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| 棒喔~ 2009-08-08 19:00 |
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好讚的筆觸~
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我是蘿絲玫瑰 畫出讓人感到幸福的畫... |
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| Re: hosleepe 2014-11-04 14:51 |
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公路車區 - (分享)關於中空坐墊與會陰處血流和性功能的關係 - 單車討論區 - Mobile01
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=316&t=2933016
＜節文＞
不過這並不表示只有購買昂貴的中空坐墊才能消除麻痺，每個人身體構造不同，適合哪種坐墊因人而異，可以調整一下騎乘方式與配備，也很有用：
既想盡情騎自行車，又想享受魚水之歡，那有12個基本原則：
1.站起來。這是最有效最簡單的方法，每騎5分鐘站起來1分鐘，有研究顯示站起來可以讓會陰血流達到原本的110%，容易發生性功能障礙都是好幾個小時一直黏在坐墊上的騎士。
2.坐墊種類--硬一點，不要太軟。硬的坐墊可以支撐坐骨，不會觸碰到會陰，軟的坐墊雖然舒服，但填料被騎士重量壓縮後會壓迫會陰，減少血液流量。
3.坐墊種類--應下凹而非上凸。圓頂、中間凸起的坐墊最糟糕。
4.調整坐墊--保持水平，不要上傾。所以坐墊上傾時都會壓迫血管及神經，坐墊應保持水平或將鼻端調低幾度。
5.調整坐墊--降低坐墊就不會左右搖晃。如果踩踏板時身體會向左右兩邊搖晃，表示坐墊太高，身體重量往下壓，很容易摩擦會陰；如果踏板踩到底時膝蓋完全打直，表示坐墊太高了。
6.向後坐。哥德斯坦醫師說：如果坐在坐墊較寬的地方，就是坐在坐骨結節上，那就沒甚麼問題，如果坐在長窄形坐墊的鼻端，重量會壓迫會陰。
7.騎長程應經常變換姿勢。蘇默醫師說：經常變換姿勢可以提高陰莖的血氧飽和度，如果比賽姿勢一直前傾，血液流量會很少，如果感到麻痺時就應該立刻變換姿勢。
8.利用雙腿避震。就算是登山車經過顛簸地形時應站起來騎，將陰莖與睪丸承受的撞擊減到最低。
9.鍛鍊腿部。強壯的雙腿可以支撐身體，重量不會全部壓在坐墊上。
10.伸展大腿後方肌肉。如果大腿後方肌肉柔軟度夠好，在坐墊上比較容易向後坐，也比較能利用臀肌的力量。
11.有厚墊的自行車褲及手套。車褲裡的厚墊可以分散身體重量，手套可以讓雙手承受更多重量以減少壓在坐墊上的重量。
12.若有疑慮，騎斜躺車。
好幾年前哥德斯坦醫師與波士頓大學同事進行研究，對象為738為車隊成員及277為不騎車的慢跑者，發現自行車騎士有輕微或完全性功能障礙的比例高於慢跑者，比例為4:1。
不過一般大眾忽略研究中的一點，男性自行車騎士有性功能障礙的比例低於一般男性，薛倫斯維爾維吉尼亞大學醫學院泌尿科主任威廉。史提爾斯說：騎自行車相當安全，這點是肯定的，至於騎車可能造成性功能障礙，這件事其實被誇大了，中國有90的男性騎自行車，但並沒有人口減少的問題，我們更應該關注其他行為，比如抽菸、飲食過量、不運動等，這些都會影響男性的生殖健康，大家拿著放大鏡檢查有益健康的活動，卻忽略其他不健康的行為。
下午 02:47 2014/11/4
(盛貿車業) Profile Design Tri Stryke Chromoly 三鐵車坐墊
http://goods.ruten.com.tw/item/show?21204148115795
下午 02:42 2014/11/4
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人於前八識之染著，若不入於第九識之真如本識上，確仍無法脫離輪迴，因而在彰顯佛性本質上，定要能入於第九之「菴摩羅識」內，方是正確也。
【靜中養心，動中制心，鬧中煉心，行中驗心】。
南無阿彌陀佛 |
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| Re: hosleepe 2014-11-05 16:33 |
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2014年09月13日 18:44
社會焦點 保障人權
快訊／餿名單再增 中立蘇打餅、瑞麟美而美醬料中招
原文網址: 快訊／餿名單再增 中立蘇打餅、瑞麟美而美醬料中招 | ETtoday社會新聞 | ETtoday 新聞雲 #ixzz3IBFTNTu2">http://www.ettoday.net/news/20140913/400923.htm#ixzz3IBFTNTu2
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"麥穗蘇打"也中標餿水油,但令我驚訝的是他竟然是"葷食"!?
