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愛的世界
愛的世界

WM(.*(ॐ)宇宙的聲音 *.) 2015/9/8 09:30
電影卡通　長片　官方釋出
機動戰士鋼彈獨角獸 episode 1 「獨角獸之日」 (台灣中文字幕版)
https://www.youtube.com/watch?v=AZ97EQQk65Q
機動戰士鋼彈獨角獸 episode 2 「紅色彗星」 (台灣中文字幕版)
https://www.youtube.com/watch?v=iBVI4awZrXA
下午 09:52 2015/9/10


不要只 罰錢 可以關掉他們了 不用再來害人命了
工研 己經不只一次出包了..算是一個 爛牌子了
食安 又爆了 連 醋 和 味增 都有問題 ..還大廠..

知名工研醋大廠驚爆摻過期品　遭檢調搜索約談
http://www.nownews.com/n/2015/09/10/1810352
下午 06:47 2015/9/10


野蠻王子片頭曲:::羅文裕::愛情漫遊
https://www.youtube.com/watch?v=3rUbqF_0jCk
下午 12:26 2015/9/10

Gundam SEED - Ending - River
https://www.youtube.com/watch?v=o0FRxIJ0svw
上午 08:27 2015/9/9

有夠下流．．．．電影裡才有的惡人

匈牙利女記者 不止一次出腳攻擊難民
2015-09-10 04:32:59 聯合報
http://udn.com/news/story/8539/1177528
下午 12:03 2015/9/10

對於痛風　從頭看到尾　說法變二造　很顯然至少可確定　綠藻　是至少屬於中普林以上食物　有的　綠藻　盒上有寫　　腎衰竭和洗腎患者不宜食用

請問綠藻對於痛風是否有益？
https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20120103000015KK02884
上午 11:21 2015/9/10

＜節文＞
書田新陳代謝科醫師洪建德：「吃任何含碘高的食物，都會甲狀腺亢進，可能綠藻有一些碘 ... 含碘量是關鍵，家族有甲狀腺機能亢進遺傳體質，更得注意，因為綠藻即便標榜可以提升免疫機能、調整體質、 ... 因為過量的碘反而會干擾甲狀腺對碘的利用。

上午 11:48 2015/9/10

＜節文＞
亞麻籽的消化系統副作用
建議的消費量是一湯匙亞麻籽油或兩湯匙亞麻種子。
超過這個數量會引起一些消化系統副作用，包括腸胃脹氣，腹瀉，便秘，腹痛，胃灼熱和噁心等。

上午 11:07 2015/9/10


亞麻籽（油）的副作用
http://givemen.pixnet.net/blog/post/37297458
＜節文＞
就營養價值而言，亞麻確實有很多好處。 亞麻種子含有豐富的維生素B，錳和鎂。
它們的碳水化合物含量低，但亞麻脂酸（一種omega-3類型）的含量卻很高。 眾所周知omega-3與很多保健功效有緊密的聯繫。 亞麻種子還含有大量植物化學物質，已經證明對身體健康非常有益。
上午 10:21 2015/9/10

鎂‧Mg　＜全文可讀＞
http://nutrition.bioagri.ntu.edu.tw/ntu_nutrition_new/building_7/mg.aspx
上午 10:10 2015/9/10


***
根據統計國內70%的人具有酸性體質。酸性體質有一個很大的特徵，吃越好得慢性疾病的機率就會很高。因為體質變酸，酵素作用會受到阻礙，內分泌失調，荷爾

蒙也會受阻礙。

酸性體質的朋友，一味地吃大魚大肉所謂有營養的食物，事實上是雪上加霜，只會讓身體越來越糟，要找出問題的根源去改變你的體質，才是根本解決之道。

酸性體質的人；常會感到身體疲乏、記憶力減退、注意力不集中

<節自>
http://blog.xuite.net/jin117/blog/64160303

上午 04:33 2015/9/10

*****
糖尿病是典型的文明病，生活太好，吃過多的動物性蛋白質及高熱量所致。我們知道大部分的蛋白質要順利代謝都要維生素B6才能完成。

糖尿病人不喜歡吃蔬菜水果或吃的太少而缺乏鎂，沒有鎂維生素B6就無法吸收，蛋白質代謝就產生障礙，而導致疾病。

＊＊＊
揭開糖尿病的恐怖性與神秘性，關鍵就在維生素B6及鎂。

我們來看AdelleDavis博士有關糖尿病原因的敘述，
當我們吸收的維生素B6過少時，我們所吸收的色氨酸（Trypttophan，胺基酸的一種）就不能被身體正常利用，
而轉化成一種有毒的黃尿酸（Xanthuriinicacid）。

如人體缺乏維生素B6，黃尿酸在血中過高時，在48小時就會使胰臟受損，不能分泌胰島素（Insulin），而發生糖尿病，
同時血糖增高，不斷由尿中排出。

只要維生素B6供應足夠，黃尿酸就會減少，
如果胰臟受損程度輕微，仍可恢復健康，糖尿病症狀也消失了。如果一直不吃這種維生素，糖尿病會步步加重直至死亡。

鎂可以減少身體對維生素B6的需要量，以鎂來代替時也會減少黃尿酸的產生。進一步說鎂可以增加含維生素B的酵素產量。凡是患糖尿病的人，血中的含鎂量特別

少，因此糖尿病是缺維生素B6、鎂這兩種營養素所引起的。

糖尿病患者因為胰臟不能分泌胰島素，所以現代醫學採用治標的方法，即給病人注射胰島素以達到血糖降低的目的，
但這種方法也常因血糖急劇下降而造成胰島素休克之危險性。

胰島素只是暫時解除症状，對胰臟功能的恢復毫無幫助，於是終身要接受這種維持性治療。

我們了解糖尿病的原因從而改善營養，使胰臟不再受損，進而恢復功能以分泌胰島素才是根本的辦法。

<節自>
http://cht.a-hospital.com/w/%E8%9E%BA%E6%97%8B%E8%97%BB
上午 04:50 2015/9/10



重要*必讀.
男吃綠藻補身 血變綠還洗腎
天天吃 3個月後重金屬中毒 肝腎遭殃
2011年05月19日
http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/headline/20110519/33398004/
上午 03:52 2015/9/10

【父神】20150906《現在》
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/341341802
＜節文＞
她把你們作為她的孩子,人類，從陷入黑暗的夢想裡被喚醒,並提升自己足夠開始爬迴光和愛你們所有人都返回全意識。
因此,這光榮的9月份應該是你們所有人改變的時間。

下午 11:33 2015/9/9

【天父源頭】《接下來的時間地球會加強振動》
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/341341473
下午 11:34 2015/9/9

揭示極惡　維持中道　保持流動　聚焦神聖

聖哲曼20150906 揭示極惡,運用寬恕!
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/341338188
＜節文＞

即使對人類精神，靈魂，心來說難以理解的“犯罪”，有必要提供寬恕的能量，讓它流動

即便如此，只有這樣

＊
這是一個內在的精神進程。能量和外在的分離反對這樣的行為，實體不受影響。這是必要的，以便不被這些能量影響或吸收


你應該揭示一個人的極惡，但你不應該在極惡的方式中對待這樣的人

從現在起根據這個格言行動，時機已經成熟


下午 11:40 2015/9/9

淪伊斯蘭國首腦奴隸 庫德女憶非人生活
發稿時間：2015/09/09 20:07 最新更新：2015/09/09 20:13
http://www.cna.com.tw/news/firstnews/201509095023-1.aspx
＜節文＞
她說：「他殺人，強迫人們改信宗教，性侵女孩。他讓母親們和她們的孩子分離。
我要讓全世界知道他有多邪惡。」（譯者：中央社蔡佳伶）1040909
下午 11:58 2015/9/9

💡

亞爾斯蘭戰記01
http://www.youmaker.com/video/svb5-ef8020708aa14397b942ee5a6910c53d090.html.%E4%BA%9E%E7%88%BE%E6%96%AF%E8%98%AD%E6%88%B0%E8%A8%9801.html
下午 09:53 2015/9/8

《湯姆克蘭西：全境封鎖》公開「暗區」實機遊玩解析 深入危機四伏的禁忌地帶
http://gnn.gamer.com.tw/8/119468.html
下午 01:05 2015/9/8



大角星信息9月6日《愛》
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/340837527
<節文>
只是活在每一天的每一刻，不去期待事情“應該”如何展開，以便你是“正確的”。常常發生的是，當事情沒有如你所期待的那樣發生時，是因為有一個重要的功課要去學習。你不是因為偶然而處於某個地方，你選擇了呆在這裡，你正位於你的道途之中，不管看起來是否如此。

是時候去移向信任了。信任事實上，你們都是神聖的存有，有著三維的經歷要去學習和成長。信任有指導靈和光之存有正在指引著你。時刻信任你的直覺，甚至是在每天生活的最平凡的經歷中。信任每一個經歷都會幫助你從“任何你也許還在持有的錯誤觀念和信念”中覺醒。

當你選擇在這個時代投胎的時候，你就知道，活在低頻能量中將會很困難，然而無論如何你還是來了，同時你也明白，這個時代提供的機會是任何時代都無法相比的。曾經有許多人，現在仍有許多人，希望能在這一時期呆在地球上。對於你生活在這裡表達感恩吧，無論你的經歷有多麼困難，因為這是一項被祝福的特權。

信任、放鬆，最重要的是，去愛。

下午 08:52 2015/9/8

【大天使加百利】2015年9月6信息
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/340772803
<節文>
每天花時間處於那個能量，記住你內在的感受，讓那成為你的力量源頭，幫助你創造你渴望的。清理或轉變任何的懷疑或恐懼的想法，以及任何其他不想要的想

法和感受，因為它們不再服務你。讓內在的夢想家和勇氣成為建造的基礎，創造你的夢想和意圖。你已準備好開始生活的下個篇章

肯定：“一切為是奏效，我的目標和意圖在生活中顯化。我輕鬆地專注於我的計劃，那個能量有助於它們更快地顯化”

下午 08:20 2015/9/8




【執政官在人類血液中的裝置】
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/340840442
<節文>

發現這個裝置後，大天使米伽勒，還有一些佛教中的明王和神祇，就能到天龍人的人造半隕石，把這些天龍人逮捕！

再進入天龍人的寬廣的實驗室中，可以看到控制這個裝置的儀器，裡面有個很大一塊（大概比人類大一些），類似蓋婭水晶的碎片。

大天使米伽勒將水晶碎片取出，透過空間異動的轉化方式，使其回歸到地球的蓋婭水晶本體。

現在整個控制儀器已經崩潰，半隕石基地也隨之被破壞。

整個循環裝置在人體中主要有8 個，位置在手腕動脈( 脈搏處) 、腳踝、髖關節和肩關節等處，其他若有感受到則類似投影、分身，現在也一個個都不見了，從我們心輪有一股能量，將這些裝置粒子化，往上從頭頂處漸漸飄走了…… 。

恭喜全體人類，大家都重生了，光的勝利！( 筆者註)

下午 08:04 2015/9/8




[AMV] Komorebi no contact Ost Star Driver [Thai Sub]
https://www.youtube.com/watch?v=O351wEcR_u8
上午 10:37 2015/9/8

YOUTUBE
羅文裕 - 愛情漫遊 v.2
https://www.youtube.com/watch?v=AHsrkTmxTL0
上午 08:22 2015/9/8

XUITE
羅文裕-愛情漫遊
http://vlog.xuite.net/play/aDNPOVRuLTk3MjA3NjEuZmx2/
上午 08:19 2015/9/8

GODTV節目介紹 長片
音樂漫遊~羅文裕
https://www.youtube.com/watch?v=k-0xk9zegZY
上午 08:22 2015/9/8

變態不分年齡　老不修多的是

8旬翁襲胸還比讚 櫃姐淚崩報警逮人
2015-09-08 15:46:58 中央社 嘉義市8日
http://udn.com/news/story/2/1173806
下午 07:45 2015/9/8

防水防風外套穿上山 可能導致汙染
2015-09-08 14:29:14 聯合報 記者董俞佳╱即時報導
http://udn.com/news/story/9/1173667
穿著防水防風外套上山，可能引發汙染。

綠色和平今天發布跨國調查，有害的全氟化合物(polyfluorinated chemicals，簡稱PFCs)的足跡已污染了偏遠山區，全氟化合物常見於防水防風外套上，不僅可能汙染環境，更可能影響生殖系統、致癌；根據綠色和平組織調查，包括著名的瑞士阿爾卑斯山、義大利錫比利尼山、智利巴塔哥尼亞高原已經全中標。

下午 07:46 2015/9/8


羅文裕娶嬌妻 昆凌挺肚觀禮
2015年06月08日 04:10
http://www.chinatimes.com/newspapers/20150608000590-260112
下午 09:15 2015/9/8

情歌王子羅文裕結婚 請上帝證婚
余祥 2015/06/07 19:33 點閱 1719 次
https://anntw.com/articles/20150607-CuHN
下午 09:12 2015/9/8
2015 真的是兔子.....
2015 真的是兔子.....
綠化世界
綠化世界
無限的愛
無限的愛
人生就是充滿喜悅
人生就是充滿喜悅
🎨 More Artworks
🎨 更多 WM(.*(ॐ)宇宙的聲音 *.) 的作品
WM(.*(ॐ)宇宙的聲音 *.) 2015/9/12 13:05
many 好在 引撆起步順暢 座墊厚 車胎優 led 車尾燈 前後方向燈 小燈!
【紀錄】New CUXi、Many 相見歡（產品分析）
http://kururu6233.pixnet.net/blog/post/27931452
下午 05:52 2015/9/16

挑戰新聞軍事精華版--電影《星際大戰7：原力覺醒》劇透：天行者消失30年後.....
https://www.youtube.com/watch?v=SNKB1DDlbI4
下午 05:40 2015/9/15

18禁射擊遊戲
Tom Clancy's The Division《湯姆克蘭西：全境封鎖》E3 2015 Wrap Up 展場回顧 [中文字幕] - Ubisoft SEA
https://www.youtube.com/watch?v=v-MiMAUJvqQ
下午 05:13 2015/9/15

跟老闆玩遊戲 暗區..叛變?.. 多少英式小鬆餅 可以解決? (...作夢吧!..)
Tom Clancy's The Division《湯姆克蘭西：全境封鎖》2015 年 8 月社群問答 / Q&A: Aug 2015 [中文字幕] - Ubisoft SEA
https://www.youtube.com/watch?v=U64pPYgyLtQ
下午 05:28 2015/9/15

❤️
霾害嚴重　皮膚、神經系統飽受5大威脅
http://life.cnyes.com/Content/20150915/KKLCGBSO1PKQ.shtml
鉅亨網新聞中心(來源：優活健康網)2015-09-15 14:00

（優活健康網記者陳思綺／綜合整理）空氣汙染嚴重，對身體也會造成許多傷害；醫師表示，過去我們以為霾害只會侵害人體的呼吸道器官，然而研究顯示，細懸浮微粒對人體健康的危害很大，根據《優活》過去報導，空氣汙染對身體的皮膚、肺部、神經系統等，至少造成5種威脅，還可能造成中風、憂鬱症的疾病。
下午 03:08 2015/9/15


【揚升大師Hilarion】2015年9月13日--9月20日信息更新
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/342770643
<節文>
在這個過程期間，無條件之愛，寬厚與仁慈的品質正很好的納入到你們的靈魂之中，作為此刻你們的轉變，面向你自身存在之愛的這些品質。

每種塵世的體驗都應被看作為一份重要的靈魂課程，需要被予以觀照，理解並接納。

在外在世界發生的一切只是你們意願的一種投射，讓靈魂去學習，成長和擴展，進入更高維度的實相和理解中。

你們經歷這些體驗的意圖和甘願的態度幫助你朝向著自身獨一無二的光之道途，也面向對物質層面的掌握。

請試圖調整你自身的感受去感覺潛藏在熱情和熱忱之下的感受，自每個時刻從你的靈魂之內流露而出，克服和釋放那些依舊限制著你本質存在的其他幻覺。

是的，這是處於一種更高層面的你，期盼著這份完成！

源自靈魂的層面，它意味著另一次測試和啟蒙已經成功通過。

請在這些時刻歡慶並標的它們，通過以一份特殊的禮物或是像徵性的儀式獎賞自己來回報你自身，

引領你走向更深刻的自我賦權。

下午 02:39 2015/9/15

尤迦南達20150914自我實現者的特性 @
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/342791855
<節文>
不再偷看在外部世界的大事件，而不是讓你的生活本身成為一個偉大的事件，

其中你神聖的工作是在地球上反射，從而日復一日，你越來越多地釋放你埋的智慧。

下午 02:48 2015/9/15

❤️
雙生火焰/孿生靈魂和煉金術婚姻
http://youaresource.blogspot.com/2013/09/blog-post_10.html
<節文>
我們一直連接著我們的雙生火焰。雙生火焰不是 ''你的靈魂的另一半'' 而是一個靈魂（男性/女性）在兩個獨立的身體裡。

一些人追求的是找到真實的人，那個“百萬分之一”的人完全的在靈性上滿足他們的所有需求。這人是絕對值得探尋和值得等待的。

連接在源頭的心靈處還有另一個謎，是連接到您自己的雙生火焰。你和你的雙生火焰是永遠聯繫在一起的親密粘在同一水準的心靈。雙生火焰的連接是通過他們

的靈性體或超靈。你們交織在一起的智慧是天使在本質中和同步創建一個綁定的愛，使你們心靈的成長和靈性的成熟。雙生火焰喚醒你們真正的正宗的和無條件

的愛的精神力量，他們會團結起來與你履行一個的重要的靈性目標。這是一個重組，是關於服務一切，而不是有條件的或自私自利的愛，是更側重於服務自我。

雙生火焰，作為您們的互補能量既體現了獨特的陽性與陰性的特質，又將會在心理上完成你們的那層水準。親密關係的行為又是您自己超靈的一面鏡像。這可以

用於最終帶來更多的隱藏的素質和完全進入意識的人才，使他們能夠進行整合，做出自己用於服務的工作-一個非常神聖的召喚。

*＊＊*
當你們自己的命運之門打開時，它是心連心的雙生火焰能量，將提請你們兩個在一起的神聖時刻。這是你們的機會去履行你們的靈魂成為這個特殊的化身的承諾

。當煉金術聯合的雙生火焰出現一個神聖的火花點亮你的心靈的聖杯，它充滿了你們的光的交流。有些在靈魂層面的認識是瞬間的，但對其他人而言可能需要一

點點的時間來喚醒，並承認神聖的連接正在發生。

******* <當我們相近 世界就完美>
愛，支持和療愈是雙生火焰團聚的主要目的。在這煉金浪漫，聖杯，或心靈的恢復和自愈力是顯而易見的連接和對雙胞胎的承諾。在看不見的和靈性層面上它感

覺是通過渴望在靈魂層面的療愈。奇跡在這個團聚中是常態。雙生火焰經常使用的力量，他們的心（聖杯）借彼此的能量和癒合能力。在一個深刻的靈性層面上

，他們之間神聖的和無條件的愛，被證明是完美神奇的萬靈丹足以減輕對方的痛苦和深深的創傷。


＊＊＊＊＊

如果你是追求一個你的神聖的填補，當你等待時你將被測試。不要尋求您外在的雙生火焰或外在的你。

內在靈性的清理是必須的，而且你必須意識到整體已經存在於你的裡面。您必須喚醒自己的心靈，你的雙生火焰的心靈。

在神聖的時刻和神的設計雙生火焰靈魂伴侶將抵達並給你持有的聖杯之謎。

通過他們的心，你會發現你自己真正的心和喚醒一個更大，更多的靈性理解，你們倆神秘的而具有靈性的連接。

上午 02:31 2015/9/15

❤️
吃大飯的沒事　揭發的要懲處　好個台灣辦教育的

營養午餐菜少一半　2女老師拿走的
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20150914/691061/
＜節文＞
《蘋果》報導，花蓮花崗國中一名導師、鐵木洛帝(37歲)，上周三陪學生吃營養午餐，
發現全班30人份的白菜，只剩下約5人份量，導師拍照po文臉書

少掉部份是被鐵木老師班上搭伙的2位女師取走，校方強調，搭伙女師是自費，
但不願說明搭伙女師為何取走這麼多白菜。校方卻以導師未查證即po文招來誤會，將開會議處

下午 10:21 2015/9/14


❤️
＊＊＊重要＊＊＊
【大天使麥克】20150911《9月--日食週期的開始》
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/342290397
下午 08:49 2015/9/14
❤️

＊＊＊
有效的靈芝在哪裡?
http://drjameschen.com/blog/2009/02/08/%E6%9C%89%E6%95%88%E7%9A%84%E9%9D%88%E8%8A%9D%E5%9C%A8%E5%93%AA%E8%A3%A1/
＜節文＞
聽中醫師說，黑木耳功效等同靈芝，不一定非吃靈芝不可。
下午 08:31 2015/9/14

黑木耳可調節血糖 糖尿病患者要多吃
http://61.153.3.43:82/gate/big5/www.hangzhou.com.cn/life/ydys/201505082094.htm
　黑木耳多糖是黑木耳中含有的一種獨特的糖類物質，它並不像我們熟悉的帶有甜味的糖一樣能夠給我們帶來能量，但是會給我們帶來保健作用，經常吃木耳，會預防一些慢性病!近些年很多學者都在研究黑木耳多糖給我們帶來的益處：

　　1、 提高機體免疫力，分別表現在抗病毒能力的增強和抗腫瘤能力的增強。

　　2、 調節血脂的作用。有動物實驗證明，黑木耳多糖有明顯的降低血總膽固醇水準，降低甘油三酯水準，提高高密度脂蛋白膽固醇(好膽固醇)水準，降低低密度脂蛋白膽固醇(壞膽固醇)水準，縮小已經形成的動脈粥樣硬化斑塊。從而對動脈粥樣硬化、冠心病起到預防作用。

　　3、 調節血糖作用。可以延緩餐後血糖升高的速度，對於糖尿病患者控制血糖起到積極作用。

　　以上就是近年來專家、學者對黑木耳多糖的一些研究結果，對於增加機體的抵抗力，預防疾病有一定的作用。
下午 08:29 2015/9/14

黑木耳的5大養生功效
http://61.153.3.43:82/gate/big5/www.hangzhou.com.cn/life/ydys/201505082092.htm
下午 08:30 2015/9/14

黑木耳主要功效
http://www.07f.org/ganoderma_detail.php?ID=18
下午 08:19 2015/9/14


運毒　就可以先離開　地表　了
英國老婦運毒遭逮　將遭印尼處死
2015年 09月 14日 15:42
http://www.nownews.com/n/2015/09/14/1813508
＜節文＞
國際中心／綜合報導
一名59歲英國婦人桑迪佛德（Lindsay Sandiford）因為攜帶古柯鹼遭印尼法院判處死刑，她最快將在9月21日被處決。她日前首度在監獄會見2歲孫女，這恐怕是她是最後一次含飴弄孫了。
下午 07:29 2015/9/14

．抬頭．勿昏暗
20歲青年滑手機過久 險失明！
http://news.101media.com.tw/news/16336
＜節文＞
青光眼主要是眼壓升高、長期壓迫視神經，導致視野發生缺損，而眼壓升高原因包括先天眼睛隅角閉鎖或有白內障，造成眼內房水不易排出；
＊
另長時間使用3C產品使睫狀肌緊繃，或是低頭看手機使水晶體往前，
＊
及昏暗光線中玩手機致曈孔放大，也都會讓房水難排出。

下午 06:40 2015/9/14



拖了多天！大安工研出面道歉　無條件接受退款、換貨
NOWnews-2015年09月14日 下午14:35
http://n.yam.com/nownews/fn/20150914/20150914274591.html
＜節文＞
大安工研食品公司今日下午由董事長許嘉旭率領經營團隊出面，

針對他們的代工廠大醇食品公司在103年1月至104年4月21日間生產的烏醋及豆瓣產品，

進來引起消費者疑慮的事件，他們深感不安，為此對社會大眾誠摯表達12萬分的歉意。

下午 06:33 2015/9/14

吃了「莓」問題　揭露8大強效莓果
http://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?id=ARTL000003531
下午 02:57 2015/9/14

＊＊＊＊＊
靈芝與糖尿病
http://www.hk-ehpa.org/index.php?option=com_content&view=article&id=210:2013-11-20-07-38-06&catid=70:2013-11-06-17-08-22&Itemid=93
下午 12:52 2015/9/14

日本阿蘇火山今晨爆發 高度達2000公尺
http://udn.com/news/story/5/1185459
上午 11:08 2015/9/14


台灣毒品橫行 有錢沒錢的 都在吸毒..政府很有效能!!
難不成這國家 在創造貧富差 培育出一堆年輕毒蟲?? 危害社會人民

高中生摩鐵慶生趴28名富二代被逮進警局
自由時報電子報 - ‎39分鐘之前‎

毒通緝犯虐殺女友丟包醫院
中時電子報-2 小時前

上午 06:40 2015/9/14


好好吃早飯 充裕的時間上廁所

早上總是手忙腳亂的人，要注意了。為了趕上班，沒有時間好好吃早飯，造成交感神經過度作用，

不能放鬆，就沒有便意。因此，首要之務，就是早點起床，確保自己有充裕的時間上廁所。


另外，很重要的一點，就是吃飯八分飽就好了。吃得太多，胃被撐得很漲，造成交感神經過度作用，血流也會跟著惡化。

花30分鐘吃早餐，可以讓副交感神經進入主導狀態，促進腸子蠕動，此時就去上廁所吧。花點時間坐在馬桶上，

身體和心情都放鬆，給副交感神經作用的時間。一開始可能上不出來，但即使只能坐五分鐘，也沒有關係，養成每天坐馬桶的習慣後，就會漸漸能夠順利排便。


肺炎患者所服用的處方中，含有殺死肺炎病菌的抗生素，這些抗生素也會一併殺死腸內細菌，經常造成排便惡化的問題。
此時，就可以透過吃優格來改善情況。
不過，注意別食用過量。原本腸內細菌就充足、通便順暢的人，吃太多的優格，腸內細菌增加，反而會帶來不良影響。主要是因為優格中有很多比菲德氏菌，腸內自然存在的細菌無法與比菲德氏菌共生，可能會死掉。難得自然存在體內的東西被殺死的話，就會變成得要經常吃優格，保持腸道內的益菌數量，若不經常吃優格，身體就會不舒服。在歐洲，優格屬於有一千年以上食用歷史的食品，適度攝取對身體有益。

<節自>
http://n.yam.com/uho/healthy/20150914/20150914273825.html

上午 10:10 2015/9/14


❤️

人類受到多少 的 公然 威脅 毒害 "轉基因" 就是領軍
!!!!! 本來就不能吃 !!!!!
根本如同 充斥市面 的 偽食物 偽裝成人類食物的毒餌....

吃轉基因食品等同於吃孟山都的滅鼠藥！

24星球覺醒/ 真相/ 爆料

國際權威期刊向轉基因射出一顆致命的子彈 (2015-09-12 21:47:54)
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/342253756
<節文>
現在中國人民誰都知道了轉基因即生產農藥又吸收農藥，轉基因作物中的各種農藥含量超過天然農作物的千萬倍還多！而且中國人民誰都知道了轉基因作物吸收的草甘膦是美國孟山都公司2003年向美國專利局申報的滅鼠藥專利產品！全中國人民都已經知道了轉基因產品等於就是滅鼠藥！吃轉基因食品等同於吃孟山都的滅鼠藥！！！誰還敢吃啊？！！！所以只要給轉基因產品標註上“轉基因標識”，嘿嘿！轉基因就絕對死定了！

(博主: 中國農業部官員被西方收買 所以轉基因農作物產品滲透進入中國市場 如今《中華人民共和國食品安全法》十月一日上演後即將斷絕轉基因食品的毒害! 反觀台灣 轉基因食品充斥 就連市售豆腐 豆漿 醬油 小番茄 玉米....都是 *官員都在睡覺? 或五官都盲了? 沒有政府在運作嗎?)

下午 06:34 2015/9/13

奧斯卡影后美國會山籲強制標籤轉基因之禍何時休
大紀元-2015年8月14日
圖為2015年8月2日，奧斯卡影后格溫妮絲‧帕特洛在華府國會山的會議上發言，敦促對含轉基因成分食品做強制性標籤要求。

下午 06:39 2015/9/13

德國開始禁止種植轉基因作物
臺灣新浪網-2015年8月25日
新浪美股訊北京時間25日下午消息路透報導，路透周一看到的文件顯示，德國已開始行動，

下午 06:39 2015/9/13

種植轉基因官方不允許
加拿大星島日報-2015年9月6日
目前政府除批准棉花種植外，轉基因大豆、玉米、油菜均只用於加工生產。中國至今未批准任何一種轉基因糧食作物種子進口到國內種植。

下午 06:40 2015/9/13



😬
菸即毒品 公害空污 無什好說 全面清除

國健署：台灣25分鐘1人死於菸害！菸煙是第一級致癌物
ETtoday-2015年9月11日
吸菸是國人健康危害頭號殺手！衛福部國民健康署11日公布，台灣每年有2萬多人死於菸害，平均每25分鐘就有1人。國健署表示，菸煙中有 ...

菸是青少年的「入門毒品」，不可輕忽!
衛生福利部焦點新聞 (新聞發布)-2015年9月10日

入門毒品！青少年吸菸2支也可能成癮
uho優活健康網-2015年9月11日

孕育健康下一代請遠離菸害
yam天空新聞-2015年9月1日
您知道嗎？香菸有許多致癌物，危害不勝枚舉！婦產科醫生指出，如果夫妻都有抽菸習慣，會降低受孕機率，引發不孕問題。

台中全國首創無菸教育e化網防菸害從小做起
臺灣新浪網-2015年9月9日

下午 01:31 2015/9/13

【星系聯邦】【SaLuSa】20150911(靈魂的揚升取決於振動的層次)
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/342123713
<節文>
此刻你們被重複的告知9月28日是這個月的至高點，因為這一天光子能量將傾瀉而入。不僅如此，還有一種過去未曾體驗過的經歷將在一個層次被經驗。如果你曾

經對於揚升所朝向的進程有著任何的懷疑，它們將在此刻被一掃而空。

【什麼靈魂得以揚升完全的取決於他們振動的層次】所以絕對必要的是--你將自己應用在自身目標的聚焦上。

上午 11:30 2015/9/13

【雅典娜】此時此刻的信條是放下！ @ Tony 黑白畫(第五次元光與愛讀書會) 隨意窩 Xuite日誌
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/342130973
<節文>
親愛的人們，

我是雅典娜，阿斯塔的(雙生)伴侶，今天想對你們發言，因為我必須眼睜睜地觀看著：你們當中許多勇敢的光工仍然緊緊地束縛在情感和思想的3D世界。這點是可理解的，因為你們帶著使命來到這裡協助他人，讓你們的光芒綻放，讓你們生命在此對兄弟姐妹的福祉發揮效用。 但是我現在要告訴你們：這是放手的時候，因為“骰子已經拋擲出去了！” 所有人都被呼籲要選擇自己的立場，現在已經做出了決定。

下午 12:05 2015/9/13

*****

【昴宿星 Mytre】20150906《創建多次元思考與蓋婭揚升的能量場》
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/342133208
<節文>
當你現在即將要返回到自我的時候，這一個挑戰將會很快關係到我們所有的志願者。然而，我們無法給你一個“時間”，因為這種轉變不是關於“時候”而是頻

率。

由於你身體中的大腦無法附著更高頻率的信息，你需要記住的是，在你的多元心靈中儲存更高溝通，在你完全回復到三次元現實之前。
你的多維度心智能夠在同一個現在體驗到物理和更高次元的現實。很 可能的，它會採取一些“實踐”，並與你的高我意識的連接，將你的五次元經驗融入你的物

質生活中。
正在這一點上，你的創造或讀取多元思維形式的整合進程，將是非常有幫助的。這些多次元的思想形式實際上就是一個門戶，可以引導你們沿著“連續路徑”前

進，你可以慢慢適應現實的每個頻率的意識，然後再繼續到下一個。

你擁有第四次元的經驗，通過你的夢想，這是一個“象徵性”的語言，可能很難理解。
多次元思想形態是一個純粹的能量場，你可能會也可能不會有這個意識的體驗。
也就是說，你的第三次元自我可能不會意識到這方面的經驗，但你的第四和第五次元的自我 會。
你的身體自我可能會遇到“時間故障”、“空間移出”或瞬間遺忘。
上午 11:11 2015/9/13


❤️

拉普拉斯之盒 的真相 : 將來 若是確認有適應宇宙的新人類產生 必須讓其 優先參加 政府運作 <這就是 拉普拉斯之盒>
<節自>机动战士高达UC 独角兽 第7话
http://www.bilibili.com/video/av1134285/index_7.html
下午 10:36 2015/9/12


媽媽說坐公車有遇到 詐騙集團 坐對面 假拍照 真噴藥 她說聞了有頭暈想吐 停企呼吸.... 要是迷暈 就危險了 所以 現在社會 過度時期很亂 到處要小心

家族 父母帶 弟弟下手 沒跟司機說 真的有壞人 一定立刻跟司機說

這個 家族可能是 專門鎖定老人家為下手對象 好對付 好得手

老人家 婦嬬小孩 女生 都要留心

媽媽還說她們像是大陸過來的..

下午 08:35 2015/9/12

無慾則剛 意指千仞峭壁之所以能巍然屹立，是因为它没有世俗的欲望。
下午 06:49 2015/9/12

論語：無慾則剛
http://www.minghui-school.org/school/article/2006/6/10/56261.html
下午 06:52 2015/9/12

相信自己所擁有的可能性 盡力做自己認為必須要做的就行了

機動戰士高達獨角獸 episode 6 「宇宙與地球」 (香港中文字幕版)
https://www.youtube.com/watch?v=QKOZRTWY6Bs
下午 04:12 2015/9/12

E3 2015 XBOX Briefing 虛擬實境 擴增實境 Minecraft DEMO
https://www.youtube.com/watch?v=Adcj0F-0L9k
下午 02:29 2015/9/12

【Minecraft NEWS】微軟展示Hololens版本Minecraft 大炫虛擬實境 _ GC遊戲頻道
http://www.seegc.com.tw/archives/9005
下午 02:35 2015/9/12


***

【耶穌的回答】20150910發布《有關於原罪的真相》
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/341982148
<節文>

有關於原罪的真相

注:基督教相信人是有罪的,
因為人類的始祖亞當夏娃受蛇的引誘吃了伊甸園的禁果,
違背上帝的命令，因而造成整個人類的原罪.
現在耶穌大師告訴我們,沒有原罪.
只有出於二元性自我中心意識狀態所從事的行為
才能被稱作是一種罪.
------------------------------- -------------------------------
問題: 甚麼時候有關於原罪的全部真相
能夠透露給一般大眾知道?
傳統教義將"原罪"視為一種對人類服從性的試探.
至少那是宗教組織經常使用的手法
--將人類禁錮於罪惡之牆的陰影下.

當一般大眾準備好聽從真相時,整個事實才會被揭露.

