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2012/12/26 【聯合報╱記者吳淑玲、蔡容喬、趙容萱／連線報導】

奇美醫院指出，有上班族男性因長期低頭使３Ｃ產品，必須到復建科復健，「低頭族」成「頸圈族」。記者吳淑玲／攝影

小心「低頭族」變成「頸圈族」。台南奇美醫院眼科部主治醫師柳景豑昨天說，近來眼科門診暴增三、四成，患者幾乎都是過度使用３Ｃ產品，還有卅歲男性上班族因此頸椎神經壓迫，到復健科戴上頸圈保護。
柳景豑指出，智慧型手機及平板電腦普及，若沒有良好使用習慣，容易出現所謂的「智慧手機／平板電腦視覺不適症候群」，症狀包括眼睛脹痛、痠澀、乾燥、視力模糊；長期低頭還會造成頸、肩、腰、背疼痛，嚴重出現惡心、嘔吐、全身疲勞、血壓升高等精神性疾病。

他表示，搭乘大眾運輸工具時使用３Ｃ產品，更會加重頸、肩部肌肉負擔，已經有患者長期「低頭」頸椎神經受到壓迫，成為戴著頸圈的「頸圈族」。

高雄市立大同醫院復健科主任陳嘉炘也碰到類似案例，有男性患者因長時間低頭玩手機、平板，造成頸椎第五、六、七節受傷，頸部疼痛而就醫。他建議患者透過簡單運動鍛鍊上半背及頸部肌肉，強化頸部力量，使用３Ｃ產品時儘量採取平視角度，每五十分鐘就應休息十分鐘。

「智慧手機到處有賣，但眼睛壞了可沒得買！」高雄市亮晶晶眼科診所院長梁中玲感嘆，重度使用３Ｃ產品造成靈魂之窗「初老」。

她說，幾千年來人類為了狩獵、覓食，眼球原本習慣看遠，隨著電視、電腦、手機等產品問世，讓大家近距離看物體的機率大增，眼部睫狀肌長期緊繃、眼球壓力大，水晶體形狀也跟著改變；以前四十五歲後才要配老花眼鏡，現在卅二歲就開始老花。

台中市眼科醫師林浤裕觀察，愈來愈多低頭族出現眼睛乾澀、畏光、調節力差的症狀，這類患者較以往增加二到三成，連國中生都出現老花眼初期症狀。

全文網址: 玩3C傷到頸椎「低頭族」成「頸圈族」 - 用3C要注意 - 健康話題 - udn健康醫藥 #ixzz2GAXsxdlk">http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=432224#ixzz2GAXsxdlk
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#15764

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2012.12.25 公牛 vs 火箭 Jeremy Lin 林書豪 20分 11助攻 Bulls Rockets

2012-12-26 12:39 回應留言 💬 | |

http://www.youtube.com/watch?v=t8IdpWxchG8

下午 12:35 2012/12/26

#15761

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國家就是在製造貧富差距!!!!???

2012-12-25 06:43 回應留言 💬 | |

他們一年可以抵2.2k近十年

肥滋滋的公務員百姓看不下去國營事業員工不管績效坐領高薪獎金
考試委員事少錢多年薪逾260萬苦哈哈的民眾如何服氣？
http://news.chinatimes.com/politics/11050202/112012122500120.html

上午 06:39 2012/12/25

#15760

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火箭隊聖誕節慈善活動

2012-12-25 06:35 回應留言 💬 | |

2012-12-21 Happy Holidays From The Houston Rockets /
http://www.youtube.com/watch?v=22_9Sbwuw_c
上午 06:31 2012/12/25

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