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2014-02-14 19:06 回應留言 💬 | |

俄蜘蛛人徒手夜攀上海650米摩天樓

Shanghai Tower (650 meters)
https://www.youtube.com/watch?v=gLDYtH1RH-U

俄蜘蛛人徒手夜攀上海650米摩天樓
相關專題: [奇聞] 2014-02-14 11:02 AM

兩蜘蛛男偷爬上海各高樓徒手無防護（視頻擷圖）
【新唐人2014年2月14日訊】近日，俄羅斯蜘蛛人Vadim Makhorov和Vitaly Raskalov瞞過上海警方，偷偷攀爬

了上海多處標誌性高樓，並拍下視頻和大量照片，造成網路轟動，短短2天至少400多萬網民在youtube上傳看。

2月2日，這兩名牛人什麼防護裝備也沒穿，徒手爬上在建中的中國第一高樓、世界第二高樓——650公尺高的上

海中心大廈，2小時左右就爬到了其塔吊頂端的最高處。

中國過年期間，他們還偷攀爬了陸家嘴國際金融中心、上海世茂國際廣場、淮海路的K11購物中心等多樓。
http://www.ntdtv.com/xtr/b5/2014/02/14/a1061976.html
下午 05:54 2014/2/14

大陸醫科生 : 我來自大陸不知道香港不能騎單車過隧道
I LOVE APPLE . I LOVE Jobs
ps:但你的單車是 MIT的...醫科弟弟...

大陸醫科生騎單車誤闖獅隧！
https://www.youtube.com/watch?v=NG-CC-vIfNs
下午 06:08 2014/2/14

香港
ATV《時事追擊》李慧詩公路單車越野單車越野車 2012-08-25
https://www.youtube.com/watch?v=ZBRqHGl8whc
ps:香港他們有單車練習場將軍澳單車體育館也建好了也騎GIANT 那MIT的場館呢?
香港有港隊台灣有台隊嗎?

下午 06:19 2014/2/14

台灣自行車隊獲法頒特別獎
中央社中央社 – 2011年8月26日下午11:23
（中央社記者羅苑韶巴黎26日專電）台灣組隊熱烈參與本屆巴黎—布勒斯特1200公里自行車挑戰賽，共有31位

