我要當狂貼圖魔人///
昨天看醫生...人家以芳齡19得了內分泌失調加骨質酥鬆症...(真是未老先衰...)
醫生要我生活規率...........=_=讀設計系要規率到哪裡去啊？您真愛說笑...
說不定等我只剩半條命的時候就可以休學了內～///
好期待呀>///<空澤 馨 2004/4/28 (Wed.) 08:23:14
多吸烟，多喝咖啡，不要曬太陽，做運動，不要喝牛奶豆漿，醬就會好多了11th 2004/4/28 (Wed.) 08:55:09
身體也要顧好喔~~~  TAKO 2004/4/28 (Wed.) 09:17:14
 骨質蘇松阿...
多補充鈣質阿..買點鈣片來吃....
身體要顧阿...人生還很長哪...  豬大嬸 2004/4/28 (Wed.) 09:43:52
19歲啊?那還真慘啞~  lon 2004/4/28 (Wed.) 09:47:32
ㄜ...  偏食嗎?
要好好保重身體ㄛ^^  mana 2004/4/28 (Wed.) 10:47:27
不...我吃素...空澤 馨 2004/4/28 (Wed.) 11:31:27
買點綜合維它命來吃吧....平均一天只花你五塊錢已已....
就可以補充一天所需的各種營養素喔~~~~
還有吃素雖然好....但也要吃點肉才有體力呢~~~~
畢竟你要當狂貼圖魔人嘛....呵呵....
Wang 2004/4/28 (Wed.) 13:40:59
其實吃素 更容易 營養不均喔
有些肉類的營養分 吸收不到
這應該是可以藥物 治療吧 PcJe 2004/4/28 (Wed.) 14:11:48
五穀雜糧裡就足夠人體的所需了,吃素比較麻煩的是在外面要找吃的比較不方便 ,有時隨便吃吃就當作一餐,這樣的習慣是對身體造成負面的引響最大的主因,^_^吃素不會造成身體無力
但是前提是要餐餐攝取的蔬菜樣式跟數量都要足夠
 I-Rin 2004/4/28 (Wed.) 17:03:51
豆類.芝麻等有豐富蛋白質.鈣質..可補充吃素不易攝取的能量
參考~~ 
http://www.health4ever.com/life/nutri/nutri_veg_105.htmTAKO 2004/4/28 (Wed.) 17:12:21
呵呵....這篇怎麼變成"如何攝取人體所需的營養素"了哩~~~~
呵呵....也不錯~~~~(  )Wang 2004/4/28 (Wed.) 17:18:56
也有人不適合吃豆類蛋白...
另外像苜蓿類或是豆芽類的食物對一些有自體免疫問題的人也不好,會造成免疫系統過度亢進.ㄍ~ 2004/4/28 (Wed.) 17:19:56
喔喔~
要保重呀~ 佑 2004/4/28 (Wed.) 19:36:53
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骨質蘇松阿...
偏食嗎?