想要完全了解原罪你必須先接受一個事實,
就是人會一再的投胎轉世.
因為只有如此,你才會了解
上帝並沒有要你為亞當夏娃所做的選擇負責.
你的生命體曾經選擇與上帝分離 ,
因此也必須由你自己來做出返家與上帝合一的選擇.
沒有人能為你做這件事,上帝不能, 上帝之子不能,
甚至魔鬼也不能--雖然他說他可以.

接受"自我"救贖的事實.(只有自己才能拯救自己)
生命體必須願意為自己和自我救贖負責 .
這是我帶給地球的信息中最重要的部分,
也就是- 你的選擇創造你的現狀 ,
藉由遵循基督精神而做出更好選擇
讓你可以超越現狀.

因為人類擁有自由意志, 我無法告訴你
什麼時候一般大眾才能夠準備好為他們的狀況和救贖負責.
如果基督教沒有迂迴地走向一個以恐懼為基礎的宗教,
它可能在幾世紀以前就發生了.
事實上,還需要一段時間
一般人才能了解有關原罪的全部真相.

下午 12:17 2015/9/12

【星系聯邦】【Blossom】2015年9月8日信息更新
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/341982787
<節文>

把它吸入。。。把它呼出。溫柔的對待你自己。。。溫柔。。。且充滿愛的對待自己。

這個降臨你之身的是一個偉大的時刻！

我們是一個家庭。。。我們在一起旅行。。。向前進發。。。進入一個更高的空間。。。進入一種更為純淨的振動。。。那也是如此。

請重新回顧下這個祈禱“我們是這個遊戲的轉變者”，不論什麼情緒企圖左右你。。。。盡我們最大的能力保持足夠高的振動能量。

下午 12:24 2015/9/12

【光之兄弟群體】(167)《人類當前的文明體系行將崩潰》
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/341983538
<節文>

你們的文明真的是一個垂死的文明，它正在苟延殘喘。在未來的幾個月和幾年之中，你們將感到耳朵不夠聽、眼睛不夠看。請想像一隻巨大的光之腳踩在一個螞

蟻窩上的情景吧！那將引起潰亂、驚恐、死亡。那將是普遍的死亡，是你們世俗外殼的死亡。我們並不是說這會發生在你們身上，這只是對將要發生的事的一個

比喻。將會出現巨大的恐慌，而你們這些光的孩子要在那裡提供支持與幫助，要成為我們的補充和延伸。

我們會從我們所處的層面上指導你們，而你們得在陣地上工作。那個陣地現在還不屬於我們（其實“屬於”這個詞一點都不確切，我們想說的只是我們目前無法

作為物質的存有而在你們的行星上工作，因為我們的物質身體有著完全不同的振動。）

這個世界上的權貴們應對現在發生的一切負​​大部分責任。是他們發動了你們可以稱之為巨大災難的事件。我們沒有進行干預是因為得讓那些事發生。我們本可以

進行干預，但那是提升​​人類意識的神聖計劃中的一部分。我們過去和現在都得任由這些事發生，尤其得任由所有那些為另一種光服務的人採取行動。

下午 12:30 2015/9/12


【大天使加百利】2015年9月9信息
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/341985254

<節文>

肯定：“我吸引更​​多我渴望創造的，通過持有更加積極的想法和感受，關於我的生活和周圍的人”

下午 12:32 2015/9/12


【摩西】20150822《回复上帝的形像, 達到'我是'的存在》
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/341956510
<節文>

我是豐盛,我無所不在,
我是憐惜,我是愛,我是光,
我是無所限制,我是慈悲,
我是全知,我是平安,
我是歡樂,我是祝福,我是...
(在此尋找相連於你的上帝屬性...)
暫停
這就是"我是"的本質.
暫停

所有你歸屬於上帝的光明特徵和陳述,
永遠是在描繪你自己的某些特質
以及你'我是'的存在.

必須要了解這些,
然後你現在就能進行這個意識上的躍升:

"我是" 意謂著你已經是, 而不是-你將是 !

在這個意識層次的走向中,這就是最重要的啟示.
"我是"說的是當下,從未指向明天,
從未指向你必須去成為或變化出甚麼.

你已經是上帝,你已經是愛,你已在豐盛之中,
你不會在一個未知的時刻成為一切.
你能內化這些嗎?
你會內化這些嗎?
或者這一刻這樣已經太多?

請自己認識這個事實,
因為這是真相和你的實相.
對上帝的探求正是終結在這個點上.

這是一個你為自己準備的禮物,
因為去看清,你自己到底是誰,
意謂著願意承認自己的美麗而不產生陰影,

下午 01:09 2015/9/12




黃豆擁有Omega-3不飽和脂肪酸、Omega-6

喝豆漿的六大健康功效
http://lasaeat.pixnet.net/blog/post/26746771
<節文>
2 有效強化血管：

黃豆擁有Omega-3不飽和脂肪酸、Omega-6不飽和脂肪酸以及強大的植物性抗氧化劑，可以有效的保護你的血管不會病變和出血，這些化合物結合到血管內膜，並且保衛血管內膜裡的細胞，免於受到自由基的攻擊和膽固醇的沉積。這些營養物質的結合也提高了血管的流動性與靈活性，使它們對血壓的變化更具有彈性。
下午 12:53 2015/9/12

优质的植物蛋白豆浆中的蛋白质属于完全蛋白，所谓的完全蛋白就是这种蛋白质含有人体所需的八种必需氨基酸也。
<節自>
http://m.tacici.com/doujiangxiya_107430.asp
下午 12:51 2015/9/12

早餐养生喝豆浆要注意六禁忌
2011-11-11 14:22:40 来源：人民网 浏览：815次
http://66eda.com/show.asp?id=503&cid=70
下午 01:01 2015/9/12
WM(.*(ॐ)宇宙的聲音 *.) 2015/9/16 20:49

** 全文重要 ** 建議言名 大地.深藍之光

黑色之光 學習筆記整理
http://blog.xuite.net/akidoflight/courseinlight/15394229

<極簡節文>

天與地，上與下，陰與陽的個人能量場也於此完成，我們接下來的能量流也就如無限大的符號「∞」，沒有開始

，也沒有終結。這也正如我們體內DNA的螺蜁結構相同。

上午 11:09 2015/9/20



❤️
人眼的分辨力很低，只能看到一定亮度（天文學上分為六等星亮度的星球）

科學家：宇宙星球數量是地球沙子的10倍
http://www.epochtimes.com/b5/15/8/22/n4510178.htm
<節文>
深入思考會更有意義

報導說，即使能確切的計算出星球的數量，其數量之大也真有可能讓人的思想很難承受。實際上，我們人類肉眼可看到的星球數量大約6,000顆，因為我們人眼的

分辨力很低，只能看到一定亮度（天文學上分為六等星亮度的星球），很多遙遠星球因為太暗，我們眼睛是無法看到。

下午 09:36 2015/9/19

上星期一 昨天 今天 三把了 十萬伏特..... 是我能量太高是吧... 三十萬伏特

下午 10:07 2015/9/19

【地球母親】(2)《母親地球的轉變》
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/344037463
<節文>
觀想我的多姿多彩的第一道綠色、金色、粉色光自你的冠輪流入你的身體，能量好像自上而下呈Y字型進入你的身體，即使在軀體的較下方也能到達，包括你的太

陽神經叢。軀體的底部可讓能量自外而內逐漸滲入，直至整個身體，達到一個新的振動，這是我必須與你分享的。

不管你的物理身體是男人還是女人，觀想你的生殖區，你軀體的較低部分，讓積極的能量閃耀起來，讓愛的新振動來加持你，在交感神經混合區創造出新的能量

。觀想，感知或認定我的身體和情緒體可在你們較低振動的軀體中進行整合，允許我們享受我們是一的說法。你們漩渦中的能量將集成到我的身體，地球。把所

有的阻滯清除我的身體，把情緒體也清理個乾乾淨淨，同樣的事情也會發生在你的情緒體。

我們是一個聯合體，相互支持彼此的進化，我情緒體內的憤怒已經平靜並逐漸顯示其愛的本質，只要你們經常性的渴望，這個進程可在任意時刻達成。未來將會

有大量的工作在轉換的關鍵點來幫助我們，這些幫助還將體現在地球和地球上居民的揚升。

下午 10:42 2015/9/19

【靈性指引】《此刻“話語”蘊含的強大力量》
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/344034181
<節文>

近期的能量已越來越凸顯出它巨大的影響力，必然的情形，作為地球主體意識承載者的人類也同時得到了能力的大幅度提升。現在每個人都更需要--謹言慎行。

然而，也並非意味著每位朋友因此害怕自己做錯事，說錯話而小心翼翼，而是陳述一個此刻簡單的真相---你顯化和創造的能力已經比過去強大了許多。這就意味

著從心中產生想法，繼而到話語，直至你最終行為的影響和作用都和過去完全不再處於相同的級別，你將更能迅速的顯現你“焦點關注”的一切。這是頻率提升

的直接結果。

這裡提到的“焦點關注”，是由於頻率提升的結果衍生出一種類似“雙刃劍”的情形。不論是你喜歡的，或是不喜歡的，只要是你意圖投注的地方，你話語和想

法所投射的反映，都會加速顯現。言外之意便是，如果你無法掌控自己的想法和話語，繼續像過去那樣隨意的“脫口而出”“任性而為”，你將直接面對其迅速

帶來的後果，而多半這些結果都不會是你真正想要的。

此刻，很好的掌控自己絕對是必須的。如不然，你將因自己負面的想法，話語和行為承擔更為迅速且後果嚴重的情形。

但是，對於那些已很好的處於自我修持與自我掌​​控的靈性之人，這股不斷升高的力量便成為了強大的助力。將在近期以及未來的時刻給你帶來無窮受用的美好。

也是因為這個原因，U2我寫下這篇文章，協助每位已順利在靈性道路上穩定自己的朋友，更好的創造出你所希望的未來情形。

此刻彌散在地球大氣氛圍之中的更高能量是“純善”和“純粹的光”，來自更高次元的禮物，協助人類淨化自己和地球家園，並逐步走向更高的世界。這股能量

是純粹的神聖，絕不允許被濫用，只有具有光的振動的人才能掌握，而負面的想法和行為既得不到這些能量的支持，還會強化負面的情形，最終自食其果。

那麼，到了本文的重點---你正向且善意的祈禱和請求此刻會獲得巨大的放大，並更迅速的獲得回應，因為這種意圖與此刻“純善”的高層能量是共振的。這就表

示我們過去經常做的觀想，冥想，祈福和祈禱，這些“正能量”將得到極大的昇華，並且由更高的次元和那些不可見的光之存有放大許多倍。

而在過去，一些朋友習慣的是用“心中默念”祈禱和祝福的方式。所以，此刻的另一個關鍵是你必須充分體現出“話語”的力量，而這也是我文章的標題立意之

處，也是本文最為重要的一點。現在你的祈禱和祝福需要以明確的“聲音”傳遞的方式，從而獲得更大的能量加成。


還有一點也是十分重要，便是在你祈請和禱告的時候“雙手合十”，這種簡單的儀態展現體現的是你臣服於神聖的進一步確定。雙手合十的意義是：左陽，右陰

的“合一”，俗話說男左女右，人體是左右兩半身體的結合，大腦也是左腦和右腦，心臟亦是左右心房，如此，當你雙手合十，便是把身體融彙為合一的整體，

面向了神聖的一種宣誓，從而展現你對於愛和慈悲，以​​及對萬物一體的臣服理解。

下午 10:47 2015/9/19

長生最重要的是意識的狀態

【地球盟友】【Cobra_柯博拉】2015年9月11日
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/344036620
<節文>
*
很多人問到長生不老仙丹的詳情。能否說說現在地球上近似的營養學技術？COBRA －現在不是時候，因為長生最重要的是意識的狀態。有了正確的意識狀態，其

他事情會依序到位。

Rob －好的。Luis（路易斯）說當他來到稱為“純潔之廟”的地方，他把手放到一個裝置上讀取他身體的營養所需，他說他們主要通過水果蔬菜的萃取物為生。

“事件”後會不會快很有這樣的機器能檢查我們需要什麽營養，並且很快造出食物？COBRA －是的，對於那些將會和抵抗運動接觸的人來說這是可能的，並且隨

著更多的人被接觸而增加。Rob －有人問到“事件”後平均工作日會不會逐漸減少？我們是不是仍然要每天工作8個小時？COBRA － “事件”發生時工作日仍然

是每天8小時，在幾個月乃至幾年時間裡可能會逐漸減少到4小時。


工作將不再是一種義務。每個人會有最低的收入擔保，那些更富創造力的人將按自己的方式繼續工作。

Rob －如果地表一切都準備好了，但還有等離子標量網絡沒有清理完，“事件”會不會延期？等離子場是不是要完全拆除“事件”才會發生？COBRA －綁定了奇

異夸克和頂夸克炸彈的等離子場是現在最關鍵的部分，需要在“事件”發生前很大程度清理掉。

基本上“事件”能夠發生前，那些炸彈需要徹底清理。

Rob －有人說你還沒有解釋過這兩種武器，他們想知道奇異夸克和頂夸克炸彈有什麽區別？COBRA －其實我有解釋過，再重複一下：頂夸克炸彈由頂夸克組成，

奇異夸克炸彈由奇異夸克組成。頂夸克炸彈更重一點，並且更加危險。它很難製造，所以並不是太多，但仍然存在，並且所有這些都是需要拆除的。Rob －謝謝

。談談現在福島的輻射情況。COBRA －情況沒有人們所描繪的那麽嚴重，但仍然有很多環境污染，“事件”後會徹底處理。Rob －有人問不同行星的解放過程有

沒有很大分別？我想他們問的是不是所有行星都有等離子標量場？過去有沒有不同類型的解放？COBRA －

地球的情況是非常獨一無二的，因為這裡是最複雜的行星，有著範圍最廣的編程和不同種族的混合，所以是最難解放的。

下午 10:56 2015/9/19

生活要有樂趣 不然很無聊 可以很自然 喜悅 幸福 的 一起創造 生活中大大小小的幸福 樂趣 體驗 帶來源源不絕的創意

【彼尚Bijan】20150917 越開心，越有錢
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/344050300
下午 11:01 2015/9/19


獨角獸 沈睡的記憶 沈睡的守護者 被喚醒 跟隨你的心 去前進
Mobile Suit Gundam Unicorn - UNICORN Live
https://www.youtube.com/watch?v=KskWgQlA9Ds
上午 10:19 2015/9/19
Unicorn Gundam Live Medley
https://www.youtube.com/watch?v=LA1pEXaNmBg
上午 10:26 2015/9/19

永遠不回頭

[七匹狼]主題曲
演唱：王傑　張雨生　邰正宵　金玉嵐　馬萃茹　胡曉菁　東方快車合唱團
作詞：陳樂融
作曲：陳志遠

在天色破曉之前　我想要爬上山顛
仰望星辰　向時間祈求永遠

當月光送走今夜　我想要躍入海面
找尋起點　看誓言可會改變

年輕的淚水不會白流
痛苦和驕傲這一生都要擁有
年輕的心靈還會顫抖
再大的風雨我和你也要向前衝

永遠不回頭　不管天有多高
憂傷和寂寞　感動和快樂
都在我心中

永遠不回頭　不管路有多長
黑暗試探我　烈火燃燒我
都要去接受　永遠不回頭

上午 10:15 2015/9/19


【尤迦南達】20150914 《實現者的特質》
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/343838925
<節文>
然而每一個人必須從這個世界的低地中救出自己,
從這矩陣的箝制中釋放自己,
上升進入光.
拯救自己就是拯救這個世界.
下午 11:25 2015/9/18

***重要***
【Gregg Prescott】20150916發布《提高你的能量振動為何如此重要》
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/343836857
下午 11:21 2015/9/18

【大天使加百利】2015年9月17信息
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/343837256
<節文>
親愛的一們，你是創造者，每個人，你通過意圖創造（決定想要什麼）並保持那個渴望的能量本質，以便把它吸引給你。所有的創造始於內在。明白這些的一個很簡單的方法就是思考一下“建立它，它們會到來”這句話。你在建立你希望體驗的能量構架嗎？~大天使加百利

下午 11:13 2015/9/18


【X波門戶提升擴展基督意識格柵】通過無限空間的連續冥想
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/343838488
<節文>

2015年9月14日開始 每日15分鐘或更長時間
你正在一個能量的下載之中，不是嗎？
你的意識網格正準備顯著地改變。對你，這是個歡樂的消息。

如你所知，這個網格包括地球人類批判性的思維，它的恐懼、信念、仇恨、偏見和其他的感覺，這是由於事先規劃的三次元程序設計的情緒。

而這些即將改變!我的兄弟姐妹。它已經來到，這個網格將被水晶格柵意識覆蓋，形成五維結構，它是一個禮物...嗯...來自造物主的恩典。


你要從轉變的地球和蛻變的紫色火焰呼喚，然後發送火焰/光，通過你的意圖，進入集體意識網格。

我們建議你想像這個熾烈之光穿過網格​​，看著它提升或燒掉所有黑暗能量的恐懼、仇恨、判斷等，觀想它們簡單的飄走。

下午 10:55 2015/9/18



獨角獸 大型 揭幕
GUNDAM.INFO MOVIE REPORT＠GUNDAM docks at Hong Kong Ⅱ
https://www.youtube.com/watch?v=Z5z0_Wt5dTU
下午 09:44 2015/9/18


如果不了解 對方的性生活 或根本 沒有 專一度 忠誠度 誠實度
永遠不知道 對方 什麼時候 身上會帶了"毒" 性 是最容易得性病 愛滋 各種傳染病 肝炎的途徑

馬偕紀念醫院全球資訊網 愛[之]行動 從尊重開始
免費性病匿名篩檢諮詢
http://www.mmh.org.tw/info-news-detail.asp?id=1266
下午 09:25 2015/9/18


糖尿病 <部分糖尿病是 免疫系統失調所致。>
http://www.e-qi.com.tw/main2.php?method=article2Categ&id=2
<節文>
藥補不如食補，後面還跟了依據話，是食補不如氣補，說得是，如果吃了正確的飲食，但是沒有適當氣血運行，這些食物在身體裡也只是食物穿腸過，吃什麼拉什麼，並沒有起到消化吸收的功能。

近年來，全世界最大的疾病族群就是糖尿病，而這些罹患糖尿病或是在糖尿病前期邊緣的人，最重要的除了限制該吃不該吃的東西，增加吃飯中的平和心，吃飯後的消化能力，才能擺脫這個惱人的疾病。吃飯中的心情決定身體胰腺及膽汁的分泌，我們都時常提醒自己的學員：用餐時要有愉悅的心情，當你吃飯總是在應酬，八成的時間食不知味，而狼吞虎咽，一頓飢一頓飽也是失去飲食節奏，另外就是吃飯時高談闊論 ，很多人吃飯時腦子特別活躍，話特別多，這些都影響食物的消化及吸收，大腦這時必須處于放鬆的狀態，把所有的功效發揮在消化及吸收上。其實這些都是古聖賢的養生智慧，簡單又有效，但我們現代人只追求科學，追求流行飲食學，卻忽略了做人最基本的一些規率，如果你能找回這些基本節奏，就不會生病。

養生知識

體重正常卻罹糖尿病 找到原因了

不吃高油、高脂、高糖，三餐正常，也可能得糖尿病。

國家衛生研究院發表最新研究，發現成人

** 第二型糖尿病的 致病機轉 與 免疫反應密切相關，證實 部分糖尿病是 免疫系統失調所致。**

下午 07:11 2015/9/18

白雁時尚氣功 - 白雁3分鐘懶人氣功法~俚語學養生 十個女人九... _ Facebook
(內含 牡丹功 氣功教學影片 女性養生保健)
https://www.facebook.com/355605290520/videos/155157621162991/
白雁時尚氣功
白雁老師自8歲練功，至今23年，白老師的母親高雲大師自20幾歲練功，至今已經有50年的基礎，我們是全世界唯一在德國得到認證的氣功老師，高雲大師更是美國科學單位第一位邀請的專家，在美國與各大學共同研究氣功對人體健康的幫助。白雁老師作為唯一的女氣功老師，首先推薦所有的女性朋友一定要練氣功，俗話說：十個女人九個虛，女人氣虛最難醫，女人因為生理構造問題，更容易體力不足，氣血兩弱，而女性更適合練習不用耗費體力，柔軟緩慢的氣功，特別是中年婦女，將近更年期，如果能及時改善氣血虛弱的問題，便能輕鬆無負擔，不用擔心更年期綜合症的問題。年輕婦女，特別有婦科方面問題的朋友，絕對需要練功來改善子宮的環境，不僅有效，而且沒有副作用，練習一個月就會有明顯改善，特別針對痛經、血量過多等最有效。
下午 07:00 2015/9/18


一家三口都是喝油魔人~亞麻籽油開始滲透我們的生活~
http://babesunny.pixnet.net/blog/post/22686318
<節文>
亞麻仁及亞麻仁油---天然的消化馬達

【重要功效】具有抗癌症、抗細菌、抗黴菌的特性；

可增加腸蠕動，治療便秘；

是素食的Omaga-3脂肪酸來源，可預防心血管疾病、降低膽固醇；
能對抗乳癌與類風濕性關節炎。

下午 02:09 2015/9/18

交通安全...要當心 異常 馬路 不時 有 毒蟲-酒鬼 ... 菸酒如毒品 應該全面禁賣 取締

【驚悚直擊】重機對撞奥迪　騎士瞬成火球
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20150918/694141/
<節文>
疑似酒駕釀禍！新竹縣昨日晚間11時許，發生一起死亡車禍意外，

一名年約20多歲的機車騎士，行經竹東鎮員山路145號路口時，與一輛奧迪轎車發生擦撞，

機車當場因撞擊力道過猛，車身全毀起火燃燒，騎士也因撞擊力道過猛，當場死亡，警方酒測後發現，

汽車駕駛酒測值1.4嚴重超標，案發後已先行將他帶回派出所釐清事發經過，訊後將依過失致死及公共危險罪嫌移送法辦。

下午 01:34 2015/9/18

》農藥不殘留！高麗菜草莓4蔬果快速清洗法
http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=38358
上午 10:21 2015/9/18


**** 重要 ****
神奇薑黃 對抗肝炎及肝硬化 治療胃腸道問題及關節炎 結合胡椒鹼還可預防、甚至治療乳癌。

肝炎新救星 ─ 神奇薑黃
發表時間: 11/22/2010
http://cht.naturalnews.com/chtbuzz_buzz002196.html
<節文>

目前治療慢性肝炎的方式仍然有限，嚴重者甚至需要進行肝臟移植手術。但是根據近幾年的研究顯示，薑黃及其中的薑黃素已經可以有效地對抗肝炎及肝硬化等症狀。

其實早在幾個世紀以前，中醫就已經將薑黃用作治療胃腸道問題及關節炎等症狀的良方了。而西方的研究則指出，若是結合胡椒鹼還可預防、甚至治療乳癌。近來在有關薑黃的研究中，科學家即發現：薑黃素可以有效地抑制發炎物質，大幅降低肝臟受損的程度，並且改善膽管硬化這種自體免疫疾病的症狀。

但是研究目前還未進行到人體實驗的階段，因此最佳的方式還是預防勝於治療。平日除了作息正常之外，最重要的還是飲食均衡並且適當地運動，然後避免接觸有毒的化學物質及藥物等。

上午 08:53 2015/9/18
保肝面面觀，靈芝、五味子、芝麻，好養肝
http://stacy1980.pixnet.net/blog/post/6124708
＜節文＞

芝麻

也有保肝功效，因其中所含的芝麻素
中國人一向認為芝麻具滋補作用，例如烏髮，抗老化。芝麻的營養豐富，如：脂質、蛋白質、各種維他命、礦物質、膳食纖維等，更重要的是其中所含有的特殊成分，像是「芝麻素」能在體內發揮強力的抗氧化作用，降低血中膽固醇及血壓，強化肝臟機能。芝麻素最受注目的作用之一，就是肝功能的提升。註3

日本人一向視芝麻為健康食物，長期研究芝麻素的日本專家，在人體試驗中則證明芝麻素可運送至肝臟，在肝中代謝成抗氧化物質，有助清除自由基。同時，芝麻素在芝麻中僅占0.5%，所以光靠吃芝麻，很難達到作用，而且芝麻吃多了，熱量也很驚人。因此，目前市面上也有經過萃取的保健食品可供選擇。

靈芝：

國內最早被認可，以保肝為療效訴求的健康食品
二千多年前的古籍已記載靈芝的多種治療作用，其中也包括了解毒、強肝。現代科學研究陸續證實了靈芝的多種作用，靈芝也是國內實施健康食品法以來，第一個被認可具保肝效果的健康食品。靈芝的功效非常廣泛，包括：增強免疫系統功能、抗過敏、延緩老化、改善心血管循環功能、降血壓、強心、抗癌、降低血中膽固醇……等等。註1

自1970年代迄今，已有許多醫學及研究單位進行科學實驗，例如北京醫科大學、中國醫學科學院…乃至王明宇等人，已超過十餘次的實驗，並認為靈芝對肝臟的主要作用為：降血清GOT.GPT.LDH、降三酸甘油脂、降總膽紅素、改善肝功能、促進肝細胞再生、抑制肝炎病毒增生、抑制肝細胞毒害、促進肝臟蛋白質合成、減輕肝細胞腫脹壞死、改善肝組織纖維化等，且其中多次實驗證實了靈芝特有的多醣體及三帖類成份是保護肝臟的重要功臣。

上午 12:00 2015/9/18


:❤️
【尤迦南達】 20150910《男性和女性能量的協調》
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/343483272
＜節文＞
意識到，一旦男性和女性能量處於和諧，新的自我形像出現，特定的外在性別被體驗為一個禮物，而不是一個負擔。過分強調男性或女性都會下降，剩下的就是

一個平衡的靈魂深度的平和。

出於今天的療愈，道路為自我統一敞開。榮耀你外在的性別，但知曉，只有你聯合女性和男性面向才會完成。性自由從內在獲得。今天被理解為“性自由的”，

造就了更多的混亂而不是定向。內在你面對自我，你的問題。贖回它們，這樣你就能區分對與錯，你可以表達和獲得男性與女性，遠離任何的謬論

和諧是真誠，在任何出於意識工作被獲得的地方，沒有妥協地，真誠是平和，因此內在的衝突被轉化，而不被否認

下午 09:12 2015/9/17


爛黨該敗 只剩張嘴 亂酸... 這黨該滾回家了..

小小政客 到今天 還在沒頭沒腦 把無禮下流的話 膽敢拿來問政
台灣怎麼會有好的政治 王法 效率 是飯太好吃了 吃到人頭上

諷柯特殊性關係 徐弘庭對台灣社會道歉
字級：
發稿時間：2015/09/16 21:00
http://www.cna.com.tw/news/firstnews/201509165023-1.aspx
下午 10:53 2015/9/16

柯P議會拍桌國民黨團要求柯P道歉
自立晚報 - ‎1小時之前‎

【記者李桂馨台北報導】針對台北市長柯文哲今(16)日在施政總質詢時拍桌，引發市議會散會的決議，中國國民黨台北市議會黨團於會後召開記者會表示，歷經四任首都市長，從未見有市長在市議會總質詢時情緒失控、失去民主風範的拍桌行為，柯P這一拍造成未來府會的 ...
下午 10:55 2015/9/16

養生新招:石榴特殊功效
http://big5.huaxia.com/sh/jkjy/2007/00709551.html
<節文>
紅石榴中富含礦物質，並具有兩大抗氧化成份--紅石榴多酚和花青素，還含有 亞麻油酸，

維他命C、B6、E和葉酸。紅石榴中含有的鈣、鎂、鋅等礦物質萃取精華，能迅速補充肌膚所失水份，令膚質更為明亮柔潤。

下午 08:32 2015/9/16
WM(.*(ॐ)宇宙的聲音 *.) 2015/9/20 11:53
圖片欣賞 內容(笑)...可能算搞笑了..

张飞不到10合杀纪灵，武圣关羽为何30合依然拿不下纪灵？
百家说史 2015-07-09 09:40
http://toutiao.com/a4679694741/
<節文>
網友留言

.关公战纪灵的时候有赤兔马么？小编你啥都不懂就别出来卖弄了吧？

.关羽当天脚软，行不？

上午 11:49 2015/9/20
WM(.*(ॐ)宇宙的聲音 *.) 2015/9/20 11:54
》補心安！年花千億買保健品　僅37％人常吃
http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=38390
＜節文＞
飲食攝取最天然　特殊患者先徵詢醫師建議

她也表示，最好的維生素來源其實就是天然食物，只要根據每日飲食指南，均衡攝取營養，就能夠吃的健康、也不會吃進過多的化學物質，但對於咀嚼不便的老人家、素食主義者、重大傷病患者，他們的維他命可能會攝取不足，在醫師的建議下，適量食用保健食品是允許的。
下午 08:50 2015/9/21


保護眼睛的神奇營養素—葉黃素∣聯安預防醫學機構
最近常會有視力模糊的情況，眼科醫師說補充葉黃素，可以保護眼睛以及避免黃斑退化，
到底什麼是黃斑？含有葉黃素的食物又存在哪裡呢？」


葉黃素　：　玉米．奇異果．胡蘿蔔．小黃瓜．．其次　辣椒　橙子和橙汁、番茄等同樣富含葉黃素。

抗氧化還有吸收藍光的能量，降低對感光細胞的損害。

哪些食物含豐富的葉黃素呢？
http://www.nutrinote.co/?p=1185
＜節文＞
黃斑部上唯二的類胡蘿蔔素
葉黃素（lutein）與玉米黃素（zeaxanthin）都是類胡蘿蔔素的一員，結構上長得跟 beta-胡蘿蔔素很像，
在所有的類胡蘿蔔素裡面只有這兩個種能出現在黃斑部上。
＊其主要的作用是抗氧化還有吸收藍光的能量，降低對感光細胞的損害。
下午 08:48 2015/9/21


葉黃素防止眼睛老化 含葉黃素最多的4種食物
華夏經緯網 2013-11-28 10:18:09
http://big5.huaxia.com/hxjk/jkys/shbj/2013/11/3637577.html
＜節文＞
補充葉黃素 可以有效防止眼疲勞

　　葉黃素(Lutein)是一種天然存在於蔬果中的類胡蘿蔔素，是一個很好的抗氧化劑，可以保護細胞避免受自由基的傷害。葉黃素存在於人體的眼睛、皮膚、血清、子宮頸、腦部、心臟及胸部等部位，尤其對眼睛特別重要，是視網膜、白內障最重要的營養素。

　　眼睛是人體中最容易被光傷害的器官。進入眼睛的光線，藍光部分需要被葉黃素吸收。此外，光線產生的自由基，也可以被葉黃素所清除。

　　吃了富含葉黃素的食物或者葉黃素補充劑之後，血液中的葉黃素濃度會升高，而視網膜黃斑上的葉黃素也會增加，從而減少“老年性黃斑退化”的幾率。

　　葉黃素對眼睛的6大功效

　　1、保護視網膜、確保視覺清晰

　　葉黃素是很好的抗氧化劑，能避免視網膜在吸收光線的時候受到氧化傷害；並可保護眼睛的微血管，維持良好的血液迴圈。

　　2、增進視力

　　葉黃素是個很高濃厚的抗氧化劑，可幫忙濾掉藍光，降低色差，使視力更精準。

　　3、預防青光眼

　　葉黃素可降低眼球蛋白的氧化強度，攝取量越大，青光眼發病率就越低。

　　4、延緩白內障的發生

　　葉黃素是唯一存在水晶體的類胡蘿蔔素，可以增進水晶體的抗氧化能力，抵抗陽光與自由基的傷害，延緩或防止白內障的發生。

　　5、預防高度近視後遺症

　　高度近視容易產生視網膜剝離、積水、飛蚊症等，甚至導致永久性的失明，補充足夠葉黃素能讓眼睛有足夠的營養，可降低病變發生。

　　6、降低黃斑部退化、病變

　　黃斑部病變是造成老年人失明的主因。經試驗證明，葉黃素可以幫助老年退化性黃斑症病患改善視力。

　　葉黃素的其他功效

　　1、抗氧化。

　　葉黃素可以抑制活性氧自由基的活性，阻止活性氧自由基對正常細胞的破壞。其次，葉黃素還可通過物理或化學作用保護機體免受傷害，增強機體的免疫能力。

　　2、抗癌作用

　　葉黃素對多種癌症有抑製作用，如乳腺癌、前列腺癌、直腸癌、皮膚癌等。在膳食中攝人葉黃素不僅能抑制腫癌甚至可以起到預防腫瘤發生的作用。

　【深綠色和黃橙色蔬菜】
　　人體不能合成葉黃素，所需葉黃素只能從富含葉黃素的食物或補品中攝取。深綠色、黃色、橙色的蔬菜，都含有葉黃素，其中以深綠色蔬菜如菠菜、甘藍等的葉黃素含量較豐富。

　　其次，南瓜、桃子、辣椒、芒果、柑橘中則含有豐富的葉黃素酯，葉黃素酯是葉黃素的前體。 水果如芒果、葡萄、橙子和橙汁、番茄等同樣富含葉黃素。
下午 09:07 2015/9/21




芝麻
http://yhem.myweb.hinet.net/page_2.htm
芝麻
　　中國明代的本草綱目中記載著「久服芝麻可以明眼、身輕、不老」。現在我們分述這些營養的功用。
●本草綱目●
強化血管的作用。
保護心臟防老作用。
促進發育、預防貧血。
滋補神經潤養腦髓。
助消化防潰瘍的作用。
美容通便防止頭髮脫落變白。
下午 07:29 2015/9/21


＊糖友每天的香蕉攝取量則應以半根

免驚！香蕉4大好處　常人可多吃 | ETtoday健康新聞 | ETtoday 新聞雲
http://www.ettoday.net/news/20130108/149932.htm
＜節文＞
香蕉含有豐富鉀離子、色胺酸和可溶性纖維，有助於降低血壓、預防便秘和舒緩壓力。

【香蕉的4大好處】
1.降低血壓
2.預防便秘
3.抒解壓力

香蕉含有豐富　左旋色胺酸，是大腦製造血清素的前驅物，能幫助睡眠、舒緩壓力和憂鬱，使人感覺愉悅；此外香蕉還含有高量維生素B群，可減輕神經緊繃。中

山醫藥大學教授王進崑的研究也曾發現，香蕉確實具有抗憂鬱的效果。

4.補充體力

【2族群少吃香蕉】
不過，陳昇憫營養師也提醒，由於香蕉的鉀含量與糖分高，患有腎功能代謝不全或糖尿病者，應減量攝取。腎臟病友應視個人腎臟代謝狀況，與其他食物進行鉀

離子的總限制量；糖友每天的香蕉攝取量則應以半根（約90克）為限。

下午 07:42 2015/9/21

什麼食物含有大豆異黃酮?
https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070531000016KK01916
<節文>
大豆異黃酮
異黃酮(Isoflavones)是一種類似女性荷爾蒙的天然植物性化合物，又稱為植物雌激素，許多植物如大豆、紅花苜蓿、棗椰、石榴中都有這類成分 異黃酮由於存

在於大豆中的含量最多，所以普遍稱之為大豆異黃酮
非發酵性豆製品，如豆腐、豆乾、豆漿所含的大豆異黃酮都是活性低的配醣體異黃酮，吸收率不高

發酵豆製品包括味增、豆豉、腐乳和醬油等食品，這些豆製品除了含有大豆固有的優質營養，還含有豐富的去醣體異黃酮，它是大豆和豆腐中原有的異黃酮經發

酵轉化的，但比原有的異黃酮功能性更強，且更易吸收

1公斤的大豆只能萃取17.5毫克的大豆異黃酮，必須吃大量的大豆才能達到效果 建議每人每日參考攝取量為40-50 毫克，症狀較嚴重可攝取至70-80毫克
ps.紅豆綠豆似乎沒有 就算有也是很低 大豆含量最多1公斤也才17.5mg 所以建議使用萃取過的營養品比較快

下午 02:57 2015/9/21

鋅 香蕉 香菇 蜂蜜 堅果 芝麻　裡都有

鋅Zinc對身體的重要性 - 男人一輩子的營養之道－男性健康網
mannutritiondiet.pixnet.net/.../53644051-礦物質-鋅zinc對身體的重要性
鋅是男性精液的重要成分，與攝護腺的正常作用有關，也是所有生殖器官成長的重要物質，對男性性能力的維持尤其重要。男性缺鋅則會出現精液缺乏症、勃起

不全

哪些蔬菜.水果.食物含鋅@
blog.xuite.net/nine.shan/540220/28511506-哪些蔬菜.水果.食物含鋅
鋅其實不難從食物中取得，只要飲食均衡通常都不需額外補充， 食物中可從蛋、奶、奶類製品（起司、乳酪）、全麥麵包攝取鋅 植物性食物中的各種豆類、堅

果類含鋅較多 ...

