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N70

2014-03-25 00:02 回應留言 💬 | |

😊 ❤️ 😊 ❤️ 😊 ❤️ 😊

【揚升大師Hilarion】2014年3月23--30日信息更新(2014-03-24 16:20:52)

摯愛的人們

在地球上越來越多的人正覺醒的發現這個世界處於一種迅速轉化的階段。他們看著周圍並見到自己的鄰居在擁抱那些過去自己未曾認知到的概念和觀點。每個地點，這種覺醒的能量在洗去人類意識上由歲月所積累的陳舊蜘蛛網，同時這也並非是一段輕鬆的過程。看著這些事件在世界與個人領域不斷的發生絕非是舒適的過程，在這個時刻每個人都處於鬥爭中，為的是建立與維護內在的均衡。在集體意識能量的領域中，這創造出一種壓力與緊張的感受，影響著每一位對這股圍繞他們流動的能量十分敏感的人。這種緊張與焦慮的感受來自人類身體的太陽神經叢脈輪/胃部，它也是一種跡象表明是時候走入大自然，站或坐在樹叢之下，並要求這些緊張與焦慮的感受被以充滿愛的方式從你的身體裡轉化和溶解。對全人類來說樹之家族最適合這類的服務，允許它們以神聖的服務針對每個人的進化之路而工作。

很有幫助的情況是把注意力放在所有那些與你和平共處的生命形態上（譯者：最直接的便是家養寵物），以及所有的元素。在這段不穩定的能量轉型期間，最好的方式是讓你的生活簡單下來，盡可能不要變得複雜。通過訓練你的意識進入一種靜寂的狀態，它不包含由一個人每天通過各種交流所接收的複雜與抽象的思維模式，圍繞著你的家或是庭院做一些簡單的勞作，你就能夠避免這種不斷席捲而來，旨在把一個人的生命力量和更高能量耗盡的感受。經常的放鬆自己也同樣是很重要的，僅僅只需要躺下來，把你的腿放平半個小時就能夠重新補充你的活力。請在所有令人驚奇的生命形態中去發現美麗，且帶著你心中的熱情進行。去觀賞日出和日落，雲彩的變幻，夜晚的星空，鳥兒與蟲魚，以及動植物的活動。

你們必須花時間處於靜寂之中與你的高我和內在的指引重新校準。請在每一天訓練自己去【深呼吸】從你的海底輪填充自己，屏住呼吸一小會，以覺知的意識呼出所有濁氣的能量。在每天進行多次身體的伸展運動或是散步來幫助從你的經絡中移除這些污濁並製造出障礙的能量。清潔你的衣櫥，你的碗櫃，你的車庫和家裡其他的地點，清理掉所有不再使用的物品，你會發現通過這麼做，也同樣創造出一種內在良好的感受，而且這會幫助維持你的能量處於一種積極正面與有益的面向。為這全新的，物質的，能量的和象徵意義的新事物騰出空間，以靈性的複興和重生去充滿個人的靈魂。

直到地球核心被激活，並在一種更為強大的層次由來自宇宙的偉大之光維繫之前，你們作為神聖的能量管道必須繼續錨定與根植你的光轉入地球之中，且需要在每日這麼做。在每天你們每人完成這種互動數次所取得的幫助效果是超出你所了解的範疇的，幫助地球穩定在一種更和諧的能量狀態。其中的影響是，你給予地球靈性能量的加速度，這正是她最需要的。你們的愛維繫著這位奇蹟一般的存在，而她正從稠密的低層過渡到更高的，更充滿光與意識的純淨層次。繼而，你們在發現自己無論在什麼地方在何時需要的時候，需求都會被予以提供，而這會變得更顯而易見，你們也會明確的知道自己是以超出度量之外的尺度被深深愛著。

這個世界將以多麼迅速的方式走入這個全新實相，那時神聖之愛的能量以它頻率的水準強化一切。在那個時候每個人都會處於一種喜悅與至福的狀態，以至於很難說服他們這些老故事故事其實已述說了很久很久。當人類大家庭的每個成員對其自身感到真正滿足的時候，隨後這會以反射的方式回饋到他們身上，同時大躍進將作為地球走入黃金時代的新黎明真正取得，在那裡對於積極正向的可能性不再有任何限制，所有的潛能都可被揭示。