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=37&t=4073696
下午 04:20 2014/11/5
＜極重要＞
檸檬和小蘇打的妙用 - My Sweet Home - 新浪部落
http://blog.sina.com.tw/minyhome/article.php?entryid=634204
下午 03:13 2014/11/5
飲用加氯自來水 胎兒心腦缺陷增
2008年06月04日
http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/headline/20080604/30619463/
＜節文＞
避免三鹵甲烷注意事項
◎飲用水應在煮沸後，開蓋再煮3到5分鐘，以利揮發掉三鹵甲烷
◎煮水時不要在旁吸蒸氣，應打開抽油煙機，以免吸入三鹵甲烷
◎以開飲機、熱水瓶煮水時，沸騰後應打開蓋子，並按下再沸騰強制重煮
◎暴雨、颱風過後因自來水加入消毒的氯較多，應更徹底落實煮沸步驟
◎薄膜、逆滲透濾水器等皆無法過濾三鹵甲烷，特殊設計的濾水器，如活性碳或宣稱能過濾三鹵甲烷的濾心，
才有過濾功能，應定期更換濾心
下午 02:53 2014/11/5
我買的是倉品級 功用多多．．．
超神奇小蘇打粉功用多多～小蘇打粉功用大公開，你不知道的小蘇打粉功用通通報你知！
小蘇打粉功用
你知道小蘇打粉功用有哪些嗎？以前只知道小蘇打粉可以用於清潔，但卻不知道詳細的小蘇打粉功用，今天就來看看到底小蘇打粉功用有哪些！媽媽們可以發揮小蘇打粉功用，不僅輕鬆清洗也很環保呢～
小蘇打粉特色說明：
無添加漂白劑、塑化劑、重金屬、螢光劑、著色劑、壬基酚、化學香精、化學防腐劑石化界面活性劑
食品級小蘇打粉功用：
提取自礦物質，又稱為碳酸氫鈉，呈現弱鹼性，對環境及人體無害，具除臭、清潔等等多種用途，對擔心使用有害化學清潔劑殘留的消費者來說，是最安全安心的選擇。排水後完全分解，愛護河川及環境，保護大自然。
小蘇打粉功用1. 除油膩功能
把小蘇打粉加入到稀釋的洗碗精水中，可以幫助去除鍋碗瓢盤上的油膩，如果器具上黏有的難洗的殘餘食物，可以先泡在小蘇打和洗碗精的水中，再用海棉沾上乾的小蘇打粉，輕輕刷洗就可以洗掉了。
小蘇打粉功用2. 去除冰箱異味
用開口容器裝約二杯的小蘇打粉，放在冰箱冷藏室和冷凍室中（置於中間較後方），就可消除冰箱中的異味，最好每三個月就新的換小蘇打。
小蘇打粉功用3. 清潔微波爐內部
在四杯水中加入四湯匙小蘇打粉，用海棉沾小蘇打水擦拭微波爐內部，擦完再用清水擦拭一遍，如果有難洗的痕跡可以直接用沾有小蘇打粉的海棉擦拭，再用清水擦一遍。
小蘇打粉功用4. 消除塑膠容器異味
裝了食物後的塑膠容器，洗乾淨後仍會有一股異味，用海棉沾小蘇打粉來清洗，對於較難消除的異味有很大的幫助，再將容器浸泡在四杯水加四湯匙的小蘇打粉溫熱溶液中，就能消除殘存的異味了。
小蘇打粉功用5. 消除砧板的異味
砧板切了洋蔥、大蒜之後，異味就很容易留在砧板上，甚至還會讓別的食物也沾上異味，這時候用小蘇打粉來刷洗就可以去除異味。
小蘇打粉功用6. 恢復銀器的光亮
銀質餐具失去光亮的色澤時，用3：1（小蘇打粉：水）的比例調成糊來擦拭銀器，再用清水沖洗擦乾，就能恢復銀器原來的光亮了。
小蘇打粉功用7. 消除咖啡和茶垢
可用四杯水加四分之一杯小蘇打粉清洗杯中的咖啡和茶垢，對於比較久而不好洗的咖啡和茶垢，可以泡在小蘇打水中隔夜再沖洗。
大部分的媽媽都只利用小蘇打粉來清洗家具，但其實小蘇打粉功用還有很多，像是清洗蔬果、清洗衣服黃垢、清洗廚具等等，但是小蘇打粉也要盡量選用天然無添加，這樣對身體也比較健康喔！
下午 04:28 2014/11/5