台灣車友完成全程，全隊獲大會頒發特別獎。

通過世界人力騎乘認證（BRM）、並在台推動人力騎乘挑戰活動的台灣超級鐵人三項協會，這次負責組團到法國

參加往來巴黎、布勒斯特（Brest）1200公里的挑戰賽，全部賽程於25日結束。

協會人員黃麗淑表示，63名參賽的台灣車友當中，有31人完成全程。

她說：「敢去挑戰1200公里賽程的每位車友都精神可嘉。很為他們高興，他們各自完成了夢想。」

被車友稱為歐巴桑的黃麗淑表示，法國人力騎乘活動的基本精神是「觀光騎乘」，鼓勵人們騎車同時觀賞沿路

風景。

她說，這次參賽車友都至少有3年騎乘經驗。出發前，協會已提醒車友，騎乘挑戰賽要靠自己、靠車友，遇到狀

況自己要想辦法，可找旅館、火車站休息，等體力恢復再繼續車程。

掌控每名車友狀況的黃麗淑指出，陸續有車友在200公里、300公里、700公里處因各種狀況停下，還有人是騎車

打瞌睡，撞上馬路護欄受傷。

她說，也有人身體不適，但還好都很輕微，令人擔心的是車友張國彥，頭部受傷，幸好中華民國駐法代表處在

第一時間提供協助，現場探視，幫了很多忙。

黃麗淑說，張國彥目前狀況平穩，女友就近照顧。

她指出，在通過世界人力騎乘認證的40個會員國當中，台灣自由車人口排名名列前矛，舉辦活動累積場次排名

第8，加上這次60多人報名參賽，大會頒發一面特別獎牌。

巴黎布勒斯特1200公里自行車挑戰賽每4年舉行一次，上屆比賽，台灣60歲車友鄭文章首次參加便完成全程，令

主辦單位訝異，促成與鄭文章簽約，使台灣成為會員國。鄭文章接著便與妻子黃麗淑在台灣推動人力騎乘活動

。1000826

下午 06:30 2014/2/14

環法賽車隊各明星選手聚集台灣較勁
環台賽升等UCI一級頂尖賽事
ps: 台灣有自己的一級車隊嗎?
難不成地主隊是二級車隊或不到二級的車隊..辦一級賽事?
http://cyclingtime.com/tw/documents/1074
(節文..)
2012國際自由車環台公路大賽正式登錄為UCI一級賽事，也是台灣自由車運動史上首次升等為一級頂尖賽事，我

國將派出國家代表隊及三支UCI註冊職業車隊迎戰，與來自環法一級車隊明星選手同台飆速。

下午 06:34 2014/2/14

為什麼環法選手腳力這麼強，但腿部肌肉並沒有很大 (第5頁) - 自行車綜合討論區 - Mobile01
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=268&t=1445465&p=5
(節文...)
請記著適度兩字。按摩可以多做，拉筋就要小心，現在最新的運動科學研究顯示，過份拉筋有機會將筋腱過份

拉鬆，拉鬆了的筋腱最嚴重可以減低肌肉原有的肌力達到25%之多！！

另外，研究也顯示單車運動前拉筋沒有幫助，反而有過份拉鬆筋鍵之可能，正確的拉筋應該是運動後，將繃緊

的肌肉（而非筋腱）拉鬆，並藉此增加休息時的瞬間流量，藉此沖擦血管加快recover的過程才是正途，所以現

在你會見到有很多種運動的職業運動員，比賽前不會拉筋的，就算拉只是輕輕的拉筋，不會做大幅度的拉筋動

作。

下午 06:49 2014/2/14

#17543

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2014-02-14 08:52 回應留言 💬 | |

「我媽撞到人跑掉…」秘密一傳百
【聯合報╱記者陳家倫／吉安報導】

2014.02.14 02:39 am

「媽媽撞到人跑掉，我好害怕」，花蓮縣吉安鄉一名9歲男童日前到學校跟同學講悄悄話，幾經散播後，變成公開的秘密。花蓮縣警察局吉安警分局警員訪查時聽到「秘密」，順利將肇逃的黃姓婦人帶回警局說明。

吉安警分局表示，上月17日早上，黃姓婦人開車送小孩念書，行經吉安鄉明義二街與明仁二街口時，撞上一名機車騎士，警方根據監視器畫面，黃婦當時有下車察看，但後來離去，因為男童穿制服坐在前座，就在轄區小學附近居家訪查。

吉安警分局車禍處理小組指出，警員林彥郎連續多日到轄區小學附近住家訪查，有學童告訴他，「我聽我朋友的朋友說，他同學的媽媽有撞到人」，警方共花了4天才找到最初的消息來源，黃婦見警察找上門立即認錯。

吉安警分局表示，確認男童身分後，不動聲色的回警局以人追車，由於監視器有拍到車型外觀，警方鍵入男童姓名後，果然發現男童母親駕駛的車型跟監視器一模一樣。

黃婦到案表示，當時急著載兒子上學，沒多停留，回車禍現場時，受傷騎士已不見，她得知對方是一位老阿嬤被撞骨折，表示願意和解。警方說，雖黃有悔意，但肇事逃逸已觸犯刑法，可處6個月以上5年以下有期徒刑。

全文網址: 「我媽撞到人跑掉…」秘密一傳百 | 意外現場 | 社會新聞 | 聯合新聞網 #ixzz2tFl3afNt">http://udn.com/NEWS/SOCIETY/SOC2/%E3%80%8C%E6%88%91%E5%AA%BD%E6%92%9E%E5%88%B0%E4%BA%BA%E8%B7%91%E6%8E%89%E2%80%A6%E3%80%8D%20%E7%A7%98%E5%AF%86%E4%B8%80%E5%82%B3%E7%99%BE-8484574.shtml#ixzz2tFl3afNt
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#17542

