.*(ॐ)宇宙的聲音 *.(wm) 的個人留言板

💬 撰寫新留言前往頁面 ←上一頁 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 ... 975 下一頁→ (第9頁, 共975頁) #22373

8080808

2018-07-12 12:38 回應留言 💬 | |

特別報導
【TIME】【FORTUNE】全球中文獨家授權

*運動當天必須己有充足睡眠沒有勞累才不會有反效果!

我們需要多少運動量，才能大腦保持靈敏健康？
2018/07/10 , 評論 TIME
https://www.thenewslens.com/feature/timefortune/99399
...
她說，「運動對大腦來說真的是一件很棒的事，我們需要學習更多，
因為現今我們沒有比運動更好的方法來對抗認知能力衰退。」

作者發現在約六個月期間內運動大概52個小時的人，在各種思維與速度的測試中呈現最大的進步。
一般而言，人們大約每週運動三次，每次1小時。而這項結果既適用於認知能力沒有衰退的人，
也適用在有輕度認知障礙或失智的人身上。

毫無疑問，運動對身體有好處，而且越來越多的證據顯示，持續讓身體活動，
可以幫助減緩因年齡增長導致大腦功能的自然衰退。
健康團體建議，成人每週至少要做150分鐘中等以上強度的運動，以保持心臟健康。
然而若要保持大腦靈敏，這樣的運動量夠嗎？

上午 07:48 2018/7/12

*夏天外出行動出汗工作運動蒸發水份應增加足夠攝取水份量

夏天容易泌尿道感染這些族群尤其要當心
健康醫療網 2018/07/11 16:26(15小時前)
https://times.hinet.net/news/21860136
...
懷孕、慢性病患等12族群泌尿道感染好發族群

泌尿道感染的好發族群為(1)婦女、(2)懷孕婦女、(3)兒童、(4)老年人、(5)長期臥床病人，
或是有(6)糖尿病、(7)腎臟病、(8)攝護腺肥大、(9)尿路結石的病人，如果(10)習慣性憋尿、
(11)生活習慣不良或是(12)很少喝水，也會增加罹患泌尿道感染的機率。

造成泌尿道感染的一大主因為憋尿，如果膀胱中常囤積大量尿液，容易大量繁殖細菌，長久下來導致泌尿道感染。憋尿也會影響膀胱收縮力、造成發炎，尿量不多卻急著想上廁所，演變成「急性膀胱炎」，還可能出現「血尿」。尿液為腎臟代謝出的廢物，泌尿道感染會影響腎臟，造成腎臟受損。女性朋友更要特別小心，反覆泌尿道感染合併陰道炎，導致骨盆腔發炎或沾黏，將提高不孕機率。
每天喝水量為體重乘30倍稀釋發炎物質

想要預防泌尿道感染，必要法則為多喝水、不憋尿。如果長時間沒喝水，導致尿量減少、
尿液中的廢物和毒素濃度大幅增加。建議每天喝水量（C.C數）為體重乘30倍，
至少喝2000 C.C 水，才能稀釋發炎物質。正常排尿將細菌順利沖刷掉，
讓腎臟能充分排出毒素和廢物。

上午 07:33 2018/7/12

*青梅蘋果禁糖檸檬

注音：, ㄉㄢˇ

阻塞性黃疸傷肝臟損膽道
台灣新生報 2018/07/12 00:00(7小時前)
https://times.hinet.net/news/21860583
...
黃疸是國人所熟悉的肝病，因為血液中的膽色素上升，
進而使皮膚變黃、尿液呈現茶色的狀況，
阻塞性黃疸為其中之一。

阻塞性黃疸不單會造成肝臟功能的損壞，膽道系統無法疏通如同排水道阻塞般會容易孳生細菌，
引發膽管炎、敗血症等急性併發症造成生命危險。

膽管阻塞的成因分為良性與惡性，

良性的膽管阻塞包括膽管結石、
*其他原因造成的良性膽管狹窄、
*慢性胰臟炎造成膽管壓迫，或膽管手術後併發症等。

惡性是膽胰道腫瘤，因國人平均餘命提升，發生率有緩慢上升，腫瘤壓迫或侵犯膽管造成阻塞性黃疸的機會跟著上升。

上午 07:28 2018/7/12

#22372

.*(ॐ)宇宙的聲音 *.(WM)