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| Re: hosleepe 2014-11-06 12:51 |
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蘇打水，趕走尿酸好幫手
http://big5.china.com/gate/big5/health.china.com/html/jiankangzhuanti/tf/tfzlyy/201004/23-66552.html
<節文.>
在臨床工作中，內分泌科醫生給痛風或高尿酸血症病人的處方，一般都含有小蘇打片。喝蘇打水可以起到同樣或類似的效果。
普通人喝也有益普通人選擇喝蘇打水也是非常有益的。但進食含大量嘌呤的食物後，喝蘇打水很有好處。就算您沒有吃含大量嘌呤的食物，喝一些蘇打水也有益無害。因為碳酸氫鈉對人體完全無害，所以，您可以隨意將它當水一樣飲用。
胃酸分泌過多的胃病病人，多喝一些蘇打水，可以中和胃酸。反之，胃酸分泌過少的胃病病人，則不要大量飲用蘇打水，否則會加重胃酸缺乏。
可不可以自製蘇打水呢？
當然可以。先去超市購買小蘇打粉。儘管名稱是蘇打水，使用的卻是小蘇打而不是蘇打，因此購買時，要注意認清產品成分是碳酸氫鈉，而不是碳酸鈉，後者稱為“蘇打”。取2～3克（一小勺）小蘇打放于空礦泉水瓶中，然後加滿涼開水或純凈水（500毫升左右），溶解搖勻後即可飲用。
這樣做出來的蘇打水雖然具有鹼化尿液、促進尿酸排泄的作用，但口感不太好。
為了起泡並改善口感，可加入少量食用檸檬酸（也可用白醋代替），密封搖勻，以使二氧化碳溶解在水中。每天喝一瓶，可以分幾次喝，每次喝完後蓋好蓋子，否則氣體跑了，口感更差。
此外，可加適量糖沖淡小蘇打的苦澀味。冷藏後，口感也大有改善。
下午 12:48 2014/11/6
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| Re: hosleepe 2014-11-06 15:54 |
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茶和奶不適宜一起喝
http://healthmall.pixnet.net/blog/post/81104026-
飲茶有益於心臟。但一項最新研究提出，向提神的茶水中加入牛奶，或茶與
牛奶(奶茶)同時喝，會破壞茶的所有有益健康的成分。 德國研究人員表示，
這個結果可解釋為什麼英國的飲茶文化對心臟病的流行沒有產生明顯的抑製
作用的原因，因為英國大部分人都喜歡在茶中加入牛奶。 在《
飲茶有益於心臟。但一項最新研究提出，向提神的茶水中加入牛奶，或茶與
牛奶(奶茶)同時喝，會破壞茶的所有有益健康的成分。
德國研究人員表示，這個結果可解釋為什麼英國的飲茶文化對心臟病的
流行沒有產生明顯的抑製作用的原因，因為英國大部分人都喜歡在茶中加入
牛奶。
在《歐洲心臟雜誌》上發表的這一研究結果稱，16名女性分別喝半升新
沏的茶、加入脫脂奶的茶水和白開水。兩個小時後對她們上肢的動脈血管進
行檢查。結果顯示，喝紅茶的人的動脈血管壁的收縮能力有了明顯提高，但
加入牛奶的一組人的這一影響很不明顯。
下午 03:00 2014/11/6
常喝奶茶易腎結石
https://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1507012410261
有些奶茶用牛奶和紅茶調和而成，紅茶屬於高草酸食物，牛奶則是高鈣食物，兩者會互相結合，形成不能吸收的草酸鈣鹽。草酸鈣鹽雖然會隨小便排出體外，但是長久累積下來，就可能形成腎結石。奶茶是否會產生草酸鈣鹽，取決於所用的奶，含鈣量愈高的奶，愈容易形成草酸鈣鹽。奶粉、鮮奶含鈣量高，反而價錢比較便宜的煉乳含鈣量較低。
