細胞 (CAC) 的數量提高一倍多。這些細胞具有血管修護功能，可促進血管重要細胞進行循環。這種抗氧化劑還被認為有預防血栓的功效。一些研究已經證實黃烷醇化合物能夠降低血液中的低密度脂蛋白（壞膽固醇）水準，有利於心血管健康、大腦認知能力、降血壓……等健康作用。

4. 有效提高身體器官功能：

黃烷醇這種抗氧化劑能通過控制自由基，支援免疫系統健康，增強身體抵禦細菌和疾病的能力。可可中含黃烷醇類，屬於類黃酮的一種，多與抗氧化及抗發炎有關，也被認定與抵抗或延緩腫瘤形成有關。

5. 產生戀愛的感覺：

喜歡吃巧克力的人都覺得很香，還有人稱這個味道為“愛的味道”。巧克力的香味主要還是可可自身帶來的滋味。可可中含有可可鹼和咖啡鹼, 帶來令人愉快的苦味。美國研究人員證明，人在吃巧克力時，體內產生的化學反應就和戀愛時產生的反應類似。

6. 舒緩經痛：

經過醫生證明；經期吃甜食有助降低前列腺素的濃度，月經來時體內會產生一種前列腺素，這種腺素過高會造成經痛，其中巧克力內含成分效果最好，尤其純度較高的黑巧克力效果最好。

7. 減肥：

和巧克力比起來脂肪含量少的可可，對於抑制腸內脂肪的吸收，效果相當不錯。根據森永制果的研究報告顯示，給攝取高脂肪的小白鼠喝純的熱可可，竟有效地減少內臟脂肪的堆積。熱可可的效果更棒 !

熱可可減肥守則：推薦飲用純可可，盡量選擇純度100%的可可粉。如果不夠甜，可加少許糖，小心不要讓熱量破表。避免零嘴，空腹時和飯前喝。正餐之外的零食，除了熱可可之外都該避免。空腹和飯前喝，能有效抑制食慾，促進脂肪燃燒，放鬆心情的效果也很不錯。

#18608

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2014-11-03 12:55 回應留言 💬 | |

人間最壞的就是維他命
Subject: 《維他命-芬蘭政府實驗報告》
<節文>
http://www.hantang.com/chinese/ch_Articles/vitimin24.htm

『當一個維他命含在一個橘子裡時，我們稱它為一個抗氧化劑（antioxidant），可以防止心臟病，防止癌症，對我們的身體是有好處的，但是當此維他命C離開這個橘子以後，這個維他命C它就稱為 prooxidant，也就會製造上億以上的自由基，此會造成心臟病、癌症，對我們的身體是有害的』。所以，維他命本身有此兩種型態。橘子是神造的，維他命C是人造的。人造的比不上神造的。

人間最壞的就是維他命

Subject: 《維他命-芬蘭政府實驗報告》

最流行的維骨力一樣，吃太多其實因為軟骨增生過多，進而形成骨刺, 所以維他命的相關藥品或食品，其實不能吃太多 , 天然的最好

芬蘭政府耗資4300萬美金所做的一個實驗，是全世界最大的維他命實驗，用了29000人，高達5－8年之時間，找集了20000多人（吸煙的人），讓他們每天吃維他命A與維他命E，另一組（控制組）則沒吃。過了5年，8年，發現每天吃維他命A與維他命E的這些人得到癌症、死於癌症的比率高出18%。更重要的，他們發現現有吃維他命E的這些人得到心臟病、死於心臟病的比率比控制組高出50%。

下午 12:48 2014/11/3

#18607

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2014-11-03 09:16 回應留言 💬 | |

香蕉和绿茶在一起吃会中毒吗？
http://wenwen.sogou.com/z/q200870024.htm
<節文>
能，因为香蕉味甘，性寒。入肺、大肠经。润肺解酒，清热润燥，通血降压。治疗冠心病，高血压动脉硬化症，与茶无相冲。

不能和香蕉一起吃的食物：

香蕉不可和牛奶一起吃，会中毒
香蕉不可和酸牛奶一起吃，易产生致癌物
晚上不可吃西瓜和香蕉会拉肚子
香蕉不可和土豆一起吃，人吃了会长斑

芋头不可和香蕉一起吃，腹涨
吃了牛肉就不要吃香蕉，会胃绞痛

希望你能够用到。

上午 09:12 2014/11/3

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