下午 04:00 2015/9/21

香蕉雄蕊 是取得的元素.. 花青素，特別含有矢車菊素 其力能 預防 攝護腺細胞 增生 (肥大)

男性福音 香蕉雄蕊有助鞏固攝護腺
http://www.majornews.com.tw/d-13/%E7%94%B7%E6%80%A7%E7%A6%8F%E9%9F%B3-%E9%A6%99%E8%95%89%E9%9B%84%E8%95%8A%E6%9C%89%E5%8A%A9%E9%9E%8F%E5%9B%

BA%E6%94%9D%E8%AD%B7%E8%85%BA-645.html
<節文>
男性攝護腺肥大主因是隨年齡增長，體內 二氫睪固酮（DHT）增加，導致攝護腺細胞增生，香蕉雄蕊萃取物富含花青素，特別含有矢車菊素（20 ppm），可以有

效抑制二氫睪固酮生成，進而抑制攝護腺細胞增生，保健攝護腺。

下午 04:10 2015/9/21

然而 ... 番茄紅素 番石榴

青花素| 搜尋結果| 華人健康網
https://www.top1health.com/Search?q=青花素&type=All
... 番茄紅素或是香蕉雄蕊萃取的青花素、矢車菊素等，均有輔助改善攝護腺肥大的好處。


石榴、甜菜根 ...我最近就在喝 石榴汁呀...有機蕃茄汁呀

和石榴的第一類接觸
http://www.seewant.org/?START=TOP&TOP=article&DO=read&sno=2635
* 色素：花青素（各種形式的飛燕草素、malvidin、天竹葵色素和矢車菊素）
* 其他的植物性化學成分：並沒食子酸、ellagitannin、綠原酸、沒食子酸、丹寧、木酚素

石榴、石榴、又見石榴
http://hippo.bse.ntu.edu.tw/~wenlian/plant/picture/ppicture-21.htm

有一個顧客已經排在我前面。
他說：「有沒有可以預防感冒，治咳嗽的？」
天使拿出了一顆石榴給他。
他拿了石榴又說：「石榴？那有沒有幫助腸胃消化的？」
天使又拿出一顆石榴給他。
他拿了石榴又說：「又是石榴？我最近胸口悶，心臟不舒服！」
天使再拿出一顆石榴給他。
他眼睛瞪的大大的，看著眼前的石榴。
「好啦！有沒有預防老年痴呆或阿茲海默的特效藥？」
天使一轉身，手上又多了一顆石榴。
那人忍不住的大聲說：「你是水果行轉來的夥計，
或是服義務役推銷水果的阿兵哥？
問你的老闆，有沒有抗腫瘤，防攝護腺癌，又防乳癌的…」
他還沒說完，
天使又搬出一大箱的石榴，
並給他一張說明書。
我湊過去看，與他一同朗讀到：
「內含維他命C、B5，植物性酵素，水溶性單寧，多酚化合物，
抑制腫瘤血管石榴素等」。

下午 04:25 2015/9/21

【番石榴】番石榴怎么吃，番石榴的营养价值，番石榴的功效与 ...
health.pclady.com.cn › PClady百科 › 健康百科轉為繁體網頁
番石榴营养丰富，维生素C含量特高。果实具有治疗糖尿病及降血糖的药效，可防治高血压

下午 04:16 2015/9/21

雄性荷爾蒙(睪固酮)在5α還原酶作用下，會轉化成二氫睪固酮(DHT)，二氫睪固酮被稱為毛囊殺手，它會使毛囊萎縮，毛髮變細，開始掉髮直到長不出新髮來。

雄性禿患者頭皮上某些區域(如：前額及頭頂)的毛囊對二氫睪固酮特別敏感，容易受到破壞而形成禿髮。　
http://www.femh.org.tw/epaperadmin/viewarticle.aspx?ID=2764
下午 04:34 2015/9/21

＊＊＊全文重要＊＊＊

可能造成雄性激素減少的因素及預防方式
http://www.icare99.com.tw/expert_view.html?nid=39708#.Vf_BUs6OIb4
<節文>
所以在年輕時，好的膽固醇數值都偏高，或者是有些男性運動量很大，高密度脂蛋白維持得很好，所以就算總膽固醇數值超標，也不用擔心，

而男性荷爾蒙的製造，是以膽固醇為原料，合成一個中間產物，稱為DHEA脫氫表雄酮，

這項由腎上腺製造的物質會在男性的睪丸及女性的卵巢裡繼續轉換，形成睪固酮，
而在女性體內則會進一步合成雌激素，男性體內雖然也含有雌激素，但濃度並不高。

＊
除此之外，如果一直處在過勞、無法休息的環境，DHEA脫氫表雄酮會被過度的消耗，
一旦DHEA濃度不足，在合成睪固酮或是雌激素時，原料便不夠，

身體一輩子可能會因為發炎或是飲食造成許多自由基的產生，造成血管硬化，許多器官上的細胞因為血液的灌流不足而逐漸壞死，功能也跟著衰退，當睪固酮濃

度不足時，代表著身體兩個部位的老化，首先是腎上腺老化，使得DHEA的製造大不如前，而且衰退速度非常快速，如果再加上過勞，製造出來的睪固酮濃度便會

越來越低，DHEA除了合成性賀爾蒙以外，跟骨質新生、保持皮膚彈性的功能、組織的修復都有相當大的關係。

所以，如果經常睡眠不足，處在高壓的環境，會使得睪固酮濃度急速的衰退，所以在保養方面，可以多攝取一些抗氧化的食物，例如富含維他命A、C、E的食物，

魚油、茄紅素、葉黃素，來防止血管老化，而且儘量不要過勞。

＊
另外，睡眠不足除了會過度消耗DHEA，還會使睪固酮合成二氫睪固酮，二氫睪固酮有好處也有壞處，好處是二氫睪固酮的濃度較睪固酮高，
壞處便是會造成掉髮、攝護腺肥大

所以，男性睪固酮的濃度跟年齡相關，建議努力讓自己脫離三高，防止血管硬化，飲食上儘量避免油炸食品，戒除抽煙習慣，並多攝取維他命A、C、E，茄紅素、

葉黃素以及魚油...等等，維他命A的食物包括紅、黃、綠三色蔬果，而維他命C，在一般的蔬菜水果當中都有，不過在芭樂、柑橘類水果當中含量較多，至於維他

命E的攝取，可以選擇堅果，以及避免高溫的植物油，魚類、番茄，尤其是煮熟的番茄，茄紅素吸收特別良好，另外在葉黃素方面，可以多攝取葉菜類及玉米，這

些食物都能夠有效地預防睪固酮的衰退。

下午 04:42 2015/9/21


糖尿病人也容易有攝護腺肥大　代謝症候群病患容易有攝護腺肥大

冬天尿尿真痛苦！6招防攝護腺肥大
【華人健康網 記者張世傑／台北報導】 2012年12月28日 18:58
https://www.top1health.com/Article/10570
＜節文＞
日常飲食應避免刺激性食物，常食蔬果；避免酒、辛辣食物，以免攝護腺充血，症狀更嚴重。目前證實，南瓜子中的鋅、鎂及維他命F，可預防攝護腺肥大。不過

任何食物都不宜過量，因此民眾補充保健食品前，可以先和醫師或營養師討論。

預防攝護腺肥大6招

1.肥胖者容易攝護腺肥大，應適度減重。

2.避免攝取過多脂肪。

3.血糖控制不好易使攝護腺增生，糖尿病人也容易有攝護腺肥大，應該嚴格控制血糖。

4.代謝症候群病患容易有攝護腺肥大，應該控制血脂肪、血壓、血糖，減緩攝護腺肥大。

5.多吃番茄、合成茄紅素，可預防攝護腺肥大。

6.多做游泳、跑步等運動，可增強膀胱收縮力、消耗脂肪，幫助解尿順暢。

下午 05:06 2015/9/21

**極重要**
糖尿病人的性問題
http://www.stm.org.tw/diabetes/garden/garden3/gardan3-3-8.htm
<節文>

＊
而且糖尿病所造成的性功能障礙常是不可逆性，和糖尿病的輕重及病期的長短沒有直接的關係，即使血糖一直控制在理想的範圍，性功能也不可能完全恢復。
＊

由從事研究糖尿病陽萎問題專家的報告，在五十歲以前已有五分之一到將近一半的糖尿病人，有欲振乏力之感。雖然糖尿病的女性也有人指出可能發生性的煩惱

，但是一般而言主要的煩惱還是在於男性，男性除了陽萎的問題外，可能出現的問題就是逆行性射精，所以男性糖尿病人易受到性問題的困擾。

＊
糖尿病患在性功能障礙的臨床症狀有勃起困難，陰莖勃起硬度不足，勃起時快速消軟表現，也有不少病人出現早洩、性慾減退、及精液稀少等現象，主要是因為
糖尿病容易造成末梢神經血管的損傷，直接影響到陰莖勃起的功能。
＊

從病因學的角度來看，糖尿病患者併發性功能障礙通常有很多因素，包括神經病變、血管、心理、及荷爾蒙等均可促成不同程度的障礙，但有一點可能與傳統的
認知有差異，就是由荷爾蒙引起的性功能障礙病例非常罕見，少於總人數的1%。

糖尿病神經病變是指在排除其他因素後糖尿病患者的周邊自主神經或體神經出現機能失常，其中自主神經病變會影響身體內受其支配的各個器官，包括胃腸道、

泌尿生殖系統統(會引致性功能障礙)及心血管系統，故除了考慮發病率及死亡率外，更應注意其對患者的生活品質所帶來的嚴重影響。


但對較多數的糖尿病人來說，陽萎的發生還是在於勃起神經的障礙，以致於無法觸發一連串的神經投射，
來順利地產生勃起的現象。在這種情形下，一般來說復原的希望比較渺茫。

下午 05:16 2015/9/21

食用蕃茄有效抗憂鬱
http://bodyface.pixnet.net/blog/post/93708204
容易患有憂鬱症，而每天食用蕃茄的罹患憂鬱症的比例比不吃蕃茄的人低52%，原因是蕃茄含有豐富的茄紅素，
除了有抗氧化功效外，還能促進身心

靈的健康與愉悅感。
英國研究－每天吃番茄有助防範憂鬱症- Yahoo奇摩新聞
https://tw.news.yahoo.com/英國研究-每天吃番茄-有助防範憂鬱症-2130...

2013年1月8日 - 一項研究報告顯示，每天食用番茄可降低一半罹患憂鬱症的機率。
... 蔬果，像是包心菜、胡蘿蔔、洋蔥或南瓜，具有抗憂鬱或對維持心理平衡的作用。

下午 06:47 2015/9/21

芝麻籽：　也含　鋅　和　高含量的維生素E　（所以　芝麻　及　純正芝麻油　每天也可以吃一點）

亞麻籽抗老化、解便秘！精選6超級種子對抗自由基
http://www.everydayhealth.com.tw/article/9932
＜節文＞
2. 芝麻籽：
芝麻是最早為人所知富含油脂與蛋白質的植物，它有高含量的維生素E，有效幫助抗氧化，延緩老化。此外，芝麻籽富含鋅，對男性有益，因為鋅有助於睪酮與精

子的生成，維持性功能的健康。

4. 亞麻籽：
亞麻籽是可溶性纖維的重要來源，能夠幫助腸胃蠕動，改善便秘。此外，亞麻籽能降低膽固醇，預防心血管疾病。也可以讓你有飽足感，有Omega3脂肪酸，有利

大腦健康；還能保護眼睛健康，減少黃斑部病變的危險。

下午 07:26 2015/9/21

芝麻
http://yhem.myweb.hinet.net/page_2.htm
芝麻
　　中國明代的本草綱目中記載著「久服芝麻可以明眼、身輕、不老」。現在我們分述這些營養的功用。
●本草綱目●
強化血管的作用。
保護心臟防老作用。
促進發育、預防貧血。
滋補神經潤養腦髓。
助消化防潰瘍的作用。
美容通便防止頭髮脫落變白。
下午 07:29 2015/9/21



❤️
歷史上最有名的 暖男
http://www.wayi.com.tw/FLASH/20111017_DR_01_01.jpg
下午 09:46 2015/9/20

【獨家】高三生裝暖男　拐女童蹺家性侵
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20150920/695451/
ps: 騙色之徒 裝暖男 十八歲拐 騙小四才十歲
好色 可以自己了斷 不必去 作奸犯科 欺騙傷害別人 誤了自已 更誤了害了別人 到監獄又要洗好後花園 讓人澆花 以淚洗面!
低EQ 低IQ 又沒知識 又沒生活技巧............. 留下一堆 社會問題 日後 爆發....台灣的學校 和父母 功能八成失調!
下午 08:39 2015/9/20

想要一台..

加拿大打造瘋狂自行車破世界紀錄 每小時32-48千公尺
2015年09月20日 10:04
http://www.chinatimes.com/photo-app/20150920001442-260805
下午 09:12 2015/9/20

維生素K2，正是納豆跟味增的重要成分之一。
http://blog.xuite.net/yuan6989/twblog/164871153
<節文>
讓骨頭和鈣質結合需要骨鈣蛋白質（osteocalcin），要造成這種蛋白質，維生素K2不可缺少，而維生素K2，正是納豆跟味增的重要成分之一。健康的人在消化系統中，大腸菌等微生物會生產維生素K2，所以不必擔心，但因為年齡增長，或服用抗生素，微生物活動力變弱，生產的維生素K2就會愈來愈少。健康的人平均體重1公斤要需要1微克（μg）的維生素K2，所以60公斤的人需要60微克，納豆100公克中約有1000微克的維生素K2，所以簡單計算一下，只要吃10公克的納豆就夠了。

下午 05:47 2015/9/20

４大「發酵力」食物！能防癌、抗老、助減肥　 - 康健雜誌141期
http://m.commonhealth.com.tw/article/article.action?id=5014799
<節文>
發酵與腐壞都是菌種作用的結果，差別就在於發酵過程中益菌獲勝。
益菌為了要生存，透過本身的酵素系統，將原料成分代謝轉換成其他可利用的營養物質，才會增加了原本不存在或少量存在的新營養物質，不純粹只是好吃、易吸收而已。
鎌倉時代的武士們為了保健，每天早晚一定各吃一顆梅干。
在許多東方發酵食品中，像豆腐乳、味噌、泡菜、酸筍、醬油等，都可以找到植物源乳酸菌的蹤跡。

味噌，防癌又抗衰老

除了納豆，日本人的餐桌上絕對少不了味噌。味噌是黃豆、米麴和食鹽一起發酵而成的，據說是從中國的「醬」變化而成，只不過捨棄了小麥麴釀製法，改採米麴混和大豆釀製。

顏聰榮提到，雖然機轉還不明，但豆類發酵品的二次代謝產物也被發現能抑制腫瘤生長。日本國家癌症研究中心發表研究指出，每天喝3碗以上味噌湯的女性，得乳癌的機率比每天只喝1碗的女性減少40％；而每天喝2碗的女性患癌機率也少了26％。另一項日本研究也發現，味噌可以預防胃癌，那些每天喝一碗味噌湯的人，罹患胃癌的機率只有不喝味噌湯的人的三分之一。

味噌同樣富含大豆異黃酮，能預防更年期障礙與骨質疏鬆症。而它所含的維生素E、大豆苷原（Daidzein）、皂素（Sapponin）還具有抗氧化的作用，有助防止老化。

長年研究發酵食品的東京農業大學教授小泉武夫提到，味噌含有豐富的鐵質、鉀、磷、硫等礦物質成分，而且所含鐵質為血基質鐵，人體吸收率也高，很適合預防與改善貧血症狀。

下午 05:45 2015/9/20

維生素A - 台灣營養學院
nutrition.bioagri.ntu.edu.tw/ntu_nutrition_new/building_7/vita.aspx
維生素A是油溶性維他命，人體必需的營養素，它有兩項主要的作用，一項是參與視覺感光，另一項是調節基因和細胞分化。
下午 05:49 2015/9/20
維生素A - 维基百科，自由的百科全书
https://zh.wikipedia.org/zh-tw/維生素A轉為繁體網頁
维生素A又称維他命A、抗干眼病维生素，是人類的必須營養之一。維生素A的前身是存在于多种植物中的胡萝卜素。 維生素A並非單一的一種化合物，而是有許多不同的 ...
下午 05:50 2015/9/20

少了「維他命K2」 補再多也沒用
http://www.worldjournal.com/3194870/article-%E5%B0%91%E4%BA%86%E3%80%8C%E7%B6%AD%E4%BB%96%E5%91%BDk2%E3%80%8D-%E8%A3%9C%E5%86%8D%E5%A4%9A%E4%B9%9F%E6%B2%92%E7%94%A8/?npg=2
.....多數人都以為鈣與骨頭健康有關，但其實在確保骨質密度高的過程中，鈣（特別是補充的鈣）的作用微小，維他命K2的角色則非常重要，而且要藉由維他命A和維他命D才能發揮作用。

維他命K2也有助牙齒健康。研究顯示，蛀牙、牙齒敏感和其他問題，可以簡單的自然方法解決，就是確保從飲食攝取適量的維他命K2。全球各地的土著牙齒都很健康，雖然他們不刷牙，卻沒蛀牙，因為他們的飲食含有大量的維他命K2、A和D。

多年來大家認為血管阻塞，是飽和脂肪造成，但真正禍首可能是飲食缺乏維他命K2。阻塞血管的物質多為鈣，而維他命K2能使鈣不到血管，進入骨頭。

攝取大量維他命K2的地區，民眾看起來都較實際年齡年輕，例如在東京，而日本人常吃維他命K2含量最豐富的納豆。老化的早期警訊，如皺紋和皮膚鬆弛，與骨質密度低有強烈關連。
下午 05:39 2015/9/20

維生素K2

為什麼補了一輩子鈣結果還是缺鈣
http://www.thh.com.tw/product11.aspx?productid=625
<節文>
維生素K2具有調節體內鈣離子沉積的作用，根據醫學實驗觀察，維生素K2通過與體內特定蛋白的結合而將其啟動

，被啟動的蛋白質產生了與游離鈣離子的特殊結合力，將鈣離子吸附到蛋白質上，並將其移送至骨骼部位沉積，

由此提高骨質密度，改善骨質疏鬆，從而也切斷了鈣離子在其他部位的異常沉積和破壞作用。但是當體內維生素

K2含量不足時，維生素K2的這種調節作用明顯減弱，在這種情況下，非旦補鈣效果不好，也會促進鈣在體內游離

和遷移，增加鈣離子異位沉積、鈣化的機會，加大了造成動脈硬化、骨質增生的可能性，所以防治骨質疏鬆和服

用鈣劑時千萬不要忘記同時補充維生素K2。

下午 03:59 2015/9/20

不到40歲就白內障　原來是甲狀腺出問題
日期：2015.09.20
http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=38335
<節文>
易誤診為白內障　患者應先檢查血鈣

此外，醫師說明，由於甲狀旁線功能減退的首發症狀就是白內障，因此許多病患會被誤診為眼科疾病，做了不正確的治療；其實只要及時發現，對症下藥，都可以終止白內障的發展。而如果40歲以下就罹患白內障，或是手腳麻痺、嘴角不自覺抽蓄等，應檢查血鈣及甲狀旁腺激素，且儘速就醫，避免使小病釀成大禍。

下午 05:37 2015/9/20
❤️
台灣 四大基金 退休金急待整合..

919 宋楚瑜中部後援會 成立大會
https://www.youtube.com/watch?v=b1pcqjQgFL8
下午 02:06 2015/9/20

圖片欣賞 內容(笑)...可能算搞笑了..

张飞不到10合杀纪灵，武圣关羽为何30合依然拿不下纪灵？
百家说史 2015-07-09 09:40
http://toutiao.com/a4679694741/
<節文>
網友留言

.关公战纪灵的时候有赤兔马么？小编你啥都不懂就别出来卖弄了吧？

.关羽当天脚软，行不？

上午 11:49 2015/9/20
WM(.*(ॐ)宇宙的聲音 *.) 2015/9/21 22:23
***
【地球母親】(5)《回歸心靈之家》
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/345061816
<節文>
我的愛毫無所取，可正因為這樣，你們才害怕，才要逃避。因為在你們的經驗中，愛都是帶有回報和索取。即使是一直所宣揚的父母對孩子之愛，也充滿了太多

的控制、期待、要求和回報。所以你們已經不相信毫無所取的愛。可我的愛就是毫無所取。神的愛也是如此。

上午 09:26 2015/9/24

***
【光之兄弟群體】(174)《一次成功的靈性測試》
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/345060034
<節文>
一切都只取決於你們！假如你們真的想要幸福、快樂的話，你們就會幸福、快樂，因為你們會產生出幸福的振動。假如你們希望在愛中成長的話，你們就會在愛

中成長，因為你們的想法會創造出那種振動——那種愛的偉大能量。

上午 09:23 2015/9/24

【天狼星訊息】20150922《改變的時機已成熟》
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/344973842
<節文>

你們已經非常接近最受祝福嶄新的一天！

這個境界現在處於轉型時期，從這恐怖的黑暗勢力。

這意味著，一切會在一瞬間改變嗎？

不是這樣的。

你們需要去做的，是保持積極的心態。

隨時準備好去接納（改變的一切）。

做好準備以及使用這個積極的能量，幫助這一援助的體現。

這樣做，你們就會知道你自己是多麼的強大，如何成為一個讓自己更積極的人。

你們，親愛的孩子們，都是這個世界的光。

你們是光之蠟燭，沒有人可以熄滅的。

運用這個帶進這次的奇蹟讓它迅速實現。

記住，所有的這一切，才是真正的你。

要堅強，臨危不亂。

讓黑暗勢力知道，其日子是真正的即將結束。

你們是一群偉大的存有們，有幸看到很快就會出現在你們面前的奇蹟。

因此，要能夠保持堅強和積極。

我們是你們前方的後盾。

我們將推進並引導你們到非常值得的終點線！！

今天，我們帶給你們每週的回報，關於這個世界正在發生的事。

靈性正不斷地在這一境界的水面上移動，這個球體正在做準備，為了其最壯觀的轉變 - 進入一個新的現實。

這是一片充滿活力的土地，做好瀰漫著奇蹟和天堂的神聖行動的準備。

知道嘛，親愛的一們！事實上天堂無限的供應和無止境的繁榮是屬於你們！就這樣吧！合一！歡慶 ​​！（天狼星人與你們在合一、喜悅中！）
上午 09:34 2015/9/24

❤️
那個 啤酒肚的大淑... 為什麼要 冒充 夏亞 我們不希望 拉拉 看到~傻眼 @ . @ !!

救助災民《鋼彈酒吧免費暢飲》所以才說喜歡鋼彈的都是好人？
http://news.gamme.com.tw/1348866
下午 09:28 2015/9/23

*** 重要 ***
【撒南達】2015年9月17日《你們正處在一個關鍵時期》
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/344832841
<節文>
今天我來到你們身邊，因為我們正處在一段關鍵時刻。進入地球層面的能量之浪潮正越來越強大。這些浪潮將圍繞著9月23日抵達頂點，並保持絕高的勢頭直至9月29日。這將是一段十分關鍵的時間段，它將要求你們都處於自己心靈的空間中。你們中的許多人正經受著測試，那些正把你們從自身的心靈空間帶離的干擾，這空間是--你覺知的領域，以及你最高面向和頻率的統一體。這些正在發生，如此你便能夠感到這個不同，以及看清自己還有哪些沒有解決的問題。那些未曾解決的問題阻止了你完全的棲身在你心靈的空間中。這也讓你不斷的實踐和訓練，把自己帶回到與你真實自我共振的領域中。你越多的處於這個空間中，你便越不會發現與之的脫離。不斷進入地球層面的這股能量將獲得最好的利用，所經由的便是那些能夠很好的處於內心之空間的人，這合一的處所或是基督意識的所在。

這次浪潮是一次卓越非凡的機會，設定你的意圖去超越這些一直限制著你能力並阻止你繼續前進的想法，行為和陳舊編程。你們每個人都將接收到支持，去釋放所有已準備好被釋放的一切，如果這個課程已學習完成。對於那些感到限制在一種模式中的人，此刻是一次美好的機會，去請求被展現出這一模式到底要教導你什麼。只有通過真誠的理解，這個課程才能夠真正超越。並不是所有人都清楚這個影響著他們沉重生活的模式，此刻便是時機去請求被展現--在你的生活中有什麼是需要改變的，是什麼在妨礙著你去體現你自身最高的面向。

下午 08:41 2015/9/23

【大角星人】2015年9月20日信息《揚升》
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/344831856
<節文>

在靈性追尋的旅程中，你們學習到，你們是創造者，人們創造了自己的境況。這一點使許多認真的學生把生活中

的“問題”看做是靈性上的失敗，看做是“他沒有正確的理解真理”的跡象。很有可能的是，你生活中的每一個

“問題”都是有目的的，完美的被你創造出來——為了你的學習和成長。在旅程的這個點上，並不存在什麼意外

。

是時候安靜和信任了。要允許自己完全不做任何事，只是存在而已。陳舊的、束縛人類的信念是：花時間不做任

何事反映出來的是懶惰。結果是，世界上充滿了競賽一樣度過每天的人們，他們失去了與自己內在“安靜的棲息

和更新之地”的連結與覺知。花時間呆在大自然裡，即使只是城市中的一個小公園。找出那些你可以“簡單的呆

著”的地方，沒有干擾和噪音。學著只是傾聽寂靜。

在繁忙的家庭和工作生活的中間，找出安靜的時間常常是困難的。然而，如果你做出這樣的努力，你很快就會發

現，你可以更容易、更快速的歸於中心，在一整天之中都可以攜帶著平靜。有些人半夜起來靜默和冥想，因為他

們只在這個時候才有安靜的時間。

下午 08:08 2015/9/23


【揚升大師Hilarion】2015年9月20日--9月27日信息更新
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/344832214
<節文>
所有人的互動必須開始以誠實，真誠和透明的方式發生，因為陳舊的詭計和幕後協議的時代已經結束。那些繼續陳舊方法的人正被帶到真理的光中，且將承擔應有的責任。事實就是它是全新能量的運作方式，在世界上的每個國家中帶入神聖的覺知。這也理應由每個國家的領導人延伸出真實的同情和仁愛去面對那些正清楚向他們呈現這個意圖的人民---人類將不再忍受任何形式的欺騙，不誠實和無禮。這個世界已變成一個熔爐，每個國家中都有著各個種族的人種，那麼“外邦人”的說法將不再適用。因為正變得越來越清楚的事實是---每個人的心都跳動著全然所是造物主的愛和智慧，這個世界上的每個人都與其他的每個人處於一體的聯繫中。在每日的生活中，所有人都在尋求表達這個真相。

下午 08:47 2015/9/23

泡麵...是絕對不能吃的 有害物

消化中元節供品！連吃7天泡麵　老夫妻險洗腎
日期：2015.09.23
http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=38418
下午 07:26 2015/9/23


*** 燕麥 黃豆(味增) 含 皂素 ***

紅味噌排毒天然美
https://www.top1health.com/Article/23578
中醫師表示，紅色食材含有豐富的鐵質，可增添粉嫩好氣色，而紅味噌和紅麴更是春天排毒養生的超級食材，吃對了，人也越來越美麗健康。

** 味增富含類黃酮素，是公認最強抗氧化劑之一，養顏 ... 富含大豆皂素，可吸附小腸過多的醣類和油脂，降低膽固醇和中性脂肪。

味增富含類黃酮素，是公認最強抗氧化劑之一，養顏美容，又可以幫助身體減少癌細胞的產生。而發酵時間比一般味增更久的紅味增，更含有大量類似食物纖維的類黑素，能幫助腸胃蠕動、排便排毒、提升基礎代謝率、抑制血糖上升，具有減重效果，適合當早餐食用；富含大豆皂素，可吸附小腸過多的醣類和油脂，降低膽固醇和中性脂肪。

蕃茄含有豐富纖維和番茄紅素和多酚類等植化素，具排毒軟便和抗氧化的作用。
下午 02:14 2015/9/22

黃豆可防癌　多吃少吃有準則
【阿波羅新聞網 2013-05-14 訊】
http://tw.aboluowang.com/2013/0514/305800.html
<節文>
此外，小小黃豆還含有多種營養素，具有抗癌功效：

大豆異黃酮：是從大豆胚芽萃取出的植物性雌激素，不僅對癌症的起始因子有抑制作用，且能舒緩婦女的更年期不適，降低骨質疏鬆發生機率。

皂素：黃豆有高含量的植物皂素，本身是種抗氧化物質，可抑制自由基。此外，植物皂素與膽酸或膽固醇結合後，可保護腸道內膜不受刺激，改變大腸癌細胞的細胞膜通透性，達到抑制癌細胞的作用。

大豆蛋白：大豆蛋白中含有胰蛋白脢抑制劑，具有抗癌作用，但食用時應以煮熟或加工後的黃豆食品為宜，以免妨礙蛋白質的消化和吸收。
大豆纖維：可增加補足感、幫助腸胃消化、調整血糖和血脂、預防肥胖，還能預防大腸癌和胃潰瘍。
【過猶不及　營養黃豆適量吃】

下午 01:32 2015/9/22

http://www.pcstore.com.tw/gincoffee/M01196227.htm
<節文>
★燕麥富含維生素、氨基酸，豐富的膳食纖維，對於促進腸道蠕動有很好的幫助，過去一直被視為體內環保的好幫手，熱量比白飯低且蛋白質為穀類中最高，當

主食可以減少熱量攝取，高膳食纖維的燕麥片是增加飽足感的優質食物。

燕麥所含不飽和脂肪酸與亞麻油酸和次亞麻油酸及可溶性纖維和皂素，又含有人體所需的8種氨基酸、維生素B1、B2、維生素E及葉酸、鈣、磷、鐵、鋅、錳等礦

物質和微量元素，燕麥不但營養成分豐富，而且營養價值極高，已被列為保健食品。

下午 01:05 2015/9/22

糖尿病患能吃什麼？ 14種食物報佳音
http://www.epochtimes.com/b5/11/1/6/n3134569.htm

1.豆類 2.乳製品 5.大麥 6.燕麥

7.漿果

漿果富含纖維和一種稱做多酚(polyphenols)的抗氧化劑。一杯黑莓提供7.6克纖維，藍莓則含有3.5克。漿果的抗氧化劑對心臟有利。2008年《美國臨床營養學雜

誌》發表研究指出，食用漿果8個星期，可有效改善心臟病，降低血壓並增加好的高密度膽固醇。

9.綠色蔬果

綠色蔬果所含的葉酸對心臟有益。葉酸是維生素B族的一種，它能降低同半胱氨酸(homocystein)，據瞭解，同半胱氨酸此種氨基酸含量過高時，心臟病罹患風險

會提高。

***
11.亞麻籽

亞麻籽是著名的纖維和α-亞麻油酸(ALA)的來源，人體可將ALA轉化為身體必需的ω-3不飽和脂肪酸(EPA和DHA)。數個大型研究顯示，隨著ALA攝取量的增多，患

心臟疾病及心血管疾病機率跟著降低。這些神奇的種子，同時也能降低膽固醇和血糖。

吃法：可以在各類食物中加入磨碎的亞麻籽，如燕麥片、鄉村起司及水果冰沙。

12.核桃 13.花生醬

下午 01:08 2015/9/22

😬
這新聞就是 聽命令 "賣命" 超能的下場 (超 過自己 能 力範圍 太多.. 損氣 害命)
不論 學校 軍中 工作 家庭 沒有任何一個人 可以 要別人 "賣命" 被傷害的生活下去 相反的 應該被關照 合理成長生活著
做一個人 要自愛 懂得 保養 保護 自己 不要被 貪妄無明的 偽人 偽善騙拐 威脅逼迫 操弄花招 花言巧語 利用人身 甚至丟命
平衡 適宜 是自然 之道~~ 選擇 適宜自己 的 運動方式 生活方式 成長方式 工作方式
拼命 加壓 非保健 之道~~ 游刃 有餘世界 的 面對一切 無我方式 神我方式 太極方式

學生版洪仲丘案 陸生被罰跑步暈倒身亡
發稿時間：2015/09/22 09:47
http://www.cna.com.tw/news/acn/201509220079-1.aspx
<節文>
南昌市官方通報指出，21日上午10時40分，南昌市紅谷灘新區生米中學八班18名未完成語文作業的學生被王姓班主任叫到操場上跑步5圈（每圈180公尺）。
官方說，跑完5圈後集中站隊時，李姓學生暈倒。在旁的王姓班主任見此情形，立即撥打120，生米鎮衛生院醫生10分鐘內趕到現場施救，市120救護人員25分鐘趕到現場進行搶救，但搶救無效死亡。
上午 11:09 2015/9/22

😬
cso 光束機槍 激光火神 光束激情快隼 光炮三段威力色彩

終於出了 像 GUNDAM 鋼彈 獨角獸的 光束機槍 激光火神
老出火神子彈型 明明是光槍世代 老梗不斷
如今 終於 翻新!! 原本想寫去 念 但事實上 每想念時 就有改進 製作團隊 早已心裡有數!! ??(早已被念???)

CSO KR 激光火神Laser Minigun
#t=109">https://www.youtube.com/watch?v=Kwv8qWYRRi4#t=109
上午 09:52 2015/9/22

真的 超級菜鳥 不能選......