首先，台灣的奶茶大部分都是茶加上「奶精」製成，奶精不是奶類，成分中幾乎不含鈣。但是加了牛奶的奶茶也不見得就不好，反而因含有鈣質，營養價值更高。結石與體質有很大的關係，有結石體質的人，且是草酸鈣結石的人，可以注意草酸的攝食量，含草酸的東西包括茶、菠菜、許多蔬菜等。但是鈣質有助骨質生長，不建議因為怕結石就不喝牛奶，否則反而因小失大。
鈣質和草酸，加起來吃和分開來吃是一樣的意思，含有這兩種成分的食物一起吃或分開吃，進入體內後都可能形成草酸鈣，但是對一般人來說，草酸鈣會排出體外，不會吸收，如果體質上就容易結石的人，可能因為代謝的問題排不出去，才會形成結石，這樣的人才需特別注意草酸攝取。
體內草酸的形成，有九成為身體自行合成，只有一成跟食物有關，因此，體內產生尿路結石，跟食物的關係本來就不是很大，很難靠限制飲食來預防結石。結石的原因很複雜，簡單地說就是代謝出了問題，以致尿液中鈣質、草酸或尿酸太多。一般而言，只要多喝水，就可以減少結石發生機會。
下午 03:14 2014/11/6
腎結石
http://zh.wikipedia.org/wiki/%E8%85%8E%E7%B5%90%E7%9F%B3
下午 03:29 2014/11/6
預防和治療腎結石的飲食之道
http://www.mmh.org.tw/nutrition/chao/renalst.htm
<節文>
不要喝礦泉水，因為礦泉水可能含有過多的鈣質；
罐裝飲料也應避免，除非 你能確定此一罐裝飲料的用水中的鈣質含量沒有問題；
因此， 每日維生素C的攝取量不要過量，尤其是不可服用過量的維生素C補充 劑。
嚴格的限制鹽份攝取
下午 03:46 2014/11/6
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| Re: hosleepe 2014-11-07 06:20 |
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喝水是一門學問
http://relativehumanity.tieus.com/web/cm/cm241.htm
上午 06:16 2014/11/7
We Love Our Mother Earth.
日誌
相簿
影音
留言
好友
名片
201411070629大轉變- 最好不要在重大時刻臨近時“抄近道” .2014年11月7日 4:43
18星際訊息
大轉變- 最好不要在重大時刻臨近時“抄近道” .2014年11月7日 4:43
★一切都將轉變，在你們自身之中和在你們周圍！
訊息提供：光之兄弟群體
Monique Mathieu於2014年10月傳導廬影譯自其法文網站“從天到地”
大轉變- 最好不要在重大時刻臨近時“抄近道”
我們想給你們說明一下關於“抄近道”的問題。 實際上，人們所走的道路是取決於他們有能力吸納什麼，取決於他們的靈魂以及他們來到這個世界之前整個的存在狀態。
（靈性）探索者會將我們的教導和我們的能量吸納到一定程度，然後就會出現一個類似於飽和的狀態。 這時會怎麼樣呢？要麼他們會暫停下來以便吸納、“消化”、理解； 要麼他們會改變方向，因為我們在這所智慧學校裏傳授的東西對他們來說衝擊力太強，這些教導會使他們對自己產生太深的質疑，而他們由於小我過於強大又沒有能力去質疑自己。 這時一些新入門的探索者就會去走較為容易的道路。 他們這是在耽誤時間而自己又意識不到。
不過從某種意義上說這也沒有什麼，因為每個人 都有永恆的時間去進化、去回歸源頭。 你們應當知曉的是，儘管這條路有時很難走，但你們在靈性上付出的一切努力都確實會將你們帶向幸福、安寧，帶向對自身和對生命的領悟，而這些都確實是值得你們為之投入的。
