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藝文工會 禇文 塑身瑜珈要開課了!
sherry99(sherry99) 2009/2/26 18:36

藝術可以灑脫在彩筆中,藝術可以逍遙在琴弦上,

藝術可以流浪在詩文裡,藝術可以遊刃在舞步間;

藝術可以真實在晨鐘暮鼓,藝術可以體現在一日一生。

如果我有一個健康的身體,那麼藝術便可以無所不在;

因為健康的身體,就是藝術。

* 國父紀念館成人研習教室 ﹣塑身瑜珈要開課了!
* 教師: 褚 文
*上課日期:3/13-5/1
*上課時間:每週五14:00~16:00

塑身瑜珈是以印度哈達(Hatha)瑜珈為基礎,再輔以西方體適能的心肺訓練與現代醫學理論,整合發展出一套串連完整的運動組合及體位法引導;其影響功效包括,矯正脊椎歪斜、增進心肺循環、調和臟腑腺體、平衡肌群適能、減脂塑身及舒緩壓力,達到身心靈平衡。

詳細資訊請連結http://www.yatsen.gov.tw/chinese/lesson/index.php?id=1

只招收12人,2/27截止報名,行動要快哦!


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