身強體壯靠自己!

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發表人
身強體壯靠自己! 2015-03-05 22:50
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保暖措施做得好,不怕傳染病來襲!
Re: 身強體壯靠自己! 2015-03-11 18:18
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現在我每天都會走路一萬步
藥補不如食補 食補不如運動補 2015-03-12 13:32
分類: ✔️健康 ✔️運動
個人: ✔️健康 ✔️運動
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藥補不如食補 食補不如運動補

運動真的很重要,可以讓體溫上升,增強抵抗力,
泡溫泉也是用同樣的原理來增強抵抗力的,