蔡英文8年蓋20戶公宅宋楚瑜批：沒錢怎麼做？
NOWnews-17 小時前
前內政部長李鴻源今（21）日表示，單是興建5萬戶的建築成本，就需要1250億元，這還不包括土地成本，親民黨總統參選人宋楚瑜表示，各級政府都在 ...
關於「宋楚瑜」的報導圖片 (來源：自由時報電子報)

綠能政策推升電價？ 宋楚瑜：我不相信
自由時報電子報-2015年9月20日
宋楚瑜說，非核家園不是會不會漲價的問題，請問替代的是什麼？要整體討論，它不是單一局部的問題，是全面的綠能問題、對現有不安全的（核能） ...

上午 09:37 2015/9/22

是該終結 異常人類 的時候了 動物王國 不能再等

印尼守衞大象慘遭毒殺 剝牙照瘋傳惹公憤
2015年09月22日 07:49
http://www.chinatimes.com/photo-app/20150922001767-260802
事件揭發後，網民紛紛在社交網站留言表達怒意，有人指「是時候將這些非法捕獵受保護動物的獵人終身監禁」。
上午 09:26 2015/9/22

YOUTUBE 視頻
台視- 食用黑木耳 - 每週三次可降血脂 & 膽固醇
https://www.youtube.com/watch?v=72F_Efdi-gA
上午 04:44 2015/9/22

南瓜防治糖尿病的天賜良藥- 滋陰、補胃、健脾、防浮腫- 南瓜有 ...
http://blog.xuite.net/lovesharelove/twblog/126541391
南瓜++防治糖尿病的天賜良藥++-+滋陰、...
南瓜正好含有豐富的鉻和鎳，所以對於糖尿病患者是天賜良藥。 而且，南瓜 ... 中醫認為，南瓜有消炎止痛、解毒、養心補肺等作用，而且是糖尿病的剋星。

上午 04:51 2015/9/22

** 絕對非常的重要**
專家訪談－張毓敏－糖尿病可以根治
https://www.youtube.com/watch?v=tLpICfL5F-k
上午 04:40 2015/9/22


簡易太極11式　醫糖尿好易學識
https://www.youtube.com/watch?v=aG6pLCF7F8s

坐立開合式+雲手+玉女穿梭+金雞獨立.

【本報訊】醫生常常勸喻長期病患者要多做運動，但病人總會反問：「究竟做甚麼運動才適­合？」太激烈的運動怕體能應付不來，太單調的運動又難持之以恒。

有護士到澳洲取經，引­入以提升健康為本的「Tai Chi for Health」，
教授糖尿病及關節炎患者易學又易記的改良太極拳。

上午 04:20 2015/9/22


**

【長庚醫院研究】鼓勵糖尿病患打太極拳改善病情
http://mars12mars12.pixnet.net/blog/post/32496986
<節文>
長庚醫院研究報告指出，過猶不及都容易生病，鼓勵糖尿病患打太極拳改善病情。

高雄長庚醫院跨專科研究團隊發現，激烈運動會傷害人體免疫功能，中國傳統太極拳卻能有效改善糖尿病人血糖質與提昇免疫力 ，鼓勵糖尿病患常練太極拳及做氣功有助改善病情。

原本醫界強調第2型的糖尿病患應落實運動及減重，及早減低體脂率有助降低血糖值改善病情，因而不少患者採用跑步、快速游泳、健身器材等較激烈的運動方式，期能及早減重降脂。其實卻適得其反，反而傷害患者自體免疫力，容易生病。

***
調節免疫功能的Ｔ細胞數量增加2成，且雙腿行動關節靈活度及速度也改善了，讓老人起得輕鬆，也不容易感冒了。第2階段研究則針對臨床糖尿病患練太極拳運動前後身體狀況檢測統計 ，找出太極拳有助降血糖改善糖尿病情的機轉。

能增加調節Ｔ細胞數量 ，減經蛋白質糖化程度，提高抗發炎蛋白質數量，進而減低抗發炎指數，達到降低血糖值的功效。

包括健走、非大量流汗的有氧運動、游泳速度放慢等運動方式 ，與中國傳統的太極拳、氣功等運動，均屬釋氧量總承受量5成5的中度運動。這種運動方式不會傷害人體免疫功能，反而提高免疫功能 ，甚至有改善血糖值的功效。楊崑德建議，中老年人及糖尿病患者的運動方式，應避免過於激烈 ，採用適當的中度運動健身。


南無阿彌陀佛

南無觀世音菩薩


都攝六根，淨念相繼，

一心彌陀，圓滿成佛。

上午 04:13 2015/9/22




❤️
【美國密友法國公開宣布】禁止轉基因種植！
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/344480509
＜節文＞

＊　星期四法國的生態、可持續發展和能源部長Ségolène Royal 和農業部長Stéphane Le Foll 發表聯合聲明，
宣布法國已經決定向歐盟要求強烈退出轉基因作物種植。

法國已經決定請歐盟不要在法國國土推廣已經批准或有待批准的9 種轉基因玉米(1 GM Maize variety – MON9810).


聲明總結說，“這一決定遵從Stéphane Le Foll 支持的2014 年6 月2 日決議，即禁止在法國種植轉基因玉米。新歐洲框架中非常重要的進步是允許成員國請求該國的國土退出已經獲歐盟批准或有待批准的轉基因作物種植，法國在推動這一進步中起到了領導作用。”


＊＊　德國農業部長Christian Schmidt 已經於8 月通知德國各州，他將用3 月通過的歐盟新法律來禁絕轉基因作物。


上午 12:57 2015/9/22❤️
【敏感時刻的緊急訊息! 讓它發生! 歐洲和平冥想】
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/344481480
＜節文＞
譯註: 由於將近17000名難民在2天內經過克羅埃西亞進入匈牙利，克羅埃西亞已經決定要關閉邊境。

光明勢力呼籲大家透過冥想協助歐洲的民眾。現在的情勢已經十萬火急；冥想活動必須廣為周知!

科學研究已經證實，人類集體冥想具有強大的正面效應:

上午 12:45 2015/9/22

【新】【大天使梅塔特隆＆33次元】2015年9月23至28日《血月亮-像神門戶》
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/344487673
＜節文＞
就像我之前訊息裡提到的，關於最後一次血月亮，前方的時間是不可思議的吉兆！

舊的會消失，騰出空間給新的。美麗的經驗和同步性事件，將對准你們之中那些已經充分準備好在地球上展現真實的人生道路與任務的人。

我還收到最終血月亮的門戶主題為像頭神(甘尼薩)。


祂是勝利、覺醒、力量、巨大的成長機會和啟蒙；祂是豐富、揭露、真理、仁慈、淨化，愛​​和光的門戶。
“像頭神”是成功之主、是弊端和障礙的驅逐艦；祂也是尊崇教育、知識、智能和財富之神。
像頭神的“頭”象徵著靈魂，這是人類生存的終極實現，而祂的“身體”象徵著瑪雅人和人類的存在。
像神的頭部代表智慧，而祂的驅幹代表著宇宙的真實，祂是宇宙真實的象徵。


對於那些已經完成淨化階段的人來說，在你們的提升過程中，下一階段將繼續迅速在你的周圍展開。


你將會完全地步入自己的力量。你將具有魔力一般大大小小的才華。


在你的生活中的一切會突然到位，大門將為你打開，驚人的機會將呈現，你會感到自己像是被盛裝在銀盤之上。


所有這一切都已經在進行中，然而一旦門戶開啟，你能夠與你的高我和其他領域更容易的溝通，這將讓你開始你的訓練，真正成為你自己生活的主人，你是你現

實生活的共同創造者。


＊＊

現在，這是我從大天使梅塔特隆和第三十三次元所接收的訊息。


在你感知到世界頻率在改變你之前，此頻率已在地球上確實地運行。 而你現在正在迅速改變中。


動能來自於理解造物主自我設定的目標，而這個目標是一個鏈接到守護真理的神聖花園。


正因為如此，在我們展示了這一訊息的時候，請帶著熱情和慷慨，讓它到達你在地球上的居所。


那些最終在以太的能量，是你選擇的動能，超越了潛意識的能量，他們正在強化正義的身份，而這樣的正義身分，正帶領他們展開一個新的神聖道路。


臣服，交出新能量進入蓋婭。臣服並允許純粹的神聖意圖，沸騰的能量能夠淨化你，並鎖定在你心靈之內所有新發現的身份。


通過你現在的動能，必定會找到你的內在之光，你會找到你的內在之光，並點燃這份激情的關鍵，那是你所選擇的載具尚未經歷過的。


對於你新發現的身份與新發現的八度音程的啟用，正迅速地進入你在地球住所的細胞之中。


臣服薄霧之光，並與仁慈的五次元相遇。因為只有通過交出與解放靈魂才能擁有真正的春天。


如此，統一的原則是清理和淨化，而它確實已經列入即將結束的議事日程，並且一個新階段已經快速地接近你的現實認知。
臣服、釋放，對最後仍然潛伏在昔日陰影的碎片放手。了解淨化階段即將結束，一個新時代正在迅速接近。


放開，讓它過去。

如此，奇蹟對你們而言比比皆是，難以想像的巨大奇蹟，你一直致力於朝向偉大與輝煌的可能，引導你進入一個新次元狀態，真正讓你從過去釋放。

你連接到自己內在的神性，並引領你到幸福之路，豐盈、健康和統一的認知。
現在這是我們為你展現的全部。
我們愛你。我們與你同在。再見了

上午 12:28 2015/9/22

❤️
【那些年，我們一起追的女孩】電影主題曲《那些年》官方正式MV
https://www.youtube.com/watch?v=xWzlwGVQ6_Q
下午 11:32 2015/9/21

＊＊　重要原址全文可詳讀　＊＊
糖尿病的認識與防治
http://www.n-mart.com.tw/docs/a18.htm
＜節文＞

魯福特博士再度申明這個測驗，發表了以下的言論：　

「居住在地球上的人類，以人種、居住地區、生活程度各方面來說有二○%左右的人具有糖尿病遺傳基因。」

但從糖尿病的病發情況來看，即使具有糖尿病的體質，在沒有達到相當年齡之前，是不會罹患糖尿病的。

甚至達到相當年齡之後，即使具有糖尿病的遺傳體質，也必須加上誘因，才會有糖尿病的症狀。


糖尿病與生活方式：

有個叫作尚得拉多的沙漠，生存著許多砂鼠。這些老鼠以草食為主。把這些老鼠抓來，餵牠跟我們一樣的好吃食物，不久就胖了起來，而且，因此患了糖尿病。這是個人類在糖尿病上的有名實驗，就像我們現在已經開始重視的問題，日復一日，總是吃美味的食物，早晚會得糖尿病，這一點，也因而得到了印證。後來，研究人員將得了糖尿病的砂鼠放回原來的沙漠後，糖尿病卻消失了。這到底是怎麼一回事呢？關於這點，如下所述：

砂鼠在沙漠裡的生活應該比在都市裡還辛苦。牠們不得不去尋找賴以維生的野草，也不得不靠自己去抵禦敵人的侵襲。基於這一點，砂鼠在日常生活中自然有相當的運動量。其次是主食野草，它並沒有具備高營養價值，卻只有極少量的糖、蛋白質及脂肪。因此，當砂鼠回到沙漠，為了謀生，運動量又增加了，食物品質也比較粗劣簡單，肥胖自然就消失了，糖尿病也痊癒了。
　

＊另外，諸如事業不順、操勞過度、家庭不和諧、精神頹喪、長期抑鬱者，其血糖、尿糖亦較常人高，糖尿病的症狀也極易惡化。


一、食物療法：
前面已經多次提及，糖尿病是無法根治的疾病。不過，糖尿病可以獲得充分的控制，患者也可以過著與正常人相同的生活。
大部分的糖尿病，僅靠飲食治療法，就可以控制，換句話說，只要遵守飲食治療法，糖尿病是一種可以維持於近乎治癒狀態的疾病。

我們都知道人體所需的熱量都由食物而來，那麼怎樣分配才理想呢？依經驗來說，50～55%由糖類而來、30～25%由脂肪而來、20%由蛋白質而來。舉例來說，一天需要1800卡路里的話，其熱量來源如下：

(一)訂定一天的總熱量：

食物療法的前提，是必須依照個人身體狀況，量身訂定一個人一天從食物中攝取的總熱量數。在訂定這個數量前，須留意下列五點：

1、物療法的針對，就是要從日常的食物中減少一些糖分和熱量。吃什麼都可以，只要不可太多。一切食物都要算出熱量，而且總熱量不要超過裁定的數字即可。
2、果一個人整天靜靜地躺著，他也要消耗1200卡路里的熱量。這個熱量我們稱為基礎熱量。所以，雖然是病人也不能攝取低於基礎熱量的食物。但是，如果要減肥時，則可以減至一天只要800卡路里即可。
．．．．．．．

下午 09:48 2015/9/21


二、運動療法：　

運動是抑制糖尿病的重要方法之一，對於未患糖尿病的人固然有益，對糖尿病患者的總體性健康維護也有功效。運動不但可以增加體力，而且可以增強心臟、血管及肺的機能。

成年後才發作的糖尿病，主要的原因在於體內雖有夠胰島素的水準分泌，但是體內有關的器官，像肝臟、肌肉及脂肪組織，對胰島素的作用欠佳，運動可以促進胰島素與這些組織的結合，使胰島發揮它的生理作用，促進人體細胞更有效地利用葡萄糖，進而使血糖降低，並節省胰島素的消耗。

另外，運動療法雖對糖尿病者非常有效，但過度的運動可能產生反效果。過度的運動會使身體疲勞，血液中的酮增加，產生酸血症，導致症狀惡化。


尤其必須留意，運動的時間最好在飯後三十分鐘左右，血糖值上升時較為洽當。空復時運動，當然應該避免。
　
＊＊＊＊　最後，必須注意的是，有併發症的糖尿病人是不能做運動的，譬如有高血壓、蛋白尿、眼底所見異常的病人。　＊＊＊　

？？？（最末段．．是不是也需要注意點　．．）

下午 10:27 2015/9/21
WM(.*(ॐ)宇宙的聲音 *.) 2015/9/24 10:27

政府 連基本的 水 都弄不好......我家停水了
那只證明一件事 所有的 資源 問題 污染 問題

其實 都是 "政府" 超級擺爛!!
空氣 污染 水也濁了 水也停了 一堆偽食物 毒油食品充市 交通也永遠在 擁擠 停車位永遠 不足 根本脱序!!
人民 基本 生存權利 食安 空氣 水 都照顧不好 政府 和 總統 到底 選來 做什的 消費 人民嗎?
兩大政黨 都說自己 厲害 輪流 執政 十六年 我家停水 #@%@!$#!%^#@$^%$#@%!@#$!%!@#$@!#$#@!
當初阿輝 說阿扁 好 今年他終於 一吐親日 內心真話 讓台人刮目相看 只想唾罵..
多少政治 人物 人前人後 人模人樣 卻心懷不軌 無為民之心 和 執政能力 純攪局!! 當官也當假的...
很難想像 台灣 過去二十年 都是選出來了 "怪" 總統....

別等停水才關心水資源！一次看懂，全世界都在關心的創新水科技
節水 水資源
http://www.bnext.com.tw/article/view/id/37503
<節文>
台灣雖然平均年降雨量高達2,510公釐，高於世界平均值2.6倍，但由於降雨季節和地區不均，加上水管漏水嚴重

和水庫淤積嚴重等因素，卻是全世界排名第18缺水的國家

上午 11:20 2015/9/29

台灣人不能縱容李登輝的親日史觀
http://www.my-formosa.com/DOC_87129.htm
上午 11:38 2015/9/29

😬
【觀音大師】20150925《席捲地球的X波浪潮》
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/345981491
<節文>
你們中的許多人正感受到自過去，過去的記憶，局勢和關係上的拉扯。這些正不斷被內在推動，如此你便可以檢驗它們，請發現這些課程的目的和意圖--- 你不

再需要把這些繼續的在自身的世界中帶向前方。一旦你得到完全的解決和療愈，你會發現自己自然不會再攜帶這些痛苦前進，僅僅只有靈魂 ​​的體驗。以這樣的方

式，你便是得到一次機會，經由把過去那不再需要的一切拋下而讓自己獲得自由。請允許這波神奇無比的浪潮協助你去清理所有這些在全新時代中不再從屬的編

碼。當一段未受邀請的記憶浮現，去發掘其中的課程和這份禮物，並以單純的“ 覺察” 簡單的讓它通過。正是由它引發了情緒在每個時刻進入你的創造中。你

擁有力量通過地球上的所有生命體驗，那些已教導的，讓你回憶起你到底是誰。

下午 09:50 2015/9/28

[ 大天使加百利] 2015年9月27信息
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/345972968
下午 09:52 2015/9/28

【耶穌的回答】20150927發布《上帝需要我們的友誼嗎 》
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/345982088
<節文>

最後, 你只有在自已心中才能找到上帝 .
但許多人,在他們能夠體會
終究必須要在自己內心尋找上帝之前,

可能還是需要經由外在的學習來尋找上帝.
所以你可能必須先尋找外在的上帝,

然後才能找到內心裡的上帝.

下午 09:55 2015/9/28


》隱形殺手攝護腺腫瘤　男性癌症人數增加最快
http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=38442
下午 10:07 2015/9/28

😬

他的面子大 大 到比人命大

「畜生」棒打孕女友 一屍兩命
全身60道血痕 竟僅因住民宿口角
2015年09月28日
李男持90公分長木棍重擊懷孕女友，造成她全身約60道血痕不治，一屍兩命。
http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/headline/20150928/36803816/
<節迖>
網友評論 :
禽獸不如！這男人馬上槍斃都不冤枉！女的可憐卻也眼瞎；唉………很多女生發現不是良人；千萬不要跟男人上床就自己綁腳幻想要嫁給他？！一但你看！甚至為他懷孕還情緒失控打死她！情緒到底是什麼？！再說一遍千萬別豬腦袋跟爛男人上床；就異想天開要組美滿家庭？！不會對你好的男人；他是絕不會給你美滿家庭！

上午 09:08 2015/9/28


注意! 連續翹腳2小時 恐垂足症上身
70公斤成人 坐姿椎間盤承受150公斤
翹腳坐姿傷身 專家:腰桿打直傷害小
http://www.ttv.com.tw/104/09/1040926/10409260006800N.htm?from=579
<節文>
坐在辦公桌前，打電腦、滑手機，一坐就是好幾個小時，看似放鬆的姿勢，對脊椎其實是很大的負擔。

以一個70公斤的成人來說，站立時，他的第三腰椎椎間盤要承受100公斤的壓力，以為坐下來會比較輕鬆，那可大錯特錯，坐姿得承受150公斤，是體重的兩倍以上。而且坐姿百百種，肩膀下垂彎腰駝背、臀部離開椅背攤坐、雙腳台上椅子盤腿，還有最常見的翹腳，尤其容易壓迫神經。

短時間翹腳沒有大礙，不過要是持續翹腳兩小時以上，恐怕導致腿部麻痺，長期下來還會垂足症上身。腰桿打直，靠椅背，收小腹，膝蓋呈直角，雙腳併攏腳掌貼地，這是對人體傷害最小的姿勢，不過如果嫌太拘謹，其實不管什麼坐姿，只要記得起來動一動，換個姿勢都OK，習慣性翹腳嗎？下一次還是請高抬貴腿，顧脊椎。
下午 07:14 2015/9/27

【Keshe凱史新科學】(上)《磁性和等離子科技》將改變一切我們所知道的健康和我們的宇宙
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/345724330
下午 07:12 2015/9/27
【Keshe凱史新科學】(下)《磁性和等離子科技》將改變一切我們所知道的健康和我們的宇宙
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/345724639
下午 07:13 2015/9/27

😬

他是天才小嬰兒！這樣做讓自己安全下床
NOWnews今日新聞
2015年 09月 27日 10:25
http://www.nownews.com/n/2015/09/27/1827349
上午 10:40 2015/9/27

島貓 比 居民 多
日本“猫岛”：居民15人猫约100只
2014-12-05 09:27:58
http://go.huanqiu.com/html/2014/asia_1205/6478.html
上午 10:47 2015/9/27

人類大腦中可能還有「另一個人」存在...你真的是你自己嗎？
江玟 2015年09月26日 15:32
http://www.storm.mg/article/66451
下午 10:56 2015/9/26

就是愛動漫　TOYOTA推限量三百部「鋼彈痛車」

不過很可惜的是，台灣的動漫迷們可能要失望了，這三百輛的特仕車是日本限定發售，因此這輛要價近343萬日幣（約91萬台幣）的特仕車在日本以外的地區都看不到了。
影片廣告
https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=aI0x5rwr0SQ

原文網址: | ETtoday消費新聞 | ETtoday 新聞雲 #ixzz3mr1Js8x1">http://www.ettoday.net/news/20150925/569929.htm#ixzz3mr1Js8x1
Follow us: @ETtodaynet on Twitter | ETtoday on Facebook
下午 10:15 2015/9/26

》驚！每12分半　就有1人死於代謝症候群
http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=38439
下午 02:38 2015/9/26

【凱史宣布】在20151016日世界大使會議上正式啟始“地球離子科技時代” (2015-09-25 23:04:39)
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/345480777
<節文>

教導如何使用一台
“ MAGRAV 離子能量機”
便可做出衣服, 食物, 房子, 金屬, 水,
藥… 等等任何物質所需
~~ 完全 “On Deman Production”
隨機提供而無需儲存.

~~(RL 注: 未來人類將擁有佛的五明能力的表皮:
工藝明醫藥明聲樂明… 等
可以是科學家建築師工藝師醫師等.)

所以人類將不再有 “ 生存問題”,
遑論 “ 能源問題”!

@ “ MAGRAV 離子能量機”
還將給予人類太空飛行的便利 .
首先它可以將任何普通汽車變成UFO 飛碟,
可以瞬間到達地球任何地方
~~ 所以國界將不復存在!

最後, 當人人都衣食無憂時,
每個軍人都會放下槍枝,
每個人都會放棄 “ 賺錢” 的工作
~~ 而只做 “ 對別人有意義的事”!
許多志工會出現在社會的各個層面之中
~~ 從兒童看護, 老人照料, 教育, 污染清洗… 等等
工作之中!

RL 注: 只有當人類生存的恐懼被拿掉之時,
人類的 “ 大同社會” 才會出現!

Keshe 先生承諾~~~
我們距離 “ MAGRAV 離子能量科技”
的全面實施~~
在幾個月內會教授完畢!
上午 11:04 2015/9/26

:eek
:
膠原蛋白不管吃還是擦 都沒用啦！
http://www.businessweekly.com.tw/KBlogArticle.aspx?id=2852
<節文>
最重要的一點來了，不管你是從飲料還是食物中攝取，吃進膠原蛋白不一定會到皮膚。因為膠原蛋白進肚子後，會受到胃酸分解變成小小的氨基酸（更小的蛋白

質片段），才能被消化系統吸收，因此吃進去的膠原蛋白更不會如願全都跑到我們希望的皮膚底層，充其量是補充現代人已經不缺乏的蛋白質（這跟妳吃下一口

豆腐或是肉意思一樣），對於皮膚的幫助不大。

你可以這麼做

確實沒有辦法「吃膠原蛋白、補膠原蛋白」，這跟「吃心不補心、吃腎不補腎」的道理一樣，雖然說這樣的真相相可能讓很多愛美的女性感到失望，但是想要促

進體內膠原蛋白的修護及形成，更重要的是補充足量的維生素C。
下午 11:48 2015/9/25

***** 全文 重要 ***** 粉碎 膠原少女神話
董氏基金會-食品營養特區
http://nutri.jtf.org.tw/index.php?idd=10&aid=2&bid=2&cid=2452
下午 10:39 2015/9/25

😬


巴巴吉：即將到來的前兆已在情感層面被給予你

【阿什塔指揮部網站】201509《第三杯：你可以改變自己的內在世界》
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/345200927
<節文>

當你關注他人時，你放棄了寶貴的能量。當你關注自己時，你可以改變自己內在的生命和屬於他人的生活方式。

可能聽起來有些自私，當我第一次接觸這一概念時，它也讓我震撼，因此我坐下冥想，諮詢那些揚升大師“只關注自己的內在是否太自私了？”他們回應：“這

是你真正幫助他人的惟一道路。如果你只關注自己的渴望，並關照自己的內在世界，你可以應用所有的能量改變自己。當你把自己的振動狀態變成充滿愛、連接

、幸福、自重、和平的狀態，你就能成為他人的榜樣，讓理高更加明晰的存在狀態展現給他人。”

當你的依戀渴望只針對自己，你就不再為他人籌劃你所認為他們的所需了。為自己的內在保持這種渴望是你存在更加可靠的方式，這一點都不是自私，當你保持這種姿態，你會提供巨大的服務。


1. 你的感知在增長覺悟，它們如何影響到你外在的世界。

2. 為自己內在世界，把持好所有對自己的貪戀渴望。

3. 對自我的感受負起責任。

4. 選擇自己想呈現的能量，邀請高我協助得到。

上午 08:13 2015/9/25

【宇宙集體意識】《人生願景、成長動力》
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/345059023
下午 07:37 2015/9/24

😝
多諷剌的照片 教師節快樂 校長開心笑 學生一臉菜相
花蓮有吃學生 大菜 的老師
雲林有拿回扣 5年上千萬的 校長 ... 偷吃學生的 營養 健康.... 還有多少在 偷人民的血汗呢?

最貪校長 便當回扣5年逾千萬
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20150924/698146/
下午 07:09 2015/9/24

*****9月12-13日的新月日食的光的湧入，並將其固定到每一個純淨的原子核，與亞原子粒子和地球生命的光波。

【Patricia Cota-Robles】20150922 《2015年9月-奇蹟般的神聖計劃-月蝕、秋分與X波》
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/345063313
<節文>

有些人可能會有瞬間的結果，但他們不會從地球上消失。他們將經歷一個深刻的覺醒，並在能量、振動和意識上巨大的轉變。

在所有的可能性中，覺醒和意識的轉變將發生在地球上的每一個男人、女人和孩子，但這並不意味著它會需要很長的時間。

如果我們沒有靈魂碎片和基於恐懼的人類自我干擾，這就是愛通過我們的「我是」存在的過程，這種覺醒的速度遠遠超過外在顯露的。

在2015年9月22號至23號，這是九月秋分，我們將加強發生在9月12-13日的新月日食的光的湧入，並將其固定到每一個純淨的原子核，與亞原子粒子和地球生命的光波。

在光的活動影響之下，將建立一個的勢能(動量)，一直到2015年9月27-28日的時候，當我們體驗到不僅是一個滿月月蝕，它也是個難以置信的強大能量的湧入，一個被稱為X波的天體事件的湧入，讓生命得到轉化。

這是個天賜的機會!自我們從恩典中跌落下來，我們就無法從中受益。2015年9月28日，我們將會收到從銀河核心發出的γ射線光。

上午 11:10 2015/9/24



***
【地球母親】(5)《回歸心靈之家》
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/345061816
<節文>
我的愛毫無所取，可正因為這樣，你們才害怕，才要逃避。因為在你們的經驗中，愛都是帶有回報和索取。即使是一直所宣揚的父母對孩子之愛，也充滿了太多

的控制、期待、要求和回報。所以你們已經不相信毫無所取的愛。可我的愛就是毫無所取。神的愛也是如此。

上午 09:26 2015/9/24

***
【光之兄弟群體】(174)《一次成功的靈性測試》
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/345060034
<節文>
一切都只取決於你們！假如你們真的想要幸福、快樂的話，你們就會幸福、快樂，因為你們會產生出幸福的振動。假如你們希望在愛中成長的話，你們就會在愛

中成長，因為你們的想法會創造出那種振動——那種愛的偉大能量。

上午 09:23 2015/9/24

【天狼星訊息】20150922《改變的時機已成熟》
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/344973842
<節文>

你們已經非常接近最受祝福嶄新的一天！

這個境界現在處於轉型時期，從這恐怖的黑暗勢力。

這意味著，一切會在一瞬間改變嗎？

不是這樣的。

你們需要去做的，是保持積極的心態。

隨時準備好去接納（改變的一切）。

做好準備以及使用這個積極的能量，幫助這一援助的體現。

這樣做，你們就會知道你自己是多麼的強大，如何成為一個讓自己更積極的人。

你們，親愛的孩子們，都是這個世界的光。

你們是光之蠟燭，沒有人可以熄滅的。

運用這個帶進這次的奇蹟讓它迅速實現。

記住，所有的這一切，才是真正的你。

要堅強，臨危不亂。

讓黑暗勢力知道，其日子是真正的即將結束。

你們是一群偉大的存有們，有幸看到很快就會出現在你們面前的奇蹟。

因此，要能夠保持堅強和積極。

我們是你們前方的後盾。

我們將推進並引導你們到非常值得的終點線！！

今天，我們帶給你們每週的回報，關於這個世界正在發生的事。

靈性正不斷地在這一境界的水面上移動，這個球體正在做準備，為了其最壯觀的轉變 - 進入一個新的現實。

這是一片充滿活力的土地，做好瀰漫著奇蹟和天堂的神聖行動的準備。

知道嘛，親愛的一們！事實上天堂無限的供應和無止境的繁榮是屬於你們！就這樣吧！合一！歡慶 ​​！（天狼星人與你們在合一、喜悅中！）
上午 09:34 2015/9/24


【大天使加百利】《愛的全新維度》
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/344973296
<節文>

不論你以何種精神焦點聚焦在這不斷增加的新能量之上，它都便成為了你們世界中的主導力量。你能夠選擇把精神的焦點放置在處於一切萬物之中的美好，美麗和與生俱來的愛之上。或是你也可以選擇不斷增加你內心之中的恐懼。如果你開始去尋求美好，你就會發現它。並且你越多的在你們世界中去尋找這份美好，它便會更多的增加，因為你在自身精力聚焦的地方給予了它能量。


當愛，慈悲與接納的療愈之光閃耀在陳舊的模式和恐懼上，它們便失去了力量且更容易得到釋放。一旦你放手陳舊的思維習慣和感受，你變得自由，能從過去的

束縛中轉移開自己的意圖，並把精神的焦點放置在創造你所希望的未來上，為了你自己，也同樣為你的世界。

天堂和地球之間的帷幕此刻已越來越薄。這就意味著你心靈的願望，以及你意識的焦點能夠帶來以你最高利益而設立的顯現。你的想法此刻在創造著你當前和未

來的現實。

沒有情況你是無法修改成更好的東西。沒有你無法轉變的想法或感受。當你開始明白你無限的深度，你的世界開始改變。在人類環境中有著許多有限的思想會讓你感覺並非如此，正如你們擁有這些不治之症或者無法改變的情況或那是不可能的。但我們說，它們的不可改變是因為你相信如此。擴張你的意識，擴張你的視野，知曉你擁有的唯一局限是你允許被放置在自己身上的

上午 10:13 2015/9/24
WM(.*(ॐ)宇宙的聲音 *.) 2015/9/29 16:52
【地球母親】(10)《活在當下,極端重要！》
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/346480936
下午 11:27 2015/10/1

【奧瑞莉亞】20150927發布《臣服於神聖意志》
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/346405905
下午 11:36 2015/10/1

【新】【阿什塔訊息】2015年9月《刻不容緩！》
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/346406222
下午 11:40 2015/10/1

【彼尚】20150929《在他活著的時候就給他更多的愛》
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/346405668
下午 11:45 2015/10/1

❤️

蔡 講了一堆不實用 洪 講了一堆沒內容
宋 說的最簡單明瞭 真搞垮了 當然 政府負責 人民照活!!

各黨參選人紛表態改革年金，但年金改革法案已躺在立院一千天...
2015/10/01 13:56:00
http://www.thenewslens.com/post/226324/
下午 10:18 2015/10/1


這些違害人生命和安全的 毒物 落這樣的 "下場" 是最好的 應該 全國全球響應 銷毀

菸酒倉庫大火 200坪燒光光
2015/10/01 12:07
http://news.cts.com.tw/cts/general/201510/201510011666142.html#.Vg09O86OIwo
下午 10:05 2015/10/1

選不做事的 "總統 和 政府 大家以為 沒關係..? 真的嗎? 全台等著 喝西北風...

潛藏負債逾18兆！破產順序：軍保→勞保→公保→國民年金 _ 年金改革呼聲起 _ 要聞 _ 聯合新聞網
http://udn.com/news/story/7852/1221488

下午 01:35 2015/10/1

"" 早就該整合了..""" 都不做 弄一堆 一直混 浪費人力 公帑 又讓人眼花撩亂 如今 還說會一一破產
...笑死人 什麼 保障 是叫會 破產 的!!

年金瀕破產 宋:整合年金.改單一基礎
http://news.pts.org.tw/detail.php?NEENO=307452
<節文>

親民黨總統參選人宋楚瑜，對各式國保與年金面臨破產危機，提出看法。他說當選後將會整合所有年金，成為單一基礎的年金，讓年資不會有轉職就歸零的問題。如果年金破產，政府應該也要扛起責任，不會對民眾生活造成衝擊。

*****
提到台灣目前的教育，台灣學生的世界觀低落，宋楚瑜表示，台灣學生的英文程度不但比不上香港、新加坡，更落後中國大陸與日本。不但教育追不上其他國家，經濟也在空轉。更批評國民黨勇於內鬥，不務正事。也說民進黨無事挑釁，讓他恨不得馬上當選。


下午 02:52 2015/10/1


全國自行車道路網　105年完成
http://news.housefun.com.tw/news/article/901410108673.html
下午 02:23 2015/10/1

新北打造天空之乘 專案規劃自行車道
發稿時間：2015/09/27 15:35
http://www.cna.com.tw/news/aloc/201509270182-1.aspx
下午 02:22 2015/10/1

跟貓狗玩親親 小心引發阿茲海默症
2015年10月01日 08:17
http://www.chinatimes.com/photo-app/20151001001809-260803
下午 01:43 2015/10/1

😬

****
市面上 大量使用的 ~~~~ 玉米油 大豆油 芥花油 那一個不是 基改油!!!!! 危害基因健康

所以用來加在 蔓越莓 葡萄乾 腰果 等 做為保護延長劑使用..食用時應該去除 如去農藥般 較謹慎健康

有關芥花油「真相」的真相
http://www.epochtimes.com/b5/11/3/1/n3184569.htm
<節文>

目前在北美市場上買的非有機芥花油

已有大部分來自進一步基因改造培育的芥花植株，

目的是提高抗除草劑的能力。

但非有機的玉米油、大荳油也是如此。如果想避開基因改造的芥花油，可購買標明有機的產品。

上午 11:14 2015/10/1


中天 韓國奇幻愛情電影 主演 金泰希 鄭雨盛
https://www.youtube.com/watch?v=3JnAl1__7MU&feature=youtu.be
下午 06:13 2015/9/30

不小心按到這部...跑出來 滿有趣的..