我們希望你們堅持走自己的路，不要去“抄近道”，那會使你們耽誤時間或者會讓你們（不得不）“走回頭路”。 這倒不是說你們所學到的一切會退步。 在我們看來，走回頭路是重走一段路程以便更好地去領悟，而以前學到的那一切仍然還在。 我們認為，走回頭路是退後三步以便去吸收和掌握，以便更好地去理解你們的小我和人格曾向你們遮蔽的東西。
我們再說一遍：“你們不再有很多的時間了！” 而時間是什麼呢？有時你們覺得時間很長，可實際上它又很短！ 其實你們能覺察到它流逝得有多麼快，你們自己也是 這樣說的。 那麼既然它流逝得這麼快，你們就得加速進步才行。
再說一遍，在此生中無法領悟、完成、吸納和體驗的，將要在下一生去領悟、完成、吸納和體驗。 但你們也絲毫不必擔心。 那些真正願意進步和質疑自己的人，將會穿過那通向更高維度的大門。 那些其意識不會由於小我而受蒙蔽的人，也將進入更高的維度。 我們希望盡可能多的人能經歷這場大轉變。
我們可以看透人們的心靈，我們知道在地球上有大量的人心中懷有巨大的愛，但也有很多的愛由於各種各樣的原因被阻塞住了。 其中一個原因是感到失望、沮喪，另一個原因是人們不敢表達或給出這個愛。
還有些人則是處於憤怒之中，因而無法獻出和給出愛。 千萬不要對你們周圍的一切有絲毫憤怒！ 你們正接近人類進化的特殊時刻，你們正接近那個一切都將改變的時刻。
我們希望在我們對你們的幫助下，這個改變不僅有益於你們這些走在這條（靈性）道路上的人，也有益於所有那些開始覺醒並將快速進步的人。
在目前這個時期，你們正被給予巨大的幫助。 一切不是光的都將最終被光所吸收，而那陰暗之光還會抵抗。 它雖然會抵抗，但歸根結底它還是樂於被吸收的， 因為它知道它的前途是變成一道非常明亮的光，比它目前所是的暗光要明亮得多。 一切都將轉變，在你們自身之中和在你們周
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| Re: hosleepe 2014-11-07 08:04 |
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【昴宿星的米拉和薩南達】《努力變成你們的多維度自我》 .2014年11月7日 4:10
★現在你們的DNA正在讓你們擁有你們以前不能擁有的能耐。
★你們正在接受光編碼的資訊粒子，正在利用它，正在應用它。
原文： http://www.franhealing.com/Current-Channelled-Message.html
通靈：FranZepeda
翻譯：卑下心者
【昴宿星的米拉和薩南達】《努力變成你們的多維度自我》
問候，光之工作者和光的眾生們。 我們今天來到你的面前要談談進展，你們的光的身體和你們的世界，以及在母親地球上的進展。
按照我們的說法，你們存有的許多方面都活過來了。 由於你們接通了大中樞太陽，你們曾經處於休眠的許多身體部位都正在活過來。 你們要完全辨別這些改變可能還有點困難，但請相信我們的話，這一幕正在發生。 你們正在越來越遠離二元性，而且正在接受 - 作為你們存有的一個重要組成部分 - 你們的多維度自我。
現在請花點時間來思考我們提給你們的一些問題：
你優先考慮的事項是什麼？
你仍然陷入在老的思維方式嗎？
你依然專注于為了生存的活動嗎？
或者你是正在學習放下，並相信你是多麼地遠高於你在二元性中的物質身體，而且敢於冒險進入未知？
這裏為你存儲著許多神奇的事物。你能夠放下，並相信你正在成為擴展的、而且充滿各種可能性的存有嗎？
你將你的信念放在你的高我和本源那裏了嗎？
你感覺你的靈魂之星和大中樞太陽之間正在連接嗎？
