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G13

2015-11-22 22:40 回應留言 💬 | |

檸檬水好處多還能防感冒！日本藥膳師４配方增強免
疫又殺菌消毒
時間：2015-03-18
http://www.everydayhealth.com.tw/article/8998
<節文>
醋

要用醋水漱口，又不想要被醋的濃重味道嗆到，用一杯水對上一小匙醋的比例，即可自製安全漱口水。由於醋有抑菌、殺菌的效果，除了用醋來漱口這種傳統的預防感冒法，也可以用來消毒砧板、菜刀、碗盤等廚房用具。(同場加映：不只通水管！小蘇打＋白醋還能殺菌消毒)

下午 10:35 2015/11/22

7種食物清除牙垢天然又簡易
http://www.epochtimes.com/b5/15/3/28/n4398874.htm
<節文>
【大紀元2015年03月28日訊】（大紀元記者林文綜合報導）你是否覺得牙齒不夠白？洗牙又嫌麻煩。其實，天然的食物就可以消除牙垢，像是草莓、橘皮、花生、醋、檸檬以及，還有以鹽水漱口或是含油漱口等方法。醫師叮嚀，常使用牙線，有充足的睡眠，對牙齦的健康很有幫助。

下午 10:38 2015/11/22

#20416

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2015-11-22 20:59 回應留言 💬 | |

糖糖嘉年華
http://foodtracer.taipei.gov.tw/knowledge_detail.aspx?id=6
<節文>
吃天然糖（如黑糖、蜂蜜、楓糖等），或是天然甜（從新鮮水果來攝取甜味，
甚至吃飯時是多嚼幾下感受一下米飯分解成麥芽糖的香甜感），又比吃精製糖還要有健康概念。

。蜂蜜古代就已把蜂蜜當成珍貴的滋補品或醫藥使用。春秋時代的靈丘丈人﹐因為擅長養蜂採蜜﹐富有的程度可以和周天子分封的諸侯比美。蜂蜜除了蔗糖以外﹐也含有麥芽糖﹑葡萄糖及果糖等。比一般蔗糖更容易吸收。也因為對胃腸幾乎不造成負擔﹐很適合病人調養身體用。蜂蜜也有一些維生素及礦物質﹐但是量並不多。因此將蜂蜜視為好吸收的食品是正確的認知﹐但指望從蜂蜜補充大量的維生素及礦物質就有些不切實際。有的蜂蜜會結晶﹐有的比較不會，通常含葡萄糖較多的蜂蜜﹐比較容易結晶。儲存蜂蜜時﹐也應該把瓶蓋栓緊﹐並避免儲存在高溫環境中。如果瓶蓋沒栓好﹐蜂蜜會吸收空氣中的水份﹐使蜜中原本休眠的酵母重新活躍﹐產生發酵而使蜂蜜酸化。
下午 08:04 2015/11/22

#20415

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2015-11-22 09:44 回應留言 💬 | |

日本天空出現大鵬展翅黃金鳥 - 生活 - 自由時報電子報
http://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/1516198
<節文>
日本網友「青キジ」在推特PO出一張黃昏雲景照並表示，日本出現不死鳥，由於這張照片像極一隻大

鵬展翅的黃金鳥，短短幾天便引發大批網友轉貼、分享。

上午 09:42 2015/11/22

#20414

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2015-11-22 00:34 回應留言 💬 | |

2015年11月21日事件冥想(台灣/大陸/香港/大馬時間11/22凌晨04:12分) Event meditation Chinese Traditional

https://www.youtube.com/watch?v=ItbENJctvpg
上午 12:33 2015/11/22

#20413

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2015-11-21 22:14 回應留言 💬 | |

今天如果只是看新聞還好如果身在其中可就又大有不同更不要說遭受莫名無知波及

所以最主要的是自己能自主永遠保持靈性的自由的面對智慧不斷的擁有體會直覺不被異常捲入負面不陷入負能陷阱各練功夫本事

【新】【大角星信息】20151115《愛》
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/358867839
<節文>
練習用一個詞“有趣”來回應每一個恐懼、憤怒、抗拒、羞愧、評判、興奮或任何其它的情緒和想法，問問你自己：“使我以這樣的方式來感受的我所相信的信