情人眼裡出西施 韓國喜劇愛情電影 主演 姜志煥 李智雅
https://www.youtube.com/watch?v=BKC1k6dl-Pc
下午 07:36 2015/9/29

*****
慢性病的真相～不要停止快樂
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/346220974
上午 07:11 2015/10/1

攝護腺發炎、前列腺炎
http://www.taiam.com.tw/1_4.html
<節文>
攝護腺發炎感染來源與途徑：
攝護腺發炎有兩種感染來源：第一是細菌或其它病原有的感染，第二是血液循環不良引起淤血性前列腺炎。
攝護腺發炎感染途徑：

1. 上行性尿道感染。
2. 感染的小便，在後尿道逆流進入前列腺小管。
3. 直腸的細菌直接侵入，或經由淋巴系統進入。
4. 由血行性感染進入。

下午 03:48 2015/9/30

腰果-腰果功效：腰果高營養，腰果含蛋白酶抑制劑；腰果好處有抗癌功效！
http://www.vegtrends.com/darren-lee-columns/darren-foods-nutrition-and-wellness-studies/item/1309-%E8%85%B0%E6%9E%9C%E5%8A%9F%E6%95%88%E5%8F%8A%E7%87%9F%E9%A4%8A%E5%83%B9%E5%80%BC.html
下午 02:32 2015/9/30
❤️
Die Peanuts der Film Alle Trailer German Deutsch 2015
https://www.youtube.com/watch?v=0vyvDtg6xc0
下午 04:51 2015/9/29

【彼尚】迷茫時，請讓宇宙做選擇
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/346160151
請大家不要再去思考了，思考是那個讓大家陷入麻煩的真正原因。你們依然在決定你得選擇，你要決定，你得思考……在低能量振頻的人，他們就是思考者，總是不開心，總是試圖把問題弄明白。


當你到高能量的時候，門是敞開的，你不需要想著結婚、有錢，你只是需要享受這刻當下。當對你來說是最佳時候的時候，那個完美的男士就出現了，然後你們就會彼此墜入愛河，擁有一個幸福的家庭。如果現在的工作對你來說不合適，會出現另外一個工作會對你更好，是宇宙在掌管一切。

你們持續在想著你們用小小的頭腦來思考，然而你的頭腦裡面裝滿了垃圾，你還想通過運用這樣的頭腦來運作你的人生。別再思考了，開始覺察，當這個對的人出現時，意思是說：你該結婚了；如果你懷孕了，意思是說：你該生寶寶了。

這個真的很奇怪，因為你要停止做決定，因為你所有的決定都是來源於逆流的方向。在順流的時候你根本不做決定，門是敞開的，機會會來到你的面前，就是一個你不思考的機會。

當機會來臨時，你是沒有選擇的，不是說我要做，還是不做，是你直接就會去做。當你需要結婚的時候，宇宙想讓你結婚，那個男人進來，你就會墜入愛河，不是問自己我要不要結婚呀，你就說：謝謝宇宙，對我來說是完美的男人。

在順流裡根本就沒有問題，如果你困惑說明你在逆流了，如果你思考也是說你在逆流，如果你有問題，麻煩，說明你也在逆流裡，任何你在逆流裡做的決定只會讓你跟真我更加疏遠。

你看我沒有計劃來中國，是他們邀請我來的，當他們邀請我的時候，我知道我得去了。我沒有計劃成為演講家，或者寫書，或者成為世界健美先生，它只是就這樣發生了，宇宙就是這樣把大門打開，我就沒有選擇了。

這就是為什麼我的生活是那麼的開心，所以你必須要停止思考，你要停止做選擇、做決定，停止持續地對抗宇宙逆流。因為你在思考你就沒在順流，讓你自己在當下，在感覺裡的時候你就沒有在思考。

當你停止思考，你在當下你會看到有那麼多的機會，你的事業會變得多很多，正確的人會出現，一切都會自動就位，宇宙只想讓你去享受，讓宇宙去選擇。

下午 10:44 2015/9/29
WM(.*(ॐ)宇宙的聲音 *.) 2015/10/2 07:21
【彼尚】20151001《我愛自己是為了你》 (2015-10-03 18:58:46)
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/346766655
上午 08:08 2015/10/4

【yachak】20151002《能量之巔迴光返照》
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/346770881
上午 04:50 2015/10/4




💡

今天必須要說個重話　多少台灣人欠　宋楚瑜　一張票　
台灣淪落多少年了　而　宋省長選了多少年　多少台灣人　亂投一通！！！！！跟著藍綠　胡搞　令人髮指！！

如果２０１６第三戰　還不是　當選　的　最後一戰　那　台灣人　真的是　回天乏術　自斷兵糧　～～　誤國害民！！

民黨立委選情不樂觀　周玉蔻：需要宋楚瑜拉抬的力量
http://www.setn.com/News.aspx?NewsID=98369
下午 01:42 2015/10/3

影音／宋楚瑜端教育牛肉　補助超多、9年國教
http://www.setn.com/News.aspx?NewsID=98369
下午 01:49 2015/10/3

美國 政府 應有決心 下令 全國 繳槍 否則予以 逮捕 才是根本的辦法!! 否則 只是 空日 說白話 下次 不久又會再來上濱老戲

好變態的槍手 .... 但是 仍沒有打死 這個 "超人" 7槍無效??? 是 開心 樂觀 的去擋子彈吧! ? (在醫院躺還會 笑 )

美校園10死槍擊　退役軍人英勇挺身擋7槍
OscarLue
2015年 10月 03日 08:53
http://www.nownews.com/n/2015/10/03/1832854

國際中心／綜合報導

美國俄勒岡州烏姆普夸社區學院（Umpqua Community College）1日遭槍手闖入，隨即槍聲四起，造成10人死亡，20人受傷。美國陸軍退役的30歲學生敏茨

（Chris Mintz）為了阻擋槍手，以肉身擋門，結果身中7槍，好在送醫後保住一命。

根據NBC News報導，敏茨的姑姑接受訪問時表示，當敏茨發現有槍手現身校園開槍，他試圖挺身擋門，
阻止槍手進入第二間教室，先被打中3槍，倒地之後又陸續中彈。

下午 12:20 2015/10/3

【大天使加百利】2015年9月30信息

我們鼓勵你開始與快樂創造的概念玩耍。你們許多的顯化努力從一個恐懼，​​缺乏和失望的境地開始。你如何能從這樣受限的能量中創造？創造就是要有趣的，擴

張的和神奇的

所以我們敦促你重新開始。請求宇宙帶給你讓你歡笑的東西。用孩童的眼睛面對世界,讓自己高興.隨著你開始看到周圍的魔力,你會擁抱擴張,共同創造的流動並

自然地處於可以創造深刻改變的能量中


如果你需要額外的支持，為什麼不邀請你的朋友加入你去用新的眼睛看待世界？為什麼不開始組一個團體去分享今天發生在你神聖的魔法，在你意識到之前，你

們都會專注於豐盛，而不是缺乏。魔法總是更加地有趣的，當被分享，親愛的一們。~大天使加百利

上午 11:49 2015/10/3


105天使Angels/ 大天使Archang

天使的智慧 20150929 夢境

Dream Messages

夢裡的信息

你的天使喜歡通過你的夢境傳遞信息和對你祈禱的回复。夢境是幫助你調整地球之旅的一個工具，確實是一段忙碌的時間。學會詮釋你還記得的信息與教導，

你會收到有價值的信息，指引和愛，來自面紗另一邊存有的

為自己創造一些私人神聖的空間去探索你的夢境。騰出時間去回憶你所記得的，記在日記中來幫助你返回那個空間。讓這個體驗的力量沖洗你，回到你的頭腦，
重新憶起你已經在內在知曉的，在空白的寂靜中。洞見和知識的波浪等待著你的招手和呼喚

你越多地與夢境共事，你的夢境會越生動，因為你擴張了你的理解和回憶更多的能力

肯定：“我讓夢境的智慧和指引滲入我的存在，加入我的清醒世界來創造連接強大洞見和理解的橋樑。”

就是如此

你被深深地愛著與支持著，總是如此，天使與指導

................................................................................................

Keep Going

繼續前進

保持專注或做出必要的步伐去創造你的意圖並不總是容易的，無論如何，你可以做到，在你追求更好的方式中你並不孤單。

你有著毅力去看到成功，這會是值得你付出的。記住花時間去看到當下的禮物，無論外在的表像如何


你們一些人累了。你處於這個旅程看似永恆，突然間舊事物突然出現，形勢變得困難或問題升起，挑戰迎面。你們一些人甚至會所說，“這不應該啊！”我們希

望讓你安心，一個偉大的旅程需要毅力，在面紗的兩邊。相信你沒有草率地進入這個協議，在你生活的所有方面記住這一點。你有能力去繼續任務直到你做到


你的天使指引你去記住沒有了挑戰，你不會成長。你會更加強大，明智，明晰，你會通過這一切，你會意識到你的目標和意圖


肯定：“我會繼續前進，目光向前，意圖專注。我清楚自己的使命，我會重新保持前進”

就是如此

你被深深地愛著與支持著，總是如此，天使與指導

下午 12:09 2015/10/3

107Maitreya梅翠亞 (彌勒)

【彌勒】補充醫學
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/346624129

如果一個人生幸福美滿，並有自身完全的安寧，那麼，人就應該沒有疾病。疾病來自於人自身的不輕鬆。

有關補充醫學及應如何使用已有了很多報導。許多靈魂相信這種醫學是唯一可信的並貶低現代醫學。我所指的補充醫學包括花精(FLOWER ESSENCES) ，寶石類藥

，芳香油，精神癒合等治療形式。此外還有( 按摩腳部以鬆弛神經的) 反射療法，指壓療法，和按摩等。當今有各種各樣的補充醫療方法，每一種方法都有其癒

合作用。但它們並不是完全的答案。它們不能，例如，癒合一個破碎的骨頭。只有通過一個醫生用適當的工具和設備來做到。

補充醫學可以幫助你更快地癒合，這也將有助於彌合你的精神以及身體。我記得許多年前，我通道的女兒患上了非常罕見的疾病，這種疾病被稱為蘇德克的萎縮

(SUDEK'S ATROPHY) 。她的女兒那時只有13 歲，但患上了這種只有在80 或90 歲以上的婦女中普及的疾病。我的通道為此心煩意亂，因為醫療診斷的結果並不好

。她開始接受醫療幫助，但我們精神領域給她印象，讓她也嘗試讓她的女兒服用鈣片。由於這是一種骨頭的疾病，我們還建議指壓按摩。由於現代醫學和補充醫

學的結合，我通道的女兒很快就被癒合，而且再沒有復發。

適當的飲食，快樂的生活和內在的滿足是一個人有良好健康和持續良好健康的根本前提。如果病情需要，人應從醫療專業尋求醫療援助。不過，我們確實相信，

因為是你的身體，你應該能夠說你做什麼或不攝取什麼，或不接受什麼。如果你的直覺告訴你，某種藥物或某種治療對你並不適合，那麼你應該可以自由地拒絕

。很多靈魂對醫療專業沒有好的印象。通常是因為他們把自己的權力交給了一個他們才遇到或只認識有很短時間的人。這是你的身體 - 你的生命 - 你應該就所

發生的對它發號施令。不要害怕對你的醫療專業人士提問題。

如果你有病，你可以尋找補充醫學的幫助，因為這將在精神層面有助於你。你不只有身體，你遠多於身體。只有當人類理解了這一點，那麼，才會大大減少患病

的人數，才會大大減少地球上的疾病。
........................................................................

【彌勒】抑鬱症

【彌勒】大師們像什麼樣子
什麼是抑鬱症？這是身體應付變化、埋藏的情緒和壓力的方式。有抑鬱是很正常的，當一個人有抑鬱時，人應該努力堅持到底。人體已習慣了只用一種方式做事

。當變化來臨時，這些變化可以對身體造成巨大動盪。同樣的，埋藏的情緒也可以對身體造成巨大動盪。身體必須要應付浮到表面上來的情緒。通常人會感到想

哭，但人卻將這種感覺壓抑了，因為人以為它是“不正常的”。當人體對壓力超負荷時，它會感到壓抑，但人卻認為自己是不可戰勝的，所以不斷給自己施加壓

力。後來終有一天，他們不得不停止，因為身體進入了完全紋亂的狀態。因為身體無法跟隨舊的方式了，這也可能會導致抑鬱症。你正處於變化的狀態，但身體

卻不知​​道如何應付。

不要害怕抑鬱進入你的生活。它是在幫助你好好看看你的生活和你的狀態。請求神靈(SPIRIT) 幫助你找到答案。如果你尋求，你就會找到。無論什麼，無論是情

緒（憤怒、沮喪、恐懼等），還是壓力，允許它們來到表面，並被釋放。不要害怕這些情緒，因為它是為了幫助你清除那些你不再需要的。如果藥物是用來幫助

治療你的抑鬱，那麼也尋求能夠幫你找到抑鬱症根源的人來幫助你。你也可以用天然資源來幫助你。這是一種自然的清除方式。記住這一點。

下午 12:16 2015/10/3

也就是有時生病的人 自己不快樂 沒有察覺 或去正視 可能只是 忽略壓抑 逃避 而 真正的神力 往往是在 萬念一放 豁然開朗 回復快樂 自癒
癌症是最難治的病 也可能是最好治的病 那人類還怕什麼 活出自己 最快樂的生命 本質 才是最 真實的人生

97健康與生活之自我管理

【靈性真相】《快樂的力量---患上絕症卻不治而愈》 (2015-10-01 19:16:38)
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/346626049
真的是“人還在，錢卻沒了麼？”節目主持人這麼描述視頻中的這位英國女性。她患上癌症，然後用盡所有積蓄和家人周遊世界快樂的享受，結果一年半後檢查癌症消失。這是巧合麼？不，在靈性的觀點上沒有巧合，一切都是必然的結果。這位英國女性並沒有因為自己患上絕症而氣餒，而是以相反的“喜悅心態”和家人完全放開去享受生活，因為她喜悅的心，不受病魔纏繞的正向情緒，使得她的身體產生了微妙的變化，自我修復，最終返回了健康。這便是人類的神奇力量---也是靈性的力量！

上午 10:43 2015/10/3

❤️
*健康又可愛*

萌熊八段錦，辦公室掀起酷炫健身風(內有動態圖哦）
http://wechat.fingerdaily.com/thread-310976-1-1.html
上午 10:16 2015/10/3


基改問題 就是 台灣政府搞得.. 基改油品 可以不用標示..??? !!! 害死人

食品用油的大解秘
2013/11/07
http://www.bcc.com.tw/news2_view3.asp?nid=55#.Vg7uMs6OIwo
<節文>

便宜的油仰賴進口油，便宜的進口油說穿了就是來自基因改造原料所製成的油，棉籽油、玉米油、芥花油等大量進入台灣市場，加上我們自己生產的沙拉油也使用基因改造黃豆，市面上摻和油全是基因改造的油，但沒有任何標示清楚，這是比大統事件更嚴重，卻沒有人重視的問題。


沙拉油、玉米油、葵花油、芥花油等。 油脂有很多地方沒有吃飽，所以叫多元不飽和脂肪酸，而沒吃飽的地方叫雙鍵，若在高溫發煙點的情況下，雙鍵會斷掉，氧進入便產生自由基，所以多元不飽和脂肪酸在高溫下會產生很多自由基，很容易致癌，而且酸價會提高。


●一罐油用到底，觀念超錯誤 天底下沒有一種油脂是完美的，每一種都有缺點與優點，如果家裡只使用一罐油，或一種油，或是只認定一個品牌的油，本身就是超級錯誤的觀念，偏偏有很多家庭皆是如此。 食物和人一樣，每一種都有優點與缺點，所以一直鼓吹飲食多樣化且均衡，就是抓優點、補缺點，提升營養的利用率。

●吃橄欖油就健康嗎？ 而多元不飽和脂肪酸可把好的和壞的膽固醇都降低，飽和脂肪酸可把好的和壞的都升高，單元不飽和脂肪酸把好的不變，壞的降低，所以一直鼓吹要多吃單元不飽和脂肪酸的油脂，於是大家都跑去吃橄欖油

( 酸價高的 易氧化 油都較貴 )
●酸價高的油不一定是壞油 不過很多人以為酸價高就是壞油，其實橄欖油、茶油、苦茶油、麻油等油酸價也很高，但上述皆是冷壓非溶劑萃取的油，雖有許多游離脂肪酸，但不經高溫作用，沒有自由基不會致癌

上午 04:55 2015/10/3

炸了又炸 油炸食品安全亮紅燈
http://www.twhealth.org.tw/index.php?option=com_zoo&task=item&item_id=570&Itemid=22

酸價是什麼？

酸價(Acid value)是指用來測量油脂中的游離酸含量。通常以消耗一克油中所含的酸，所需的氫氧化鉀之量來計量。炸油的酸價值愈高，表示油脂加熱的時間愈長，已釋出游離脂肪酸，正逐漸氧化劣變。按國內訂定的標準，炸油的酸價不得超過2.0 mg KOH/g。

一般新鮮的純化油，酸價大約在0.1至0.2間，不同的油脂油炸食物後，酸價的變化程度會略有不同，當然炸愈多食物、歷時愈久，則酸價也會愈高。

上午 05:19 2015/10/3

😬
[青年黑傑克][高清/日語/繁中字] 第01話
https://www.youtube.com/watch?v=K6mzbR0JpfY
下午 08:47 2015/10/2


視力保健攝取5大營養素 : 維生素A、β-胡蘿蔔素、葉黃素、玉米黃質、花青素等

螢幕藍光超傷眼！2藥膳吃出好視力 - uho優活健康網
http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=38480
<節文>
（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）隨著3C產品的普及化，手機、平板電腦大肆侵入現代人的生活，加上眼睛殺手「藍光」，使得大部分的人視力快速老化卻不自知，造成青光眼、白內障、黃斑部病變、假性近視、乾眼症、眼睛疲勞等眼疾提早上門。

視力保健攝取5大營養素

北市聯合醫院林森中醫昆明院區中醫師周千欽表示，視力保健是可以透過攝取營養素，如維生素A、β-胡蘿蔔素、葉黃素、玉米黃質、花青素等，建議來源以天然的新鮮蔬果為佳，如菠菜、芥藍、地瓜葉等深綠色蔬菜、橙黃色系的木瓜、鳳梨、芒果、柑橘類、柿子、南瓜、蛋黃。

他也進一步說明，以葉黃素來說，每天吃一碗菠菜或芥藍菜，就能達到一日的建議攝取量。

下午 12:45 2015/10/2

*** 重要 ****
清蒸花椰菜最抗癌【請分享給朋友】
http://tw.gigacircle.com/220981-1
綠花椰菜是公認的抗癌蔬菜，因為它含有具抗癌功效的蘿蔔硫素，但是要怎麼烹煮綠花椰菜也是掌握營養的關鍵訣竅之一，綠花椰最好「清蒸5分鐘」的食用才能保留抗癌效果，且最多不要超過5分鐘，功效最佳。

綠花椰之所以具有防癌效益，是因為蔬菜裡蘊含的黑芥子酶合成後能產生抗癌的蘿蔔硫素（sulforaphane），但是如果將綠花椰微波或是滾水燙過後，只要1分鐘，黑芥子酶會遭到破壞，無法合成蘿蔔硫素。
上午 07:59 2015/10/2

維骨力的真相......藥不會殺人，你的錯誤觀念才會!!
http://www.babyhome.com.tw/mboard/topic.php?bid=6&sID=2465155
上午 06:51 2015/10/2

認識葡萄糖胺（Glucosamine）
http://www.wellcare.com.tw/wellindex/knowledge/k037.htm
上午 06:57 2015/10/2
認識葡萄糖胺關節軟骨的保健
https://mbasic.facebook.com/notes/%E5%81%A5%E5%BA%B7%E5%A1%BE/%E8%AA%8D%E8%AD%98%E8%91%A1%E8%90%84%E7%B3%96%E8%83%BA/180374858438/
上午 07:01 2015/10/2

?? 葷的...

第五課 - 葡萄糖胺 (Glucosamine)
http://programme.rthk.hk/channel/radio/programme.php?p=5840&e=209278&d=2013-04-01&m=episode
<節文>
葡萄糖胺的功效

葡萄糖胺不能直接從食物中提取出來。我們的身體會利用食物中的物質製造自體所需的葡萄糖胺。市面上的葡萄糖胺保健產品則是從蝦、龍蝦及蟹等貝殼類中的

幾丁質(Chitin) 提煉出來。

上午 07:05 2015/10/2

預防退化性關節炎，蘿蔔硫素是維骨力之外的另一種選擇
https://www.greenvines.com.tw/2014/04/osteoarthritisofhiporknee/
<節文>
學者：關節痛吃葡萄糖胺是沒用的

近年相當流行吃維骨力等含葡萄糖胺（glucosamine）或軟骨素（chondroitin）的營養補充劑來降低髖關節和膝蓋退化性關節炎引起的疼痛。然而瑞士科學家的

研究報告指出，葡萄糖胺和軟骨素臨床上並無療效，無法緩解關節炎疼痛，可能只是「吃心安」的安慰劑。

瑞士研究團隊發現，過去十年來，醫生與風濕病專家為病人開立葡萄糖胺和軟骨素處方的情況日益普遍，很多關節炎疼痛的患者也會自行買來服用。葡萄糖胺補

充劑2008年的全球銷售額高達廿億美元，比起2003年激增六成。但研究人員檢驗三千八百零三名關節炎患者後發現，葡萄糖胺和軟骨素不論單獨吃或併用，對關

節疼痛都「沒有具臨床意義的療效」，既不會減少疼痛，也無助縮減關節空隙。。

****
英國東安格里亞大學的研究也發現，青花菜等十字花科蔬菜富含的「蘿蔔硫素」，對保護關節及骨骼有明確的助益，比起葡萄糖胺，多吃綠花椰菜可能對關節炎

更有幫助。

在眾多蔬果中，青花椰的蘿蔔硫素含量數一數二，而青花椰苗的含量又是成菜的20-50倍，兩者一起吃的效果更好。想要預防退化性關節炎的朋友，現在就開始大

口大口吃青花椰與青花椰苗吧！『藥補不如食補』，與其花大錢購買健康食品，不如從自己的餐桌開始改變，盡力攝取天然、營養的食物，相信您的身體就會用

健康來回應你的努力！
上午 07:09 2015/10/2


膠原蛋白不管吃還是擦 都沒用啦！
http://www.businessweekly.com.tw/KBlogArticle.aspx?id=2852
<節文>
最重要的一點來了，不管你是從飲料還是食物中攝取，吃進膠原蛋白不一定會到皮膚。因為膠原蛋白進肚子後，會受到胃酸分解變成小小的氨基酸（更小的蛋白

質片段），才能被消化系統吸收，因此吃進去的膠原蛋白更不會如願全都跑到我們希望的皮膚底層，充其量是補充現代人已經不缺乏的蛋白質（這跟妳吃下一口

豆腐或是肉意思一樣），對於皮膚的幫助不大。

你可以這麼做

確實沒有辦法「吃膠原蛋白、補膠原蛋白」，這跟「吃心不補心、吃腎不補腎」的道理一樣，雖然說這樣的真相相可能讓很多愛美的女性感到失望，但是想要促

進體內膠原蛋白的修護及形成，更重要的是補充足量的維生素C。
下午 11:48 2015/9/25

***** 全文 重要 ***** 粉碎 膠原少女神話
董氏基金會-食品營養特區
http://nutri.jtf.org.tw/index.php?idd=10&aid=2&bid=2&cid=2452
下午 10:39 2015/9/25

最近很愛喝蘿蔔湯
*****
》不僅防癌　蘿蔔的功效勝過保養品
http://i-nature.uho.com.tw/articles2/6/1207.html#.Vg2-Rs6OIwq
上午 07:17 2015/10/2
WM(.*(ॐ)宇宙的聲音 *.) 2015/10/4 12:43

林柳依林
電影 ㊣高清繁㊣ 成人世界 ( 機器人 )
http://vlog.xuite.net/play/REduZDc4LTIzNzQ1NjQwLmZsdg==
上午 09:16 2015/10/6

定期清洗水池水塔　確保飲用水安全
http://www.idn.com.tw/news/news_content.php?catid=4&catsid=2&catdid=0&artid=20151006abcd018
下午 10:28 2015/10/6

長鏈脂肪酸代謝異常
https://www.ntuh.gov.tw/gene/nbsc/screen/item/ms03.html
疾病中文名稱 長鏈脂肪酸代謝異常
疾病英文名稱 Disorders of long-chain fatty acid oxidation
偵測物質 C16OH
疾病介紹 我們從食物中攝取的大多是長鏈脂肪酸。長鏈脂肪酸代謝異常是一群複雜的疾病。患者除了有高血氨、低血糖等臨床表現外，一般會發生較明顯的心肌病變。患者如果改食用中鏈脂肪酸，病情即會改善。
臨床症狀 高血氨、低血糖、及心肌病變。

下午 10:22 2015/10/6

§ 營養Q&A §
http://www.chimei.org.tw/main/clh_department/75600/06.html

Q：我媽媽最近住院，醫師說她需要吃含中鏈脂肪酸的飲食，請問中鏈脂肪酸是什麼？

A：1、一般食用油所含的脂肪酸是長鏈脂肪酸（LCT），而中鏈脂肪酸（MCT oil）是一種特殊的油脂， 它不需膽汁及胰臟的消化酵素即可從肝門靜脈吸收，而長鏈脂肪酸（LCT）需要膽汁及胰臟的消化酵素才可消化吸收並以乳糜狀從淋巴循環，到肝門靜脈。
2、脂肪吸收不良、胰臟炎、乳糜胸或乳糜腹水的病人需要食用中鏈脂肪酸。

下午 07:28 2015/10/6

*** 重要 ***
椰子油防失智　中鏈脂肪酸保健新星
【華人健康網 記者黃曼瑩／台北報導】 2013年5月10日 17:15
https://www.top1health.com/Article/13170

中鏈脂肪酸，有預防失智的可能性。事實上，中鏈脂肪酸與長鏈脂肪酸皆屬於脂肪酸，不同的是中鏈脂肪酸因好處多多而成為注目的「嬌點」。

中鏈脂肪酸　提供腦細胞營養

中鏈脂肪酸是存在於椰子油(含10~16%)中的天然成分，母乳及牛乳中亦含有少量中鏈脂肪酸，這有助寶寶的營養吸收。在日常飲食中，中鏈脂肪酸可迅速為腸道吸收，充分被肝臟代謝成能量，僅有極少部分被囤積。

也因中鏈脂肪酸在肝臟直接代謝為酮體，而酮體是腦細胞所須要的營養能量，這對腦細胞的發展有正面幫助。失智者腦部神經退化，腦部利用葡萄糖能力變差，但神經細胞又需要適量酮體滋養，或許椰子油的飽和脂肪特性，就能夠提供能量給腦神經細胞。反觀含長鏈脂肪酸的一般植物油是容易囤積於脂肪組織、肝臟及身體各部位的組織間，身體需能量時才進行氧化，所以容易造成身體負擔。

椰子油好處多　認明健康認證食用油

具健康意識的日本，含「中鏈脂肪酸」的食用油早已暢銷多年，它能將椰子油等所萃取之中鏈脂肪酸，經專利技術精製成一般食用油，食用後比一般植物油容易轉變為能量而代謝，不易變成脂肪而堆積在身體組織。

在日本經人體實驗證明能有效降低體脂肪及內臟脂肪，是日本家庭普遍受歡迎的健康油品。目前已有廠商與日本合作，引入在台灣具有中日雙認證的中鏈脂肪酸的健康認證食用油，提供消費者使用。

下午 07:32 2015/10/6

冬天喝蓮子綠茶幫你順利排毒@
http://m.haochu.com/baike/67166.html
<節文>
冬天喝蓮子綠茶幫你順利排毒冬季飲食，不一定要以熱為主，適當吃點苦味食物，不僅能消消體內的“火”，還能達到減肥的效果。

下午 09:15 2015/10/6


不但有營養 也防治前列腺疾病

南瓜子的功效是什麼?南瓜子的功效對人體有什麼幫助?
https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20110613000010KK04368
<節文>
南瓜子的功效（一）：美國營養學家喬伊·鮑爾稱讚南瓜子是一種高營養的理想零食。因為南瓜子裏含有非常豐富的營養物質：鐵、鋅、鎂、錳和健康的脂肪。當然，南瓜子的熱量也較高，最好一次不要吃太多。 南瓜子的功效（二）：南瓜子不僅營養豐富，而且相比其他堅果類零食而言，其價格比較便宜，所以是性價比很高的食物。 南瓜子的功效之食用方法：在南瓜子上加一些香料，然後在烤箱中烤出自己喜歡的味道；另外，在烤餅乾的時候同時加入南瓜子、核桃仁和杏仁，可達到營養加倍的效果；烙餅時既可以加入南瓜子，也可以放一些南瓜;做沙拉時也可以放一些南瓜子，讓菜肴變得更加豐富。

南瓜子的功效之營養價值：南瓜子有很好的殺滅人體內寄生蟲（如蟯蟲、鉤蟲等）的作用。對血吸蟲幼蟲也具有很好的殺滅作用，是血吸蟲病的食療佳品。
**每天吃上50克左右炒熟的南瓜子，可有效地防治前列腺疾病，
這是由於南瓜子富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的腫脹，還有預防前列腺癌的作用。

下午 09:40 2015/10/6

明星重生

徐懷鈺 Yuki - 向前衝+我是女生+青春修煉手冊+水晶 (2015.08.21 天天向上)
https://www.youtube.com/watch?v=RtQxuQ32N18
上午 08:38 2015/10/6
沒墮胎吸毒 徐懷鈺看透「人生就像大富翁」--蘋果日報20150901
https://www.youtube.com/watch?v=1sUa3CTZ5F8
上午 08:45 2015/10/6


***極重要 共5頁***

堅果對第二型糖尿病患有好處嗎?
http://hospital.kingnet.com.tw/essay/essay.html?pid=32364
<節文>
另外有研究發現第二型糖尿病病人每日油脂攝取量控制在30%總熱量以內時，其中包含30克胡桃（walnut）於飲食，經六個月後，血中高密度膽固濃度（好的膽固

醇）上升幅度，低密度膽固醇（壞的膽固醇）濃度下降的幅度都較傳統低脂肪飲食或提高EPA和DHA之低脂肪飲食還大。除了降低膽固醇以減少日後糖尿病病患得

心臟病的危險外，堅果可能可以經由影響餐後氧化破壞，進而減少醣類之餐後血糖反應。
上午 07:49 2015/10/6

建議 燕麥
堅果 (蓮子腰果生食 有療效 亦可泡軟 打精力湯 )
穀粉 (亞麻籽粉 芝麻籽粉 南瓜籽)

3天改變體質的斷糖飲食：日本名醫親身實踐！3個月瘦17公斤、年輕10歲
http://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?ID=ARTL000029898&p=5

http://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?ID=ARTL000029898&p=4
<節文>
癌症、失智症，皆因膽固醇不足

此外，膽固醇是構成人體六十兆個細胞的細胞膜原料，也是構成各種荷爾蒙或膽酸的原料。膽固醇對人體而言非常重要，甚至需要由人體的肝臟自行製造。事實

上，我們從食物中攝取的量，只占了人體的五分之一，因此攝取含優良膽固醇的食物，反而可有效降低肝臟負擔。

動脈硬化的主因是「糖分」而非膽固醇。近來甚至有一種說法表示，體內膽固醇越低，其癌症死亡率或罹患失智症的風險越高。

http://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?ID=ARTL000029898&p=3
<節文>
糖尿病是「高血糖症」，不吃含糖食物就能好轉

為了治療這名患者，我請他立刻採取下列事項：

1. 停止服藥及注射胰島素。
2. 不吃米飯、麵包、餅乾等含有糖分的食物。
3. 充分攝取魚、肉等動物性蛋白質。
4. 藉由肌力訓練增加肌肉量，以促進體內的糖代謝。

我要求他停止服用藥物及注射胰島素，是因為他的胰臟已失去功能，即使給予再多的刺激也沒有意義，只會加重其負擔；至於飲食方面，必須食用不會提高血糖

的肉、海鮮、雞蛋等動物性蛋白質，或含糖量極低的豆腐等食物，碳水化合物則是一口也不能吃。

此外，為了消耗該名患者體內的多餘糖分，我請他進行肌力訓練，藉由大量的能量消耗，加速排除體內的糖分，同時提高基礎代謝率。

http://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?ID=ARTL000029898&p=2
所謂的「糖分」，隱藏在平日我們所常吃的米飯、麵包、麵食等碳水化合物，及水果、蔬菜中，是最容易被我們忽略，也最危險的成分，千萬不可以掉以輕心。

http://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?ID=ARTL000029898&p=1
<節文>
除了甜食，米飯、麵包、麵條等，也含大量糖分

所謂的糖，並不是單指巧克力等甜食，而是充斥在我們日常飲食中的米飯、麵包、烏龍麵、蕎麥麵、拉麵等碳水化合物，這些皆屬糖分；另外，像仙貝或米餅等

以米或小麥粉為原料的零食、具有甜味的水果或根莖類蔬菜，也含有大量糖分。在這裡我要大聲的向各位呼籲：「無論是熱騰騰的白飯，或是大家最愛的啤酒，

全部都是迫害我們身體健康的『毒』物。」　　

只要各位能真正了解糖，並確實地清除體內的糖分，你一定能夠成為「就算想生病，也無法生病」的人。

上午 07:28 2015/10/6

❤️❤️
** 重要 ** 薑黃不僅有助於預防糖尿病，還能幫助清肝、具有天然的抗炎作用、預防乳癌及前列腺癌、抵抗憂鬱症及減緩阿茲海默症的症狀

二十種抵抗糖尿病的食物 (上)
http://cht.naturalnews.com/chtbuzz_buzz001640.html
<節文>

楓糖

來自研究楓糖益處的團隊研究人員說：「自然是最棒的化學家。」他們的發現顯示，這種從楓樹的樹液中萃取而來的物質可能有助於預防糖尿病及癌症。這種天

然的甜味劑含有豐富的抗氧化物，並含有一種新發現的成分稱作Quebecol，只有在將樹液煮沸之後才會形成。這項發現特別有趣，因為過時的醫學觀念仍然認為

糖尿病患者應該避免攝取任何糖分。

*薑黃

阿育吠陀療法很早就開始使用天然藥草及香料治療各種疾病，包括糖尿病。在印度食物中經常使用的兩種香料即有些微預防糖尿病的作用，其中一種即是原產自

南亞的植物莖所製成的薑黃粉。

過去十年的研究已經證明，薑黃不僅有助於預防糖尿病，還能幫助清肝、具有天然的抗炎作用、預防乳癌及前列腺癌、抵抗憂鬱症及減緩阿茲海默症的症狀。研

究人員認為薑黃中的薑黃素就是其具有多種效用的來源。

下午 07:45 2015/10/5

** 重要 ** 海藻也能預防前列腺癌、增進甲狀腺功能、抑制乳癌細胞生長及幫助抵抗輻射的傷害。

二十種抵抗糖尿病的食物 (下)
http://cht.naturalnews.com/chtbuzz_buzz001638.html
<節文>
櫻桃

由於電視廣告的影響，很多人可能會認為健康的飲食給予味蕾的刺激不如高膽固醇及含有精製糖分的食物。但事實上，一大碗鮮甜的櫻桃即是預防糖尿病最佳的食物之一。櫻桃中富含的花青素能夠增加動物胰臟細胞製造的胰島素含量達 50%，雖然草莓、紅葡萄及藍莓中也含有這種植物色素，但是櫻桃的含量還是最為豐富。

豆類

豆類也有助於調節血糖及胰島素含量，能夠幫助預防糖尿病，或是減低疾病對於患者的影響。豆類也能幫助降低膽固醇含量，並且具有抗氧化的作用。其中以紅豆的抗氧化作用最高，其次是黑豆。

*椰子油

比起其他油類，椰子油獨特的分子結構使其成為有益健康的絕佳選擇。橄欖油、紅花油及葵花籽油等都是由長鏈脂肪酸所構成，它們不是變成膽固醇沉積在血管中，就是變成脂肪儲存在腹部、大腿及臀部；椰子油的中鏈脂肪酸則能夠立即轉換為可供利用的能量，這些較小的分子更易於細胞吸收，並且不會干擾胰島素的生產。

*海藻

海藻也是能夠幫助減重及避免糖尿病上身的好食物。稱作裙帶菜的褐藻在亞洲地區經常用來增添湯品及沙拉的風味，有助脂肪的燃燒，還能促進肝臟中DHA的合成

；除了減重及抵抗糖尿病的功效之外，海藻也能預防前列腺癌、增進甲狀腺功能、抑制乳癌細胞生長及幫助抵抗輻射的傷害。研究人員將海藻的功效歸功於稱作

岩藻黃素 (Fucoxanthin) 的類胡蘿蔔素。
下午 07:48 2015/10/5



机动战士高达 铁血的奥尔芬斯：01集
http://www.dm530.com/v/5936-0-0.html
下午 09:57 2015/10/4
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使用 情緒 的力量有訣竅

》3原因情緒易失控　保持心靈平靜有訣竅
http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=38469
上午 10:39 2015/10/5

素食者的牛磺酸来源：海藻
http://hometown.scau.edu.cn/bbs/forum.php?mod=viewthread&tid=112632
<節文>
陆地上生长的植物不含牛磺酸，海里的海藻含有很多牛磺酸，约含有1．0％—1．2％。正是因为海藻中富含牛磺酸，由于海中生物食物链的原因，使海中生物体

内均含有很多牛磺酸。
海藻是生长在海滩浅水水域的一种海洋植物，主要用于提炼具有凝胶剂作用的海藻胶。由于海藻富含多种生命活性物质，如多糖、高不饱和脂肪酸，牛磺酸、类

胡萝卜素、甾淳及海带氨酸等，无论是作为日常食物，还是提取活性物质作为药品，海藻对人类生命极为高级营养元素。
上午 07:42 2015/10/5

*** 重要 ***
牛磺酸的功能和應用
http://spring9559.pixnet.net/blog/post/33235976
上午 07:29 2015/10/5

❤️
*而不斷的..肝臟發炎和結疤 就變成 ...肝硬化

什麼是脂肪肝？
http://www.liver.ca/chinese/liver-disease/types/fatty-liver.aspx
脂肪肝(Fatty Liver )由肝臟細胞積聚脂肪而成。當飲食攝取的脂肪多過人體所能應付時，肝臟便會漸漸積聚脂

肪組織。如果脂肪佔肝臟5%以上，這情況便為脂肪肝。單純性的脂肪肝，通常不會令肝臟受損，影響身體狀況。

然而，肝臟一旦積聚脂肪，便很容易繼續受損，導致肝臟發炎和結疤。

什麽是非酒精性脂肪肝病（NAFLD）？
http://www.liver.ca/chinese/liver-disease/types/fatty-liver.aspx
非酒精性脂肪肝病是一種漸進性的復合肝臟疾病，它始於肝臟內脂肪的積聚，而這種脂肪積聚並非過量酒精導致

。這一疾病與代謝綜合癥（肥胖、胰島素抵抗與血脂異常）密切相關。

上午 07:03 2015/10/5

*** 全文重要 敬請詳讀 ***
肝臟和膽囊排毒的深入探討
http://relativehumanity.tieus.com/web/cm/cook/C10.htm
<節文>
肝臟可以新陳代謝蛋白質、脂肪、碳水化合物，處理血液中的血紅素、使用血紅素中的鐵質。 .... 每天早上食用水果、中餐和晚餐時大量食用生菜沙拉有助於清潔肝臟。 ... 此外，大豆、豆腐、豆漿以及其他大豆作成的食物也都含有卵磷脂。 ... 此外，薑黃可以降低肝臟細胞儲存脂肪(脂肪肝)的比率，藉此幫助身體代謝脂肪、促進肝臟恢復健康 ...