Until next week…
I AM Hilarion
譯者 U2覺醒

#17664

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N69

2014-03-24 17:28 回應留言 💬 | |

包青天包子(素) 夏天限定的葫蘆包冬天..白蘿蔔
http://www.baozi.com.tw/yellowpage/index.html

下午 05:23 2014/3/24

#17663

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N68

2014-03-22 20:51 回應留言 💬 | |

佔領國會》九把刀喊話馬總統應出來說明道歉【19:23】

http://iservice.libertytimes.com.tw/liveNews/news.php?no=973341&type=%E6%94%BF%E6%B2%BB

九把刀認為，身為總統應該要出來與民眾接觸，擁抱大家的意見。（記者胡舜翔攝）
〔記者鄒念祖／台北報導〕九把刀昨天出席電影「等一個人咖啡」記者會，原本不打算談反服貿，最後又忍不

住向馬英九喊話，要他出來說明與道歉。
　
　九把刀認為，身為總統就該說明國家的方向與重大的政策，要出來與民眾接觸，擁抱大家的意見。他說：「

如果馬英九總統覺得需要道歉，就趕快出來道歉。如果他覺得不需要道歉，也要說明他的理由。」
　
　他也在臉書寫下：「民主制度下選出一個不民主的總統，該檢討的，不是民主制度，而是為什麼我們會那麼

容易被一個人的形象包裝給欺騙------媒體，媒體，媒體。不是未來，現在，現在我們就需要民主公正的媒體

。」

下午 08:47 2014/3/22

》中年男罹糖尿病　早餐亂吃短短五年淪洗腎
日期：2014.03.22
http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=31985
下午 08:49 2014/3/22

#17662

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N67

2014-03-22 12:26 回應留言 💬 | |

Tangled 2012 魔髮奇緣外傳
https://www.youtube.com/watch?v=u5Ssn0LW_0Q
下午 12:18 2014/3/22

鞋貓劍客番外篇:三小惡貓 (內嵌繁中字幕)
https://www.youtube.com/watch?v=AuqvEYiMSeE
下午 12:04 2014/3/22

#17661

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N66

2014-03-21 23:55 回應留言 💬 | |

覺醒字幕組：內在與外在的聯繫第一部分 Akasha
https://www.youtube.com/watch?v=MMTgNwZYbyc

覺醒字幕組：內在與外在的聯繫第二部分螺旋
https://www.youtube.com/watch?v=4bLQGbO1VTo

覺醒字幕組：內在與外在的聯繫第三部分蛇與蓮花
https://www.youtube.com/watch?v=N4yxruBJTDU
下午 11:50 2014/3/21

#17660

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N65

2014-03-21 23:41 回應留言 💬 | |

(上) (重要)聖哲曼大師 20130317 @
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/206513278
(節文...)
請對'神聖的揚升程序'具有絕對的信心---因為這是'所有所是'的一個大部份.說穿了---就是去'認出''探索'以

及'接受'你們'神聖的自我' ---在自由與愛當中!這是你的權力,也是你的存在,你所是的一切,以及絕對沒有任

何事可以阻擋你---當你是發自心底的選擇'揚升'之時!!!沒有任何事可以阻礙'神聖的揚升與解脫力量'---這力

量將會把你遠遠的提昇在你進化的道路上,以及你在光的道路上的經驗--- (只要你真心想要的話!)

你們全都是無限的,即使是在你們每天的生活當中.原則上沒有任何人或事情可以妨礙或防止你成為你自己.有的

---只是一些想讓你分心的事情或企圖來管束事情或是控制事情罷了!但是我可以跟你保證,親愛的一們,我們現

在已經遠超越那些事了,因為事實上,現在在地球上,增益你們以及開悟你們的事已經在顯化的程序當中了.有太

多靈魂已經覺醒了,所以地球上這種有限度的生活方式已經不再可以接受或是被認同了.你們的心現在都已經敞

開來並期望著---甚至只要求'愛'與'和諧'. '開悟'目前是每日必發生的事---我們現在看到這件事發生得如此

順利!