7070707

2018-07-10 15:51 回應留言 💬 | |

*DHA Omega3 綠花椰菜豐富的葉黃素與維他命E

保護眼睛吃什麼？眼科醫師：第一名好食物是...｜鐘珮禎醫師｜健康顧眼睛
時間：2018-07-09 作者：早安健康
https://www.everydayhealth.com.tw/media_article/499
下午 03:47 2018/7/10

*水正確喝，排毒代謝除萬病！多喝一杯水，就能減少205大卡熱量
*鼻子過敏、氣喘、呼吸困難...你可能是缺水了！
*這時候一定要喝水！不需節食、12周瘦4公斤

水正確喝除萬病｜www.everydayhealth.com.tw 早安健康
https://www.everydayhealth.com.tw/project/49
下午 03:50 2018/7/10

#22371

.*(ॐ)宇宙的聲音 *.(WM)

6060606

2018-07-10 14:29 回應留言 💬 | |

*二個獨立的實體有第三組件，它就是我們稱之為的聖靈。
這三個是—男性、女性和靈體本體，形成了神聖的三角，這是所有創造的基石。
*請再看一遍：陽+陰+聖靈=創造能量火焰或動力

*********
Sun 2014
【雙生火焰】愛與神聖之性的結合（一）
http://san23.pixnet.net/blog/post/56499828-%E3%80%90%E9%9B%99%E7%94%9F%E7%81%AB%E7%84%B0%E3%80%91%E6%84%9B%E8%88%87%E7%A5%9E%E8%81%96%E4%B9%8B%E6%80%A7%E7%9A%84%E7%B5%90%E5%90%88%EF%BC%88%E4%B8%80%EF%BC%89
....

在一些社會當中，性能量被壓抑，被餵食了過多的負面能量的應用，而沒有發揮它應有的維持人類心智身體的作用。

由於這些壓力，它顯示出各種奇形怪狀的形態，因為它所處的環境非常極端。

現在讓我們重新回歸這個能量：

性能量的核心、一旦你在體內發現時它是純然的，是生命自己的能量。

它是非常美麗的能量，深厚的能量，可以用於創造，用廣大的愛去操作。本來它就是一道火光，永遠在造物主內永恆存在的神聖火焰，

男性能量和女性能量是它的二面。

二個獨立的實體有第三組件，它就是我們稱之為的聖靈。

這三個是—男性、女性和靈體本體，形成了神聖的三角，這是所有創造的基石。

請再看一遍：陽+陰+聖靈=創造能量火焰或動力

第三個組成是絕對的能量，通常被稱作基督意識。這是意識的更高狀態，只有在更高的能量場併入諸多次元時它才會上升。

它通過我們的內外啟蒙我們—事實人，我們可以說它是一團巨大的能量導管和發射器，對所有生命能量來說，它是至關重要的密鑰。

認識理解它至關重要。

如果男女能量只是為了玩耍，那就沒必要理解這種性能量，這個能量主要用在自我滿足上（我怎麼才能從中走出？）它反過來只是一種為了獲得體驗的運動，人們會沉迷於肉體上的感受，也越來越上癮。

其實，現代社會崇尚年輕態，想擁有超然的性體驗，而不理解沒有精神上的成熟，肉體對性來說只是一個器皿，裡面空無一物。

當還是十多歲的少年時，一個人還沒有具足智慧，對生命深刻地洞察。這是事實，只有當他智慧成熟，就像一個人必須通過逆境錘煉成才，他才會真正開始深入自己。

其它的都是尋歡作樂等無用的想法，它可能會帶給你很多的肉體衝動，但對你的內在來說，留下的只有空白。

下午 12:50 2018/7/10

20180713
*** 神聖結合 ***
*** 神聖結合 ***

Jul 09 Mon 2018 21:56
【更新】【地球盟友Cobra】20180709譯《神聖結合》(翻譯：Patrick Shih)
http://russ999.pixnet.net/blog/post/193574051
...
人類社會新關係系列文章的最後一篇是神聖結合。
昴宿星人為了幫助人類準備揚升而要求我張貼這一系列的文章。我已經獲准在7月13日過後不久公開一些"其他種類"的情報。