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Bhagavad

2014-02-13 22:03 回應留言 💬 | |

阿斯塔王地面部隊請做好準備(Part 2 )答客問~~~ Elizabeth Trutwin傳導20140206 @
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/201340646
(節文..)
你可能可以進入冥想和回溯到過去的時間，並消溶過濾器。您也可以溶解小我心智。
有無盡的做法可以進行溶解小我心智，這就是揚昇路徑。

其中一些快速的清除做法是做咒語，冥想，沉思，
崇拜和閱讀古代文獻來作進一步的了解。

薄伽梵歌是耶穌升天的(指導)手冊~~
是由Lord Krishna所做,

也是一個非常良好的初始學習之處。
With much love, Linda

下午 07:27 2014/2/13

來聽「薄伽梵歌」找回本體神性
http://pots.tw/node/11010
(節文..)
Bhagavad Gita (भगवद् गीता)「薄伽梵歌」是印度兩大史詩之一「摩訶婆羅多」的其中一部分，約寫於公元前

五世紀到公元前二世紀，是印度哲學的重要經典，又稱為「尊者之歌」。

今日許多人敬神、愛神，對神心懷敬畏，卻少有人能真實體會到神，原因在於現代社會運作邏輯是脫離本體的

，人類將「神」和宇宙一切，定義為外部的存在，因此所有思考的基本前提便是區分我族和他類，導致人類對

本體非常陌生，但內心深處對於回歸本體的本能需求卻依然強烈，於是宗教便成為人類試圖與本體產生連結的

中介。

人類經驗到徬徨、猜忌、衝突甚至自我毀滅，根結就在於生命與本體失去連結，導致生命得不到應有的滋潤，

只是本體在哪？如何體驗？對現代人而言既模糊又遙遠，「薄伽梵歌」便是透過敘述神（而非神的代言人）的

言行，直接喚醒人類生命中被掩蓋的神性，進而從神性中回歸本體。

下午 07:47 2014/2/13

【約書亞的傳導】《地球的靈性》 (2014-02-13 03:24:34)
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/201369053
(節文..)
請你的靈魂給你一個信息，讓它通過你的感受和身體呈現出來。你靈魂的語言是如此之近。你無法在那些學術

的書本中找到智慧，但是你可以在自己的里面找到它。再一次看到自己本質以及你身體的奇妙，你很美麗！你

是地球和天堂的孩子，並且是它們之間的橋樑。再一次把尊重送給自己。我要你這樣做是為了讓你獨立，並且

讓你信任自己，成為自己的嚮導。從那種信任之中，你牽著另一個人的手，並且看到他或者她表像以下更深的

內在美麗，與之連接。感受周圍人的心跳，通過這種方式，來跟彼此連接。通過人類，一個新的靈性正在誕生

---地球的靈性。

下午 07:35 2014/2/13

#17539

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2014-02-12 18:26 回應留言 💬 | |

小金門環島自行車道串連景點
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最新更新時間：2014/02/11 19:04:20

（中央社記者陳守國金門11日電）金門縣烈嶼鄉（小金門）環島自行車道已建構完成，鄉長洪成發今天表示，沿線各景點、戰地遺跡將陸續開發或串連成觀光帶。

小金門環島自行車道是由以前軍方遺留的「車轍道」建構而成，頗為寬敞，結合鄉道，四通八達。戰地遺跡九宮坑道、將軍堡、勇士堡、鐵漢堡、紅土溝據點、胡井頭戰史館已由金門國家公園管理處或鄉公所整理後開放，供遊客參觀。