知識分子的'智能'在三維度日常生活中是個重要的資源---但是'心'知道並且可以感覺到所有的事.大腦不具有

感覺能力,他只能理解它看到的, ---而它能看到的也只是這個世界的幻象.新的世界只是一個'存在的高的境

界'---並且與更高的頻率,以及光的能量,以及心的能量相連接!'你的心'才是“萬有所是”的中心---並存在於

你自己的內裡!!!

下午 11:29 2014/3/21

(下) (重要) 聖哲曼大師 20130317 目前地球即將關閉三維習性和能量~~ 以盡可能和諧的方式
2013-03-21 23 55 34 @
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/206513379
(節文...)
仍然存在於第三維度低點的人類即將會感受到一股很強的壓力---隨著時間線的匯合---之後, '時間'自己會消

失,而接下來的'春分'時間將會扮演一個重要的角色.對於仍然處在三維度的那些靈魂與地區---你們要做好心理

準備! ---假如你發現你自己處在一個低頻率的地區---但你完全明白正在發生的事---而且你早已經達到了一個

更高頻率的覺知---那你就會沒事!你就沒什麼好擔心的!---那些居住在'本心'中的人永遠會發現他們自己存在

於和諧之中,所以可以避掉所有的混亂---它們(負面能量)影響不了你!---這就是為什麼我一直建議你們要穩住

自己在你的'本心'之上.在這些接下來的日子和星期當中---大家將會非常需要你們的幫忙與協助---我們指望著

你們!

最重要的是---請慈愛的對待彼此---並請期待一個很美妙的機會來得到一個很美麗的未來展望,以及一個個人狀況的增益.'春分能量波'將可以給我們注入一個力道,而讓許多事情可以浮上來並且化現出來.每件事都是一個機會,一個際遇以及一個美麗的經驗---不論如何.你不會錯過任何事!你不會沒有經驗到任何能量.每件事都會免費提供給所有人.沒有人會被踢在外面,因為每個人每件事都是'合一'中的一份子.

請對你自己和你內在世界擁有完全的信心.我建議你們在靠近春分的日來充分的冥想並專注在你內在的世界,專注在你的本心上,以及所有你希望看到完成的美麗事物上面.

下午 11:32 2014/3/21

#17659

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N64

2014-03-21 13:44 回應留言 💬 | |

自由電子報 - 癌症篩檢／30-39歲青壯族半數大腸有瘜肉
2014-3-21
洪小姐（左）及吳小姐（右）因參加「追捕瘜肉小子大作戰」活動，意外發現瘜肉並切除。（記者魏怡嘉攝）

記者魏怡嘉／台北報導

大腸癌為台灣頭號癌症，台灣癌症基金會日前舉辦大腸癌篩檢活動，發現有近6成接受大腸鏡檢查的民眾有瘜肉並切除。值得注意的是，30-39歲的族群發現到瘜肉的比例達51%，40-49歲比例更高達64%，提醒青壯族群勿輕忽。

台灣癌症基金會執行長賴基銘指出，預防大腸癌的不二法門，就是全民練「5」功，也就是「蔬果彩虹579」、「規律運動」、「控制體重」、「遠離菸害」及「定期篩檢」，唯有透過調整健康生活型態才能夠遠離大腸癌威脅。

賴基銘表示，根據衛福部統計，2010年大腸癌發生人數14,040人，大約每37分鐘中就有一人罹患大腸癌，有鑑於國人大腸癌發生率快速竄升，台灣癌症基金會今年連續4年主辦「追捕瘜肉小子大作戰」活動，鼓勵國人力行大腸癌篩檢。

賴基銘指出，去年參與追捕瘜肉活動共有4,511位民眾報名，其中有701位民眾接受大腸鏡檢查，有403位民眾成功地追捕到瘜肉，發現率高達57%，其中更有13人屬於早期大腸癌（含原位癌3人），而第一期大腸癌存活率高達90%，顯示早期篩檢的重要性。