** 神聖結合是靈魂伴侶或雙生靈魂之間精神、心智、情緒、乙太、電漿和肉體等多維度身體的完全融合:

** 這種多維度的融合會形成一個可以打穿帷幕的超時空現象。一旦靈魂伴侶或雙生靈魂懂得延伸運用這種脫離時間概念的當下體驗，他們就掌握了長生不老或揚升的關鍵。

亞特蘭提斯沉沒之後，阿斯塔拉的女祭司們就在地表世界傳承神聖結合的奧秘:

x執政官自從在五千多年以前發動庫爾干入侵以來就一直使用乙太和電漿純量科技干擾神聖結合。這些干擾是人類感情關係上演各種恩怨糾葛的主要原因。
x執政官阻撓人類的感情生活並且收集人們情路不順而產生的負面心靈能量。他們接著會把這些負面能量輸送到哈蘇娜-薩馬拉能量漩渦。這些負面能量會在當地引發戰爭，從而讓執政官們可以打壓這裡的能量漩渦長達數千年的時光。

他們干擾人類感情生活的第一招是擾亂成雙成對的情侶。他們甚至會亂點鴛鴦譜，把人們的愛情攪得一團亂:....
...
如果各種挑撥離間的伎倆都不管用，執政官們就有可能用定向能量武器謀害幸福美滿的情侶:
雖然人類的感情世界充斥各種波折和編程，聖光正在透過帷幕的裂縫湧入人間。昴宿星艦隊也會用他們包含靈性修養的真愛支持神聖結合。

上午 11:13 2018/7/10

2018年7月13日新月慶祝活動
天狼星-育神星合相:讚頌女神回歸和神聖結合
活動時間:7月13日早上10點47分
http://russ999.pixnet.net/blog/post/193657361

今年7月的新月將會帶來滿滿的女神能量以及神聖結合的能量。
新月出現的時間是7月13日星期五。13號星期五原本是一個慶讚女神的日子，
古人稱呼這一天叫芙蕾雅/維納斯日。數字13有許多相關的涵義。好比說第13個金星年、
第13個月相循環。古代的正面聖殿騎士團也會在13號星期五舉辦慶典並且宣揚抹大拉傳承
給他們的神秘知識。

對於聖殿騎士團而言，13號星期五是代表聖光重現人間的日子。

.新月當天晚上，太陽、月亮和育神星( asteroid Isis)會與天狼星形成合相。

天狼星系是阿斯塔大師和愛希斯女神的故鄉。

這次的新月也剛好是超級月亮而且同一天還會有日偏食。

下午 12:35 2018/7/10

#22370

.*(ॐ)宇宙的聲音 *.(WM)

5050505

2018-07-04 19:53 回應留言 💬 | |

Jul 03 Tue 2018 20:28
【與諸神對話】《阿彌陀佛講珍視自己內在的直覺》
http://russ999.pixnet.net/blog/post/191311499
下午 07:53 2018/7/4

#22369

.*(ॐ)宇宙的聲音 *.(WM)

4040404

2018-07-04 16:57 回應留言 💬 | |

[澤野弘之X久石讓]那些動人的鋼琴聲音 piano by Hiroyuki Sawano + Joe Hisaishi
https://www.youtube.com/watch?v=uauzw00I0wY

義大利鋼琴家 Ludovico Einaudi 演奏「北極悲歌」
https://www.youtube.com/watch?v=TWIjvzKeIoM
下午 04:54 2018/7/4

原本漁民以為是海豹，沒太擔心，但靠近查看卻驚覺那其實是一隻全身濕透，
因飢餓、恐懼而發著抖的北極狐！在牠的上方有好幾隻盤旋的海鷗，正在伺機發動攻擊。
事態不妙，Mallory Harrigan和同伴們決定要盡力挽救這個小生命。

原文網址: 影／快GG的冰山困著小黑影　船員以為是海豹…近看驚覺不得了 | ETtoday寵物雲 | ETtoday新聞雲 #ixzz5KGx06o8R">https://pets.ettoday.net/news/1204599#ixzz5KGx06o8R
下午 04:25 2018/7/4

#22368

.*(ॐ)宇宙的聲音 *.(WM)

3030303

2018-06-30 23:15 回應留言 💬 | |

*
Jun 30 Sat 2018 01:42
【新】【光之联邦】20180629《分离帷幕的移除》
http://russ999.pixnet.net/blog/post/189914849
...
其实，外界发生也是一种镜像，体现出你们内在世界的变化。当你们体内新细胞结构替换陈旧的同时，一样也会感觉自己处于某种濒临崩溃的状态。

我们对你们的建议是 - 净化意图，简化生活，让爱进入。

接着，把你的“心”观想为一个巨大的过滤容器，这个容器中含有最高等的净化力量 - 圣爱。任何榨取你力量的低级能量和振动，此刻都被送入到这个过滤容器当中。

看着这些不再适合于你的振动，在进入你内心这个圣爱容器之后，在神圣频率的光合作用下全都被转变。

下午 09:48 2018/6/30

#22367

.*(ॐ)宇宙的聲音 *.(WM)

