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自卑感Inferiority




leeza(leeza) 2017/3/29 17:32

https://www.facebook.com/leeza1214/一旦放下重擔,會讓洞察力變得清晰,感覺如釋重負,而美好的事物遲早會在人生中顯示。 ----失落的幸福經典你有沒有想過我們會感到自卑,其實是來自於自已?如果自卑會驅使你去追求更完美的自己,未嘗不是一件好事,但千萬不要讓自卑打擊到你的內心,影響了你的信心與生活,因為自卑「感」其實是來自於我們的想法與情緒,別人根本就沒這麼想,為什麼我們要讓情緒折磨自己呢?當你羨慕別人的時候,不妨這麼想,「每個生命的個體在這個世界都是獨一無二的」「我其實擁有很多了」「我很好 很棒 很勇敢」「____(對自己說)我愛你,我愛你的身體 愛你的靈魂 愛你的心」放下自己附加的重擔,讓心更自由。



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第二種方法呼吸

你說我喜新厭舊,但我只是在尋找最適合我的那一個。

只談真愛,別提小情小愛。

12點一刻
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Type(Type) 2017/3/29 18:57

「被騎臉啦!」這幅畫好有意味阿! 讚!紙袋代表什麼意思? 裡面有吃的嗎... :piggy:


leeza(leeza) 2017/3/30 23:08

Type 寫到:
「被騎臉啦!」這幅畫好有意味阿! 讚!紙袋代表什麼意思? 裡面有吃的嗎... :piggy:
是和朋友每次遇到事情的時候的梗,其實是...「換氣過度症候群」藉由自己呼出的二氧化碳來放輕鬆。


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