32歲的洪小姐就是在活動中發現瘜肉，她沒有大腸癌家族史，但是記憶中，小時候家族常舉辦烤肉活動，因此她猜測可能小時候頻繁的燒烤飲食造成瘜肉增生；33歲的吳小姐特別喜愛吃肉，去年因為肛裂、血便就醫，發現直腸轉換處有一個0.8公分的腺性瘜肉，並切除。

賴基銘表示，大腸癌從異常病變癌化為癌症組織，通常需要10-15年的時間，若能每1-2年定期接受糞便潛血檢查，約可以降低18%至33%的大腸癌死亡率；透過這次活動的數據分析，30-39歲被追捕到瘜肉的族群中，僅9%有家族史，顯示大腸瘜肉及大腸癌的發生與後天飲食西化及生活型態都息息相關。

賴基銘強調，有家族史不再是大腸癌提早篩檢的唯一指標，若是屬於愛吃紅肉、高熱量及高動物脂肪食物的族群，篩檢年齡都應該提前。

自由電子報早餐吃稀飯糖尿病血糖失控禍首
2014-3-21

糖尿病腎病變早餐指南應掌握「低蛋白」、「低鉀」、「低磷」和「低升糖指數」的食物原則。（記者魏怡嘉攝）

記者魏怡嘉／台北報導

糖尿病腎病變患者需要採取「低蛋白」、「足夠熱量」、「限鉀」、「限鈉」及「限磷」飲食原則，但台灣腎臟醫學會調查發現，有8成病患的飲食控制未達標準，其中又以早餐「超標」情形最嚴重，例如常吃的稀飯、燒餅油條及燕麥等早餐並不適合這類病患，專家建議不妨改成蘿蔔糕與豆漿，或是肉絲炒米粉及燙青菜等。

台灣腎臟醫學會理事長陳鴻鈞表示，國內有4萬名糖尿病腎病變患者要減緩疾病惡化，首重飲食控制，否則攝取過量的蛋白質食物，不僅會讓血糖不穩定，更會造成腎臟加倍做工，但門診中常見病患不知如何正確飲食，僅有4成病患知道要限制蛋白質、2成知道需限鉀及限磷，以致有8成病患飲食超標，其中4成患者還攝取高升糖的食物。

中華民國營養師公會全國聯合會理事長蔡玲貞表示，近5成糖尿病腎病變病患表示，飲食限制太多，以致無法「達標」。進一步追蹤患者的飲食內容，早餐是三餐中「超標」最嚴重的一餐。因為早餐常見飲食處處是地雷，包括稀飯、燒餅油條及燕麥奶都上榜，且第一名的稀飯，屬於高升糖食物，糖尿病患應盡量避免食用，若真的食用也需注意份量不超標。

另許多患者誤以為燕麥奶、生菜沙拉是健康食品，但這些食物雖然符合糖尿病患飲食，不過含高磷及高鉀，恐加重中後期腎病病情，加速洗腎風險。

糖尿病衛教學會理事長游能俊表示，糖尿病腎病變患者需掌握基本飲食4原則：低蛋白（0.6-0.8 克/公斤/天）、低GI<55（升糖指數）、適量膳食纖維及適量不飽和脂肪酸，為幫助病患掌握飲食原則，三大醫學會齊推「糖尿病腎病變早餐指南」，患者可到學會網站或撥0800-036-688免付費專線索取。

#17658

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Ｎ６５

2014-03-21 07:49 回應留言 💬 | |

【彌勒】Supporting Souls in the Era of Love. 20140311《在愛的紀元中支

持地球上眾多的靈魂》 @
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/206440404
(節文...)
對你們，你們清理並清楚知道導致不幸結局的舊的能量，你們可以不用精神

的工具和引導，保持清醒的覺知對你們來說是一場挑戰，好像這永遠是一個沒有

終點的旅程。

愛的時代會深深滲入到你們的存在當中，在你的存在當中沒有什麼保留下來

，除了愛。

上午 07:40 2014/3/21

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