胡井頭戰史館後方播音站已閒置不用，但旁邊的營區還有小部隊駐守，鄉公所希望爭取如金寧鄉古寧頭播音站開放，供民眾參觀。1030211

#17538

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2014-02-12 14:38 回應留言 💬 | |

頭碗組 Headset
http://bicycle.wikia.com/wiki/%E9%A0%AD%E7%A2%97%E7%B5%84

頭碗組是車架和前叉的連接，聯繫前叉與車架的穩定而不失轉向。

現時主要有兩種類型 - 有牙式（Thread）及無牙式（Threadless或Aheadset）去劃分。

有牙式 - 使用有牙旋盤壓緊上碗內軸承，再以另一有牙旋盤相互固然防止鬆脫。需要配合有牙式前叉作組裝，及使用插入前叉管式龍頭。

無牙式 - 以頂蓋將龍頭、墊戒及無牙盤朝下壓緊軸承的固定法。安裝結構比有牙式略為覆雜，中高檔級車種所普遍使用。

碗組亦有1吋、1.1/8吋（1.125吋）、1.1/4吋（1.25吋）及1.1/2吋（1.5吋）的直徑規格。
下午 02:36 2014/2/12

#17537

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2014-02-11 15:18 回應留言 💬 | |

人生沒有什麼是過不去的只是看你怎樣過而已
https://www.youtube.com/watch?v=RAKG-p3-8I8
下午 02:31 2014/2/11

拈花印證
https://www.youtube.com/watch?v=U3o-68lJW90
下午 02:33 2014/2/11

你抵抗什麼：什麼就會擴大；你靜觀什麼：什麼就會消失
https://www.youtube.com/watch?v=gkeZo0Uh2Vs
下午 02:36 2014/2/11

#17536

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2014-02-11 08:17 回應留言 💬 | |

花蓮飲用水怎麼那麼濁?
http://www.ksnews.com.tw/newsdetail.php?n_id=0000414010&level2_id=101
(節文..)
2013-05-28更生日報
水公司表示地下水的硬度和石灰質含量都較高
為改善水質未來自來水將盡量使用溪流水

記者徐庭揚／報導

　花蓮地區的水質含有較高的石灰質，如何改善一直都是民眾關切的問題。自來水公司第九區管理處表示，自來水石灰質較高，經理王士雲表示，花蓮因地質關係，地下水硬度較高、口感較不好，但均符合飲用水標準，為提供民眾優質自來水，水公司希望花蓮地區能盡量使用溪流水，將地下水轉為備水源，改善用水硬度。
　花蓮地區平均每個月用水量約十一公噸，扣除鳳林、玉里等地，大花蓮地區用水量約為九公噸，目前供水以砂婆礑溪及地下水各半，目前是溪水與地下水混合使用。砂婆礑溪大約六公噸的水量供應大花蓮使用，不過由於婆礑水的上游高度高，因此從上游到下游處集水的水量也較不穩定，由於壓力及衝擊力沒有經過處理也易造成破管，所以公司也還在測試管線的載負程度。
　花蓮地下水使用的多為深井，而花蓮地區地層屬於花崗岩，當鑿井取水時會經過岩床，因此取得地下水的石灰質含量相較來說也比較高，硬度也比較高，花蓮的硬水約為二百度。溪流水的水質相對來說比較優質，因此水公司希望花蓮地區能盡量使用溪流水，將地下水轉為備水源。

上午 08:15 2014/2/11

#17535

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2014-02-10 18:57 回應留言 💬 | |

【耶穌的禪意】去創造你喜歡的，不過要清楚你的動機是什麼

問：當我們的思維沒有限制時，我們的需求立刻就會得到滿足嗎？

答：當你完全覺醒之時，“ 需求” 這個詞，根本不會出現在你的詞彙中。那時，你只知道圓滿的具足與同一體。在這裡，我還想提醒你一件事。不管你視自己為一個肉身，還是把自己看成是一個靈體，思維中的局限感，仍然可以存在。你是一體思維（Mind ），但只要你的思維仍有任何受限制的感覺，那你還是不能體驗你無邊無際的本性。然而，肉身的體驗，為你呈現出與一體思維決然不同的概念。

在你完全覺醒之後，如果仍然希望保留肉身，你不會完全丟棄感覺上身體的需求。那些需求不會消失，因為它們是物質世界固有的規則。如果你希望保留這個身體，你會很快明白我們之前討論過的，要創造你身體之所需，或者支持你體驗的架構，對你來說，都會很容易。這些東西只不過是你在物質世界體驗的副產品。我之前向你提過，在你覺醒的過程中，道理是一樣的。去創造你喜歡的，但要明白其中的不同之處。