3030303

2018-06-30 23:13 回應留言 💬 | |

Jun 30 Sat 2018 22:40
【新】【U2觉醒原创】20180630《体验与实证》
http://russ999.pixnet.net/blog/post/190359839
...
喜欢却不偏好，感受美好但不陷入沉迷，便是实证之关键。
只有一个清晰的头脑，一颗透彻的心才能谈及“如实感受”。
如实，是关键。但对于早已一个欲望丛生的头脑，往往带有极为主观的思维和思想，
这种先入为主的“预读取”会阻碍体验的真实，而无法谈及实证的可能。

糊涂沉迷的人带走的是业力，实证修为的人带走的是智慧！

而智慧与经验才真正属于你，且将在你未来的转生时刻利益于你，成为你最好的工具。

并且，不是还有这样一段智慧经典 - 活于世间，却不流于世间！

智慧的人们都如此行为，也全都获益良多！

感恩阅读，深深祝福！

下午 10:50 2018/6/30

古德言：「一朝無常到，方知夢裡人。萬般帶不去，惟有業隨身。」
無常到來，你一切的錢財、事業，
所有的恩恩愛愛都帶不走。只有你念佛的功德、持戒的功德，
與及你平時所修的種種福德可以帶得走。如果你未有發願生淨土，
你那只可以隨業受報，輪迴生死。所謂「人身難得今已得，佛法難聞今已聞。
今生不向此身度，更待何生度此身？」

佛說阿彌陀經卷六
https://www.masterhinlun.com.hk/amitaseminar-6.htm
...
我們從不念而自念繼續精進用功，念念無間斷，行住坐臥，惟此一念，無其他念。念到內不被貪瞋痴煩惱所亂，外不被五欲六塵之境所亂，得事一心不亂。

再念，都攝六根，淨念相繼。迴光返照，照見能念的心與所念的佛，了不可得。心佛一體，能所雙亡，念即無念，無念而念，親見自性法身佛，得理一心不亂。

是以念佛法門，三根普利。下根及中根從有念而念開始。上根如文殊普賢，當然念實相佛。大勢至菩薩都攝六根，淨念相繼亦是念實相佛。所以不應言念佛法門是無知識的人才去修。其實念佛法門最能夠利益上中下三根。所以十方佛出廣長舌，稱讚此一部「不可思議功德，一切諸佛所護念經」。

「若一日、若二日、若三日、若四日、若五日、若六日、若七日，一心不亂。」

乃釋迦佛教導我們刻期求証一心不亂。七日七夜的念佛不斷，必定能夠証得一心不亂，在生死大事上就有把握，若不刻期求証，就一定不會有一個勇猛心。念佛堂的打佛七就是刻期求証。如果有佛七，大家最好能夠參加。不過不要與人交談及攀緣。這都是打閒岔，失去了參加佛七的意義。

一九三三年春天，福建功德林的居士發起佛七。第三日，虛雲老和尚途經功德林時，剛好佛七止靜。大家一聽到老和尚駕臨，大半人都離座頂禮迎接。老和尚大喝一聲說：「你們學佛那麼多年，今日這個嚴肅的佛七道場都給你們倒插法幢了。佛法門中，無論是禪是淨，貴在六根門頭用功。彌陀經說一日甚至七日都一心不亂，那人臨命終時，阿彌陀佛親來迎接往生。現在你們能不能一心不亂？如果一心不亂，怎樣會聽到老僧到來。是定是亂也弄不清楚，那前途危險，真是可憐。」

大眾給老和尚教訓了一頓，不知怎樣是好。到佛七開靜時，老和尚與大眾入佛殿禮佛，接著向大眾開示說：「打佛七貴在一心。如果心不一，東看西聽，這樣念佛，就算念到彌勒下生，還是業障纏身。世間法尚且要專心，更何況佛法呢。念佛的人從頭到尾要綿綿密密，一字一字，一句一句不亂的念去。佛來也這樣念，魔來也這樣念。念到風吹不入，雨打不濕，這樣才有成功的日子。今次佛七場中，如果坐在本位不動，繼續念下去的居士算是見著佛。你們叩頭迎接我的，又究竟接到甚麼呢？既說不出好處，豈不是虛耗光陰，空無所得。豈不是我來惱害你們一心大事？豈不是我成為你們的魔？佛法無上，貴在用心。」說完，老和尚頭也不回的揖別而去。