反式脂肪---肝功能最大的破壞者

肝臟功能實在無法處理現代生活當中，四處充斥的各種人工化學物質。在過去一百年裡，由於大量接觸添加化學物質的食物、經過處理過的食物、各種藥物、經過化學處理的水、汽車廢氣、化學清潔用品、氫化植物油、反式脂肪，使肝臟受到驚人的傷害。氫化植物油並不屬於自然身體的一部分，它是使用金屬和氫氣等人工方式硬化。食用氫化植物油有如在吃塑膠食物，這種情況根本與服毒並沒有太大不同。許多「假油脂」(反式脂肪)的製造廠商---譬如人體完全無法消化的人造奶抽(乳瑪琳margarine)，根本不在乎人體的健康。這些有毒油脂傷害最深的器官就是肝臟，它們會嚴重阻礙肝臟發揮正常功能。在食用這些反式脂肪後，人會開始出現體重增加、皮膚病、頭痛以及其他問題，這一切都是不斷傷害肝臟的結果。

十二種支援肝臟分解脂肪的最佳食物

　

1.燕麥(oat meal)

這種複雜的碳水化合物(屬於好的碳水化合物)消化起來非常緩慢，可以讓人有飽足感，並有助於穩定血糖指數。此外，根據研究顯示，攝取燕麥可以降低對於油膩食物的食欲。請注意，一定要食用沒有添加糖分的燕麥。

　

2.綠葉蔬菜(leafy greens)

菠菜、雪菜以及其他深綠色綠葉蔬菜，都是纖維和營養非常好的來源。研究顯示，綠葉蔬菜含有非常多的維生素和抗氧化劑，食用後不但可以防止飢餓，同時還可以預防罹患心臟病、癌症、白內障和記億力喪失。

　

3.橄攬和橄欖油(olives and olive oil)

橄欖和橄欖油含有豐富健康的脂肪，橄欖油可以降低對於垃圾食物的渴望，並且讓人產生飽足感。研究顯示，橄欖和橄欖油含有豐富單元不飽和脂肪(monounsaturatedfat)，有助於降低高血壓。

　

4.豆類和豆莢(beans and legumes)

在所有食物裡，豆莢是纖維的最佳來源。豆類和豆莢可以穩定血糖。此外，它們還含有豐富的鉀，因此具有降低脫水、高血壓、中風等功效。。豆類(尤其是大豆)》可以燃燒脂肪。研究顯示，大豆食物中的大豆異黃酮素(isoflavone)，可以加速分解體內儲存的脂肪。另一項研究顯示，大量食用大豆食物的人，要比從不食用大豆的人，可以多擺脫三倍多餘的體重。

　

5.大蒜(garlic)和洋蕙(onions)

大蒜和洋蔥不但非常可口，而且含有抗氧化植化素(phytochemical)，可以分解體內儲存的脂肪、膽固醇，殺死病毒、細菌，避免罹患心臟病。

　

6.番茄(tomatoes)

番茄含有豐富的維生素C和茄紅素，可以刺激身體製造一種名為肉鹼(carnitine)的胺基酸。科學研究顯示，肉鹼可以讓身體加速燃燒脂肪多達三分之一。另一項研究顯示，茄紅素是一種功效驚人的抗氧化劑，可以降低百分之二十九得心臟病的機率。

　

7.堅果(nuts)

未高溫處理(氧化)、未添加鹽的堅果，可以提供身體有助於燃燒脂肪的脂肪酸。堅果中豐富的營養成分，還可以降低百分之六十得心臟病的機率。研究顯示，食用堅果不但可以降低高膽固醇的指數，而且效果與降膽固醇藥一樣好，更何況，堅果絕對比藥物好吃，又不會出現惱人的副作用。

　

8.紅辣椒(cayenne)

紅辣椒可以加速新陳代謝、降低血糖指數，藉此降低體內多餘的胰島素---胰島素過剩時，就會在身體內堆積脂肪。

　

9.薑黃(turmeric)

薑黃(印度食物的一種辛辣調味料)含有豐富的胡蘿蔔素(betacarotene)，胡蘿蔔素是一種抗氧化劑，可以保護肝臟免於受到傷害。此外，薑黃可以降低肝臟細胞儲存脂肪(脂肪肝)的比率，藉此幫助身體代謝脂肪、促進肝臟恢復健康狀態。

　

10.肉桂(cinnamon)

根據美國農業部研究顯示，在食物中添加四分之一至一茶匙的肉桂，立刻可以讓身體新陳代謝糖分的速度加快二十倍。當血液中含有多餘的糖分時，就會引發身體儲存脂肪。

　

11.亞麻籽和亞麻籽油(flax seeds and flax seed oil)

亞麻籽和亞麻籽油可以吸引屯積在身體脂肪組織內的脂溶性(oil-soluble)毒素，然後將這些毒素排到體外。

　

12.補充改善肝臟和膽囊功能的營養素

每餐服用一至兩顆消化酵素碇。消化酵素碇最好能夠含有：蛋白質分解酵素Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ(proteaseⅠ、Ⅱ、Ⅲ)、麥芽糖酵素(maltase)、澱粉酵素(amylase)，解脂酵素(lipase)，纖維分解酵素(cellulase)、分解酵素(peptidase)、乳糖酵素(lactase)、轉化酵素(invertase)。

如果想要清潔肝臟中的毒素，每天在飲食中添加兩湯匙高品質、低溫壓榨的亞麻籽油。此外，你還可以在烹調完畢後，在食物上灑兩湯匙新鮮亞麻籽粉(可以使用咖啡豆研磨機，將亞麻籽磨成粉狀)。請注意，絕對不能烹煮亞麻籽和亞麻油。
上午 07:07 2015/10/5



攝護腺癌
http://www.shutien.org.tw/dr_doc_detail.aspx?bookid=1311
<節文>
飲食因素

食物中動物脂肪及紅肉多的，其攝護腺癌發生率較高，植物性食物吃多的人，攝護腺癌較少，另外，茄紅素（Lycopene），硒（Selenium）、Omega-3脂肪酸，

Vit.E，含植物性女性荷爾蒙多的食物，可減少攝護腺癌的發生。
下午 08:10 2015/10/4

硒 - 台灣營養學院
nutrition.bioagri.ntu.edu.tw/ntu_nutrition_new/building_7/se.aspx
跳到 硒豐富的食物 - 硒的主要食物來源 玉米、小麥、黃豆也有相當的含量。
下午 08:07 2015/10/4

麼食物裡面含硒和鋅多一些? - 師姐的練功房- udn部落格
blog.udn.com/wrjobik/4561829
2010年11月3日 - 含硒食物： 富含硒的食品除啤酒酵母、小麥胚芽、蘆筍、蘑菇及芝麻外，還包括許多海產品，
下午 08:08 2015/10/4

在混沌的世界裡 保持光明 直到天堂世界即將 來臨地球 結束戰端 和一切不平

做人 就是要聰明一點 懂得保護自己 愛護自己 而不是愚弄自己人生出賣自己
尤其是女生 更要明白 生命的本質 靈性本質 成長人生的偉大和最重要神性

下午 09:31 2015/10/4

橄欖油保存方法
http://oliveoil789.blogspot.tw/2013/06/blog-post_9223.html

●橄欖油不需冷藏
一般來說調味料打開過後會放在冰箱內保存，但橄欖油沒辦法這樣直接放入冰箱保存。有過經驗的人都知道，橄欖油若冷藏，會出現塊狀或顆粒狀的凝結，這是

因為橄欖油中含有葉綠素和橄欖多芬等天然植物成分，至於詳細的化學變化就不再多做解釋。當然，這種凝結效果會在恢復室溫以後慢慢恢復，也就是從冷藏拿

出以後，放著不管，就會恢復原狀了。

這對橄欖油有影響嗎？短期當然沒有，一般來說一瓶橄欖油不過500ml，用的次數不多，並不至於影響風味。但如果次數過於頻繁，小心這樣凝結和溶化的過程會

加速氧化。因此，如果沒有特別情況，橄欖油是不需要冷藏的，放置於一般室溫即可。

●收藏時需要注意光線
植物是會對陽光照射起反應的，而且由於廠商都會讓消費者能夠直接看到瓶內的橄欖油，瓶身都採透明玻璃或壓克力包裝，這樣的包裝方式很容易讓橄欖油直接

暴露於陽光底下。因此，收藏時要注意避免陽光的直接照射，以免加快氧化的速度。

下午 05:14 2015/10/4

http://blog.yam.com/goodoilintaiwan/article/97899274
一般而言橄欖油的保存期限為1.5年-2年，最好儘快用完，如果保存的好這2年內橄欖油的風味可以持續。

要怎麼樣來保存橄欖油呢？一般來說橄欖油不用冷藏，橄欖油要是放冰箱冷藏，很容易出現顆粒狀凝結物，這種凝結狀況會在室溫下慢慢回復。如果只是幾次的

凝結又回復對橄欖油並不會有太多影響，但次數過多可能會加速氧化過程，使油品變質。因此，建議大家橄欖油並不需要放冰箱冷藏，只要放在室溫照不到陽光

陰涼處即可。

下午 05:21 2015/10/4

芝麻油可以存放多久_芝麻油怎么保存_芝麻油怎么存时间久 ...
www.xiangha.com/zhishi/187822.html轉為繁體網頁
芝麻油保质期一般是十八个月，放在冰箱中冷藏可达两年以上。芝麻油很容易变质，在常温下存放最好不要超过十二个月，原因是芝麻油变质是一个渐变的过程
下午 05:26 2015/10/4

***
橄欖油你吃對選對了嗎？錯誤用法讓抗氧化物全部消失 _ iHealth 愛健康
http://i-health.cc/golden-olive-oil/
下午 05:19 2015/10/4
***
黑麻油
http://www.teaseed-oil.com.tw/p-04.html
下午 05:25 2015/10/4

*
蓮子有養心安神、健脾止瀉、益腎固精作用。 如虛煩驚悸、失眠不寐、脾虛泄瀉、食慾不振、腎虛遺精等症，均應提倡多吃蓮子。
現代研究證明：蓮子除含有多種維生素，微量元素外，還含有荷葉鹼、金絲草甙等物質，

*
對治療神經衰弱、慢性胃炎、消化不良、高血壓等有效。
蓮子為秋季很有價值的食補佳品，滋補元氣、健脾益胃甚佳。

蓮子的品種很多，但是以湖南的湘蓮、浙江的衢蓮、福建的建蓮為上品。

*
其生可補心脾，熟能厚腸胃，既能補，又能固。
因此，有補中止洩、安中固精的作用。

<節自>
https://translate.google.com.tw/translate?hl=zh-TW&sl=zh-CN&u=http://www.360doc.com/content/10/0809/13/420868_44739578.shtml&prev=search
下午 06:10 2015/10/4

***
不藏私！中醫春天養肝3祕訣大公開
https://tw.news.yahoo.com/%E4%B8%8D%E8%97%8F%E7%A7%81-%E4%B8%AD%E9%86%AB%E6%98%A5%E5%A4%A9%E9%A4%8A%E8%82%9D3%E7%A5%95%E8%A8%A3%E5%A4%A7%E5%85%AC%E9%96%8B-051613099.html
下午 12:32 2015/10/4

【芝山健康】(4)春天養肝運動-側體強健運動
https://www.youtube.com/watch?v=LpaSjJwO6DI
下午 12:32 2015/10/4

八段錦動作教學 (youtube影片)
https://www.youtube.com/watch?v=k5PauDHfDmY
發佈日期：2015年6月21日

八段錦動作教學，由恩主公醫院中醫部醫師親自示範，每天15分鐘，給您活力健康，輕鬆­顧筋骨。

八段錦源自宋代，為中國古代醫家將各種導引術的精華，融合成一套簡便有效的養生功法，­動作一共有八節，運動方向包含「前、後、左、右、上、下」，動作柔和優美，能舒展全身­，故稱為「八段錦」。

練此功法，可疏筋活絡、促進新陳代謝、改善心肺及腸胃功能，適合忙碌現代人的養生操。

第一式 雙手托天理三焦
練此功法可促進新陳代謝、心血管及淋巴循環。

第二式 左右開弓似射鵰
練此功法可活絡肩背膏肓，促進肺活量。

第三式 調理脾胃須單舉
練此功法可促進消化與排便功能。

第四式 五勞七傷往後瞧
練此功法可放鬆肩頸腰背肌肉，活絡筋骨。

第五式 搖頭擺尾去心火
練此功法可調節自律神經，改善睡眠。

第六式 雙手攀足固腎腰
練此功法可疏通膀胱經絡，固腎強腰背。

第七式 攢拳怒目增氣力
練此功法可疏肝解鬱，調暢氣血，增強氣力。

第八式 背後七顛百病消
練此功法可刺激中樞神經，調節神經內分泌系統。

練功後可配合全身拍打及局部按摩以促進全身氣血循環，加強練功效果。請避免在進食前後­一小時練功，每天可以選擇適當時間鍛鍊1-2次，常保身心健康。

恩主公醫院
http://www.eck.org.tw/index.aspx

行天宮五大志業網
http://www.ht.org.tw/index.asp

行天宮Youtube頻道
https://www.youtube.com/channel/UCdOH...

行天宮電子報
http://paper.udn.com/papers.php?pname...

行天宮出版品電子平台
http://publish.ht.org.tw/
下午 12:25 2015/10/4
WM(.*(ॐ)宇宙的聲音 *.) 2015/10/7 06:21
當民間的進步 比政府的腳步快的時候 這顯示
政府 不但無能社經 更是 在阻礙民生 環境保護 發展
什麼執政權利 都拿了 但都沒整合 就跟他們推候選人一樣 去年鬥今年也鬥 院長副院長成ufc選手

全世界都重視「低碳」　宋楚瑜：台灣政策整合仍不夠

原文網址: 全世界都重視「低碳」　宋楚瑜：台灣政策整合仍不夠 | ETtoday政治新聞 | ETtoday 新聞雲 #ixzz3o8MsGTiD">http://www.ettoday.net/news/20151009/577459.htm#ixzz3o8MsGTiD
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上午 11:56 2015/10/10

【台北松山區】☀GREEN BAKERY 綠帶純植物烘焙☀無蛋無奶．全素者也可以安心享用的美味甜點
http://masaharuwu.pixnet.net/blog/post/61075747
下午 11:52 2015/10/9

【宇宙集體意識】運用知識的重要性
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/348278299
<節文>
在浩瀚無邊的宇宙海洋中，從來不欠缺知識、智慧、真理。唯一欠缺的，
只是如何重新去看清知識、體驗智慧、認出真理。此時此地此刻，你們便在做這件事。

下午 10:42 2015/10/9

201510091554【光之兄弟群體】(184)《不要勉強自己行善》
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/348280312
<節文>

無論在何種情況下，你們的行為都一定要始終與你們自身相協調。你們不應該勉強自己去做出一個好的行為。那個行為必須是發自你們內心的才行。

永遠不要為那些你們覺得不夠完善、不夠寬容的行為而感到內疚。要堅信你們今天沒有給出的，你們會在明天給出！

下午 10:33 2015/10/9


【聖母瑪麗亞】《聖母瑪麗亞告訴我們金錢和豐盛》
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/348281957
下午 10:11 2015/10/9

❤️❤️

【愛因斯坦臨終驚天的遺言曝光】《宇宙中一切物質都不存在，唯有精神永恆！》
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/348282402

1980 年代末，著名的天才愛因斯坦的女兒Lieserl 出於對父親的命令而不是為了出版，將愛因斯坦寫的1400 封信捐給了希伯來大學。一直到愛因斯坦死後20 年

才公開其中的內容。這一封就是他寫給女兒Lieserl 的信：.

　　當我發表相對論理論的時候，幾乎沒有人能理解。而我現在揭露出來要傳達給人類的，更將會與現有人類對世界的誤解和偏見產生衝突。

　　我要求你保護這些信件越久越好，幾年、幾十年，直到社會進步到能夠接受我下面將要解釋的。　　

　　有一種無窮無盡的能量源，迄今為止科學都沒有對他找到一個合理的解釋。這是一種生命力，包含並統領所有其它的一切。而且在任何宇宙的運行現象之後

，甚至還沒有被我們定義。這種生命力叫“愛”。


　　當科學家們苦苦尋找一個未定義的宇宙統一理論的時候，他們已經忘了大部分充滿力量的無形之力。愛是光，愛能夠啟示那些給予並得到它的人。愛是地心

引力，因為愛能讓人們互相吸引。愛是能量，因為愛產生我們最好的東西而且愛允許人類不用去消除看不見的自私。愛能掩蓋，愛能揭露。因為愛，我們才活著

，因為愛，我們死去。愛是上帝，上帝就是愛。　

　　這個驅動力解釋著一切，讓我們的生命充滿意義。這是一個我們已經忽略了太久的變量，也許因為我們害怕愛，因為這是宇宙中唯一的人類還無法隨意駕馭

的能量。　

　　為了讓愛能夠清晰可見，我用最著名的方程式做了個簡單的替代法。如果不是E=mc² ，我們接受治愈世界的能量可通過愛乘以光速的平方來獲得，我們就得

出一個結論：愛是最強大的的力量，因為愛沒有限制。　　

　　在人類無法運用和控制其餘所有宇宙上的那些與我們作對的能量之後，我們迫不及待地需要另一種能量來滋養我們。　


　　如果我們想要自己的物種得以存活，如果我們發現了生命的意義，如果我們想拯救這個世界和每一個居住在世界上的生靈，愛是唯一的答案。　

　　也許我們還沒有準備好製造一個愛的炸彈，一個能量滿滿的裝備來徹底摧毀能夠導致地球毀滅的仇恨、自私和貪婪。

　　然而，每一個獨立的個體內在都帶著很細微的但有待釋放的強大的愛的發電機!　　

　　當我們學會給予和接受這種宇宙能量的時候，親愛的Lieserl ，我們就得承認愛能降服一切，愛超越每一個存在和任何存在，因為愛就是生命的精髓。

　　我深感遺憾，沒能表達我內心深處的東西，這讓我一生都在為你而受鞭打著。或許，現在抱歉太晚了，但時間是相對的，我需要告訴你的是：

“我愛你，謝謝你，因為我終於找到了最終的答案!!”

下午 10:01 2015/10/9

*************************


KITTY藝術欣賞

ROBOT KITTY in 松山文創園區
http://kittyjeanlin.pixnet.net/blog/post/272127218
下午 08:25 2015/10/9

嗯..感覺都很好吃! ΦωΦ

當喵星人與甜點結合為一！我這麼萌，你怎麼捨得將我入口？
http://www.fashionwaltz.com/?p=11067
下午 08:29 2015/10/9


男人要說得到做得到......

《英雄聯盟》閃電狼三連勝！　技壓北美強權、韓國泡菜
http://www.nownews.com/n/2015/10/09/1838996
上午 10:02 2015/10/9
S5 閃電狼 NL 瘋狂大砲 霸氣五連殺 攻破主堡
https://www.youtube.com/watch?v=zb_L6ynK6KQ
上午 09:58 2015/10/9
【統神】閃電狼連贏三場我就吃屎又打臉 2015/10/08
https://www.youtube.com/watch?v=NPI5IjyJyFA
<留言節文>
唉 我都不忍說了 自己吃吧XD
上午 10:00 2015/10/9

😬
[青年黑傑克][高清/日語/繁中字] 第02話
https://www.youtube.com/watch?v=iRPtbrGfumc
下午 06:31 2015/10/9

只想不斷的想拿人民好處 卻沒有靈魂 為人民解決問題的 超級百年爛黨

國親合作？宋：不願再讓人覺得私相授受 _ 聯合影音
https://video.udn.com/news/381694
<節文>
針對這次國民黨換柱爭議，宋楚瑜說，國民黨這次換參選人過程中，反覆釋放出「國民黨關心立法院的席次」，但並沒有向人民說「關心台灣的未來」，過去8年，人民給國民黨行政權、立法權全面執政機會，國民黨卻沒有替台灣解決問題

下午 06:14 2015/10/9


菸即是毒 賣即販毒 國家販毒 還有話說 自裁 全禁 解決了 全世界 癈話一堆 根本不做

大陸1/3年輕人 將死於菸害
2015-10-09 14:35:54 聯合晚報 編譯陳世欽／綜合報導
http://udn.com/news/story/7266/1238790
下午 04:08 2015/10/9

【大天使加百利】2015年10月5信息
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/347906706

親愛的一們，抵抗無法讓你到達你希望前往的地方。你無法抵抗你進入療癒的道路。你無法抵抗進入成長的道路。你無法抵抗進入喜悅的道路。你無法抵抗進入

合一的道路。你當然也無法抵抗進入愛的道路。你可以把抵抗視為恐懼的操作系統

流動是支持和授權的運動。療愈是一種流動。成長是一種流動。合一是一種連接的流動。流動是愛的操作系統，會帶來以上這些東西。

你之內抵抗和流動的拔河導致了許多的壓力。是時候了。是時候去臣服於愛。從那一切皆有可能。~大天使加百利

天使的智慧 20151005 採取行動

顯化你的意圖

採取行動，現在你在腦海中擁有許多偉大的想法，是時候去基於行動讓你的心歌唱了。保持最終結果的願景​​，釋放控制每一步的需要，相信它們會如神聖天意般

地展開。行動很重要，因為如果你的想法缺乏行動，就不會有顯化。

讓自己做白日夢，這是顯化進程的一部分，因為可視化是重要的面向，無論如何使用它來共同創造你的意圖。穩固那些想法和感受到物理領域來幫助啟發你，穩

固能量，創造一個加速進程的漩渦

你的天使指引你去記住你的意圖會通過你的想法，話語顯化，你的夢想是什麼，你的感受是什麼，你相信你值得收到什麼。無論世上發生了什麼，保持你意圖的

純淨想法盡可能久，盡可能地深刻

肯定：“我感受，思考，知曉，相信我的意圖會顯化，我花時間處於那個能量的純粹專注中”

就是如此

你被深深地愛著與支持著，總是如此，天使與指導

上午 12:07 2015/10/9


【大角星人】2015年10月信息《神聖轉變─吸收X波更新》 「沒有災難」的時間表 _ 分離的人性 _ 上升和下降的人性解釋 @
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/347913408
<節文>
不能再模擬兩可的選擇。

這個宇宙是一個二元性的宇宙，提升（擴展）是通過服務他人來實現的，而服務自我的人，時間表將被頻率分離。

次元是由頻率而定，因此，所有低密度的思想形態和實體，都無法體驗由集體所經歷的更高振動的網格。它們無法跨越面紗。


在你們的生活中所有不是最高的善最終都被看見，並且能夠將它們釋放。這些能量擴張的目的，是把所有的問題都建立在謊言和不實之詞上。這就是目前被光暴

露在人類種族所“看到”和釋放的，這是較低振動格柵的基礎。

對於覺醒的集體，能量將開始觸發過程，他們將開始從舊的實相被「喚醒」。

對於那些選擇在黑暗中擴展的人，他們將開始體驗所有自己的創造，那些不是最高的善，他們會開始迅速的土崩瓦解。

業力的能量將開始返還他們，他們將不得不經歷“逐出” (put-out) ，他們的“匱乏”經驗將繼續擴大。

( 業力返還的時間) 每個人的振動越大，速度越快，表現的時間就越快，密度越大的個體會越慢。然而，在這個宇宙中因果法則是不變的，所有的能量總是會回

歸到每一個靈魂。


對於人類的集體意識和無意識，X 波被賦予了所有感覺。

然而，所有70 億的靈魂都是在不同的頻率之下，因為揚升的道路是個人的，每個人都在體驗他們自己的揚升。不是所有的靈魂都選擇在此生揚升或覺醒。這是一

個自由意志的宇宙。



*
從3 維矩陣這一點上完全隔離的先驅者，他們錨定了更高的振動能量，使能量對所有人開放，因此這個時候，覺醒的群體將開始回憶起自己的道路。


現在，所有的先驅者都準備為這些無數輪迴的眾生，協助他們讓這種意識轉變。引路人協助這部史詩轉變進入更高振動的地球，它的發生伴隨著輕鬆與恩典。
在愛中，一個新紀元開始了。

時間線的分離已經實現了。

在地球上，我們與你們一同歡慶。

敬畏你們的地球，這是你們的創造!

這是一所生命圖書館。

一切都在神的完美時間裡。

一切都是理所當然。

你是主角，我們一直與你同在，並將永遠和你在一起。


我們都是「一」的心，那就是家。
在這顆心裡，我們都擁有無止盡的---
無條件的愛。
上午 12:29 2015/10/9


劉文正－成名曲專輯 (12首) 1982年
https://www.youtube.com/watch?v=ejrZU5YQ-qU
下午 07:36 2015/10/8

宋楚瑜：選總統非兒戲 需有政績經驗 _ 國內政治 _ 中央社即時新聞 CNA NEWS
NOWnews - ‎20分鐘之前‎
http://www.cna.com.tw/news/aipl/201510080176-1.aspx
宋楚瑜指出，選總統不是兒戲，必須要有適當經驗、行政歷練及政績。
媒體詢問是否認為洪秀柱經驗不足？
宋楚瑜表示，不只洪；包括民進黨參選人也應注意一下。
下午 05:50 2015/10/8

***
南瓜子 就是含鋅量高的食物 控制皮脂腺分泌和減輕細胞脫落與角化的作用。 也就是 文章要會用 要會選擇 更 天然的食物 不是真的 拿裡面說的牡蠣、動物肝臟來吃.. 很危險

B6 則在 亞麻籽 海藻 黑芝麻 裡都有 除了綠藻 攝入一定量的維生素B6之後，這種「焦慮、緊張、憂鬱」症狀就會明顯消失。與「焦慮、緊張、憂鬱」有關的自律神經失調也會得以緩解，因此，下巴中央和兩腮的痘痘也會相對減少。
下午 07:37 2015/10/8
*** 太威了！竟然可以靠「吃」治好下巴痘痘！復原你平滑肌膚，美到認不出來就看這次！
http://www.life.com.tw/?app=view&no=285654
下午 08:20 2015/10/7

❤️

【揚升大師Hilarion】2015年10月4日--10月11日信息更新
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/347709946
<節文>

摯愛的人們:

不斷根植在這顆星球之上的更高宇宙能量已進入它的下個階段。那些一直進行著這份工作的人們此刻正步入就位

，給予神聖的真理傳達給那些此刻剛剛醒來的人。這些剛剛醒來的人們正尋求著自己需要的答案，從而進入到與

全新能量和全新意識更快速整合的階段中。作為承載著愛與光的燈塔，世界上的光之工作者們正齊心協力的合作

在存在的更高層面，共同貢獻他們的努力。以聯合的方式，他們正工作在這顆星球以及她所有眾生的轉變進程中

，能以一種方式允許最大數量的靈魂處於意識和覺知的開啟狀態。現在的時刻是學習如何在快樂享受的同時練習

靈性的啟蒙。你們中的許多人早已建立起自身的靈性風度和憑證，此刻能夠伴隨著更大的輕鬆和恩典去做。而宇

宙也正與你一同協作，通過你，也因為你，許多事件正以奇蹟且魔法般的方式在同步發生。

上午 06:15 2015/10/7

*** 成為自己的 救世主 光與愛 消滅植入物 ***

【Corey】5D電台訪談(9月下旬)及地下古老啟示文明會議 @
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/347708805
<節文>

你的記憶不僅存在於你的物理化學硬盤驅動式大腦中，它們也存在於你的靈魂或光體中。這就是為何人們有前世記憶。當你與你存在的那些部分有一個連接時，

你就可以訪問那些記憶。它們聯繫你時也會訪問你的物理硬盤驅動器式大腦，進入你身體的大腦，並用你的大腦化學功能，在你的大腦的電磁場中播放內容。因

此，你的直覺產生，有時直覺之類只存在很短的時間。

我將在2 個星期後的宇宙揭露節目中提及如何中和這些植入物，提高我們的振動，這是讓我們如何去釋放自己。 。有些植入物不能在一個充滿愛的高頻率的人中

存在，，不會在一個高頻率的環境中存在。

我們正面臨的不僅僅是這個X 波。他們研究這些已經數十年之久，我們也發送過飛船研究這些巨大的星際能量雲，他們知道我們的恆星系統將要進入的是怎樣的

情形。

20 世紀30 年代和40 年代，他們開始談論這些高頻能量雲，但目前我們才開始進入這些區域！那不是光子帶。

***
他們做了很多不道德的測試，試圖找出答案。他們在太陽系外或在chambers 內重現這類能量，讓人們不情願地處於其中。研究答案是：人們的處境完全取決於你

的極性。如果你是一個正面或服務他人型的人，你會更加如此；如果你是一個服務自己類型的消極的人，你也會變得更加負面。因此，這種能量使你成為你自己

而已。

***
測試發現：能量能夠增強你本來就具備的屬性，比如放更多能量於自私自利上你便會更自私，樂於助人者更加助人為樂。他們發現，每一個人正在感受到的，這

感受需要有些“演技”也就是模仿基因（理解：自己需要吸引能量增強於積極層面上，類似活在當下，聚焦積極面，就會體驗高頻情形。原話在下面，不好翻譯

），如果你知道我的意思。我們所感受之處會對我們有影響，可能有一個小混亂。我認為打坐冥想及精神/ 靈性訓練的人會勝於不這樣做的人。

*** 我們將會看到越來越多的人們的怪異行為。振動能量進入我們的太陽系引起的變化就像宇宙的紅牛（Red Bull ) 。

上午 06:23 2015/10/7


******

【大天使拉斐爾療愈眼睛的方法】 光之鑰
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/347706449
<節文>

我們說過人類不是用肉眼在看，肉眼連結到松果體，松果體是靈魂的眼睛， 是松果體的能量波傳送到肉眼，讓你們能看見物質的形體與外在世界的光線與色彩。

你們近視是因為靈魂受到傷害沒有得到療愈，抑制了松果體輸送能量波與養分給肉眼，肉眼的功能因此失調，這完全呼應了內在心靈的傷口沒有得到治療而顯化

於外在身體的理論。


所以想要恢復眼睛視力的健康或是開啟心靈之眼、第三眼，必須要完成的功課都是必須去平衡、釋放以及療愈你們隨身攜帶在身上的、你們覺得受傷、痛苦、無

法去愛、 無法原諒、不肯放下的所有負面的元素， 才是根本的解決之道。

*
不論是近視眼、 老花眼、 青光眼、白內障，或是種種你們人類所知道的一切眼睛的不健康症狀，都跟心靈的殘缺脫離不了關係。當一個人心中沒有感受到愛、

不被支持、不被肯定、感受不到自己存在的價值，對未來就容易產生懷疑與恐懼。因為對未來的前景並不看好，你們的大腦會因此不敢去面對，害怕去看見未來

。當心靈、精神上沒有感受到愛與支持， 不只是眼睛， 身體其餘的器官， 因為沒有得到愛的滋養與灌溉，也會老化的十分迅速，就像是缺乏水分與養分的干涸

田地， 枯萎龜裂、慘不忍睹。



*****
你們也知道我的綠光可以療愈所有的人事物， 因此當你們召喚我的臨在，你們可以想像從我的雙手發射出療愈你們眼睛的綠光，直射入你們的眼珠， 這樣練習

約3~6個月，你會發現你的眼睛沒有以往那麼容易疲憊，你眼睛周圍的血絲會逐漸減少，水晶體會越來越晶瑩剔透， 眼睛會越來越炯亮有神， 這是初步的徵兆。

如果你們願意繼續練習， 接下來你們會覺得自己的眼睛逐漸回复青春健康，近視的度數減少了， 老花眼的症狀減輕了，其他眼睛的疾病也是一樣。

*
在接受綠光療癒的期間，必須喝大量的水、作適當的運動並且讓眼睛適度休息。因為搭配喝大量水與運動可以快速代謝眼睛的毒素與雜質，而如果沒有讓眼睛休

息，即使我提供給你們仙丹妙藥，也不容易讓你們感受到眼睛恢復健康的效果，你說是嗎，我親愛的朋友？


大天使麥可所提供的每天凝視朝陽的方法，是由於金色光可以強化眼球組織， 讓眼球產生大量的自愈力與免疫能力，所以金色光就像是眼睛近視的預防針與疫苗

， 可以強化眼睛本身的體質，自然就可以減緩近視或老花眼度數的增加。

上午 06:46 2015/10/7


【光之兄弟群體】(183)《五維的愛與三維的愛完全不同》
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/347705661
<節文>

地球的兄弟們，你們現在一定要睜開眼睛前進，一定要開始真正知曉什麼是愛的能量。

愛的能量與情感之愛毫無關聯！它可能會使你們感到困擾，因為在這愛的能量中沒有像情感之愛那樣為人類所熟知的參照物，這其中沒有絲毫可供人類參照的標

記。

在這愛的能量中，你們就是萬有，你們與宇宙萬物相連接。你們可以感知到你們所有人類兄弟的歡樂，也能感知到他們的悲傷。要想感覺不到這悲傷，你們就得

（假如你們能做到的話）持續不斷地發散出歡樂，持續不斷地意識到自己全部之所是的振動（頻率）越來越高並且是因這宇宙之愛、因這光而振動著。


我們再說一遍：要愛你們自己，要盡量去感知你們自身當中最美好的那一切！

我們確信，你們只要稍稍努力去尋找一下，就會找到埋藏在重重帷幕下的那些珍寶。你們應該讓所有這些珍寶重新浮現出來並把它們奉獻出去！

擁有珍寶而不去使用，那是毫無益處的。

上午 06:56 2015/10/7
WM(.*(ॐ)宇宙的聲音 *.) 2015/10/10 23:07
觀音讚
https://www.youtube.com/watch?v=Im0NtZ6LG4g&
上午 07:32 2015/10/16

**** 預防耳鳴 養生法 ****

老婦耳鳴30多年中西醫聯手治好
http://news.ltn.com.tw/news/life/paper/923970
<節文>
67歲的洪姓婦人耳鳴30多年，2個月前較疲勞，症狀加重，整天耳朵嗡嗡叫，甚至耳鳴到聽不清楚別人講話，
煩躁又失眠，接受中西醫合併治療後，發現耳鳴是內耳血管缺血性病變導致長期聽力損傷引發耳鳴。
經針灸調暢氣血後大幅改善；醫師也提醒，腫瘤也可能引起 ...