之前，我們提過很多次，認出自己做事背後動機的重要性，這次我希望你更能明白為什麼認出動機是那麼地重要。你可以因為自覺匱乏不足而去創造你想要的，這只會將你的注意力拉離真正的問題，你也可以為展現本性而去創造，這樣，你需要解決的真正問題~ 你的覺醒，才會與你的目標一致，也才會深植心中。如此，所有你試著從意識帶入物質界的事物，不過是支持你在世間的體驗，而在實相世界中，你明白它們並不存在。

宇宙中沒有一個人，也沒有任何力量會支持你基於匱乏的創造，因為其它所有與上帝一致的力量，從未見到匱乏的存在。我不是要你放棄你的需求，而是要你更正對需求的定義。明白了創造只是為了維持在物質世界的體驗之後，放心去做你想做的事情。

讓我再補充一點，以免你還不夠明白。你的我執會讓你像追野鵝一樣盲目追求世間的目標，而且會讓你以為你做的選擇都有意義，都會幫助你覺醒。請明白，這完全是混淆視聽。這些都是我執為了阻擋你認清你真正問題所扔的煙霧彈。如果你能理解這一點，在你面對每一個選擇時，能夠知道選擇本身並不重要，那你就可以安心去選你喜歡的。這其中的微妙之處在於，你要明白，在你做每一個選擇時，都要從幫你認出本性的出發點去做。這也正是為什麼我之前一直強調，只做帶給你安寧感覺的選擇。這種安寧感，是目前最能確定你做選擇的那一刻，是與你的真我相通的。所有的選擇本身並無價值，但你在做出選擇時的背後動機，才是值得關注的。

你渴望覺醒，你祈求體驗自性。你祈求的，自會得到，這也符合你之前學到的原則。既然我們說去創造你所需，來維持你在物質世界的體驗，那就以能幫助你認清自性的方式去創造。你在物質世界創造所需，與在實相世界延伸你與生俱來的創造力，有相通之處。明白它們是相關的功課，這很重要。你怎麼可能一方面夢想去創造一些東西支持你的物質體驗，同時又認為這些東西是你本性不可缺少的一部分？當你把重心放在創造的結果，而不是創造的過程，你就會有之前的困惑。

簡單的允許事物進入你的意識中。容許是你本性自然的表達。當你發現自己有了努力爭取的衝動，你就知道我執又插進來了。

過去，當你基於恐懼、需求、匱乏的感覺去創造事物時，這些東西並沒有出現。讓我提醒你，這些東西沒有出現，是因為它們與你尋求覺醒的渴望不一致。如果你基於恐懼而去創造你之所需，而這些東西又出現，這將無法確認你本性的真實定位。你不希望再次被欺騙。你的渴望是記起你真我的自然狀態。因此，所有發生在你身上的事，都是應你渴望覺醒的需求而發生的，現在是不是更容易理解一些？當你的我執追求某些東西而沒有得到，你就知道你對覺醒的渴望又被應允了。

問：一旦我們明白了這些，那麼這個世界就像是一個遊樂場嗎？

答：你所指的那種遊樂場，並不只局限於物質世界。只要你還有受限制的感覺，不管你處於哪一個空間或哪一種狀態，遊樂場都會存在。如果一方面鼓勵你在夢中玩耍，另一方面又鼓勵你從夢中醒來，這會讓你困惑的。更好地投放你注意力的方法是，明白這一切只是一個夢。我說它是夢，是因為你對自己的定義不是真的。就好像你在舞台上做了一個背景，然後你在台上表演你的喜劇與故事，而且知道你演的角色不過是你真我的扭曲形象，用這種心態可以把世界看成是一個遊樂場。帶著這份了解，輕鬆地去演你的角色。

我希望你明白，你放下夢境中的限制之後獲得的喜悅，比你把自己看成是在夢中玩耍時獲得的樂趣，要超出很多。

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