這個佛七經過虛雲老和尚開示之後，所剩下的四日的確很如法。其中一位陳大蓮居士在第六日念佛時，看見地上現出黃金色，很是高興。結七後立即跑去請老和尚開示。老和尚言：「這是心達清境的表現。切戒生貪念，應該繼續一心精進念佛，自然就會到家，不能夠有其他的希求。」

澫益大師認為，上根的眾生若一日的精進勇猛念佛，已經可以得到一心不亂。下根若七日才得一心不亂。若二日、若三日、若四日、若五日、若六日才得一心不亂者，屬於中根的眾生。

問：七日得一心不亂是指平時或是臨終之時？答案是平時。

問：七日得一心不亂之後，如果再造業，還可往生否？

答：其實得事一心不亂，已經不會被煩惱和六塵之境所亂，所以不會再造業。

問：我已經參加了多次的佛七，但還未念到一心不亂，究竟我出了甚麼問題呢？

答：求生極樂最重要是發願。促成我們發願的主要原因是我們了生死的決心。如果我們不想再有生老病死苦，不想再有愛別離苦，那麼我們一定要出離三界的生死，才可以解脫一切世間的苦。但是多生多世以來的業力牽纏著我們，不讓我們出三界的生死輪迴。唯一辦法就是乘搭阿彌陀佛的大願船，橫出三界，帶業往生極樂。往生極樂的第一個條件就是發願命終之後生淨土。能夠推動我們至誠發願的，就是懇切的了生死的心。

念佛是最吉祥的。任何時間，只要你有空就可以念。
任何有人念佛的地方都是吉祥地。所以不但在佛殿可以念，在家內的客廳、廚房都可以念。
主婦可以一邊打掃一邊念；或者一邊燒飯一邊念。在車上可以念、行路亦可以念。
但是在廁間或是睡眠時只可以默念，出聲念則不恭敬。
但是不可以不念。因為念佛要念念無間斷，若有一念不念佛就會打妄想，所以惟有默念。
惟一例外是產婦生孩子時，因為痛苦及危急，可以出聲念。
最好旁邊的人與她一起念，可以減輕其痛苦。

印光大師云：「念佛無秘訣，只在至誠恭敬。有一分誠敬就有一分感應，有十分誠敬就有十分感應。」

念佛會遇到甚麼境界呢？雖然修行人不應著任何境界，但可以藉境驗心。第一，念佛人最初的境界是在夢中可以念佛。第二，一覺醒來，將醒與未醒之間的第一個念就是佛號。表示念佛的善根增長，但還未得力。第三，在病中可以念佛，忘記了自己的病苦。第四，當煩惱起時，能夠以佛號克服煩惱。

為何克服病苦不及克服煩惱呢？因為病是身的苦，煩惱乃心的苦。萬病皆由煩惱起。所以克服煩惱比克服病苦更難。若能克服煩惱，就算有病亦不覺得苦。到臨命終時，因為不起煩惱，自然就能夠正念往生極樂。

無論你念佛亦好，不念佛亦好，甚至風花雪月亦好，日子都是一天一天的過。若是念佛求生淨土，就可以橫出三界，不再於五濁惡世受苦。否則輪迴有你份，生死有你份。無量壽經云：「在娑婆五濁惡世正心正意齋戒清淨，修行一日，等於在極樂淨土修行一百年。」為什麼不老老實實念佛，增長自己的善根和福德呢？

下午 11:03 2018/6/30

#22366

.*(ॐ)宇宙的聲音 *.(WM)

2020202

2018-06-30 19:58 回應留言 💬 | |

醫病》空污會導致糖尿病！美研究：1年可造成320萬病例
http://news.ltn.com.tw/news/world/breakingnews/2473666
...
〔即時新聞／綜合報導〕過去總是認為糖尿病的主要成因是肥胖、缺乏運動和遺傳因素，

但美國華盛頓大學的最新研究顯示，空氣污染與糖尿病之間存在聯繫，

因為空污會引發身體發炎，降低人體管理胰島素的能力，光是在2016年，

空污在全球就造成了320萬個糖尿病病例。

下午 07:57 2018/6/30

💬 撰寫新留言前往頁面 ←上一頁 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 ... 975 下一頁→ (第9頁, 共975頁)

".*(ॐ)宇宙的聲音 *.(wm) 的個人留言板" 傳統頁面(電腦版)

首頁繪圖設計工作閒聊比賽活動美術討論標籤圖片

傳統桌面版 [ 登入/註冊 ]