你在那個來自偉大中樞太陽的聖光柱中沐浴嗎？
祂從你的身體上方進入你身體，通過你所有的脈輪，再經由你身體的下面而進入地球的核心。 你感受到那種活力了嗎？
你開始掌握一些新的思想和感情了嗎？
它們與你擴展的自我有關係，與你連接到其他人有關係，與宇宙中所有的有情和無情的眾生有關係。
當你們開始擁抱這個聖光，而且讓你們自己感受到祂充溢的能量活力時， 你會開始要求自己具有一個高得多的振動態的想法，開始看到有更高振動的事物。
你開始捉摸與靈性境界和銀河境界之間的連接了嗎？
你是否感受到從祂們那裏來的更少的分離性呢？
★請思考和接受這些問題。請增加你的冥想時間，作為這個來自大中樞太陽的聖光的一個導管，散播祂， 通過你的心並下降進入地球，然後再度回升，在地球和大中樞太陽之間不斷迴圈，同時散播祂出來給所有需要的人。
很快，你們將不能夠解碼地球和你們之間，中央太陽和你們之間，以及你和他人之間的這樣一條實線聖光。
現在就感受祂，領會祂，體驗祂，擁抱祂吧。 想像你自己在一個能量氛圍中游泳，猶如在一個能量的海洋，其中所有粒子並不是分離的一片海洋。 你游泳時將你的正面能量脈衝融入他人的正面能量。
想像一下這樣的情形。 它正變得讓你更容易想像，不是嗎？
這是因為你光的生命有所成長之故，親愛的人們。
你們播撒出越多的光和無條件的愛，你們就越是受到保護。
★只允許正面的能量進入你們的存有，並從你們的存有分配出去，你會覺得你們自己像是在一個大的保護泡內。 你們正在發現奇跡，當你們那麼緊緊地盤踞在二元性中的時候，你們沒有讓你們自己去發現過。 你們正在跨步進入更廣闊的能量和光的世界，是的，愛的世界。
現在你們的DNA正在讓你們擁有你們以前不能擁有的能耐。 你們正在接受光編碼的資訊粒子，正在利用它，正在應用它。 當你們完全連接到本源的時候，對自己過去是怎樣情況的回憶都會浮顯出來，而且你們的創造能力越來越強。
用它們來創造你們的新世界和放下舊的。這是時候了。
你們中許多人正在看著我們；你們中許多人正在與我們連接。 在現行的這些日子裏，當你變得全面上線，與你們的高我、與本源、與造物主更整合為一體時，聆訊及連接我們，以及看到我們將會更容易。
你們會得到更多的指導、幫助和保護。只要你們請求它，親愛的人們。
在你們冥想和體驗存有的光亮之中，你們會越來越多地脫掉你們的“緊身服”。 讓這種情況延伸到你們醒悟的時刻。 讓你的多維度自我建立與你的合作習慣。努力吧。 變得與你的高我，與本源，以及與你們所有的自我整合一體。 當你清算所有舊的二元方案時，就是允許你在做這件事。 讓我們體驗無時無刻住在愛與光中的景像，而且知道無時無刻都在向你提供著指導和資訊。 期望它並體驗它，親愛的人們。這是時候了。
請不要誤會；因為你們正在提升。 它將只是為了進行更多的恐懼清算； 這些恐懼源于你們曾全面地經歷了從二元出發，進入你們的多維自我，進入你們有這麼多能耐和創造能力的神聖自我。 拋棄“砂袋”，這麼說吧，那是在保證你們的揚升“氣球”升得更高， 限制你們的那些恐懼的“砂袋”、舊的信仰體系的“砂袋”，拽著你們陷入評判和憤怒，並且懷疑你們的神聖本質。 把它們斷開，讓你們的揚升“氣球”攀升得更高吧，親愛的人們：是時侯了。
我們始終為你們服務，我們是昴宿星高級理事會的米拉和薩南達
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人於前八識之染著，若不入於第九識之真如本識上，確仍無法脫離輪迴，因而在彰顯佛性本質上，定要能入於第九之「菴摩羅識」內，方是正確也。
【靜中養心，動中制心，鬧中煉心，行中驗心】。
南無阿彌陀佛 |
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