****
如何預防耳鳴？黃敬軒示範「鳴天鼓」養生法，雙手手掌貼住兩耳，手指併攏蓋住後腦勺拍打，會聽到砰砰的聲音，像打鼓一樣，能改善局部血液循環。

另外穴道按摩也能改善耳鳴，把耳朵往後壓有凹穴為「翳風穴」，按壓會有痠脹感，每次按壓30下，另往後移一個大拇指寬度在骨頭正後方為「完骨穴」同樣按

壓30下，可增加耳朵血液循環，調暢氣血；「中渚穴」在手背第4和5指節中間，往下壓再旋轉共30下，也可改善。

上午 09:15 2015/10/15

❤️
真是大菩薩 這下又有很多公益 可以讓他好好發揮了

運氣好好！曾中5千萬無法領　中年男再中1.9億大樂透 _ NOWnews 今日新聞
http://www.nownews.com/n/2015/10/14/1844190
<節文>

這名中獎人還透露，在北富銀發行公益彩券時期，自己也曾中過樂透彩5千多萬元，但等發現自己中獎時，已錯過領獎時間，而與5千多萬元擦身而過，中獎人感嘆說：「轉眼如雲煙」，不過，他也馬上調適自己的心情，沒想到這次又讓他中了1.9億元，只是對獎的習慣還是沒改，他在開獎後2個月，才知自己中頭獎，也因此，一知中獎後馬上就預約領獎，避免又錯過領獎時間。

不過，中獎人認為，會中頭獎都是因為做好事，平時每月就有固定捐款，甚至曾因沒錢，還用信用卡預借現金來捐款，他在前往領獎時還說，「做好事有福報，有買有機會」，因此，他也捐出1400萬元做公益。

下午 04:55 2015/10/14



一拳超人#02
http://vlog.xuite.net/play/TnJTcnNuLTI0NTI0MTE4LmZsdg
下午 01:29 2015/10/14

台灣就是明明應該更好的 偏偏被弄的如此不堪 國家目前問題多到有多糟 政府有多爛 選對的 人 (聖賢)很重要

駐外人員嘆：若在台灣 我不敢生小孩… - 中時電子報
http://www.chinatimes.com/newspapers/20151014000474-260102
<節文>
她7月時帶著7個月和4歲的孩子從法國回到台灣工作，為了安置7個月大的小嬰孩而去找公立托嬰中心，沒想到竟

然候補到100多號，只好花錢請保母，但層出不窮的虐嬰新聞讓她對台灣保母品質沒信心，而一個月兩萬二的保

母費更讓她質疑台灣一般受薪階級怎麼養得起小孩？對比法國小孩出生幾乎就是政府出錢養，她說：「台灣並沒

有很歡迎小孩出生。」

上午 11:30 2015/10/14

Z鋼彈 卡通交響曲 配樂
機動戦士Ζガンダム Symphony Z (Zeta Gundam)
https://www.youtube.com/watch?v=XPOX7LAonvU

Zeta Gundam - Fleet Battle/ Zガンダム 艦隊戦
https://www.youtube.com/watch?v=cr_SQtRmw7Q

機動戦士ガンダム 逆襲のシャア (吹奏楽)/Char's Counterattack (Wind Ensemble)
https://www.youtube.com/watch?v=ThroAhFjoBs

Mobile Suit Gundam: Char's Counterattack - Main Title Extended
https://www.youtube.com/watch?v=BHdz19aB2W0
上午 11:06 2015/10/14

【奧修】關於金錢
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/349199958
上午 03:00 2015/10/14

【地球母親】(14)《地磁調變和電磁波》
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/349201953
下午 11:29 2015/10/13

【重要信息】【地球母親】20151009《元素精靈的發言》
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/349202694
下午 11:29 2015/10/13


刷牙或使用牙線時會流血，常常是牙周病初期的徵兆，代表牙齦有發炎的現象
牙周病3階段 牙周病的併發症
http://www.uho.com.tw/topic/tooth/
牙周病的併發症

牙周病可怕的地方在於，它不僅是口腔疾病，還是一種會嚴重破壞全身健康的血管疾病。如果病菌從牙齦進入微血管內，將從血液擴散到全身，不但會加速全身細胞老化，造成動脈硬化及血栓的現象，更會引起腦膜炎、扁桃腺炎、心臟病和糖尿病、肺炎、胃潰瘍、關節炎、引起早產等疾病，是健康的一大殺手。以下舉出幾項牙周病併發症：

牙周病3階段

牙齦炎：這是牙周病最早的階段，牙菌斑堆積在牙齦線附近造成牙齦發炎；假如每天刷牙與用牙線潔牙無法清除牙菌斑，殘留的牙菌斑就會產生刺激牙齦組織的毒性物質，而導致牙齦炎。這時，刷牙或使用牙線潔牙時可能會有流血的情形，如果養成正確刷牙習慣，牙齦的損傷可以復原。

牙周炎：在此階段，固定牙齒位置的支持骨與纖維受到無法挽回的損傷，牙齦線下方的牙齦會出現牙周囊袋（pocket）而卡蛀食物與牙菌斑。經過適當的治療與改善居家的口腔保健，通常可以預防更進一步的傷害。

重度牙周炎：這是牙周病的最後階段，支持牙齒的纖維與骨頭會完全毀壞，甚至可能導致牙齒移位或鬆動；這會影響你的咀嚼功能，若積極治療也無法挽回，則可能需要將牙齒拔掉。
下午 10:47 2015/10/13


所以這又是誰的錯.. 外勞 來台不知宰狗犯法?? 知不知道殺人犯法...
引進外勞 都不用考試評等 教育的嗎? 國民黨政府是第一天 上班 ???

( 請勿1入內 殘忍不雅 )殘忍宰犬貓po臉書　越勞被逮
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20151013/710366/
<節文>
鄧男抵達後坦承殺狗，當場留下淚向雇主道歉說「不知道台灣不能殺狗」
下午 09:40 2015/10/13

強力解毒和護肝的食物--枸杞+紅棗
https://www.peopo.org/news/80144
<節文>
梨：患肝炎、肝硬化的病人，常食大有益處。
下午 07:59 2015/10/13

椰子油的護膚作用及減肥療效
http://www.shehoho.com/%E6%A4%B0%E5%AD%90%E6%B2%B9%E6%9C%89%E5%8A%A9%E8%AD%B7%E8%86%9A%E5%8F%8A%E6%B8%9B%E8%82%A5
<節文>

減肥療效

椰子油減重怎麼吃？
一般的椰子油減重法多半以21天為一個小周期，90天為一個療程,有些人一天三餐、每餐二茶匙純椰子油，
有些則是使用等量的椰子油替代原本的烹調或烘焙用油。
下午 05:34 2015/10/13

糖尿病 吃得對，才能改善糖尿病症狀
http://relativehumanity.tieus.com/web/cm/cm246.htm
下午 06:31 2015/10/13

仲丘才走又東逸 台軍國民黨同德性 鬥自家人很用心 混吃大飯何良心

又有下士身亡 檢察官被爆嗆家屬「就是自殺」
字體列印轉寄|plurkshare
2015-10-13 13:33
http://news.ltn.com.tw/news/society/breakingnews/1474008
下午 03:20 2015/10/13

❤️

*****
【大天使加百利】2015年10月10信息

感恩是你作為人所擁有的最強大的工具之一。它比禮貌更加有用。它是極其有效的顯化工具，因為它提供給予宇

宙反饋，關於你希望擴張和繁衍什麼。它錨定你更多喜歡體驗的能量。事實上，你可以把它視為一個能量的分類

工具，以及流動的方向盤

感恩還會幫助你與當下連接。讓你認識到周圍的魔力和豐盛，如果你用眼去看。感恩讓你看到你被多麼地愛著和

支持著，讓你擴張到更多的愛之體驗，因為，實際上，它就是發送愛和欣賞。感恩就是你與自己指導，宇宙和源

頭的起舞和共同創造。這是榮耀你的連接，作為重要的共同創造者。~大天使加百利

*************

天使的智慧 20151009 新的開始

生活是一系列週期，重生的時刻現在表明

堅持追求你的渴望。用行動和積極的思考讓你的夢想顯化。不要害怕放下熟悉的，因為新的只有舊的被移除後才

能進入。這是你設置意圖和有意識地決定你想要創造什麼的時刻。用於思考，世界是你的遊樂場

這可以意味著你當前人際關係中的新階段，新的人際關係，新的理念，新的項目或新品質的發展，就像微笑，光

和希望。這會帶來生活中徹底的改變。相信一切會在公正公平的方式中為了一切的良善被處理，這包括你的良善

，只需允許

你的天使指引你去接納新的，清楚每一步，祝賀自己做得很好

肯定：“我歡迎新的進入我的生活。我準備好了下個篇章的展開，並為下個週期設置我的意圖”

就是如此

你被深深地愛著與支持著，總是如此，天使與指導

上午 08:29 2015/10/13


【彼尚】20151010《愛自己，才能成為一個完整的人》

大部分的人感覺自己是一半的，而當你來到身體的時候，你是完整的，但是人們教你說你是一半，他們告訴你你是一半的，因為你是男孩你要穿這樣的衣服，你必須要向這樣說話，如果你是中國人你需要掙很多錢，都是關於一邊的。如果你是一個女孩，你來的時候是完整的，但是他們確保你只變成一半，你必須要是某種樣子，你要很漂亮，這樣你才能找個有錢老公！

所以等你長到成年的時候，你就只剩下一半了，你沒有生活，因為你整個的生活都依賴於他人，當你有孩子的那一刻，你們兩個人都死了，孩子變成了唯一的，你還持續給他們內疚。所以你必須要停止當作一半，你要把自己當成完整的！為了成為完整的，你必須要學會愛自己，這就是我們要開設未來學校的原因之一，因為我們會教孩子成為完整的！

完整的是什麼意思呢？就是你對其他人沒有需求！

每一個人無論男人，女人他們都可以做生意，他們可以做飯，他們可以熨衣服，可以清潔房子，可以掌管很大的公司，可以很好的說話，可以承擔很大的對話，你不需要任何人！

所以當你跟另一個人結婚，是因為你愛他，你也只會被一個圓滿的、完整的人吸引，你不會被那種一半的人所吸引，因為只有一半的人，你想要他離你遠一點，他是太需求了，他想要抓取。

當你持續長大後，你認為自己是一半，所以你持續抓取別人，這個就變得不再是情感關係！當你是完整的，你是不會想要一半的人，你也不會去到人們周圍為了獲得什麼!

我就是一個完整的人，我對任何事情都沒有需求，我可以一個人生活上10年，不需要其他任何人，我可以做一切！我愛你們所有的人，但我對你們從不需求，這就是為什麼你們在我身邊都會感覺好，因為我這裡沒有需求，我不會吸走你的能量，我只會去散發能量！

這就是我想要你們做的，就是去愛你自己，你不需要另一個人，你也不需要從他們那裡吸走能量，讓自己成為一個完整的人！

上午 05:03 2015/10/13

❤️
【揚升大師賽達·哈透恩】《感知不同的頻率，接受多重指導》
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/348813005
<節文>

去感知不同的頻率吧。

當一個人有規律地冥想的時候，他在為他人實踐美好的願望，他的增長著的意識。
這個增長取決於個人提升他的頻率的時間。可以通過禱文、玫瑰園珠或者祈禱者個人。當這樣做的時候，他就在這個世界受限的低頻率中提升了自己的頻率到獲取更高信息的層面。

下午 11:23 2015/10/12

【索爾大師】《覺醒就像是從你們雙肩上把負擔卸下一樣》
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/348812500
<節文>

隨著你們地球年份年底的日益臨近，興奮仍在繼續攀升。將要發生的事件會是你們整個人類歷史上從未發生過的，這都是被計劃好並且萬古以來一直為其在準備的。
這是一個具有重大意義的事件、這將會提升你們當前所稱之為的『意識』到如此高的水平，甚至更加清醒的審視你，將看清這個難以置信的『沉睡』形式，這種斷斷續續的幾乎不記得的夢或惡夢。
在造物主永恆無限的愛里完全的覺醒是非常奇妙的、根本無法用言語來形容，很快你就要體驗這種永恆的狀態。

下午 11:23 2015/10/12

雙手托天，閉氣提肛
http://blog.yam.com/kaijowtsai/article/58416000
功效：端正姿勢，改善駝背，防治肩頸酸痛。提升副交感神經，減輕肌肉酸痛。

動作：先吐氣乾淨，再深吸一口氣，雙腿併隴，閉氣提肛，將雙手高舉過頭。用力向上推，好像天要掉下來一樣。眼睛向上注視自己的雙手。閉氣15秒。放下雙手，吐氣到乾淨。再深吸氣進行三次重複動作，歷時約一分鐘。第一週能做到一日五回，一回三次，一次十五秒。再循序漸進。

重點：閉氣提肛，集中肌力。下腹部有張力，姿勢端正，氣通則不痛。
蔡凱宙醫師在you tube 上的示範說明 http://www.youtube.com/watch?v=pRL3OH2mbRM
下午 07:57 2015/10/12



使用手機 要當心 來路不明的 簡訊內容 及 連結陷阱

小心！手機簡訊藏木馬病毒　全台10多萬手機遭駭
2015/10/12 18:25:00
http://www.setn.com/News.aspx?NewsID=99924
<節文>
刑事局電偵大隊長楊宏麟表示，自民國102年起，發現民眾經常收到來路不明的簡訊，內容大多夾帶木馬病毒等惡意程式的連結下載網址，民眾點擊網址後將會自動下載惡意程式，而詐騙集團就利用手機小額付款功能，詐騙民眾每次500到3000元不等的金錢。警方分析被害人的手機後發現，歹徒不僅利用木馬程式自動申請手機小額付款，也操縱被害人的手機向通訊錄內親友發送大量詐騙簡訊，同時不斷回傳手機內包括信用卡帳號密碼等個人資料。
下午 07:45 2015/10/12

國內有選戰 國外 英雄聯盟 有大戰 台灣二支隊伍 挺進八強 !!!

英雄聯盟八強賽抽籤 閃電狼與AHQ將遇強敵
2015/10/12 10:15
http://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/1472588
下午 05:07 2015/10/12

LOL世界賽》打架王威名遠播 ahq精彩剪輯（影音）
2015/10/12 09:15
http://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/1472488
下午 05:09 2015/10/12

力挺電競 柯文哲︰可以幹掉韓國我都喜歡
http://news.ltn.com.tw/news/politics/breakingnews/1472348
<節文>
柯文哲今日與眾多位民眾一起觀賞LOL世界大賽，高雄市長陳菊更是直接到法國會場替選手們加油。兩位市長都不約而同在臉書PO文，表態支持電競比賽。

其中柯文哲指出，北市府會當台灣電競選手們的後盾，也希望未來能爭取在北市舉辦世界電競比賽，據《中央社》報導，柯文哲對此開玩笑說：「凡事可以幹掉韓國的，我都喜歡做。」
下午 05:19 2015/10/12

雖然是胡閙 但意思到了 有個台階下了 ...給大家 笑翻 ....

統神兌現承諾吃屎拉 拜五趴厚系
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20151009/708133/
下午 11:20 2015/10/11

》別讓中風、失智找上你！控制三高有撇步
http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=38563
<節文>
除此外，近年的醫學研究更證實，糖尿病患者罹患失智症的機會較正常人提高5成。
飲食3原則：低鈉、低膽固醇、高纖維
●低鈉飲食／ ●固定運動／ ●多吃蔬果／
下午 11:23 2015/10/11

雖然是胡閙 但意思到了 有個台階下了 ...給大家 笑翻 ....

統神兌現承諾吃屎拉 拜五趴厚系
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20151009/708133/
下午 11:20 2015/10/11

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机动战士高达：铁血的奥尔芬斯 02话 巴巴托斯
http://v.pilipili.me/html/gundam/59525.html
下午 09:54 2015/10/11

【大天使加百利】2015年10月8信息
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/348604296
<節文>
肯定：“我足夠愛和尊重自己去做出對我和我的生活來說最好的選擇。我選擇從愛中來”

足夠愛自己和尊重自己去遠離並不服務於你或你成長的東西。人生苦短，儘早行樂，是時候去改變那個範式了。你有價值，宇宙等待著你去在自身之中看到這一點。意識到他人的行為不需要影響你，因為那並不是關於你，這是關於他們和他們的旅程，這取決於他們去找到自己的道路。現在是關於你的旅程，以及你如何感受，行為，你選擇哪條道路

下午 09:15 2015/10/11

【大天使約瑟爾】《整個宇宙是一個大的遊樂園》 【大天使約瑟爾】2012年12月5日傳訊《整個宇宙是一個大的

遊樂園》
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/348605036
<節文>
你們的心都在超負荷運轉，有太多的噪音在心輪周圍環繞，你們無法聽見喜悅的聲音。記得，心的本質是喜悅，

無條件地喜悅。只有你保持無條件地喜悅，宇宙才以喜悅的事物回應你。記得，你發出什麼頻率，宇宙就回應你

什麼。你是創造的源頭，一切的實相經由你而呈現。

當你準備好的時候，就和我們一切來玩這場遊戲吧。整個宇宙是一個大的遊樂園。沒有恐懼這回事，一切的恐懼

都是幻想。你可以重新選擇玩耍的方式，是喜悅的，還是恐懼的，一切由你而定。
下午 08:46 2015/10/11


*****全文 重要必讀 *****
【天使長麥可】2015年10月訊息《肉身的進化和意識的揚升》 Transmitted Through Ronna Herman
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/348604879
<節文>
一旦你與超靈/高我連結，開始與神我（我是臨在）的所有面向重新合一，想要重新合一的渴望會變成無法否認

的吸引力。你的靈魂是由造物主本質所構成，是你在肉身時的意識指引和同伴。長久以來，多數人的靈魂僅只是

微弱的耳語，因為小我慾望人格非常強大，並取得內在的主導權。當你慢慢的讓靈魂獲得領導你生命的正確位置

，啟蒙的過程就開始了，最後則讓高我帶領你返迴光之領域。內含你連結造物主的生命線的光柱逐漸開始變寬，

直到最後成為你頭頂的寬度。那是你進入神聖我是臨在之流的時候，愛/生命的造物主粒子開始在你身上流動。
下午 08:48 2015/10/11


❤️
【星系聯邦】【SaLuSa】2015年10月9日信息更新
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/348499481
<節文>
確實，結束的時刻提供給你們許多難得​​的機會一勞永逸的去除陳舊的業力。

結束的時刻也給每個人提供了偉大的機會獲得最終業力的清理，同時肯定的是如果你在伴隨揚升，就必須這麼去做。

你無法帶著它繼續前進，不過我們必須說明--你能夠從它的束縛中得到釋放，如果情況許可。一旦你觸及到進化的某一點，一個充滿愛的想法你就能夠向任何剩

餘的“業力”道別。


【業力不是懲罰】，而是一次機會讓你克服那會阻礙你發展的問題。那些表面上顯現如此的懲罰，其實僅僅是把問題糾正的機會，通常來說會關聯到其他的人。

下午 09:49 2015/10/10

【光之兄弟群體】(185)《真正的智慧及人類未來片斷》
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/348502135
<節文>
智慧可以以不同的方式顯現在你們每個人面前。你們知道智慧大體上代表著什麼，但每個人都會按照其能力、意識層次和進化層次來體驗到它。

智慧是面對生活的行為、態度，是對激情、情緒的控制，是對憤怒的控制。智慧是懂得傾聽他人，是能夠向他人提供他所需要的。智慧是不斷與你們自身之中那

奇妙的神相結合，是意識到這個神居於你們周圍的每一個生命粒子之中，居於你們所有的兄弟之中，也居於所有的生命之中。智慧是對生命的完全的尊重，是對

他人和自身的尊重。

許多人想要有智慧，想要有愛的能力。智慧會隨著意識的開放而逐漸被獲得。當新的領悟力誕生時，智慧便會就位。

在你們的生活中，有時你們會以一種智慧的方式採取行動或做出反應，也有時智慧似乎從你們的行為、態度中完全消失了。然而智慧就在你們自身之中，它是你

們生命存有的一個組成部分。智慧是覺知的孿生姐妹，但你們不知道怎樣把它表現出來，因為你們的小我過於強大並且總在智慧起作用前便做出表達。

下午 10:55 2015/10/10

冥想練習 全文可讀
【天使委員會,大天使麥克與麥達昶】《在第五維度現實中建造你的光之神殿》
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/348501777
<節文>
我們今天希望與你談談在第五維度的頻率中建造神殿。在3D振動現實與第五和第六維度振動現實融合的時期，建議和鼓勵你開始去建造，創造和觀想在你個人神

殿中的第五維度光柱。這將會是你新地球家園，你愛與光的壁爐的基礎與基石，可以這麼說，這將會培養與支撐你和那些處於新的更高維度現實進入所有轉變中

的人。這個光柱來自源頭，灌入愛與光穿過你更高自我進入5D愛與光的神殿和更高維度的脈輪中---新激活的脈輪8至12---然後最終將光帶入你曾經的碳基結構的

身體中，現在正轉變為水晶結構的身體。你的身體，就像3D現實，是全息影像，正在內化並轉變到水晶形態；這個水晶形態隨之會與第五和第六更高維度頻率以

及地球母親中的水晶格柵共振，你最親愛的蓋亞，是第五和第六維度中許多生命的振動結構源頭。

下午 11:00 2015/10/10

【索爾】《任何愛的想法或言語都會創建一個永恆的效應》
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/348543087
<節文>
愛 和生命是一個充分合一的整 ​​體、是永恆不斷流出的能量場、也是包含一切的造物。

當你真正擁有，分享，以及擴展愛時、伴隨個體所產生的影響將是永恆及十分壯麗的。你任何愛的想法，言語，意圖，或行為都創建著一個永恆的效應、永遠只

是無條件地分享並且不加選擇地為生命帶來所有的意識覺知。
下午 11:04 2015/10/10
WM(.*(ॐ)宇宙的聲音 *.) 2015/10/16 10:05

【天狼星光之兄弟姐妹】《無條件的愛正返回你們的世界》
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/350280713
<節文>
只是要明白，你們都是創造者的存在，而且你們此刻是如此的重要，為了這次進入“新地球”的過渡。偉大的轉變就在你們的門口，而我們在幫助你們打開這扇門，這個門戶。新地球--新人類，一種和平且充滿愛的聯合力量，希望在此刻被鮮活的體現和明了。

就在現在，請準備好，同時敞開你的心靈面向這次轉變。我們在愛與光的流動中彼此連接著，我們是處於“萬物一體”中的兄弟姐妹。我們是天狼星的光之兄弟姐妹。

在愛，喜悅與聯合中。。。Shogun Amona

下午 03:29 2015/10/18

【光之兄弟群體】(190)《將要出現的變化及心靈感應》
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/350282390
<節文>
帶來改變的將是第五維度的能量、振動。這能量與振動將使你們能夠知曉和轉化，不僅轉化你們的存在狀態，還將在各個方面轉化你們的日常生活。你們的地球將會改變。你們的生活方式將會改變。你們愛的方式將會改變。

（Monique：祂們讓我看到一切都將提升好幾個層級。）

在這之前，你們要知道自己的身體裡會有一些不適。如果你們在振動上與更高維度不協調，那你們的身體就得不斷進行調整，而這會引起那些不適。因此你們要盡量與自己的思想、情緒、情感以及自己在生活中的行為態度保持和諧，那麼一切都將會輕鬆得多。

（Monique：現在祂們讓我看到一些速度越來 ​​越快的轉變。祂們告訴了我一些在我看來很重要的東西。）

人們將能夠相互聯通，無論他們置身於何地。如果你們對自己的家人、朋友、熟人懷有愛或深厚的友情，那你們可以非常快速地與之連接。你們將在自己心中感覺到這個連接。這是一種心靈感應，但不是頭腦層面的感應，而是愛之振動層面的感應。

你們將越來越多地感受到這個愛之振動。當你們想到某個你們愛著的人時，
你們就會在自己心中感覺到這個愛之振動並會把它奉獻出去。當你們感覺到一個如此強烈的愛時，
不要留住它，而要不斷地把它奉獻出去。
下午 03:20 2015/10/18

【彼尚】20151016《能量，可以療愈你的所有疾病》
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/350428970

如果你能量去到更高，你自己釋放掉它，它就會離開你了，但是你周圍有太多人都在顧慮它，即使你被療愈。你會持續在說我是不是被療癒了，什麼時候有可能

再回來，你持續想著它，直到它被帶回來了。再一次你必須要這樣看待它！


如果你可以讓自己去到非常高，直到你釋放掉了它，即使其他人沒有釋放它，你自己釋放了它。為了做到這個你會有兩種選擇，為了能做到這點，你必​​須要從那

些人那裡離開，去到一個人們不跟你說那些的地方，告訴人們不要再跟你談論那些了！

如果你能做到這些，那你就能釋放它。你不需要去做什麼事情，但是你必須要去看內在，如果你持續想著它，你會持續給它注入能量，會把你的腫塊變得很大。

腫塊就是人們開始一些東西，大部分都是建立在怨恨的基礎上，就是古老的怨恨，但是當你去到更高，那些都會被清理掉！

你是想去到更高，還是讓自己保持在很低的位置，這個是你說了算！


http://blog.sina.com.cn/s/blog_72b885810102vxgk.html
.......................................................

【彼尚】20151017《只關注你事業裡成功的部分》

通過你擔心它，你在擔心的東西上放入能量，你看你的問題是出發於頭腦去工作，沒有去傾聽內在宇宙的聲音。宇宙一直試圖讓你改變方向，你卻一直聽別人的

，持續讓事業去增長！

你之所以在現在這個位置，是因為你做了過去那些事情，才把自己送到了現在這個位置，所以你所有的未來看上去方向都是向下的！當你在擔心它，你會進一步

向下。

那你現在能做什麼呢？放下這個，無論它現在是什麼樣子，關注在一些好的地方，比如我公司是中國最大的，這個非常高，看待你自己是很成功的！當我去這個

能量時，你的成功是存在的，但是你沒有去看自己成功的部分！

你們所有人關於你的情感關係，關於你的健康，關於你的錢和公司，成功就在那兒，但是你一直在尋找哪兒錯了！你早上一起來照鏡子，你在找什麼呢，你沒有

在看好的部分，你沒有照著鏡子說：哇，太棒了！你們沒有人這樣做，我是唯一這樣做的人！

你去覺察一下，你是一直在看哪兒錯了。中國人最喜歡看自己的皺紋有多少，我是不是又變黑了，我又有什麼問題，這就是你們看到的全部！你長大的過程中，

都是去找哪兒錯了，你認為通過去找哪兒錯了，你就可以去修理它。你會讓它變得更強壯，你無法去修理它！

所以當你放下這些，只是去看哪兒對了，只看公司裡對的部分，我有最大的公司，我和很多人一起做生意，很多人信任我，就去關注這個部分，所有的那些機會

就會對你敞開，突然之間機會就來了，你的事業就改變了！

上午 10:35 2015/10/18

【大天使加百利】2015年10月15信息
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/350260716
<節文>

如果你沒有得到你渴望的結果，我們敦促你嘗試新鮮事物。臣服。讓流動遇到你。放棄，讓自己被指引。向更大可能性存在的理念敞開，跟隨最少抵抗的道路。


注意跡象和同時性

足夠愛自己去信任和讓自己被指引到下一個偉大的體驗，因為這就是符合你靈魂的東西，整個宇宙想要給予你的東西。~大天使加百利

上午 10:47 2015/10/18


比例分配 是門大學問

在生活美食食療和飲食　做到恰到好處　會有美食　會有健康　會有成效！
健康食飲中 飲食治療中 最正確的調配 比例分配 可以使人　恢復健康!!!(生病:錯誤飲食比 過量 炎症)

例如 : 一天吃多少次 量多少薑黃粉 肉桂粉　
　　　　是最適合個人體質 狀態 要去細心體會　能達到效果 又不會　不足效果不彰或過量不適!
　　　 例如２～３次　薑黃粉　撒十幾下
　　　 例如２次　肉桂粉　撒二下　　
　　　　配合情況　再做調整　或時而減少　次數　或　用量．

一般開始　寧可少不可多　少不致浪費　或　不適　再慢慢看感受是否需要增加或維持或調整來達到效果！
亞麻籽粉　芝麻粒粉　都大約一匙　冷壓芝麻油　冷壓橄欖油　３～５ｃｃ　冷壓椰子油１０～１５ｃｃ

效果　通常會在一～二星期開始有明顯轉變　和改善　而三星期～二個月　會有明顯體質優化　達到健康！
上午 09:19 2015/10/18

油要看你放的是什麼油 如果也是沙拉油 再少也等於對人無好處
如果是omega-3 好油 多一點 也只會對現代人有好處..