念，是真的嗎？”沒有震驚，沒有抗拒，不要通過將其判斷為好或壞而給任何詞彙和想法施加力量，只是一個回應——“有趣”。當你學會這樣做的時候，你重

新訓練了你的思想過程，消除了你曾經無知的賦予事物的能量。

愛每一個在你自己和別人身上覺察到的缺點和錯誤，因為它們是標誌，向你表明你的意識中仍然持有的觀念。一旦評判不再成為你條件反射的一部分，你將會發

現，可以很容易很自然的去愛自己和其他人。你將開始體驗到真正的自由——去笑和擁抱伴隨著活在物質身體中固有的特點和可笑的狀況。你學會了不把任何事

評判為好的或壞的，而僅僅只是視其為進化旅程的面向而已。

當你學會了這樣做，你將發現，其他人的思想、信念、觀點、詞彙、評判等等，只是失去了它們過去曾經凌駕於你的所有力量。你開始活出內在那個寂靜之地，

那裡是未覺悟的無意義之事永遠也無法抵達的地方。

愛沒有規則，愛只是存在。愛只是在每一刻活出合一的意識。

一切都是完美的。進化是憶起這一點的過程。我們是大角星人群體。

下午 10:01 2015/11/21

#20412

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2015-11-21 21:57 回應留言 💬 | |

高度致癌物質予抗氧化物質褪黑激素

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卵巢癌年增1300人慈醫找到致癌元兇 _ 媽咪寶貝 _ 健康報報 _ 中央社即時新聞 CNA NEWS
http://health.cna.com.tw/babymom/20151121S014.aspx
<節文>
卵巢癌因為生成原因不明，及潛伏體內深層，死亡率超過7成，花蓮慈濟醫院研究團隊以6年時間，找到卵巢癌元兇，是排卵時卵泡液會產生高度致癌物質，原發

部位在輸卵管，而非卵巢。

研究團隊找到預防排卵造成輸卵管癌化的方法，就是給予抗氧化物質能保護輸卵管細胞不受癌化作用的影響，其中保護效果最顯著的是褪黑激素，給予極低劑量

，就能防止；以小鼠實驗，同樣劑量的褪黑激素也能完全防止卵巢濾泡液造成的癌化作用。這項研究成果已於2015年11月刊登於國際「癌症病因學」

（Carcinogenesis)雜誌。

下午 09:49 2015/11/21

良好睡眠品質褪黑激素是關鍵
http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/supplement/20140808/35994804/
<節文>
減少光線刺激，讓大腦視丘松果體正常分泌褪黑激素，便可安然入睡。

正常人在接近入睡時便會開始分泌褪黑激素，在半夜達到高峰，之後下降。而其必須在黑暗中生成，人們在該睡的時候不睡覺，繼續接收燈光、3C產品光線刺激，當然無法好好分泌褪黑激素，導致生理時鐘混亂而發生失眠。

下午 09:54 2015/11/21

#20411

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2015-11-21 02:05 回應留言 💬 | |

【奧修】面對恐懼要怎麼辦？
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/358553061
上午 01:57 2015/11/21

【光之兄弟群體】(213)《高靈談人類與暴力》 (2015-11-20 20:56:44)
http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/358554893
上午 02:05 2015/11/21

#20410

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G13

2015-11-21 01:55 回應留言 💬 | |

男人的天號敵人

你可能忽略了！比大腸癌增加人數還要快的癌症 - 康健雜誌
http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=70814
<節文>

如何預防攝護腺癌？

從「飲食風格」最容易開始。美國癌症研究院建議，多吃蔬菜水果，其中尤其要有紅色蔬果，如紅色番茄、紅肉葡萄柚、西瓜等，含有強力的抗氧化物質「茄紅素」，若要吃番茄，吃「煮熟」而不是吃「新鮮」，因為煮過的茄紅素人體比較容易吸收。大蒜、綠茶、黃豆製品如豆漿、豆腐等，皆有研究指出可降低得攝護腺癌風險。少吃紅肉的豬、牛、羊，改以魚、海鮮、雞肉、豆製品獲得蛋白質。

上午 01:51 2015/11/21

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