光華商場水煎包 料好夠實在
發稿時間：2015/10/17 18:47
http://www2.cna.com.tw/news/asoc/201510170253-1.aspx
<節文>
但放鹼畢竟對健康不好，所以他們的水煎包不放鹼，而且連油都放很少
上午 08:17 2015/10/18

只要增加Omega-3的攝取，減少食用Omega-6，自然可以將身體從「促發炎」狀態改變成「抗發炎」，降低異常發炎致病的風險。

這個觀念 固然簡單 卻十分具關鍵性的重要 但 從來似乎 閒少會有 醫生 醫院 會告訴 各種炎症 三高 代謝痴病 等癌症病人.... 要增加omega-3 減少

omega-6 來使身體 轉成 抗發炎 的 環境 很顯然的 靈性的引導 飲食 吃好油 排毒油 最後 指標到 亞麻籽 芝麻粒 芝麻油 有機海澡 燕麥

拒絕有毒的omega-6(基改氫化沙拉油) 吃好的omega-6 冷壓橄欖油 或 冷壓非基改大豆油 增加 omega-3 可以再配合 冷壓椰子油 調整身體 排除內脂

下午 10:42 2015/10/17


這應詃就是 現代人生病發炎代謝問題及三高的主要原因 (各種毒油 基改沙拉油 大量omega 6)


內臟脂肪就是三高元兇！
https://tw.news.yahoo.com/%E5%85%A7%E8%87%9F%E8%84%82%E8%82%AA%E5%B0%B1%E6%98%AF%E4%B8%89%E9%AB%98%E5%85%83%E5%85%87-%E6%AF%8F%E5%A4%A9%E6%B7%B1%E8%B9%B220%E6%AC%A1-%E6%B8%9B%E8%84%82%E7%98%A6%E5%B0%8F%E8%85%B9-040413930.html
下午 01:06 2015/10/17

Omega-3 芝麻 芝麻油 海藻 亞麻籽

對抗慢性發炎，除了魚油，你還需要什麼
http://www.bia.org.tw/style/content/CN-02a/news_detail.asp?id=22304&lang=1&customer_id=1135&name_id=16664
<節文>
但因現代人的飲食型態偏向攝取Omega-6，最終，兩種脂肪酸在體內失衡，導致發炎易升難降。

簡單地說，只要增加Omega-3的攝取，減少食用Omega-6，自然可以將身體從「促發炎」狀態改變成「抗發炎」，降低異常發炎致病的風險。
下午 01:00 2015/10/17


.ω-3脂肪酸 還能降低糖尿病患者的注射胰島素需求。

燕麥片粥：便捷健康早餐之樂
http://www.cfh.com.tw/HealthTopic/General/%E5%81%A5%E5%BA%B7%E9%A3%B2%E9%A3%9F/Jan--2014/%E7%87%95%E9%BA%A5%E7%89%87%E7%B2%A5%EF%BC%9A%E4%

BE%BF%E6%8D%B7%E5%81%A5%E5%BA%B7%E6%97%A9%E9%A4%90%E4%B9%8B%E6%A8%82.aspx
<節文>

***
燕麥片對健康的好處：主要是膳食纖維的功能

燕麥被認為是健康食品，主要是因為它含有豐富的膳食纖維，尤其是水溶性纖維β-聚葡萄醣，而膳食纖維能降低膽固醇、調節血糖、改善腸道功能、並減少結腸

癌的風險。每人每天攝食25-30克的膳食纖維，對健康是至關重要的：

能增加糞便體積、刺激腸道蠕動、緩和便秘、及促進毒性物質的排出
有 ”益菌生 (prebiotics) ” 的功能，能改善腸道內的細菌叢生態，使有益菌叢增加，可預防大腸癌及大腸病變。


煮燕麥片粥時加芝麻粉，一定香噴噴
煮燕麥片粥時加入香噴噴的芝麻粉，非常適配。芝麻有優良的蛋白質、豐富的維生素B群、礦物質，以及特有的芝麻素（木質素 Lignans），是「芝麻小而營養大

」。

“亞麻籽粉” 搭配 “芝麻粉”，是 omega-6 和 omega-3 的絕配

但是芝麻雖富含脂肪酸 omega-6 却缺 omega-3，多吃易上火，宜搭配富含 omega-3 却索然無味的亞麻籽粉。亞麻籽粉和芝麻粉都容易餿掉，開封後宜再密封，

存儲在冰箱或凍箱。

亞麻籽歷史上曾是地中海一帶的重要食材，其營養驚人：

*****
1. 亞麻籽是 omega-3 (ω-3) 脂肪酸最豐富的來源之一，它的脂肪酸的 57％ 是 ω-3。

ω-3脂肪酸已被證實能分別降低高血膽固醇和甘油三酯水平多達25％和65％、能減少動脈阻塞、能降低高血壓；是維持適當視力、皮膚健康、大腦發育、製

造精子所必需的脂肪酸；有助於減少過敏性反應等體內各種形式的炎症；還能降低糖尿病患者的注射胰島素需求。

下午 12:54 2015/10/17



「腹式呼吸」也是我一直在倡導的

警告！「內臟脂肪」對健康危害真的大，簡單用「腹式呼吸」移除肥肉，千萬要學！
http://www.cmoney.tw/notes/note-detail.aspx?nid=24766
<節文>
有的體型偏瘦的人也會內臟脂肪多，

所以內臟脂肪很容易被人們所忽視。

2. 飲食不均衡

早餐經常吃得很少或者不吃，

午餐和晚餐卻很豐富，還經常吃宵夜。

偏食，愛吃油膩食品或者甜食，肉多菜少。

下午 12:00 2015/10/17



減掉內臟脂肪才能真正瘦 5方法輕鬆解決
http://big5.huaxia.com/hxjk/sssh/mrss/2014/04/3856968.html
<節文>
　內臟脂肪過多危害大

　　過多的內臟脂肪當然會讓腹部贅肉堆積，但這只是表層危害，它還會讓代謝遲緩、內臟機能異常，如肝功能衰退、心臟病、高血壓等心腦血管疾病。因為內

臟脂肪一旦存儲過多，脂肪就會溢向血管，還會在代謝過程中產生毒素，破壞人體有益菌，給有害菌提供溫床最終導致內臟中毒降低內臟機能。還有研究表明，

女性月經異常也與體內脂肪含量有關，皮下脂肪型導致月經異常的症狀約為14%，而內在脂肪型則高達67%。


碳水化合物食材推薦：

　　◎甘薯，它能中和體內因過多食用肉食和蛋類所產生的富餘酸，保持人體酸鹼平衡。甘薯還含有較多的纖維素，能潤滑消化道，起通便作用，並可將腸道內

過多的脂肪、糖、毒素排出體外，起到降脂作用。

　　◎燕麥，含有極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素，可降低血清膽固醇、甘油三酯。

　　點攝入更多的纖維素

　　食物纖維能讓排泄順暢，吸收有害物質和過多的膽固醇，並將其排出體外。富含食物纖維的食材有綠豆、蕃茄、葡萄柚等，在飲食中可以多多食用。此外，

還有一些食材能幫助掃清內臟脂肪，也不要錯過哦。

　　去脂食材推薦：

　　◎玉米，含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等營養物質，具有降低血清膽固醇的作用。

　　◎海帶，含豐富的牛磺酸，可降低血及膽汁中的膽固醇;所含的食物纖維褐藻酸，可以抑制膽固醇的吸收。
下午 12:22 2015/10/17


節文：　胡：　朱　假傳聖旨　比　曹還兇還狠．．　　
　（ｐｓ：看人家當初怎麼選新北市長的．．就是叫　周不要選呀！！！大家忘了嗎？？　我當時都快昏倒了！！）

1014新聞追追追》PART4 ( 驚！代誌大條？朱同時得罪馬吳王？這國民黨！真能團結嗎？)
https://www.youtube.com/watch?v=2eyvrLepYo0
下午 10:14 2015/10/16

可憐的　”阿斗”．．趙雲不在身邊　

廁所產子男友冷淡 少女竟從5樓狠丟男嬰
http://news.ltn.com.tw/news/world/breakingnews/1477641
下午 07:50 2015/10/16

青年(怪醫)黑傑克03 第3集 繁體中文
https://www.youtube.com/watch?v=Ywdw0y95qYs
下午 05:15 2015/10/16

日本國民健康保險
https://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%97%A5%E6%9C%AC%E5%9C%8B%E6%B0%91%E5%81%A5%E5%BA%B7%E4%BF%9D%E9%9A%AA
下午 04:15 2015/10/16

肌無力症與其外科治療
https://www.ntuh.gov.tw/neur/%E8%A1%9B%E6%95%99%E8%B3%87%E6%96%99/DocLib1/%E7%A5%9E%E7%B6%93%E8%82%8C%E8%82%89%E4%BA%A4%E6%8E%A5%E8%99%95%E7%96%BE%E6%82%A3/%E8%82%8C%E7%84%A1%E5%8A%9B%E7%97%87%E8%88%87%E5%85%B6%E5%A4%96%E7%A7%91%E6%B2%BB%E7%99%82.aspx
下午 04:47 2015/10/16

所以吃魚不但有污染危險 更有危害大腦 動腦等情況
因此 可以改吃 亞麻籽 和 芝麻粒 粉 和 椰子油

吃出好記憶
http://www.books.com.tw/magazine/act/health/article1.htm
<節文>
高飽和性（動物性）脂肪的飲食被認為會損害記憶力。而國外已經有研究指出，日常飲食攝取過多膽固醇，或是血中膽固醇濃度過高的人，會增加罹患阿茲海默氏症的機率。

荷蘭的科學家收集5300多位50歲以上、認知功能正常的受試者的飲食資料，並於兩年後讓他們做測驗，結果發現認知功能分數最差的人，飲食中脂肪總量、飽和性脂肪和膽固醇含量都是最高的；而吃魚類愈多的人，則分數就愈高。

原因在於吃進大量的飽和性脂肪，會使血液中的壞膽固醇（LDL）增加，造成動脈阻塞、硬化，同時損害腦部的血液循環。再者，攝取過多脂肪的同時也會製造大量自由基，損害腦細胞。

下午 04:19 2015/10/16

每天15cc椰子油降低內臟脂肪？
http://hospital.kingnet.com.tw/essay/essay.html?pid=29462
<節文>
椰子油富含中鏈三酸甘油脂（Medium-Chain Triglyceride- MCT oil），代謝後會轉化成為中鏈脂肪酸 （Medium-Chain Fatty Acid），可以作為人體能量的來源。若人體運用這些脂肪並代謝得宜，理論上是不會增加脂蛋白（LDL低密度脂蛋白膽固醇）的指數。但是若食用過多，身體沒有運用掉這些多餘的脂肪酸，生理上則會促進一聯串的lipogenesis脂肪生成，不但提高體內的三酸甘油脂，也會讓脂肪細胞增大，因此對健康的危害也提高。

下午 04:46 2015/10/16


吃出更聰明的腦袋
http://www.jtf.org.tw/health/Show.asp?This=726
<節文>
■人參
人參含有豐富的膽鹼，是大腦中神經傳導物質「乙醯膽鹼」的成分之一，能刺激大腦皮質，可能增強記憶與思考的能力，協助達成學習目標。對於記憶力減退、思考遲鈍等學習能力低落的人，人參似乎有改善的功效。

人參也具有增加能量代謝的能力，能解除疲勞、增強體力，甚至有些人認為可以解除考試壓力的負荷。對於卵磷脂的功效亦同，它可以增加腦神經傳導物質「乙醯膽鹼」的含量，因而推測可以增強記憶力。

■維生素B1、B12
維他命B1、B12能維持神經組織的正常活動，使身體有正常神經傳導的功能。啤酒酵母、肝臟等是豐富的膽鹼、卵磷脂、維生素B1、B12的食物來源。

■抗氧化劑
人在壓力下，會使體內產生較多的自由基，自由基會破壞細胞，可能導致記憶力退化，而抗氧化劑可協助體內清除自由基，預防細胞的破壞，對抗老化。


下午 04:48 2015/10/16




緬甸 打了半世紀 國民黨 混了半世紀 是該結束了.....給新世代 新人類 加入真正的 政治

願邊境戰火就此平息！緬甸政府與八個叛軍團體簽停火協議
2015/10/16 09:36:00 發表於
http://www.thenewslens.com/post/233098/
<節文>
只要少數民族團體繳出武器，和平參與建立民主國度，軍方就可以退出政治。而願簽署停火協議的少數民族武裝團體，將可自政府的非法組織名單除名。意味叛軍組織成員今後可自由往來以及參與政治，為其加入主流政治重要的一步。
下午 02:17 2015/10/16

賭一個明天緬甸人各就各位
天下雜誌-2015年10月13日
五年前，亞洲最後一塊神祕的經濟處女地，突然開放，未知令人瘋狂。 五年後，
緬甸將舉行史上第一次真正的民主選舉，未知卻令人謹慎
下午 02:16 2015/10/16

這也形同 宣告 神性 的世代 已經開始 不實的存在(負面)人事物制度 政府 應該逐漸瓦解 成為歷史

Sony透露PS5！實體主機時代結束
2015-01-03 21:04:47
http://digital.sina.com.hk/news/4100/20150103/4240163/
上午 10:02 2015/10/16

【大天使加百利】2015年10月14信息

你們許多人非常不錯地開始認識到自己所是的大師。下一個自然的步伐就是開始認識到每個人是大師。這是令人難以置信的鼓勵和授權，榮耀每個人為自身獨特道路的專家。這個接納支持自由地表達自我，會讓每個人在對自己神聖完美的方式中成長和體驗，親愛的一們，這就是無條件之愛。

~大天使加百利

上午 04:21 2015/10/16


【人體生命能量的控制——能量封印】
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/349710782
<節文>
題記: 早就知道人類的DNA被加了各類的能量封印,以達到被操控,阻止提升的目的.個人生命能量的提升,如果不

能打開這些封印是無法實現的,所幸的是,道/佛修煉提供了路徑圖.只要能量頻率足夠高,達到這些封印的能量頻

率,封印就會自動失效.

上午 04:08 2015/10/16


【未來將公開的五類外星人】
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/349716680
<節文>
他們生活的最高宗旨和進化目標就是獲取更高的靈性成長和播種“愛”。在他們星球上任何工作和生活行動都必

須與每個大角星人的靈性成長相連接。

大角星人有一個最高議會，由一批非常智慧和德高望重的長者管理著星球的各方面事務，因此他們沒有類似於地

球人的政府體系。如果出現難以解決的事宜，將由大角星的最高議會做最適合的決定。大角星人認為，宇宙中任

何的事物都是由光和頻率所構造的，而“愛”的頻率是所有宇宙頻率中最高的。對於任何渴望進化到更高狀態的

生命體來說，學習如何去愛別人、自己還有整個宇宙是存在的最高意義。

上午 03:19 2015/10/16


【新】【天狼星訊息】20151013《巨大能量會開始調整個人能量場》
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/349712333
<節文>

現在，宇宙核心的一個巨大能量持續湧入。

這波能量是巨大的。

它會開始調整你們的能量場。


這項行動是神聖的。

你需要去感覺，有多少是你正在發生的改變。

因此，你們會稍微越來越長的時間見到你們未來的現實。

沒有這波能量的幫助，你們就不能抓住這些頻率，即使是這樣一個短暫的瞬間。

這些事情能讓你們看到在你們的前方有什麼。

有大量的責任在你們和我們的未來。

我們意識到，你們只是需要去了解物質和你在其中的位置。


當你們在意識和靈性上成長，你們將意識到你有多麼的與眾不同以及你們的社會是如何的被操縱。


上午 04:06 2015/10/16
WM(.*(ॐ)宇宙的聲音 *.) 2015/10/18 18:38
** 全文可讀 **

【Soul Mate】尋找靈魂深處的伴侶 @ Peaceful 痞客邦 PIXNET
http://san23.pixnet.net/blog/post/47786606
<節文>
孿生伴侶就是彼此的一切，世界上沒有其他人能以同樣的方式滿足他們。這意指億萬劫來我們所有的丈夫及妻子，愛人或情人，他們之所以離開我們，是因為他們並不是我們的最佳拍檔。可能會共處一段時間，但為時不久。真正靈魂伴侶沒有任何事物能拆散他們，他們也不怕被拆散。


孿生伴侶的結合會產生一股能量的漩渦，可以說是社會無意識黑暗裡的一盞明燈。當兩者結合為宜，這整體將大過於部分的總和：二變成三，而三是力的源泉，是非常純粹的愛和意識的力量。這種在孿生伴侶之間交流的能量，和個人之間甚或一群共事者之內的能量迥然不同。它是孿生伴侶彼此的特殊奉獻，並擴大為對人群服務的巨大資源。

因此我們明白，尋找孿生伴侶並非自私的行為，而是一種服務。

下午 11:00 2015/10/20


《約書亞問答擷錄》之如何才能認出自己的雙生靈魂？ @ Peaceful 痞客邦 PIXNET
http://san23.pixnet.net/blog/post/44950365
<節文>
雙生靈魂之間則沒有任何業力課題牽扯在內。

也就是說，只有雙生靈魂的雙方都已經完成了自己的業力課題，他們才會認出彼此。否則的話，即使他們的地球人格能夠走在一起，也不會認出彼此。他們不會體驗到彼此之間的內在連結，而這內在連結則是'雙生靈之愛'的典型特點。

如果你依然有著強烈的負面情緒—比如恐懼，即使你已經與自己的雙生靈結為夫妻，你們也會因著內在層面上的障礙而未能認出彼此，事實上，這種情況並不鮮見。

阻礙你認出自己之雙生靈魂的障礙常常是內在，而不是外在的。所以，問題不在於“我何時何地才能遇到我的雙生靈魂”，而在於：我於內在層面上是否已經成熟到能夠遇到雙生靈的程度？我是否能夠認出他/她？
下午 11:08 2015/10/20


**全文重要***

【玉石神殿的療愈】(20151015發布) 奧瑞莉亞‧路易斯瓊斯 Aurelia Louise Jones FROM BOOK
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/351144405
下午 10:25 2015/10/20


很顯然的 台灣人民 愛亂投 根本不看 治國能力 難怪 台灣現在 四面環海

宋楚瑜治國能力奪47.5%支持度　力壓蔡英文、朱立倫
http://www.ettoday.net/news/20151020/583042.htm
下午 08:39 2015/10/20


附身
http://www.wish88.com.tw/html/word/word_0033.htm
＜節文＞
現代心理學誕生以後，從現象學來描述附身，並將附身詮釋為精神疾病的癥候，例如精神醫學稱附身為「『本我』的衝動和能量入侵『自我』」，精神病學家一

般將附身的現象視為「神精症」（Neurosis）或「精神錯亂」（Mental disorder）的一種病症。心理學家則稱之為「雙重人格」或「多重人格」。

其實，有時我們會看到純屬精神病的現象，有時我們會看到純屬附身的現象，而有時則兩者兼而有之，如何予以區別而後對症下藥療癒，這才是最實在的。

附在人身上的外靈，大致上是能量低且雜的靈，如妖、魔、鬼、怪、動物靈等等，高等的靈（神、佛等）因為能量太高不會附在人身上，某些人號稱被某某神佛

附身，其實只是接收到能量而已。

免被附身自保法

1. 儘量避免去陰氣或煞氣重的地方。例如：廢宅、意外現場、殯儀館、墓地…等。

2. 儘量避免去人多而雜的場所。例如：醫院、市場、聲色場所…等。

3. 儘量避免與重病者或陰氣重的人接觸。

4. 多運動健身、行善積德、拜拜祈禱、唸經唸咒。

＊　以上仍屬消極作法，積極作法是修行提升自我能量。

下午 12:35 2015/10/20




下午 12:07 2015/10/20
千萬不要學　三國無雙　衝進象團

泰野象發怒 機車騎士棄車賠不是【影】
發稿時間：2015/10/19 19:07 最新更新：2015/10/19 21:21
http://www.cna.com.tw/news/aopl/201510190344-1.aspx
下午 12:05 2015/10/20

》英研究：每天睡6小時就夠了　一樣不傷身
http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=38632
＜節文＞
不隨日落而息　平均晚3小時才睡

研究人員觀察94名受測者，將近1千多天的睡眠和工作時間，發現大部分人每晚睡眠幾乎都少於7小時，平均時間為6小時25分鐘，但這看似睡眠不足的時間，卻沒有讓他們精神差、工作效率不佳，反而神采奕奕，且肥胖率較低、血壓更穩定及心臟相對健康。

據了解，研究過程中，受測者必須交出所有電子設備，但他們並沒有隨著日落而息的生活，反而在日落後平均3小時又20分鐘後才就寢；因此，過去強調應跟隨太陽運轉而調整作息的說法，似乎無法發揮效用。

專家指出，雖然電子設備縮短現代人的睡眠時間，但其實過去人也不會因為太陽下山就馬上入眠，因此無須特別焦慮，只要養成「自己」的規律作息，並不會有太大影響。

上午 11:55 2015/10/20

農民曆查詢
http://fate.windada.com/cgi-bin/calendar
子 夜半 23-1
丑 雞鳴 1-3
寅 平旦 3-5
卯 日出 5-7
辰 食時 7-9
巳 隅中 9-11
午 日中 11-13
未 日昳 13-15
申 晡時 15-17
酉 日入 17-19
戍 黃昏 19-21
亥 入定 21-23
上午 10:08 2015/10/20

堅顧韌性..

骨質疏鬆 並非只是「老年病」
北京新浪網 (2015-10-20 02:45)
http://news.sina.com.tw/article/20151020/15369289.html
<節文>
要促進人體對鈣的吸收，要注重補充鈣的同時補充維生素D、維生素K等，以促進人體所吸收的鈣能夠進入骨骼。除了鈣質，還要補充足量的維生素D幫助鈣的吸收。

　　根據《新英格蘭醫學雜誌》2006年發佈的一項追蹤調查顯示，服用鈣片及維生素D對治療骨質疏鬆作用甚微。北京積水潭醫院骨科研究所研究員教授薛延解釋

，補鈣對預防骨質疏鬆很重要，但另一方面，骨頭的組成包括有機質、無機質等，骨骼中含有骨膠原、多種微量元素等，包括鈣、磷等，這些成分共同作用，才

能保證骨頭既堅硬，又有韌性。
上午 04:53 2015/10/20

<全文可看 重要>
海藻、洋蔥、地瓜等10大排毒食材的應用
http://bbsbig5.chinesewings.com/food/cw/1222221430.shtml
<節文>
1. 海藻：

含豐富的海藻多醣體，鹼性度最高，能中和胃酸，並有促進體內排毒，預防脂肪堆積、幫助代謝功用。

海帶富含藻膠酸、甘露醇、蛋白質、脂肪、糖類、粗纖維、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、尼克酸、碘、鈣、磷、鐵等??成分。尤其是含豐富的碘，

對人體十分有益，可治療甲狀腺腫大和碘缺乏而引起的病症。它所含的蛋白質中，包括8種氨基酸。海帶的碘化物被人體吸收後，能加速病變和炎症滲出物的排除

，有降血壓、防止動脈硬化、促進有害物質排泄的作用。

推薦吃法：煮海帶湯當飲料喝，也可和紅蘿卜煮湯，或是切絲和豆幹一起拌炒。

**** 何時吃 能消化完成工作 都很重要)
4. 地瓜：

拜健康風潮之賜，地瓜的行情也癒炒癒高，一年比一年貴，今年更出現了黃、紅、紫三色地瓜以及口感更細更香的栗子地瓜。地瓜所含的纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。

地瓜含有幫助消化的纖維質，也是一種鹼性食品，含高纖維素，除可以滑腸通便外，還可中和人體內所累積過??酸，如吃太??肉類、蛋、或疲勞引起的酸。此外地瓜中的膠原及粘液多醣類物質，可以預防動脈血管硬化與保持血管彈性，加強多余膽固醇的排泄作用，是一種好吃又有用的蔬菜。

推薦吃法：最棒的吃法是烤地瓜，而且連皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。一般來說，吃地瓜當然也必須配合自然律例作息，能夠在上午六點半以前吃完，七點以前排便，就能讓小腸吸收地瓜百分之九十以上的功效。尤其是癌症或是重症患者想要靠地瓜袪病，一定要砥礪自己在上午六點半以前吃完地瓜、七點以前排便。一般人若是無法在上午六點半以前吃完，也應該要在中午十二點以前吃完。因為下午以後身體的新陳代謝變差，地瓜的醣容易累積，因此中午十二點以後就不應該再吃地瓜了。


8. 芽菜

芽菜其實就是各種作物的幼苗，它含有極高的營養，它的蛋白質含量超過各種肉類，１公克的芽菜蛋白約等於４公克的肉類蛋白。芽菜不僅含有粗蛋白和銨基酸

，也含有維他命及鈣、鉀、鐵等礦物質，尤其維他命Ｃ的含量更多，加上含少量的脂肪、澱粉、糖分，對於預防便秘、貧血、減肥等，有非常良好的效果，是非

常理想的自然健康食品。

有豐富的活性酵素，排毒效果佳，並幫助排便，且具蓬鬆感又沒有蔬菜的苦澀味，容易有飽足感。

推薦吃法：苜蓿芽搭配各種芽菜，淋上無糖優格，與有機梅子醬或是蜂蜜等，拌成色拉，在飯前空腹吃，具有減肥與排毒效果。

9. 香菜

香菜營養豐富，香菜內含維生素C、胡蘿卜素、維生素B1、B2等，同時還含有豐富的礦物質，如鈣、鐵、磷、鎂等。香菜內還含有揮發油、蘋果酸鉀等。香菜中含

的維生素C的量比普通蔬菜高得多，一般人食用7～10克香菜葉就能滿足人體對維生素C的需求量；香菜中所含的胡蘿卜素要比西紅柿、菜豆、黃瓜等高出10倍多。

建議吃法：三餐中都加入大量的香菜，早餐可把香菜和蘋果、葡萄幹、堅果類等打成汁喝；中午再把香菜加入蘸料中配著主食吃；晚餐可以香菜炒蛋、南瓜，或

直接拌飯吃。

10. 蘋果

另外，蘋果富含鋅元素，鋅就是構成與記憶有密切關系的核酸和蛋白質不可或缺的元素。一旦缺鋅，大腦皮層邊沿海馬區即發育不，影響記憶力。是以多吃蘋果

有提高智能的功效。

建議吃法：宿便有害健康，多吃蘋果可以幫助排除宿便。最後介紹一款綜合的宿便排毒餐，不但減瘦，連痛風、高血脂和花粉過敏等毛病也不見了，周末腸道大

掃除，優酪乳、地瓜、蘋果是最方便的排宿便食物。排毒餐的吃法也很簡單，完全不需要節食，可以正常飲食，只是把周五與周六晚上的晚餐，用優酪乳配地瓜

或蘋果的排毒餐取代，即可達到周日上午痛快排除宿便的目標。
上午 05:04 2015/10/20

燕麥心臟健康之源（三） - 明報：樂在明廚
www.mingpaocanada.com/food/TOR/contentFoodCode.cfm?aid=833
燕麥片含豐富的硒質（selenium），是人體天然抗氧化的防衞系統，
上午 05:10 2015/10/20

硒‧Se
#se_fundtion">http://nutrition.bioagri.ntu.edu.tw/ntu_nutrition_new/building_7/se.aspx#se_fundtion
<節文>
硒的生理功能

硒的作用是合成硒蛋白和硒酵素，大約有50多種。硒酵素的主要功能是抗氧化作用與調節甲狀腺素的作用。硒酵素是體內化解氧化壓力的重要成員，可以代謝脂

肪酸過氧化物，減少有害自由基的產生，保護細胞膜與基因，也保護細胞重要的蛋白質。甲狀腺中有多種硒酵素，可以保護甲狀腺免受氧化傷害，甲狀腺素活化

所需的各種脫碘酶是硒酵素，負責甲狀腺素的活化和分解。
上午 05:10 2015/10/20

硒 - 台灣營養學院
nutrition.bioagri.ntu.edu.tw/ntu_nutrition_new/building_7/se.aspx
<節文>
玉米、小麥、黃豆也有相當的含量。
上午 05:11 2015/10/20

維生素D‧Vitamin D
#vd_question">http://nutrition.bioagri.ntu.edu.tw/ntu_nutrition_new/building_7/vitd.aspx#vd_question
上午 04:56 2015/10/20

鈣、維生素 D 和鍛煉：强健骨胳
http://www.aboutkidshealth.ca/En/HealthAZ/Multilingual/CN/Pages/Calcium-Vitamin-D-and-Exercise-The-Bone-Building-Team.aspx
<節文>
冬季和夏季塗上防曬霜也就很難獲取足够的陽光。防曬霜會阻擋人體吸收陽光産生的維生素 D。
上午 05:22 2015/10/20


張學友 | 深海 (高清音)
https://www.youtube.com/watch?v=JhEvqHV-Xdc

深海

＃暖暖風吹來　像溫柔獨白由黑夜偷偷記載

放下了姿態　句句都是愛海水也沸騰起來

我把你藏了又藏　形影分不開
一天天滲透思路血脈
幾乎沒有一個人能察覺　你的存在

＊愛潛入一片藍藍深海　在心深處搖擺
寂寞的世界我從不依賴
漫天塵埃　對感情構成阻礙

愛潛入一片藍藍深海　在心深處搖擺
你所有秘密我能解開　就和我一樣暗潮澎湃
別說你還置身事外

＊．＃
下午 07:59 2015/10/19


為何會長痘痘
http://www.hsulilin.com.tw/skincare2.aspx
<節文>
注意飲食,改善皮脂線分泌量!!
皮脂線分泌油脂受雄性賀爾蒙的影響很大，因此能增進雄性賀爾蒙分泌的食物，應避免食用：
5.堅果類、像花生、核桃、腰果等食物。
下午 02:43 2015/10/19

火龍果> 輕鬆瘦身，吃火龍果排毒潤腸
http://hcl8029.pixnet.net/blog/post/339083213
下午 02:47 2015/10/19

蘋果醋洗出美肌
https://www.top1health.com/Article/19744
稀釋蘋果醋　抗菌除油
下午 05:04 2015/10/19

蘋果醋真能祛痘疤嗎？
http://zhidao.baidu.com/question/147605864.html
其實，蘋果醋的美容作用也是非常不錯的喲！
　　蘋果醋美容一：治粉刺
　　按照這樣的比例調配蘋果醋：純淨水=1:10，然後用醫用棉簽蘸取蘋果醋跟水混合液塗抹在長有粉刺的部位

。一天可以多次使用喲，而且用完後不用清水清洗也可以。
　　蘋果醋美容二：護膚
　　清潔好臉部肌膚後就可以往500ml的水中加入一湯匙的蘋果醋。然後用他們的混合液清洗臉部肌膚即刻。經

常這樣使用可以令肌膚更加緊致有彈性喲！
　　蘋果醋美容三：對抗頭皮屑
　　將蘋果醋和清水按照一比一的比例把我們的頭發弄濕，特別是發根的部位，然後就按照平時洗頭的步驟清洗

頭發就課可以了喲！這樣可以有效的對抗頭皮屑，以後就不會別人笑你“秋風掃落葉”了喲。
　　蘋果醋美容四：經常做家務洗碗的人，可以用蘋果醋擦拭手部肌膚，這樣可以讓我們的手部肌膚更加嬌嫩柔

軟喲！

下午 05:07 2015/10/19

剛試喝了一下 裡面沒有加糖或果汁有點醋勁 所以最好多稀釋一點做為開始約50倍 都有點醋勁 我還直接擦擦臉...美容一下@ . @
覺得如果十倍來擦好像會太濃...應該要淡一點開始試看看

原來蘋果醋 搭配其他 還能 預防心血管疾病和高血壓、感冒等疾病。 不過我不吃蒜 只用薑不知威力如何

5分鐘讓堵塞血管瞬間暢通！轉載一次救人一命| 點我一下分享 ...
clickme.net/24987
這位治療師給他一個食療法，他照做吃了一個月。一個月後他去同一家醫院做檢查，發現三條血管乾乾淨淨，原來堵塞的地方已經全通了！
下午 06:46 2015/10/19

蜂蜜醋-關節炎患者每日4次服蘋果醋加蜂蜜可減輕疼痛
www.yiyihuizhen.com/.../蜂蜜醋-關節炎患者每日4次服蘋果醋加蜂蜜可...
蜂蜜醋-關節炎患者每日4次服蘋果醋加蜂蜜可減輕疼痛
下午 05:54 2015/10/19

通血管方詮釋@ 甲你清:: 痞客邦PIXNET ::
jummyhuang.pixnet.net/blog/post/104558564-通血管方-詮釋-
2014年3月31日 - ... 一杯大蒜汁、一杯生姜汁、一杯檸檬汁、一杯蘋果醋共四樣平日食用的東西，
... 通血管方說明加蜂蜜只是為了令汁液容易入口，也即是說如果不怕難 ...
下午 06:47 2015/10/19

原來只要有 蘋果醋 美白 解脂 防粉剌 去痘疤 好處多多

下午 06:31 2015/10/19

每個 醋 抗菌能力不同 一般 開封後 建議是冰冰箱 其實我今還做了一件事 就是買了 紐西蘭蘋果 用了三顆加在嫩薑洛神花醋裡加泡 有點像水果泡菜

果醋開過沒有放冰箱還可以喝嗎？
https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20060215000013KK03329
市售健康醋有90%以上是調和醋
所謂調和醋是原釀醋去加糖加水,其結果在常溫之中的細菌特別喜歡進入
很快破壞的醋的菌叢生態 所以不能喝了

如果是活菌的原釀醋,有可能常溫6個月不壞
但其活性變差,充其量只是飲料,無養生效果

還有...醋並不會變酒...酒倒是有可能變醋

下午 06:31 2015/10/19

😬
机动战士高达：铁血的奥尔芬斯 03话
http://v.pilipili.me/html/gundam/59595.html
上午 06:33 2015/10/19

*** 重要 ***
【委員會信息】20150923《期待》（20151016發布）
Expectations – The Council
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/350600382
<節文>
任何一個人跨越出看似極小的一步
對你們整體的前進都能有所貢獻.
開始去了解並願意為此獻身是非常重要的.
" 今天我能做出甚麼貢獻?"
" 那天將會發生甚麼可以提升我的事?"
這兩句話大不相同 , 你看到了嗎 ?
前者完全將你置身於自己的力量當中.
後者則是將力量寄託於你的外在.

因此我們鼓勵你
將注意力放回它最有利的位置, 這裡,
以及它最重要的時刻, 現在.
現在, 你在這裡. 這就是完成你工作的地方
" 此時此地我將作出我的貢獻.
我會做我該做的事以提升我的振動."

下午 11:08 2015/10/18

王牌天神2003年
https://www.youtube.com/watch?v=3L6_lu_YgR4
下午 07:25 2015/10/18

金12歲從父親失業學到 : 如果連做不喜歡的事 也可能失敗 那你不如選擇冒險做你喜愛的事!
下午 06:46 2015/10/18

人生不是發生在你身上 而是為了你而發生
下午 07:02 2015/10/18

不要相信希望 希望是乞討者 希望會走進火焰 信仰會越過去
下午 07:04 2015/10/18

【金凱瑞畢業生演講】(完整翻譯版)
https://www.youtube.com/watch?v=GxXMRjF0hD8
下午 06:32 2015/10/18

禪宗「大徹大悟」與密宗「即身成佛」之差別
http://www.bukon.idv.tw/culti/cu18.htm
<節文>
頌云：「六大無礙常瑜伽〈體〉，

四種曼荼各不離〈相〉；三密加持速疾顯〈用〉，重重帝網名即身〈

無礙〉。法然具足薩般若，心數心王過剎塵；各具五智無際智，圓鏡

力故實覺智〈成佛〉。」


凡夫由於在生死煩惱中打滾，不知出離苦海，當生時憂悲死亡，

飽臨時煩愁飢餓，昏昏擾擾無有休時，故而可說是十足迷惑之眾生。

因此唯有修習禪定，徹悟本性，了脫生死輪迴，發起無漏智慧，而得

神通妙用，才能解脫自在。凡此無不皆從禪定所生。禪是什麼？禪就

是我們的心。心是什麼？心就是禪之體。是禪之起源在於釋尊於菩提

樹下夜睹明星時成等正覺也。而此正覺印是禪心禪體，亦可去為大徹

大悟也。馬祖云：「即心是佛」，是心是佛，即心即佛，前念不生即

心，後念不滅即佛；成一切相即心，離一切相即佛」若能領悟此即心

是佛，就可大徹大悟，直到不疑之地。


如達摩祖師悟性論云：「八萬四千法門，盡由一心而起。若心相

內淨，猶如虛空，即出離身心內八萬四千煩惱。」由此可知，大悟、

小悟，乃至無數之悟，皆不出吾人一心耳。一心能覺察自性，即是出

纏如來，一心仍有所迷惑，即在纏之眾生。故最上乘論云：「識心故

悟，失性故迷：但信真諦，守自本心。」維摩經云：「無自性，無他

性，法本無生，今即無滅。」此悟即是離於二邊，離於一切思維，人

無別智。若能解此義理，但於行知法要，則以守心為第一。而此守心

者，即是涅槃之根本，人道之要門，十二部經之宗旨，三世誦佛之祖

也。


故禪宗祖師云：「開口便錯，動念即乖

。」唯有以心傳心方是正見。所謂本心者，就是不青不黃，不赤不白

，不長不短，不去不來，不一不異，不生不滅，非垢非淨，不增不減

，心之體性湛然常寂。若見此自性，其人功德，無有邊際，內外圓明

，處處皆通也。


至於禪宗之開悟有多種，所謂「大疑大悟，小疑小悟，不疑不悟

」。一般言悟有兩種：〈一〉漸修證入－認為惑體有無量無邊，如塵

沙惑、無明惑、見思惑等有無數之多，故須經歷三大阿僧祇劫才能斷

盡此一切惑業，而此種說法，被判為三乘教。 (二)速證頓悟－謂「三

大阿僧祇劫」非指長時間也，乃是指吾人妄執之心。如密宗云三劫為

最粗惑、細惑、微細惑等三種謂三僧祗劫，即三妄執也。若斷此無數

妄執惑業之心，則名為超三妄執，即超三大阿僧祇劫也。至於須經多

生累劫的修行，方能剋證佛果，乃是為誘引初機學人而方便施設之法

門，並非佛法真實義理。

下午 05:52 2015/10/18
(3,023 views)
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